「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康人生
0.03秒 204本 共分 3頁      1 第2頁 3

失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊
 
作 者 : NHK特別採訪小組
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年9月07日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  「三重子,認得我嗎?」
  丈夫輕聲呼喚坐在輪椅上的妻子。由於失智病程進展,已經喪失交談能力的三重子雙眼緊閉,右手被丈夫輕輕握著。
    ...更多
五感防失智:日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智
 
作 者 : 浦上克哉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
出門才發現忘了帶手機,突然想不起要做什麼事,
見到老朋友卻叫不出   ...更多
補對體質,更養生
 
作 者 : 楊世敏/作
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年7月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  ★狂銷萬本的《補錯了,更傷身》後,最新力作
  ★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
  ★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」 ...更多
腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃
 
作 者 : 吳明賢
出版社 : 今周刊
發行日 : 2016年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
你絕對不知道!
纖維素清腸道,吃多了脹氣來攪局。
你一定不知道!
益生菌顧腸   ...更多
不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食
 
作 者 : 海莉.潘洛依
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫!
甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1
告訴你如   ...更多
水噹噹美人餐
 
作 者 : 葉佩瑩
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2016年5月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
?  愛美是女人的天性,女人在一生當中,為了追求美麗,不斷的尋找美容健康保養品,花費多少代價在所不惜。本書由美容專家與資深營養師聯手合作,針對女性美麗外表的需求,美白、名眸、除皺、去痘等,設計了三餐調理飲食,及周休二日的每人保養密技,幫   ...更多
允許犯錯的正念管教:用愛設立界限,培育出高EQ的孩子
 
作 者 : 蕭娜•夏比洛
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年4月08日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
管教,讓孩子更愛你
管教,不是懲罰的同義字。
身為父母,你不用擔心孩子因為衝突而疏   ...更多
學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧
 
作 者 : 蜜西.文妮雅
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年4月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
你的站姿、你的活動方式,關乎你的生活品質。
  ...更多
功能醫學聖經:全面戰勝慢性病
 
作 者 : 傑佛瑞•布蘭德
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年3月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
未來醫學的新走向
終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害!
★Amazon 網站4.5顆   ...更多
法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食
 
作 者 : 戴爾芬.德.蒙達里耶
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康人生  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密
  原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食!
...更多
脊椎自癒:唐幼馨用瑜伽提斯解你身體說不出的痛(附數位影音光碟)
 
作 者 : 唐幼馨
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習,
從脊椎、肌肉與肌筋膜的生   ...更多
親愛的荷小姐:婦產荷爾蒙權威王馨世陪妳安度青春期、育齡期、更年期
 
作 者 : 王馨世
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
每個女人都該擁有這本具有醫學實證
...更多
關於長大,我比你還晚懂的那些事:給兒子的10個人生關鍵對話
 
作 者 : 提姆.郝克斯
出版社 : 天下生活
發行日 : 2016年1月20日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
家有兒子的父母必看!
讓男孩順利成為男人的關鍵
  ...更多
2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會
 
作 者 : 陳亮恭
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年12月09日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
你可曾想像過10年後自己的生活樣貌?
2025年,台灣每五個人就有一人超過65歲,
  ...更多
最終型肉體改造術:10分鐘燃脂增肌不復胖,一次到位!
 
作 者 : 王祚軒
出版社 : 今周刊
發行日 : 2015年11月05日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
體雕權威──Dr.王祚軒&周爾康嚴選!
教你戰勝肥肉、終結復胖、雕塑出最終型極致曲線! ...更多
脈的禮讚:許中華醫師的12堂脈學課,解五臟疾病與癌症之謎
 
作 者 : 許中華
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年10月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
沒有艱澀難懂的文言文、沒有莫測高深的專有名詞,
全書循序漸進、深入淺出,用最日常的語彙,
...更多
0∼100歲都需要的咀嚼力:牙齒健康、咬合好,遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病
 
作 者 : 日本顎咬合學會
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年10月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
你以為牙齒鬆動不打緊?掉一顆牙沒關係?錯了!
牙齒是孩子聰明學習、大人健康長壽的關鍵 ...更多
呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡(附贈CD)
 
作 者 : 理查 P.布朗
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃•導讀
  ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓
...更多
醫生為什麼會犯錯?:找對醫生,問對問題,救自己一命!
 
