二樓書店 > 尋找書本 > 關鍵字:商周養生館

香港二樓書店 > 今日好書推介

那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

仍然找不到?	查詢時間	查詢結果	系列 > : 商周養生館
	0.06秒	107本	共分 2頁　　　　　 1 第2頁

牛樟芝的神奇療效：保肝抗癌的台灣森林奇蹟

作　者 : 張東柱、科捷生物科技
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年8月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

W牛樟芝權威張東柱博士著作本世紀最神奇的養生保健食材　　牛樟芝不僅是眾多政商名流口耳相傳的保健食品，最近更因「保肝抗癌」的功效而成為新聞話題。　　但你了解它的真面目嗎？　　它與靈芝一樣嗎？主要成分真的是多醣體嗎？　　為什麼牛樟芝會有如此強大的神奇療效呢？　　且看本書深入剖析牛樟芝的各個面向，為你揭開牛樟芝的神秘面紗！　　牛樟芝在台灣民間是廣為流傳的保健食品，傳說中有各種療效，包括抗癌，所以也 ...更多

發酵美人：讓你健康又美麗的發酵食品

作　者 : 李道道
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年7月09日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 9 折 65.7 元　省下7.3 元　　　　　　　　　　　　

　　日本發酵達人教你利用冰箱裡一定有的食材，輕鬆變健康美人！　　日本知名的發酵食物專家小泉武夫，以深入淺出的文字，針對發酵食物改善女性常見健康小問題，如皮膚乾燥、便秘、手腳冰冷、貧血、疲勞、瘦身等，搭配處方箋和食譜，提供女性日常飲食保健的方法，因為發酵食物富含礦物質、纖維質和維生素，而且在一般家庭的冰箱中也很容易發現。只要改善這些健康小問題，馬上能成為健康美人！作者簡介小泉武夫　　19 ...更多

養生就是養氣血

作　者 : 王彤
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年5月21日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　★氣血通暢，百病自癒★ 　　中國氣血養生第一人　王彤　教你如何調氣血以養生　　人體所有器官都需要在心血的調動下安然工作，　　所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。　　只要氣血運行井然有序，再加上適當的調養，　　就能健健康康活到天年。　　如果說養生是中醫的特長所在，那麼「養心」便是中醫養生的核心，而「調氣」則是這個核心當中的主打方法。實際上，「氣」也是最適合用來表述中醫精髓的一個 ...更多

黃帝內經養生全解：養生大道

作　者 : 張其成
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年4月09日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

由最具分量的大師為您講解道盡天機、地機和人機的養生指南權威可信，事半功倍．新一代國學大師、《黃帝內經》權威學者首度全面解讀《黃帝內經》．剖析《黃帝內經》養生精髓的最可靠版本．眾多中國的CEO都在習練的「五心養生法」首度完整公開．詳解有關「精氣神」、「七情」、「生命週期」、「四季」、「體質」、「五臟六腑」、「經絡」的養生知識和簡易操作方法，讓養生事半功倍。打通養生的任督二脈 ...更多

吳長新養生拍打功(附DVD)

作　者 : 吳長新
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年11月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

中醫說「痛則不通，通則不痛」，「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。只要能了解醫理與手法，正確的拍打，便能真正達到養生功效。　　但很多人雖然會拍拍打打，卻不知其醫理與手法，也有可能拍錯了，反而造成傷害。本書結合中西醫理、針灸經絡的理論，介紹正確的拍打手法，讓學習者「知其然亦知其所以然」。　　作者發現，「拍打」可以不局限於「平面的」推拿、按摩，若結合了振動與聲波（輔以「哈！哈！」的聲 ...更多

胃腸決定你的健康

作　者 : 許秉毅、許慧雅、梁靜于
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年8月21日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎？　　你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎？　　本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想，　　讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福，真正「腸」保安康。　　胃腸是養生繫命的根本，口腹之需有賴它們為後盾，人體養分有賴它們的消化供給。而現代社會飲食多變，多數人在意吃得好不好、多不多，但吃下肚以後的種種呢？胃腸三餐五頓地時時操勞，加上大家總習慣於「病了才看醫生、痛了 ...更多

自然醫學DIY

作　者 : 王佑驊
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年7月03日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　認識與實踐自然醫學的第一本書　　新時代最夯、最流行的自然醫學，　　比現代主流醫學存在更久，　　你不能不認識、一定要實踐！　　在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？　　明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？　　不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？　　如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？　　能不能在身體未出現症狀時就先預防？　　有沒有除了飲食以外也 ...更多

內經呼吸養生法

作　者 : 湛若水
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年6月07日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法人體攝取能量的管道除了飲食之外，「呼吸」更是左右生命的最重要因素，人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸對健康的影響層面，你瞭解嗎？本書用淺顯文字與科學語言，剖析《黃帝內經》及歷代養生家的招式導引，進而教你如何善用呼吸來強化氣血，真正掌握自己的健康！　　簡單的說，所謂的「氣功」，初步涵意就是「利用呼吸啟動身體的氣機」。除了飲食之外，呼 ...更多

走路讓你變美麗：姿勢對了，健康窈窕跟著來

作　者 : 慕樂
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年6月07日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

