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吃飽睡好，當然瘦得了！：搞定自律神經，健康瘦身永不復胖
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作 者 : 郭育祥
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2013年6月24日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 新醫學保健系列
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全台超過20萬人親身實證！
減肥，真的一次就達陣！
58歲的劉媽媽來求診時約58歲，豐腴身材檢測後發現她的體脂率高達43%。
「醫生，我不知道為什麼會胖耶！」
「我明明都吃得很少啊：就算有吃，也只是青菜、水果，白飯吃不多，也不吃肉。」
「吃白飯？那會胖吧！我不敢吃！」
「沒有澱粉也沒有油，這樣還會胖？」劉
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不一樣的立體卡片設計
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作 者 : 陳漢成
出版社 : 雅事文化
發行日 : 2013年6月10日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 生活風格 > 手作 > 紙藝/卡片/手工書
系 列 : Paper Art
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科技讓人類有日新月異的溝通方式，然而原始的真心有時不如一方紙片讓人珍惜，卡片就是有這份簡單的魔力，而誠意滿分的手作卡片則更具有傳遞力。
不同於一般平面卡片的圖案與造型設計，這是一本以「立體」為出發點的手工卡片書，書中介紹多種紙藝常用且效果佳的技法，包括有堆疊、捲紙、摺疊、壓凸的「平面式立體」，裁剪、插件的「彈出式POP-UP」
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圖解太極拳：簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質(彩色)
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作 者 : 國醫健康絕學編委會
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年6月05日
原 價 : 73.00 元
特 價 :
85
折
62.05 元
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 傳統療法
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每天習練太極拳，讓你排毒、活化細胞、增強自癒力！
本書將太極拳套路簡化為二十四式，除了介紹了每一種套路的操作要點、保健功效、練習口訣外，還以圖片輔助，並配有應注意錯誤姿勢，使習練者能較快地體會、掌握要領，快速入門，進而達到延年養生、強身健體、調養體質等功效。
本書特色
圖解太極拳
簡易太極拳法二十四式，養出健康
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瘦用一輩子：減肥是最棒的整型，5大關鍵造就你一「身」
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作 者 : 朴秀喜
出版社 : 大田
發行日 : 2013年6月01日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : CREATIVE
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★第1關鍵→記住，水，比男朋友重要！
★第2關鍵→先了解自己的身體，再來寫下減肥誓言。
★第3關鍵→以聰明的菜單代替苛刻的菜單！
★第4關鍵→我的身體，就是時尚！
★第5關鍵→一天50分鐘，一眼看透簡單動作，好學好做！
我比任何人都清楚「連喝水都會胖」這句話。
在成為健體女王之前，我經歷過無數次的錯誤減肥……
現在，讓朴秀
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減掉脂肪才是關鍵(增訂版)
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作 者 : 蕭敦仁、王國華
出版社 : 原水
發行日 : 2013年5月25日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列
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快速減肥很容易做得到，問題在於
是否減對部位、減得健康、永不復胖！
A女減重超過10公斤，卻瘦了胸部、皺了皮膚；
B女減肥僅有5公斤，竟玲瓏有緻、光彩亮麗！
本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方，
讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣，
終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的
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家有多肉真好玩(2013全新增訂版)
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作 者 : 花草遊戲編輯部
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2013年5月23日
原 價 : 120.00 元
特 價 :
85
折
102 元
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 花草園藝
系 列 : 綠生活
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療癒力量百分百！
100種人氣多肉圖鑑+50款多肉玩家的驚豔組盆佈置
多肉植物模樣圓潤可愛，擁有抗旱、少病蟲害的超強韌性，
極易種植，新手也能照顧好，
可說是極受歡迎的綠色寵物，更是能撫慰人心的療癒系可愛植物。
本書精選葉形葉色美麗、生命力強韌、
會開花、繁殖力極佳、玩家進階的超人氣品種，
由「福祥仙人掌
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有田有木，自給自足：棄業從農的10種生活實踐
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作 者 : 諶淑婷、黃世澤
出版社 : 果力 文化
發行日 : 2013年5月09日
原 價 : 127.00 元
特 價 :
85
折
107.95 元
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 生活札記
系 列 : 土食系
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好好務農、好好吃飯、好好生活，
就是美好人生的奧義！
10 個家庭棄業從農，
一家人靠著雙手，在土地上自食「齊」力！
在台灣有一群正直青壯的年輕朋友，他們有想法、有勇氣，在工作U turn之後，選擇回到家鄉或農村，透過一家人的雙手和勞動，過著「有田有木、自給自足」的生活。
書中採訪10 個家庭，在土地上自食
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甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖!