作 者 : 菲利浦.彼德森
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
醫生不是神,醫生也可能會犯錯?!
重要的是,關鍵時刻,你該如何與醫生溝通,救自己或身邊的人一命?   ...更多
疼痛是你最好的心理醫生:好萊塢明星都風靡的正念自癒法
 
作 者 : 薇琪.維拉柯尼斯
出版社 : 天下生活
發行日 : 2015年9月02日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
◎Amazon讀者評價4.5顆星◎
  ...更多
義大利蔬食餐桌
 
作 者 : 雷娜.特里朵
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年8月07日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : 健康人生  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
健康、美味、藝術的三重饗宴!
  ...更多
再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期
 
作 者 : 丹尼爾.希斯特
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
  妳的反應是   ...更多
甦活力:調節自律神經,血管有彈性的養生術
 
作 者 : 南 和友
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年7月29日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
日本心臟血管外科權威教你九個健康習慣,養成自然律動的生活方式,
活化體內恆定機制,不需靠吃藥打針   ...更多
不是青春惹的禍:了解10∼25歲孩子的大腦潛能,成功從教養開始
 
作 者 : 羅倫思.史坦伯
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年6月29日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
家長、教育工作者、所有關心青少年者必讀的教養指南!
  ...更多
整腸健胃:中西醫聯手顧腸胃
 
作 者 : 張靜慧
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年6月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
結合中醫穴位按摩、食療良方;西醫運動保健、對症診療,
讓您胃所欲為,腸保健康。
強   ...更多
完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
 
作 者 : 維杰•費德
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年5月11日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
運動醫學專家的黃金訓練法
  ...更多
聰明買對健康險:一次搞懂32種投保迷思
 
作 者 : 李雪雯
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年4月30日
分 類 : 商業理財 > 投資理財 > 保險�節稅
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
生、老、病、死,沒人躲得過,規劃CP值最高的健康保障做靠山,比什麼都值得! ...更多
擊退癌疲憊:醫師該告訴你的癌後養生術
 
作 者 : 陳駿逸
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書
  ...更多
真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
 
作 者 : 陳亮恭/著
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
健康增齡,才能真逆齡
你一定要知道的新思維
  ...更多
在愛裡活著
 
作 者 : 黃淑文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2015年1月07日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
一個人不能只是活著而已,就算他是死刑犯,
也要努力活出天賦,這輩子才算真正活過。
...更多
意拳養生站樁功
 
作 者 : 王玉芳
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
本書特色

  意拳又稱大成拳。站樁功又名養生樁,係大成拳宗師王薌齋老先生經過半個多世紀實踐獨創的一種養生、健身、治療的功法。意拳養生站樁功是把意拳和站樁功的功理、功法有機地結合在一起的一種功法   ...更多
家庭健身長壽功法
 
作 者 : 朱輝
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
本書特色

  氣功為我國文化遺產之塊寶,於祛病、強身、養心、延年、益智各方面,都具有一定之效用。自西學東漸,氣功之研究未能昌盛,實為可惜也!而今認識氣功而學習之人日漸增多,疑難之症求治於氣功者   ...更多
驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!:排毒、減重、更能擁有Q彈美肌,戒糖3天就能恢復好氣色、好心情
 
作 者 : 布魯克.歐珀
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
原來「提早老化」現象,都是「糖」害的!
  ...更多
新版.太極氣功十八式 (1∼7套&精華版)
 
作 者 : 林厚省
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
本書特色

  氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明,它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制,從而達到袪病延年   ...更多
秘傳中國道家養生長壽術
 
作 者 : 王玉奎
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  中國道家華山派道士、道家華山派內丹道功第十九代傳人邊治中先生,所傳授的養生長壽術是中國古代道家健身、防病治病的寶貴文化遺產之一,其功效有獨特之處尤其對性機能衰弱的療效是醫藥所不能與之相比的。

  中醫認為人   ...更多
養腰活腿,身體就輕鬆:關鍵穴位、飲食、運動,有效改善36種痠痛的中醫自療書(隨書附贈作者親自示範DVD)
 
作 者 : 吳建勳
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
腰腿好、不會老
腰腿痛是衰老的象徵。
百分之九十的痠痛都跟循環有關,尤其是下半身<   ...更多
癌症歷程-轉化與重生:用自己心念的力量迅速治 癒癌症
 
作 者 : 周永明
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2014年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生  
原 價 : 34.00 元 
特 價: 85 折 28.9 元 省下5.1 元            
本書的宗旨:心念自癒法。
  ...更多
記憶空了,愛滿了:陪爸爸走過失智的美好日子
 
作 者 : 周貞利
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年9月24日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
這是勇氣與淚水的真情告白,
3700多個日子的親身照顧與陪伴,
以愛與信念一步步摸   ...更多
五禽戲新氣功
 
作 者 : 郭林
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
本書特色

  五禽戲是古人模仿熊、鹿、虎、猿、鶴的神態、動作和習性而創造的一種鍛鍊功法和氣功療法。「禽」是古人對飛禽和走獸的統稱,「戲」為鳥獸搏鬥、打鬧、戲耍、抒情之意。據歷史記載,早在四千年   ...更多
如果有一天,我們說再見
 
作 者 : 台灣安寧照顧基金會
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年9月03日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
終有一天,生命的旅程會來到終點,
你永遠不知道哪一天會離開?
於是我開始練習,練習   ...更多
牽爸媽的手:自在到老(CD+實用手冊 有聲書)
 
作 者 : 張曉卉/作者
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年9月03日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 95 折 95 元 省下5 元            
  ★《牽爸媽的手,自在到老的待辦事項》書籍暢銷累印破萬本,好評推出有聲書!
  ★ 2014國健署優良健康好書獲獎!


