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香港二樓書店 > 今日好書推介
拒絕家庭意外！居家安全設計健檢100+：瓦斯•水電•防墜•防盜，讓家人遠離危險的保平安設計
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系列 > :
健康DIY
1.54秒
170本
共分 2頁
1
第2頁
調控力量：肌力及體能的科學理論與實證
作 者 : 安東尼．特納,保羅．康福特
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2020年5月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 327.00 元
特 價： 85 折 277.95 元
省下49.05 元
∼S&C必備的肌力科學∼
★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定
★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序
肌力與體能訓練（Strength and Conditioning
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藥用植物大全：69大科屬，187種植物，常用藥學植物學名、型態、性狀、藥效、化學結構詳悉！
作 者 : 原島廣至
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2020年4月01日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中藥
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 327.00 元
特 價： 85 折 277.95 元
省下49.05 元
∼專業、權威的藥用植物大全∼
★生物學家、藥劑師、中藥師、芳療師必讀！
★完全解析69大科屬，187種生硬的植物「學名」，讓人沉醉其中！
★日本改訂最新版，增加【油脂、蠟】、「艾葉、肉蓯蓉、黨參、紅耆」等！
★豐富的基原植物、生藥、相關植物等全彩圖片
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最新人體解剖圖典
作 者 : 艾莉絲．羅伯特
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2020年3月26日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 300.00 元
特 價： 85 折 255 元
省下45 元
∼由圖譜探索人體令人驚異的複雜性∼
從宏觀到微觀， 透過人體解剖，
踏上不可置信又令人興奮的浩瀚旅程。
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人體動作分析：以解剖學、生理學、運動學為基礎分析動作
作 者 : 奈良?
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2020年2月26日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY
原 價 : 317.00 元
特 價： 85 折 269.45 元
省下47.55 元
聚焦「日常生活重複動作」，
綜合解剖學、生理學、運動學3門學科基礎觀點，提供整合內容，?
提供復健醫療領域實務知識。
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全天然 精油芳療指南
作 者 : 蘇珊•克媞斯 ,派特•湯瑪斯 ,法蘭•強森
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2020年1月20日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
精油芳療
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 85 折 136 元
省下24 元
英國DK出版社?尼爾氏香芬庭園絕美呈獻，?
專為精油愛好者打造的精油百科指南。
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艾灸排寒：灸除「虛、鬱、瘀、寒」的女人私療法
作 者 : 單桂敏
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2019年11月25日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
經絡/針灸
系 列 :
健康DIY
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
∼一根艾條為女人灸除「虛、鬱、瘀、寒」∼
54種婦科病對症下灸，
從青春期?更年期、從產前?產後，
灸出健康、顏值、身材的女人簡單養生術
...更多
人體百科著色學習書：速效學習、了解人體構造
作 者 : 英國DK出版社
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2019年9月02日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 217.00 元
特 價： 85 折 184.45 元
省下32.55 元
知名DK出版社製作，全球狂銷100萬冊——《人體百科》系列習作
★人體解剖自學教材，靠填色速效學習、瞭解人體構造
★人類醫療科技結晶之作，解構生命運作之祕
...更多
徒手健身16週：終極漸進式增肌計畫
作 者 : 艾爾．卡瓦德羅,丹尼．卡瓦德羅
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2019年5月24日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 140.00 元
特 價： 85 折 119 元
省下21 元
∼終極16週徒手變身計劃∼
紐約徒手健身、私人教練領導權威．卡瓦德羅兄弟親臨。
一塊地板、一面牆、一條板凳、一根高過頭的橫槓，
4個月，挑戰肌力極
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肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程
作 者 : 馬克．銳普托
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2019年5月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 327.00 元
特 價： 85 折 277.95 元
省下49.05 元
肌力訓練者必讀經典，沒有之一。
★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽
★全球狂銷50萬冊
★怪獸肌力及體能訓練中心總教練? 何立安審定
《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介
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人體筋膜結構：內視鏡下的細胞＆細胞外基質
作 者 : 姚．克勞德．楊伯特,柯林．阿姆斯壯
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2019年3月11日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 400.00 元
特 價： 85 折 340 元
省下60 元
這本書完全打破了「人體無可發掘」的迷思。
姚．克勞德．楊伯特博士帶領我們踏上一個不可置信又令人興奮的旅程，
進入一個全新而未知的世界。
姚．克勞德．楊伯特醫師經由內視鏡
...更多
姿勢回正！83個一線物理療法，導正你的身體！
作 者 : 藤繩理,高崎博司
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2019年1月04日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
∼改善姿勢的83個真相，用身體的智慧革除萬病之源∼
【肩頸痠痛】、【腰痛】、【頭痛】、【容易疲倦】、【膝蓋、股關節疼痛】
萬病的根源，都因「姿勢不正」而起——
◆◆姿勢
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5秒練腹肌：魔鬼瘦小腹特訓
作 者 : 松井?