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作 者 : 朴桂煥、邊學聖、Diet Market
出版社 : 尖端
發行日 : 2013年5月07日
原 價 : 150.00 元
特 價 :
85
折
127.5 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 完全美人系列
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這絕對是人生最後一本瘦身書
看了本書還是不瘦，建議你就放棄吧！
55種肥肉斷捨離，斷你的肥肉．捨你的脂肪．離你的小腹
地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法
市面上最夯的減肥方式全面公開，實證最具效果的55種瘦身法！
不再道聽途說，讓最厲害的減肥計劃專家們：韓醫院長X體能訓練師X瘦身料理藝人檢視你
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You’re so French！巴黎女人的日常時尚穿搭手冊
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作 者 : 斐德希克．維塞、伊莎貝．多瑪
出版社 : 積木
發行日 : 2013年5月04日
原 價 : 183.00 元
特 價 :
85
折
155.55 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : 五感生活
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令全世界女人追尋嚮往的法式時尚究竟是什麼？
絕非精心雕琢的紅地毯女明星，
不是非得露出事業線才叫性感，
不必全身掛滿名牌才能顯貴氣……
法式時尚的優雅來自於態度。
書中採訪14位走在流行最前線的法國時尚界風雲人物（品牌設計師、藝術經紀人、藝術總監、造型師、時尚網站創辦人......等），超過110張充滿濃濃
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小資男精省穿搭術：30種平價時尚STYLE輕鬆變
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作 者 : 潮男塾編輯部
出版社 : 潮客風出版社
發行日 : 2013年5月04日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 :
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誰說變身時尚就得花大錢？
3000元搞定你一身行頭，小資男必備的穿搭聖經
時機歹歹，喜歡的衣服「看得起，卻買不下手」？
買了衣服不會搭，T恤+牛仔褲走透透，讓人資部的淑芬跟財會的怡君都直搖頭？
只要你識貨，小錢就能買好貨！
4大挖寶技巧+4種購物規畫+10樣必敗單品+10 Style╳3 Look
教你制
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肌肉鍛鍊解剖全書：練對每一塊肌肉，打造倒三角緊實身材
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作 者 : 藍姆齊/者、劉強/審定
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2013年5月03日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : S
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全身肌肉解剖鍛鍊全書，
讓你精確練到想要變大的每一塊肌肉！
台北體院運動器材科技研究所教授 劉強 審定
本書以詳盡的解剖圖讓你看到每項鍛鍊強化的肌肉，讓你針對想要形塑或強化的肌肉挑選最合適的鍛鍊方式。肌肉解剖圖上清楚拉線說明主要鍛鍊到的主動肌和穩定肌，配合全書詳細的步驟式指導，讓健身更有效率，也更安全。
鍛鍊部位
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只要「擺動」與「旋轉」！一週見證奇蹟：齊藤美惠子的1分鐘美腿祕技
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作 者 : 齊藤美惠子
出版社 : 悅知文化
發行日 : 2013年5月01日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 :
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等好久！感謝齊藤美惠子老師！三大美腿方程式，美人度UP UP！－－來自2萬雙美腿的奇蹟見證
美腿方程式 1：伸展身體，放鬆肌肉 + 美腿方程式 2：勤做運動，緊實曲線 + 美腿方程式 3：正確步行，維持效果
解決各種讓人傷透腦筋的腿部問題，
立刻升級「麻豆級」性感美腿，
不論是迷你裙、短褲還是馬卡龍色窄管褲！怎麼
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75款零負擔的溫和親膚保養品DIY
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作 者 : 安美賢
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年5月01日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : Handwork手創風
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75款零負擔的溫和親膚保養品DIY
肌膚保養×頭髮護理×精油按摩×清潔洗浴
連孕媽咪也能安心適用的專櫃級４大修護逸品
手工肥皂／化妝水／身體乳液／按摩精油／去角質劑／沐浴及洗潤髮乳
親手做出專櫃級的修護逸品，
敏感膚質和孕媽咪都能安心使用的夢幻保養。
本書特色
親手做出最能安心使用的４大類型夢幻修護逸品
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超驚人！吉川流瘦身法：這是你最後一次減肥(附DVD)
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作 者 : 吉川朋孝
出版社 : 尖端
發行日 : 2013年4月30日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 完全健康
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※隨書附贈：70分鐘驚人的吉川流塑身DVD