  「每個人都會老去,這部有聲書就是說著我們   ...更多
氣功學
 
作 者 : 林厚省
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
氣功鍛鍊的偏差與防治

總體的糾偏方法

防止偏差出現


  如果在練功過程中發現某種原因的激發而產生偏差,應該立即採用自我暗示的方法加以解除。例   ...更多
六字真言
 
作 者 : 范欣
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年8月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  本書介紹了儒、道、釋三家都推祟的自我治病的良方—─「六字真言」,說明「六字真言」的淵源和操練方法、要領及注意事項;並論述了其治病的基本機理。書中還附有動作圖解,使學練者可按圖文自學。書中本著避難求易、刪繁就簡的原則,把古人論述中繁瑣   ...更多
幹嘛要他想的跟你一樣?:別用過時方法教出刺蝟少年
 
作 者 : 盧蘇偉
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年7月31日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉
  20多年經驗、累計5000多場演講、超過1000個家庭受益
  33個兩代溝通的真摯故事,解開現代父母教養焦慮的必讀錦囊。

  「盧老師,孩   ...更多
當我越自在,我們越親密:尋找幸福關係的28個魔法能力
 
作 者 : 趙慈慧
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年7月31日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
愛上一個人靠際遇,持續愛一個人靠努力
  ...更多
氣功三百問
 
作 者 : 林厚省
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康人生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  本書是一本普及氣功知識、氣功功法和氣功療法的實用讀物。既介紹了氣功的特點、原則和練功要素,也介紹了各種功法,不同病種的練功方法和糾偏方法。同時,還解答了廣大氣功愛好者提出和關心的一些問題。功法介紹部分配有圖解,便於氣功愛好者和病者看   ...更多
八段錦
 
作 者 : 李鴻文
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年7月08日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  「八段錦」是我國傳統的健身運動,由於歷史悠久,流傳廣泛,以致古版今書頗不一致。查有關資料及分析各節動作名稱,再根據我國古代健身理論綜合考慮,認為這套功法應以內功為主,外做動作,內練呼吸,以外帶內,以內促外,是一套完整、內外兼顧的練功   ...更多
靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)
 
作 者 : 楊定一
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年7月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作!
  ...更多
30秒美腿魔法:很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細
 
作 者 : 內藤未映
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年7月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康人生  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
隨時來得及!一定做得到!任何時候都是變美腿的好時機
  ...更多
郭林新氣功:治癌功法
 
作 者 : 郭林氣功研究小組
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  新氣功療法是郭林女士在自身練功實踐經驗基礎上,經過40年對新氣功悉心研究和改革而創立的。本書是專為初學新氣功療法治病保健和防癌症者編寫的。書中比較詳細地敘述了防癌、治癌的基本功法。對癌症患者來學練本法可以使他們增加一種治療手段。我們   ...更多
護心:中西醫聯手顧心臟
 
作 者 : 洪惠風
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年5月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  台灣第一本中西醫聯手護心寶典
  不只抽菸、飲食不正常,就連打鼾、牙不好、脫水中暑……都會傷   ...更多
就一招,痠痛立消:簡文仁自療法(隨書附贈作者親自示範DVD)
 
作 者 : 簡文仁
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
痠痛總是好不了?
與其求人,不如求己;與其從外治標,不如從內治本
從肌肉深層解決陳   ...更多
八極拳
 
作 者 : 劉雲樵
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年5月07日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 健康人生  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
本書特色

  八極拳的起源,須追溯至遙遠的古代,故無法考證。但推測此拳法因有「質實古樸」的風格和重要的道理,因此是從極古傳承下來的。

  歷史上的記載可見於明代的「紀   ...更多
跟著天氣養生
 
作 者 : 林貞岑
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
☆跨界中西醫學、氣象專家台灣第一本氣候的歲時養生書
順應氣候變遷,養出絕佳體質!
  ...更多
醫生沒說清楚的68個健康真相
 
作 者 : 李察.貝瑟
出版社 : 今周刊
發行日 : 2014年4月10日
分 類 : >
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
  美國上億人口每天收看的健康節目,「早安,美國」主持人──
  全民醫生 李察•貝瑟
...更多
別讓身體比你老:解讀不生病的關鍵
 
作 者 : 張曉卉
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年3月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
實際年紀不是重點,身體年齡才是健康關鍵
把握40歲後關鍵10年,開始讀懂身體變化,延緩老化、遠離   ...更多
生命永遠在微笑:鶴翔莊功法治癌
 
作 者 : 陳慧獻
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  她的文章迴路,像蔣夢麟的「西潮」。
  她的素直之心,像黑柳徹子的小荳荳。
...更多
鶴翔莊功法
 
作 者 : 北京氣功研究會
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2014年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  鶴翔莊氣功的問世與廣泛傳播,為中國氣功事業做出了巨大貢獻:
  很多病人練功後恢復了健康。
  使廣大群眾對「氣」的存在有了感性認識。

  為自發功正了名。數以百萬計練功者的實踐證明   ...更多
驚人的澱粉減重法
 
作 者 : 約翰•麥克杜格
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

全球150萬讀者熱烈支持!《救命飲食》作者強力推薦!