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年12月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
∼2週腰圍－10.9cm！絕對讓小腹凹下去！∼
8種方法Ｘ2個星期的訓練課程＝腹部肌肉
重塑肌肉組織X大腦聯想＝5倍效果！
這次再不凹下去，換我叫你老師！
...更多
完全圖解 認知症的病因診斷與神經影像
作 者 :
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年11月09日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
神經科
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 667.00 元
特 價： 85 折 566.95 元
省下100.05 元
∼協助內外科醫師認識失智症與腦影像∼
失智症診斷治療的必備知識、判斷與鑑別等技巧。
全世界許多國家現正步入高齡化社會，
失智症患者的數量也以相當驚人的速度不斷增加。
...更多
超越重力：體操＆徒手肌力系統訓練（上）
作 者 : 史蒂文．洛
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年10月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 217.00 元
特 價： 85 折 184.45 元
省下32.55 元
...更多
超越重力：體操＆徒手肌力系統訓練（下）
作 者 : 史蒂文．洛
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年10月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 217.00 元
特 價： 85 折 184.45 元
省下32.55 元
...更多
關節可動範圍伸展＆訓練事典
作 者 : 中里賢一
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
...更多
椎管狹窄症自己治
作 者 : 大谷內輝夫
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年9月14日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
∼大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』∼
全日本在膝•髖關節治療上最值得信任的人，
替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣，將柺杖永遠束之高閣！
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人體百科
作 者 : 史蒂夫．帕克
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年9月05日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 300.00 元
特 價： 85 折 255 元
省下45 元
全球知名DK出版社製作，身體構造、功能與疾病全彩圖解
★美國亞馬遜4.7至高好評
★人類醫療科技結晶之作
解構生命運作之祕
★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學
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圖解：骨骼單字大全
作 者 : 原島廣至
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年8月10日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 183.00 元
特 價： 85 折 155.55 元
省下27.45 元
∼依詞源記誦解剖學名詞∼
★日本醫學排行NO.1
★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！
★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！
★國立成功大學基礎醫學研究
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圖解：肌肉單字大全
作 者 : 原島廣至
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年8月10日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 183.00 元
特 價： 85 折 155.55 元
省下27.45 元
∼依詞源記誦解剖學名詞∼
★日本醫學排行NO.1
★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！
★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！
★國立成功大學基礎醫學研究
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肌肉激痛點速查圖典：人體解剖全書附冊
作 者 : 安德魯．貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年6月11日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書！
無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員，
人人都該有的「身體救援說明書」。
...更多
肌力與伸展動作詳解：人體解剖全書附冊
作 者 : 安德魯．貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年6月11日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書！
無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員，
人人都有該有的「身體復原說明書」。
...更多
人體解剖套書：《人體解剖全書 增訂版》＋《人體運動解剖全書》兩冊合售
作 者 : 安德魯．貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年6月01日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY
原 價 : 577.00 元
特 價： 85 折 490.45 元
省下86.55 元
安德魯．貝爾作品集，
《人體解剖全書 增訂版》＋《人體運動解剖全書》，
來場驚奇的人體探險之旅。
《人體解剖全書 增訂版》： ...更多
人體解剖全書 增訂版
作 者 : 安德魯．貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2018年6月01日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY
原 價 : 327.00 元
特 價： 85 折 277.95 元
省下49.05 元
∼美國亞馬遜網站五顆星好評！∼
∼全球暢銷超過70萬冊，國際繁體中文版轟動上市！∼
無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員，
人人都有該有的「身體使用說明書」。
皮膚•肌肉•
...更多
人體機能解剖全書vol.1+vol.2（套書）
作 者 : 彼得．亞伯拉罕
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年3月31日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 320.00 元
特 價： 85 折 272 元