你每天都在走路，但是你走路的姿勢正確嗎？　　這個問題看起來有點奇怪，實際上，身體的很多小問題或是不適感，其實都是因為走路姿勢錯誤所造成。本書作者根據臨床經驗，將一般人的錯誤走路姿勢分為八種： 1.挺胸、反弓腰型（背部容易痠痛或僵硬） 2.駝背型（讓人印象不佳、腰與背容易疲勞、內臟運作容易變差） 3.性感女神型（容易股關節、膝蓋痛，容易腰痛，臀部也會變大） 4.膝蓋內彎型（容易股關節、膝蓋痛） 5.手臂亂揮型 ...更多

人體經穴全書

作　者 : 楊騰峰
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年1月06日
分　類 : >
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 600.00 元　
特　價： 85 折 510 元　省下90 元　　　　　　　　　　　　

近代最新、最完整的經絡腧穴學以現代醫學詮釋中國傳統醫術數十年臨床經驗無私大公開醫家必修、養生必備的珍藏寶典精心收錄每一腧穴：．穴位解剖、用法、效應．DIY養生保健．科學研究報告．古今有關文獻及醫案．臨床應用本書特色完整：一次掌握經絡系統的組成、每一腧穴的主治特點新穎：配合科學實驗、客觀分析和正確的療效統計學，昭彰經穴奧妙易學：病名古今俱有，文義簡易，注重現代臨床思路的誘導性實 ...更多

地球上最健康的150種食材

作　者 : 強尼．包登博士
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

哪些是健康食物？該吃什麼？該怎麼吃？如何為自己和家人作出健康的飲食選擇？美國知名營養師，集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。　　沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。沒有十全十美的飲食法，唯一可以被合理稱為普世真相的，就是多吃蔬菜水果。不過，也不要忽略了世界上還有很多好東西，所以本書廣羅各種類型的食材，包括：蔬菜、穀類、豆類、水果、堅果與 ...更多

神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康

作　者 : 堤　喜久雄、堤　芳郎
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年6月08日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

一天只需五分鐘，不僅能活化腦力，還能增進身體健康！　　現在，已經沒有什麼事情是非要下工夫用手去做的，隨著時代的進步，手工製作已經逐漸式微。眼前普及的大部分機器，都是只要學會操作程序、登錄下來，再來就只需重複單純的操作手續，便可完成所期望的工作。　　正因為如此，生活在現代社會的人們，才更需要養成多用頭腦、培養靈活手指的生活習慣。　　健腦指操是一種按摩手指的健腦操，告訴你如何活動有末梢神經和毛細血管集中的十 ...更多

不生病，從洗手開始

作　者 : 林雅芬
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年1月12日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

小心，病原上身！你知道嗎？不洗手會引發氣喘、過敏、腦膜炎、心臟瓣膜疾病！　　腸病毒、登革熱和流感，和衛生習慣有關！面對居家環境的病原危機或全球性的傳染病，養成衛生習慣是最好的預防醫療。本書提供最先進的衛生習慣關鍵報告，教你遠離病原、避免把疾病帶回家！你可知道？　　如果感冒的廚師對著烹調的沙拉咳嗽，吃進沙拉的人可能在四十八小時後之後染上咽峽炎。蘋果上的棕色斑點會致癌、園藝工作可能讓人染上退伍軍人症。牙 ...更多

食物的真相

作　者 : 姬爾．傅樂登斯密
出版社 : 商周出版
發行日 : 2007年12月09日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

★ BBC指標性科學節目《The Truth about Food》內容資料完整呈現！
★ 集合世界五十多名最具權威的營養專家與醫師，英美與歐洲最頂尖的醫學研究成果

你知道嗎？

●降低膽固醇和血壓可以不用吃藥●服用益生菌和吃含 ...更多

牛奶，謊言與內幕

作　者 : 陳懿禎
出版社 : 商周出版
發行日 : 2007年10月27日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

自然醫學博士王宥驊醫師癌症權威、暢銷書作家姜淑惠醫師自然醫學研究會長江晃榮博士腦科權威、抗癌名醫許達夫醫師風車女性健康管理機構董事莊靜芬醫師全球華人防癌長鏈倡導人梅襄陽醫師各界名醫．鄭重推薦牛奶，真的能讓你喝出一身病！沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰，代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！是誰綁架了你 ...更多

紓壓按摩DIY

作　者 : 呂秀齡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2007年5月14日
分　類 : >
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

壓力是健康的最大殺手！本書提供簡易有效的經絡按摩，幫助您隨時隨地紓壓解鬱，在最短時間和壓力說Bye-Bye！現代人來回於公司、家庭或學校間，不同身分、不同的忙碌程度和內容，每天都處在巨大的壓力之下。注意到沒？您的眼睛乾澀、肩頸酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼…… 這些外在表徵還不包括您的血壓、心臟、腸胃等內在機能問題，它們都在提醒您：該好好釋放壓力了！釋放壓力的方法很多，重點在於轉念之間，預留一點時間和空間，自己 ...更多

氣的原理：人體能量學的奧秘

作　者 : 湛若水
出版社 : 商周出版
發行日 : 2007年3月22日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系　列 : 商周養生館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　數十年來，世界各國已有很多科學家投入氣功的研究，而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能，但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全豹。而中國的氣功發展已有幾千年的歷史，只是氣功修練過程所產生的種種現象，常脫離人們的生活經驗，道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。　　筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫，在將近三十年的練功過程中，無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理，並找尋氣功 ...更多

共有： 107本　　共分 2頁　　　　　 1 第2頁