...更多

一按就瘦!雕塑S曲線不復胖:豐胸X纖腰X無橘皮 5大招每日10分鐘
 
作 者 : 黃沐妍 (小豬)
出版社 : 今周刊
發行日 : 2014年1月23日
分 類 : >
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

瘦身甜心小豬 半年減重16公斤,至今2年不復胖!
「一分鐘瘦身操」在Yahoo獨家推出,引發點閱熱潮   ...更多

香草生活家Julia的日常幸福
 
作 者 : Julia
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2014年1月02日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 生活札記
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

佈置、手作、料理、花草,品嚐全生活的美好
跟著Julia創意百分百,巧手打造美麗家!
...更多

天然排毒養生術:香草療癒魔法書
 
作 者 : 郭姿均;陳德信/攝影;盧亞屏/封面設計
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年11月29日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

萬名讀者響應,天然無毒再進化!
香草也可幫你消除肌肉痠痛、紓壓助眠、減緩感冒、咳嗽不適!
連難看的斑點、除   ...更多

排毒舒食盛宴2:真原味的實踐
 
作 者 : 韓柏檉,張幼香,林貞岑/採訪撰文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            

萬名讀者誠摯推薦,《排毒舒食盛宴》續集再推出!
新鮮真食物,原味輕烹調,
回歸簡單自然,就是身心和諧最好的   ...更多

牽爸媽的手,自在到老的待辦事項
 
作 者 : 張曉卉
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

長壽、健康平安、得善終,人生最圓滿。
從今天開始,學習照顧父母,延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。
...更多

輕甜食:零罪惡感的手作點心
 
作 者 : 王安琪、楊心怡/合著;陳韻帆/審稿
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  吃甜點前,該知道的秘密。   第一本結合健康、營養理論的甜點食譜書!   妳厭倦了總是一邊吃蛋糕,一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎?   現在,即將上演一場甜食大解放,拯救你吃完點心的懊悔心情。   魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃,無負擔的輕甜食出爐了!   自然食材x低脂健康x簡單手做   紓壓.助眠.濃情.親子4大主題式點心   創新使用脫水優格、橄欖油、米穀粉等食材的無奶油烘焙,   享受手做的   ...更多
抗癌就像減肥
 
作 者 : 顏榮郎
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  抗癌的仙丹妙藥,就在生活週遭。   做對幾件事,打造不發炎的體質,   就能同時抗癌、減肥、抗老,拿回生命主導權。   抗癌新思維:   抗發炎,啟動身體自癒力   顏榮郎醫師出身主流治癌體系,陪無數病人走過抗癌歷程,   但多次治療失敗的無力感,讓他開始檢討西醫正統療法的盲點;   他花數年回顧全世界最新研究報告,發現抗癌、減肥、抗老的祕密都在抗發炎,   不但病人癌後生活品質變好,   就連他本人親自力行   ...更多
貴婦明星御用超人氣美女醫師教你肌膚保養不NG
 
作 者 : 李美青
出版社 : 今周刊
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : >
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  美容書籍繁多,各種理論林林總總讓人目不暇給,本書直接以Q&A的方式呈現,點出女性保養最常有的問題、最常犯的錯誤,讓女性有正確的保養觀念。   長庚皮膚科醫師李美青醫師以豐富的臨床經驗,整理出現代女性最常出現的肌膚問題、許多以訛傳訛的錯誤保養迷思。   「抗老力」是女生們最需要的美麗超能力,錯誤的保養方法正是加速老化的最大兇手,妳可能不知道,自己長久以來的保養方式根本就是大NG!女生們,妳真的需要觀念重新改造   ...更多
代謝好,加倍瘦
 
作 者 : 黃惠如、林貞岑、 楊心怡等
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            

「瘦」跟年齡無關,只要逆轉停滯的新陳代謝,
人人都能喚醒天生就有的瘦子魂!
肌力運動.飲食解方.中醫調整!
全方位激發你的變瘦密碼!
  ...更多

一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南
 
作 者 : 蕭美君
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年5月02日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。   最懂女人的女醫師,最纖細敏銳的關懷,   守護17-70歲女人的身心健康。   女人一生的健康,   不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想,   真正多數女性的需要,是結合兩者的「婦女身心健康」。   無論幾歲的妳,   都應妥善照顧自己的身心靈,才能達到一生的健康與自在。   精神科醫師蕭美君,開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」,   針對不同   ...更多
兩個人很美好,一個人也自在
 