省下48 元
∼兼顧專業與普及，人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體，透視構成人體的複雜網路體系，
...更多
經穴大全 大字版
作 者 : ?元大海
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2018年1月26日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
經絡/針灸
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 267.00 元
特 價： 85 折 226.95 元
省下40.05 元
∼全新大字版∼
本書的最大特色，便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細
...更多
硬派健身2：一平方米超強度燃脂訓練手冊
作 者 : 斌卡
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年11月07日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
∼一本書，推翻所有你不健身的理由∼
一分鐘超強燃脂動作+一平方米小空間，
在家打造屬於自己的健身房！
...更多
透視肌肉：韓國強力徒手健身
作 者 : 趙誠俊
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年11月07日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 140.00 元
特 價： 85 折 119 元
省下21 元
∼健身的黃金基礎∼
你和男神的差距，就是健身！
憧憬著強而有力線條，為肌肉注入更大的刺激吧！
...更多
人體機能解剖全書vol.2
作 者 : 彼得•亞伯拉罕
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年9月29日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 85 折 136 元
省下24 元
∼兼顧專業與普及，人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體，透視構成人體的複雜網路體系，
拆解每個部分運作機制，解開讓生命運作的密碼，
...更多
眩暈、耳鳴對症導航
作 者 : 石井正則/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2017年9月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
∼眩暈因耳而起，耳鳴因腦而起！∼
...更多
人體肌肉地圖
作 者 : 酒井均/著
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年8月04日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
∼史無前例的肌肉熱潮來襲！！∼
肌肉是連結到哪個骨頭？如何活動？
只要了解肌肉的分布圖（肌肉地圖），
就能有效鍛鍊出健美身材！
...更多
囚徒增肌
作 者 : 保羅•韋德
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年6月30日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 127.00 元
特 價： 9 折 114.3 元
省下12.7 元
∼十大增肌法則∼
練就主宰心靈與肉體的極致力量！
...更多
人體機能解剖全書vol.1
作 者 : 彼得•亞伯拉罕
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年6月13日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 85 折 136 元
省下24 元
∼兼顧專業與普及，人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體，透視構成人體的複雜網路體系，
拆解每個部分運作機制，解開讓生命運作的密碼，
...更多
膠原血管疾病對症導航
作 者 : 竹內勤/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2017年5月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
膠原血管疾病檢查Ｘ診斷Ｘ治療專書，
類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡、硬皮症、
多發性肌炎╱皮肌炎、多發性結節性動脈炎、風濕熱，
...更多
新手爸媽的育兒大百科4：0∼6歲幼兒疾病
作 者 : 涉谷紀子/監修
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年3月31日
分 類 :
親子教養
>
育兒妙招
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
∼準媽媽、準爸爸們最需要知道∼
70種嬰幼兒容易罹患之疾病的症狀、過程、照顧訣竅！
...更多
街頭徒手健身聖經：極限伸展
作 者 : 艾爾?卡瓦德羅
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年2月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫，
除了握力
...更多
小腹凹下後：減重２kg，向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye！
作 者 : 主婦之友社
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年2月03日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
減重
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
∼減重２kg，向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye！∼
小腹凹下後，腰不疼、
...更多
街頭徒手健身聖經：極限肌力
作 者 : 艾爾?卡瓦德羅
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2017年1月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫，
除了握力
...更多
人體解剖套書：《人體解剖全書》＋《人體運動解剖全書》兩冊合售
作 者 : 安德魯•貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年12月15日
分 類 :
>
系 列 :
健康DIY
原 價 : 550.00 元
特 價： 85 折 467.5 元
省下82.5 元
安德魯．貝爾作品集，
《人體解剖全書》＋《人體運動解剖全書》，
來場驚奇的人體探險之旅。
...更多
街頭徒手健身聖經：極限單槓
作 者 : 艾爾・卡瓦德羅
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年12月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫，
除了握力
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腦SPECT/PET?臨床探索(第3版)
作 者 : 西村恒彥/編集
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年12月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
神經科
