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四季飲食美容美體法－春季篇
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作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年11月25日
分 類 : >
系 列 : 健康養生
原 價 : 93.00 元
特 價：
9
折
83.7 元 省下9.3 元
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打開書來，冷眼一看，你或許會有疑問：怎麼?面介紹的飲食與一般的差不多呢？那你就錯了。食物是天下所共有的，人體工程學當然也不能造出新的來了。
可是你從這?會發現，人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的，是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此，它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法，而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。《素問?六節髒象論》?說：「天食人以五氣，地食人以
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四季飲食美容美體法－冬季篇
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作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年11月25日
分 類 : >
系 列 : 健康養生
原 價 : 93.00 元
特 價：
9
折
83.7 元 省下9.3 元
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打開書來，冷眼一看，你或許會有疑問：怎麼?面介紹的飲食與一般的差不多呢？那你就錯了。食物是天下所共有的，人體工程學當然也不能造出新的來了。
可是你從這?會發現，人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的，是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此，它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法，而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。《素問?六節髒象論》?說：「天食人以五氣，地食人以
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氣，上了癮！--白雁時尚氣功
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作 者 : 白雁
出版社 : 元氣國際
發行日 : 2008年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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「氣學」是玄學還是科學？在國際擁有四十萬名學員的白雁老師認為：「氣」者，人之根也，根深才能葉茂，要想生命之樹旺盛，必須強壯樹根。「氣」不調和則百病叢生，善於養生者必需會調「氣」，調動「元氣」才能使身體年輕健康、心性和樂、淨化不良氣場。而補養「元氣」就是氣功的獨到之處。
本書從健康五療的角度科學地詮釋千古秘傳「中華養生學」的幾個重點：
1.順應四季的養生訣竅
2.情志及精神的調理
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美少女瑜珈(附VCD)Pretty Girl Yoga
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作 者 : 戴馨汝/著
出版社 : 悅智
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康養生
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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推薦序
◎我發現『美』必須由內而外，除了運動讓自己的身形變美，內在修身養性，更顯得重要，認識戴馨汝瑜珈老師，讓我對瑜珈有了更多認識，了解到瑜珈不同於運動般的激烈，但是卻有潛移默化的效果，內外兼修。
──中國文化大學教育學院體育學系副教授兼主任 陳嘉遠
對於七年級的年輕美眉而言，愈早開始進入瑜珈世界，維持青春永駐的功效愈佳。本書提供妳從頭到腳變美的秘方，不論是頭腦清醒、明眸皓齒、鼻子保健、只要青春不要痘、窈窕
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