作 者 : 蕭美君/著,司晏芳/採訪撰文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年5月02日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  單身或有伴,不只是一種狀態,更是一種選擇   幸福不在於有沒有人愛,而取決於妳愛不愛自己。   當給自己的愛足夠,妳會瞭解,   有人陪伴很美好,一個人也很自在。   我們喜歡寄託希望在別人身上,卻忘了唯有自己才能實現,   習慣將自己能掌握的一切,輕易地交到另一個人手上,   等到受傷後才發現,幸福與否,其實操之在己。   亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師,親述30則女人故事,   每段關係都不一樣   ...更多
幸福體育課,會玩又會讀書
 
作 者 : 王梅
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年4月03日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 十二年國教 > 課程/教學法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  有一群不一樣的老師,用創意上體育課   激發孩子腦力、創造力、學習力、人際力和領導力   讓孩子愛上運動,為成功人生儲備養分   相信很多人有這樣的經驗:上體育課時,被躲避球砸得頭昏眼花;打籃球時,不會運球上籃;打排球時,手臂瘀青、手指吃蘿蔔乾……體育課真是無聊又挫折的事,少數有運動細胞的人,才能如魚得水,沒有的人只能樹下乘涼,放牛吃草般在一旁聊天,或是體育課總被挪去上英文、數學課……   幸福體育課應該這   ...更多
經絡養生除病痛:中西醫聯手,按摩、食療,告別惱人症狀
 
作 者 : 曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年3月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答   0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健   附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖   審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師/陳玉昇   中西醫聯手,正確經絡養生,才能達到保健功效!   跨界中西醫學,結合全台優秀中醫教戰經驗,   以西醫理論剖析病症,搭配中醫經絡按摩、食療養生,   徹底矯正錯誤醫學觀念,全盤解答   ...更多
超級水果巴西莓:改變300萬人的紫色奇蹟
 
作 者 : 劉景仁
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2013年1月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓,是人類使用數百年,獨一無二的超級水果   .它是世界五大超級水果之一   .它是擁有抗氧化ORAC超高的水果   .它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素   .它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制…   巴西莓來自亞馬遜雨林,是人類使用幾百年獨特的水果,現代科學證實巴西莓含有豐富的花青素、各種多酚類化合物,對改善慢性發炎有極大的幫助;多數慢性退化性疾病的形成包括視力衰退、高血   ...更多
媽媽做自己,孩子就能做自己
 
作 者 : 黃淑文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年1月25日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ★2012評選為最溫柔動人的親子部落格,2011部落客百傑「文學創藝類」金牌獎   ★被形容為「叛逆學生最愛的老師」、親子部落客黃淑文最新作品   當你用成人的眼睛重看兒時的自己,會發現   你愈瞭解自己,就愈瞭解你的小孩   你兒時希望被對待的方式,正是孩子心中渴望的親子關係   教養是找回自己,忠於自己   希望孩子成為怎樣的人,就先讓自己成為那樣的人   有一天,當你發現孩子的缺點,竟然就是自己的   ...更多
天然無毒清理術:50元打造香草生活
 
作 者 : 郭姿均/著,周書羽/攝影
出版社 : 天下生活
發行日 : 2013年1月05日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            

  超過100種溫和、有機的香藥草清潔配方!
  一次去污、環保、清新空間、自然排毒多效達成!
  美國認證香藥草師、醫生娘郭姿均親身試驗,材料可尋簡單   ...更多

肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容
 
作 者 : 宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2013年1月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  喚回肌膚自療力的最好做法,不是醫美、雷射,   而是不再干擾它的自我修復能力!   全台首創肌膚監測的美肌專書,提出NG肌的療癒解藥,告訴你最根本的美肌秘密。   你也許聽過化妝品可能有毒的說法,但你知道保養品也暗藏危機嗎?   皮膚鏡下一覽無遺的螢光滲出液,竟是保養品、藥品、彩妝品的殘留物,   其實也是你多年無法治癒的「敏感肌」、「酒糟膚」的惱人元兇!   擁有20多年皮膚科醫師經歷的宋奉宜,提倡「14   ...更多
穿越夢境,遇見最真實的自己
 
作 者 : 王榮義/作;楊惠君/採訪撰文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年11月05日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 催眠/夢
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
我們每個人每晚平均做兩個小時的夢, 既是夢的導演、編劇、演員,也是觀眾。   你是否也常夢見:   被各種妖魔鬼怪追著跑?   自己的親朋好友過世?   考試來不及準備?   和想都沒想過的對象親密接觸?   夢其實就是一種「加了密」的語言,述說著自己不曾察覺的另一面;   夢也是一枚心靈指紋,映照出一個人的成長背景和心靈狀態。   從孩童、青少年、成人到老人,不同年齡做不同的夢。   同樣被殭屍追、在樓梯間   ...更多
轉角找回好心情:清心減壓最能實做的8堂課 (隨書附贈《開心練習簿》)
 