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 400.00 元
特 價： 85 折 340 元
省下60 元
日.台腦部領域專科醫師攜手合作
最新版腦功能造影檢查專書
...更多
這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜
作 者 : 池谷敏郎
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年12月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
血液/腫瘤
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
∼「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡！∼
日本「血管博士」防動脈硬化果汁＆食譜大公開，
...更多
健美金牌的增肌剷脂大作戰：減脂≠減重、減肥≠節食，擊退脂肪，永別復胖！
作 者 : 岡田隆
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年11月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
∼健美金牌＋肌肉博士的王牌減脂術∼
最前線的剷脂報告＋重訓秘笈，
養足「肌本」、剷去「脂
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囚徒爆發力：爆發式徒手體操
作 者 : 保羅．韋德
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年10月15日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
練就超人「爆發力」、極限「速度、敏捷性」，
足以隨時應戰的終極「反射力」！
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髖關節痛對症導航
作 者 : 伊藤晴夫
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年10月15日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
髖關節痛檢查Ｘ診斷Ｘ治療專書，
全面剖析髖關節痛誘因及治療法。
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一分鐘按出自癒力
作 者 : 明章建
出版社 :
世一
發行日 : 2016年10月13日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
活出健康DIY
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
穴道治療可達到疏通經絡、行氣活血、滋滑筋骨關節等效用，本書教您透過指壓手法配合呼吸來調節人體的生理與病理狀況，達到養生保健、延年益壽的目的。
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3D圖解版 人體經穴大百科
作 者 : 影山幾男
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
經絡/針灸
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 233.00 元
特 價： 85 折 198.05 元
省下34.95 元
以3D人體透視圖呈現，
WHO標準經穴361穴、常用47穴！
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人體運動解剖全書
作 者 : 安德魯．貝爾
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年9月05日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY
原 價 : 250.00 元
特 價： 10 折 250 元
省下0 元
∼難以放下的「人體運動」組裝手冊∼
「若你想要在七老八十的時候還能每週上課跳恰恰，
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肌肉機能解剖觸診技術 臨床按摩療法
作 者 : 緒方昭?
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年9月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
健康DIY
原 價 : 300.00 元
特 價： 9 折 270 元
省下30 元
以肌肉機能解剖學為基礎，
專業臨床按摩療法
※注意：內容具有專業醫療
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終結脂肪肝！200%脂肪肝消解法
作 者 : 栗原毅/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
胃腸肝膽科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
日本醫院院長權威之作，
解讀「沈默器官」的危險暗號！
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腦中風對症導航
作 者 : 岡安裕之
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
神經科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
腦中風防治Ｘ診斷Ｘ治療專書，全面剖析腦中風誘因及治療法。
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搶救歪脊椎！1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！
作 者 : おおたとしまさ
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
40萬人實行＆肯定！
風靡全日本，1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！
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新手爸媽的育兒大百科2：幼兒營養副食品
作 者 : 上田玲子/監修
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
懷孕/小兒
>
兒童保健/飲食
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
準媽媽、準爸爸們最需要知道，
300種只需簡易烹飪技巧就能完成的營養副食品，
完整輔助小
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克服坐骨神經痛！1分鐘速效強臀操
作 者 : 內田輝和
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
系 列 :
健康DIY
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
身體發寒、漏尿、足部痠麻，
這些坐骨神經症狀，
都能靠簡單的「1分鐘速效強臀
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征服30K！驚人的3軸長跑攻略
作 者 : 鈴木清和
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年6月05日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
跑步
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
由當今最受矚目的教練撰寫！?