馬上享受價值”1個月42萬日幣” 的吉川教練一對一示範教學
”你人生的最後一次減肥 ”
”邁向完美身材的唯一道路 ”
轟動全日本！
震撼瘦身、健身界的知名「身體設計師」：吉川朋孝
透過以毫米為單位的獨門「肌肉訓練」
成功達成16~84歲減重人士的驚人的瘦身目標
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日常美，買好器
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作 者 : 愛生活編輯部
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2013年4月27日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 生活風格 > 休閒/嗜好 > 收藏
系 列 : CREATION
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展現優雅的生活品味，就從買對一件好食器開始！
一隻親手磨製的木湯匙，有著機器製作不出來的順口弧度；
一個細細捏製的陶杯，不只藏著職人的心意，更有仿製不來的細膩握感；
一只來自異國的土鍋，能直接放置於瓦斯爐上烹煮，又可優雅的上桌，其深厚的設計力更是令人驚艷……
本書將獻給在意生活細節的你，讓我們一同跟著食器迷的腳步
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獨身男の瘋狂巴黎
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作 者 : 尚保羅西
出版社 : 三采
發行日 : 2013年4月26日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 生活風格 > 圖文書/繪本 > 華文圖文書/繪本
系 列 : 風格圖文書
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幽默畫風＋噴飯對話＝絕對笑翻無冷場
亞馬遜讀者4.6顆星強力推薦！
由男性漫畫家的角度
為您描繪「巴黎，好奇怪唷？」的一面！
跟著漫畫大叔偷窺浪漫又荒謬的巴黎！
日本大叔獨自到巴黎打工，還幫自己取了「尚保羅西」的法文名，
風俗迥異的巴黎，奇怪之處還真多呀！宛如劉姥姥進大觀園，將會鬧出多少笑話？
既美麗也
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花草遊戲No67 超安心！自己種自己吃的無毒小農夢
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作 者 : 花草遊戲編輯部
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2013年4月20日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 花草園藝
系 列 : 完全元氣花草遊戲
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種下一顆綠意種子，無毒夢就能萌芽。
自己種，超安心！享受從內而外的天然生活。
吃進身體裡的蔬果，安全無毒最重要！
想真正吃的安心，
何妨深入天然農園，
從一日農事中窺知自然栽種的奧秘，
簡單享用自己種、自己吃的純味料理。
喜愛蒔花弄草？也能落實無毒理念！
就讓懶人農夫們跟大家分享，
不施藥也美麗，和土
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文具病：愛文具、玩文具、品文具，以文具傳達生活態度的25種可能
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作 者 : 沈昶甫（Tiger）
出版社 : 平裝本
發行日 : 2013年4月15日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 生活風格 > 手作 > 文具/手帳
系 列 : iCON系列
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文具病，學名「Stationeria」，
由「鉛筆菌」、「鋼筆菌」、「手帳菌」、「紙膠帶菌」等菌種引起。
由於體質的關係，有人不容易受到感染，
有人卻常掛病號，甚至一生都無法痊癒。
出沒在日常生活中看似不起眼的文具，
傳達了一種個人生活態度，也開啟了美好生活的想像。
賞玩一本手帳的泛黃色澤、以小刀細細削鉛筆、尋找心中的夢
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Cotton Life 玩布生活 No.12
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作 者 : Cotton Life 編輯部/編
出版社 : 飛天出版社
發行日 : 2013年4月12日
原 價 : 80.00 元
特 價 :
85
折
68 元
分 類 : 生活風格 > 手作 > 手作布包/提袋
系 列 :
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朗朗春日．嬉遊的布手作
淡淡的朝陽升起，輕風吹拂，百花綻放。如此美好的季節，所愛何物？所戀何事？用布料拼貼、用針線刺繡，也用自在的心情生活，展現出迷人的風采。隨著初春的細碎鳥鳴，踏出迴舞般的悠遊步伐，尋覓燦爛的布手作時光，讓我們一起堆積出些許彌足珍貴的縫紉回憶。
【刊頭特集】
Retro 經典懷舊風！拼貼主題包
本
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跑步勝者的100天修練
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作 者 : 關家良一
出版社 : 遠流
發行日 : 2013年4月01日
原 價 : 90.00 元
特 價 :
85
折
76.5 元
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 運動館
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本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。
跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是沿著湘南海岸跑完76公里的距離，心滿意足地在旅館與家人團聚。
跑步也是一種責任的展現。在東京舉行的「神宮外苑24小時超級
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