作 者 : 翁嘉英/著,陳德信、周書羽/攝影
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年10月03日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  全台首創的行為方法,   重複練習,塑造讓你健康快樂的大腦神經,教你不被怒氣綁架!   展開8週的日日練習,   放鬆呼吸、認識情緒、轉念6絕招   鍛鍊你的快樂神經,有效管理血壓指數   讓開心變成大腦反射動作!   猜猜誰是「怒氣綁架犯」虎視眈眈的目標?   日夜埋首工作,和壓力為伴的上班族   為婆媳問題、親子關係大傷腦筋的婆婆媽媽   喜歡油炸食物和高糖甜品的饕客   萬事慢不得、停不下來的急驚風   ...更多
逆齡族活力的祕密
 
作 者 : 康健雜誌記者群 合著
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年9月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  你幾歲,自己決定!   我們來到史上最長壽且最有創造力的時代,   青春取決於意志和態度,   從飲食、運動、作息做起,誰說不能逆轉年齡?   逆齡族就是你!   年齡對你來說根本不是什麼重要的事,   滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活,   那你就是「逆齡族」最佳代言人。   逆齡族才知道的活力祕方   打造從裡到外的活力,體力不一定要隨年齡走下坡,   不論什麼年紀都有活力做任何事,   ...更多
當爸媽變成小孩:全方位照顧失智長輩
 
作 者 : 張靜慧、黃惠如/著,劉秀枝/審稿
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  以前,你牽我手陪我長大   現在,換我幫你記得,牽你手終老   用愛彌補遺忘的缺口,用照顧來修補失能   「我天不怕,地不怕,就怕有一天爸爸看著我,卻不記得我是誰!」   春禾劇團創辦人郎祖筠常為觀眾帶來歡笑,內心卻有不為人知的恐懼。   她的父親郎承林是資深影視幕後從業人員,晚年罹患失智症,過去的精彩人生彷彿被板擦擦去。   他忘了剛吃過飯、出門就迷路、認錯人……   「有時候會覺得漸漸失去記憶也是好   ...更多
真美肌:啟動真正完美的肌膚
 
作 者 : 張麗卿
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年8月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  不是你的皮膚太脆弱,是廣告誤導惹的禍   顛覆你對保養的概念,從此不被廣告話術牽著走!   不上當的聰明消費,正確的有效保養   三百萬人次共同響應.專業美妝保養部落格版主張老師   教你為肌膚做最正確的選擇,打造膚質的絕美境界   Q廣告:「擦上去,馬上看到肌膚變白」?   張麗卿說:世上只有一種東西可以辦得到,就是雙氧水!   聲稱「立即白」、「三秒白」、「瞬間白」的產品添加違禁成分。   Q 廣告:   ...更多
排毒舒食盛宴
 
作 者 : 韓柏檉、張幼香/著;林貞岑/採訪撰文
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年6月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
In & Out的排毒新邏輯 徹底實踐健康無毒飲食與生活   親手烹調食物是一種祝福,帶來愛與能量   三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法,   前菜、主菜到甜點,讓你吃到全身細胞都微笑   這是多麼痛的體悟!   排毒專家韓柏檉罹癌後,夫妻共同改變飲食,最真實的告白   他是北醫公衛教授,研究發表重金屬汙染的綠牡蠣,引發朝野爭議;   負責推動無菸餐廳,協助立法全面禁菸;   四年前罹癌痛悟,改   ...更多
肝會算病:肝好命就好
 
作 者 : 陳志義、陳孟平
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2012年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  護肝,護健康   台灣每年約有10000人,因肝炎、肝硬化及肝癌而送命!   面對來勢洶洶的肝病,我們該如何應對?   本書包含最詳盡的愛肝知識,並破除你對肝病的誤解。   幫助我們一起找回好心肝!   「肝指數異常就代表肝生病了嗎?」   「慢性肝炎無法治癒,只能保養嗎?」   「健康食品可以保肝嗎?」   「肝功能檢查真的有用嗎?」   「火氣大,睡不著,是不是『肝』火上升呢?」   肝病是國人最擔憂   ...更多
改變200萬人的紫色奇蹟:巴西苺
 
作 者 : 劉景仁
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2012年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康人生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  被稱為世界五大超級水果之一的巴西莓,它擁有超高量的氧化自由基吸收能力,再加上豐富的花青素.類黃酮.礦物質,喚醒身體的自癒能力,並增進細胞再生,蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制… 作者簡介 劉景仁   美國密西西比大學藥理學博士(1995),哈佛醫學院Dana-Farber癌研究中心博士後研究。曾任德國生技公司 LION Bioscience資深科學家,英國 / 瑞典藥廠AstraZeneca資深科學專員。   ...更多
大笑啟動免疫力
 
作 者 : 高柳和江
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年3月30日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
藉力使力,用笑打開你的身體自癒力!   在心中烙印快樂的記憶,   不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑,無論哪一種。都笑吧!   每天發笑五次,讓活力流通你的全身血液!   笑的好處多到數不完,能活化荷爾蒙,活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的治癒能力。還能化解風濕、癌症的痛苦,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了,負面心情導致   ...更多
畜產專家也敢吃的好肉好蛋
 