符合運動科學的最新跑姿理論，
找出適合自己骨骼的「旋
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雕塑完美下半身！自宅下半修身操
作 者 : 中野．詹姆士．修一
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年6月01日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
∼「日本最難預約的教練」傾囊相授∼
自宅下半修身操，擺脫「肉壯」下半身！
在
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新手爸媽的育兒大百科 1：從懷孕到生產
作 者 : 安達知子/監修
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年6月01日
分 類 :
親子教養
>
懷孕/小兒
>
產前/產後
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
準媽媽、準爸爸們最需要知道，
從孕前至分娩40週媽媽寶寶照護指南，
食、衣、
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矯正「壞動作」！改善身心失調的亞歷山大釋壓術
作 者 : 青木紀和
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年6月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
系 列 :
健康DIY
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
∼改善姿勢，改變人生∼
音樂家、演員、舞者、運動員等專業表演者的自然整復舒壓療法，
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硬派健身：高強度間歇運動教戰手冊
作 者 : 斌卡
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2016年5月01日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 113.00 元
特 價： 85 折 96.05 元
省下16.95 元
韓國鄭多燕，美國Insanity奉行健身守則，
短時間，高強度，同時增肌＋減脂，
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激發運動潛能的4姿勢理論
作 者 : 廣??一
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年3月07日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
體能訓練
系 列 :
健康DIY
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
所謂的「標準姿勢」真的適合你嗎？
由站姿找出合適動作，發揮極限力量！
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頸痛革命！速效頸椎自癒操
作 者 : 銅冶英雄
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年3月07日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
系 列 :
健康DIY
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
肩頸僵硬、痠痛、無法轉動，
這些頸椎病症狀，
都能靠簡單的「頸椎自癒操」消除！ ...更多
不可盡信的醫療謊言：信不得的醫生，吃不得的藥，做不得的保健方法。
作 者 : 岡田正彦
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年2月01日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
信不得的醫生。
吃不得的藥。
做不得的保健方法。?? ?
醫療與健康
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痛風對症導航：痛風防治Ｘ診斷Ｘ治療專書
作 者 : 日高雄二
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年2月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
痛風防治Ｘ診斷Ｘ治療專書，
全面剖析痛風誘因及治療法。
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眼部疾病對症導航：眼疾防治Ｘ診斷Ｘ治療專書
作 者 : 井上賢治/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2016年1月25日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
眼疾防治Ｘ診斷Ｘ治療專書，
全面剖析眼部疾病誘因及治療法。
...更多
ABS鑽石六塊肌：50項腹部增肌運動，再創徒手健身巔峰
作 者 : 丹尼・卡瓦德羅
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年12月31日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
「極簡式」腹肌鍛鍊指南
你的身體線條，就是心智的體現，
記住——那永遠無法以假亂真
...更多
靠記錄，減重破紀錄！：365Day飲食Ｘ體脂管理手冊
作 者 : 砂山聡/監修, 植木慶子, 上村由貴
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年12月31日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
運用「行動心理學」的科學減重法，
黑筆記錄，紅筆調整，
每天動手5分鐘，1年根除易
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膝痛急診室：骨關節炎治療Ｘ照護專書
作 者 : 八木貴史/主導
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年11月25日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
骨關節炎保健專書
羅列運動飲食療法、醫院手術、復健資訊，
舒緩疼痛，改善病情！ ...更多
芭蕾體操整腰術
作 者 : 伊集院霞
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
∼兩個動作、練出天使腰∼
克服腰痛、調整體態、縮小骨盆、驅除寒意
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千萬挑對鞋
作 者 : 鈴木清和/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年10月05日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
跑步
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
從選對跑鞋開始，激發跑步潛能！
依據自身腳型Ｘ著地姿勢，選擇合腳的跑鞋！
...更多
透視人體 解剖生理學
作 者 : 石田秀行
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
５分鐘讀懂令人眼花繚亂的生理機制！
...更多
10秒治腰痛！超神效腰痛伸展操
作 者 : 田口衛
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年9月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
「高達90%的腰痛，都能靠自己治癒！」
連醫生也讚不絕口！
日本「神之手」獨家研發
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囚徒健身2
作 者 : 保羅．韋德
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年8月10日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
——健身業欺騙了整個世界——
徒手健身技法再跨級， ...更多
你的處方箋：有效自我控制代謝症候群
作 者 : 宮崎滋/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年8月10日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，有效自我控制代謝症候群！
◎步驟一：檢測腹圍
...更多
你的處方箋：自我改善膝蓋疼痛
作 者 : 龍順之助/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年8月10日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，有效改善膝蓋疼痛！
◎步驟一：自我診斷
...更多
緩解疼痛：激痛點的肌肉訓練
作 者 : 伊藤和憲
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年8月10日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
70％以上的疼痛部位≠受損部位！
每天15分鐘，34組激痛點（Trigger Point）肌肉訓
...更多
12週，練出慢跑肌力
作 者 : 三浦孝仁
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年8月01日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
跑步
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
養成慢跑習慣之前，你的肌肉準備好了嗎？
為期12週，137組提升「跑步力」的訓練餐單，
...更多
人體疾病大解密
作 者 : 福士斉/著, 齋藤道雄/監修
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年8月01日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 140.00 元
特 價： 85 折 119 元
省下21 元
疾病治療Ｘ預防Ｘ緊急處置大百科
根據人體構造檢索疾病！
...更多
圖解內臟功能百科
作 者 : 水嶋昭彥
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康DIY
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
聽醫生講解健檢報告後，還是一頭霧水？
本書藉3D擬真精密圖像，解析全身上下的內臟運作機制，
...更多
你的處方箋 揮別腰部痠痛
作 者 : 菊地臣一/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年7月06日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
腰痛是現代人常見的困擾，無論是長時間坐在辦公桌前盯著電腦，高勞動力的工作者、貨車駕駛，人們常因為姿勢不良、運動量不足、職業習慣或學習壓力等引發腰痛。疼痛程度可能是輕微，亦或劇烈刺痛，讓生活品質大打折扣，嚴重的話甚至無法外出購物、工作
...更多
足底按摩教科書
作 者 : 藤田真規
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 140.00 元
特 價： 85 折 119 元
省下21 元
足底多痛，身體就有多弱！
日本第一家教授區域反射療法綜合學校Reflexology School
...更多
你的處方箋 有效自我控制腎臟病
作 者 : 富野康日己/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年6月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，有效控制腎臟病！
?