作 者 : 廖震元
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年3月30日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
獨家公開畜產業沒說的祕密!破除你對肉蛋的迷思! 你的身體健康發球權應該回到自己的手上!   瘦肉精是甚麼?禽流感怎麼辦?   現宰的溫體豬肉比較新鮮衛生?洗選蛋才安全?   畜產業造成地球暖化?動物都打生長素,小孩吃了才早熟?   如何選購健康衛生的肉蛋?   從產地到餐桌,飼養過程大揭密!   我們其實都不瞭解自己在吃些什麼!   畜產博士廖震元獨家公開業界沒有說的秘密,你的身體健康發球權應該回到自己的手上   ...更多
療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)
 
作 者 : Judy
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2012年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、 《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書 ★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開   呼吸變長,壓力就減輕了!   是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯了體位法更傷身。   療癒瑜伽強調因人而異,透過書中大量圖解、醫學原理、案例與動作說明,   教你察覺身體的反應,找到適合自己練習瑜伽的方法,揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾,   比學習艱難的體位法,更能輕鬆達   ...更多
真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)
 
作 者 : 楊定一
出版社 : 天下生活
發行日 : 2012年1月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!
隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD

...更多

生命在握:抗癌鬥士何亞倫 從病人到鐵人的五個改變關鍵
 
作 者 : 何亞倫
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年10月26日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
真正的痊癒來自自己! Live Right 你就是生命贏家 從僅剩六個月生命的癌症病人,到勇奪鐵人三項的常勝軍 他,在絕望中奪回主權,活出超越極限的奇蹟!   本書講述一個住台灣13年的美國人,人生最艱難的一段旅程,是得了第三期轉移性黑色素細胞癌,   卻對他影響最大,並且最終帶給他最大恩典。   這位年輕人擊敗噩運,並做到許多人認為不可能做到的故事。   他與年輕妻子帶著四個孩子面對財務困難及求生存的掙扎。   ...更多
你沒有理由瘦不下來:女中醫才知道的瘦身秘方(隨書附贈40分鐘「瘦身穴位按摩法」DVD)
 
作 者 : 廖婉絨、羅珮琳、張文馨
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年9月28日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
你沒有理由瘦不下來! 這本書打破你對減重的所有迷思! 只要找出自己的肥胖體質,量身訂做減重策略,你沒有理由瘦不下來!   三位曾經比你胖的女中醫,親身實踐中醫的體質減重法   廖婉絨醫師從70公斤的大熊,變身47公斤辣媽。   羅珮琳醫師擺脫水梨型身材的泡芙族,打造玲瓏有緻的身材   張文馨醫師擊退下半身水腫,而且留住豐潤的事業線。   ◎三位女中醫傳授瘦身祕訣   廖婉絨醫師懷孕時,利用健脾袪溼的中藥及食療   ...更多
肩膀鬆、肚子緊,樂體運動讓你瘦(隨書附贈常住治秀示範樂體健身減重DVD)
 
作 者 : 常住治秀
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年9月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  日本足球明星中田英壽退休後想繼續鍛鍊身材,他求教的對象是常住治秀。   演員渡邊徹要演舞台劇,體重必須在兩個月內減重12公斤。他也找上常住,在常住指導下,兩個月達成目標。   為了因應日本政府規定企業管理員工的代謝症候群,從此員工健檢要量腰圍。豐田、美津濃、三井物產也先後找上常住,幫助社員減肥。   樂體運動是一個有理論基礎的簡易瘦身健美的方法。   常住理論的樂體運動─調整身體軸心、矯正姿勢   HAL   ...更多
補錯了,更傷身:體質不一樣,養生大不同
 
作 者 : 楊世敏、謝佳珊
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年8月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
最適合濕熱氣候的中醫觀察與叮嚀 41個奇症,解答似是而非的養生迷思, 讓你掌握自我體質、對證調養! 你還在人云亦云、亂補亂吃藥嗎?辨清體質養生才是王道!   .黃耆、枸杞、紅棗真能提升免疫力?熱性體質多喝了更上火!   .疲倦時喝咖啡可提神?錯!精神好時才能喝咖啡!   .調養生理期喝四物湯、產後婦女一定喝生化湯或進補嗎?錯!不是每個人都適合!   .「三伏貼」可以治療過敏與氣喘?這只對寒性體質的人有幫助   ...更多
生出優秀寶寶 從改變爸媽體質開始:國寶中醫董延齡的優生學
 
作 者 : 董延齡
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年8月04日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康人生  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
現代人生得少,每個都是寶! 做好優生與胎教,讓每個寶寶都贏在真正的起跑點! 國寶中醫董延齡源古究今,結合40年的行醫經驗, 給你最全面、完整、實用的中醫養胎優生學。   為何有人會生個磨娘精,有人就不會?   董國醫臨床經驗所得,父母在受孕時或在懷孕中,不懂得趨吉避凶,或不懂戒除不良嗜好,致使無辜的子女遭殃,更使自己遭受到扶養子女的痛苦。不良基因(DNA)可能會遺傳給下一代,因此在婚前必須把身體調養好,尤其在生   ...更多
健康簡易 嬰幼兒副食品
 