...更多
你的處方箋：有效改善肝臟疾病
作 者 : 橫山泉/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年6月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
胃腸肝膽科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，有效改善肝臟疾病！
◎步驟一：自我診斷
...更多
你的處方箋 克服高血壓
作 者 : ?尾七臣/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年5月10日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
五大步驟，有效控制高血壓！
...更多
跑步障礙改善BOOK
作 者 : 鈴木清和 /監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年3月10日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
跑步
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
「近100%的跑步障礙，都起因於跑姿不良！」
雖然熱愛跑步，卻總無法克服局部疼痛？
...更多
顛覆你常識的食品現形記
作 者 : 手島奈緒
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年3月05日
分 類 :
社會科學
>
社會議題
系 列 :
健康DIY
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
為何牛奶可以賣得比礦泉水便宜？
價格穩定的雞蛋是如何產出的？
標明濃萃的瓶裝茶飲，
...更多
囚徒健身 60項徒手健身技法，激發身體潛在能量
作 者 : 保羅•韋德
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年2月14日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
翻開本書，你將發現自己就是教練、身體就是器材、
整個城市，都是你的健身房！
...更多
再也不疼痛 ：激痛點的伸展&按摩術
作 者 : 伊藤和憲
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年2月05日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
「感受到疼痛部位，有70%不同於疼痛源頭！」
針灸、拔罐、按摩、指壓樣樣來，
為什麼悶痛、脹痛、鈍痛、大範圍的肌肉疼痛依舊如影
...更多
你的處方箋：有效自我控制糖尿病
作 者 : 春日雅人/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年2月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，有效控制糖尿病！
◎步驟一：健康檢測
透過血糖值與HbA1c確認身體狀況
透過血液、尿糖檢查，確認血糖、尿糖狀態，了解是否罹患
...更多
Your Body 完全透視人體圖鑑
作 者 : 後藤昇
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2015年1月10日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
>
哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
★日本亞馬遜五星推薦★
...更多
你的處方箋 告別腸道不適
作 者 : 山口トキコ/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2015年1月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
胃腸肝膽科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
四大步驟，告別腸道不適！
腸道好，身體跟著好！
別讓腸道發出哀嚎！
...更多
你的處方箋 揮別肩膀痠痛
作 者 : 筒井廣明
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年12月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
五大步驟，擺脫肩頸痠痛！
1自我診斷
轉動肩膀及手臂，找出不適
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疾病其實看得見！
作 者 : 川上正舒
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2014年11月10日
分 類 :
醫療保健
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家庭醫藥保健
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
超科學！全彩3Ｄ識病術
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世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能
作 者 : 內藤純子
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年10月09日
分 類 :
醫療保健
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養生法
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按摩/指壓
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開！
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膝痛完全指南：膝痛成因Ｘ診斷方式Ｘ治療方法
作 者 : 宗田大
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年10月01日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
膝痛為發生頻率最高的關節痛！
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腰痛Q&A
作 者 : 《想詢問名醫們的問題！》節目製作團隊
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年9月05日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
不少人常受腰痛所苦，無論是輕微疼痛，還是劇烈刺痛，常會影響生活作息，嚴重時甚至無法行走、工作。為了解決現代人的一大困擾，日本NHK健康節目《大家最想問的事！提問名醫Q＆A》再次針對腰痛推出專刊，集結三大專科醫師，一一回覆電視節目中觀
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高血壓Q&A
作 者 : 《想詢問名醫們的問題！》節目製作團隊
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年9月01日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
在國人的10大死因當中，不乏與高血壓密切相關的疾病。高血壓並沒有明顯的自覺症狀，很容易遭到忽視，但患者的身體卻會在不知不覺間逐漸惡化，進而引起攸關性命的併發症，而高血壓也因此被冠上「沉默的殺手」之名。
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你的處方箋：降膽固醇自己來
作 者 : 寺本民生/監修
出版社 :
楓葉社文化
發行日 : 2014年8月10日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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新陳代謝科
系 列 :
健康DIY
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
1診斷
利用健檢報告的數值，診斷當前的危險度及原因
高血脂症的三種型態、10年內冠狀動脈疾病的死亡率、個人膽固醇值改善方針
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經穴大全
作 者 : 坂元大海, 原島廣至
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2014年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
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推拿/按摩
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 85 折 136 元
省下24 元
本書的最大特色，便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說，能學習完整的腧穴相關知識。
市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱，但本書不同於其他
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再也不腰痛：漸進式伸展＆深層肌肉運動
作 者 : 伊藤俊一
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2014年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
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瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
?自我診斷→?漸進式伸展→?深層肌強化運動
只要跟我這樣做，碰上腰痛不必怕，讓你再也不腰痛！
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你該知道的人體奧秘
作 者 : 矢澤科學研究室
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2014年7月01日
分 類 :
自然科普
>
動物/植物
>
圖鑑
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哺乳類
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
國、高中也能輕鬆讀懂的人體百科！
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