作 者 : 萬芳醫院營養師團隊
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2011年7月29日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康人生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  小寶貝逐漸長大了,可以吃、喝那些副食品,以補充成長所需營養呢?   本書針對4個月大以上的寶寶,分4個階段(4個月以上、7個月以上、10個月以上及1歲以上),設計60道適合各不同階段的食譜,包括有湯、糊、粥品,並計算分析每道的營養成分;另外也特別說明寶寶的成長特性、營養需求、飲食建議、常見問題...等,希望對媽媽及寶寶都有實質上的幫助。 本書特色   1.前頁包含豐富的育兒知識,讓家中有4個月以上寶寶的新   ...更多
痛!真要命:搞定從頭到腳的各種大疼小痛
 
作 者 : 康健雜誌編輯部
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年6月15日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
本書為你解答   ◎囊括70個以上常見大小疼痛——頭痛、偏頭痛、眼睛、中耳積水、中耳炎、耳內壓調節、嘴巴破、喉嚨痛、牙疼、心絞痛、心肌梗塞、乳房癢痛、功能性胃腸疾病、大腸激躁症、膽囊疼痛、胃痛、胃潰瘍、消化不良胃脹、胃發炎、胃食道逆流、胰臟炎、腹瀉肚子痛、經痛、子宮內膜異位症、尿路結石痛、膀胱炎、間質性膀胱炎、痔瘡痛、下背痛、背痛、腰痛、椎間盤突出、坐骨神經疼痛、運動後肌肉痠痛、頸背痛、骨髓瘤的骨頭痛、帶狀□疹、   ...更多
美人體內革命:打造由裡美到外的體質
 
作 者 : 吉川敏一
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年5月04日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
謕朁晱u讓妳擁有表面的美麗, 日本抗老醫學權威吉川敏一 告訴妳惟有強健的美人內臟,真正讓妳容光煥發! 這些意想不到的原因都有可能困擾妳!   .頭痛有可能是眼睛極度疲勞所引起   .皮膚乾燥,可能因為消化不良   .雙腳浮腫,除了腎臟,也可能肝臟有問題   .暴瘦不是好事情,胃潰瘍可能等著妳   .過胖除了心血管疾病,更要小心腎衰竭……   妳是否認為肩膀痠痛、無精打采、眼睛疲勞「只要休息就會好」?   其實,   ...更多
你管他折不折棉被幹嘛?:教養青少年,要用對方法
 
作 者 : 盧蘇偉
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年3月25日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
.家有國、高中生,煩惱多多!? .該做的都做了,還能怎麼管教呢? .不管他,隨他自生自滅嗎? .學測過後,孩子心事誰人知? .他怎麼這麼叛逆,到底是誰的錯?   從事青少年及兒童偏差行為輔導工作多年,盧蘇偉發現許多父母沒有跟著孩子成長,還在用小孩八歲時的教法,把「管」當做「愛」。他在與自己兒子的相處中,學習到九歲起要慢慢放手,然後適時保持距離。他認為,天底下沒有壞小孩,每個小孩都需要父母發掘他的獨特與潛力,學習信   ...更多
簡文仁運動治痠痛
 
作 者 : 簡文仁
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
彿警h有五不 ~ 姿勢不對、用力不當、肌力不足、久滯不動、勞勞不休, 跟著簡文仁一起動一動,立即解救你的腰痠、背痛、肩頸痠痛!   很多運動的好處大家都了解,但是想必會有很多人懷疑,「我就是運動傷害才造成痠痛,還可以靠運動來治痠痛嗎?」很多研究結果證實,對痠痛的治療,運動的效果比儀器更有效,比藥物更持久。   《簡文仁運動治痠痛》書中所提到的各種治療方式,都是作者簡文仁多年來於物理治療實務上常使用之方法。他的病人   ...更多
揭開睡眠的真相
 
作 者 : 羅友倫、陳盈盈
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2011年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@我們一生花了1 / 3的時間在睡覺。但對於睡眠是怎麼一回事,卻渾然不知。如今睡眠的謎團一層層地被揭開,我們以往認為睡眠不足所換來的不過是精神渙散的上午,沒想到,積欠睡眠債的結果不但會讓人變胖、變笨,還可能憂鬱、脾氣暴躁,並導致心血管疾病、糖尿病、高血壓,甚至癌症。 我們對於睡眠剝奪所造成的重大災害並不陌生:   .1984年印度波帕省嚴重的工業毒氣洩漏災害、三浬島的核電廠輻射外洩事件,造成人們死亡與其他接踵而來   ...更多
糖譜:別怕糖尿病 血糖控制自己來
 
作 者 : 財團法人糖尿病關懷基金會、林瑞祥、戴東原/監修
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年12月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
L百萬糖尿病友的醫療福音,華文世界第一本血糖控制秘笈! 糖尿病相隨30年,控糖達人依然健康樂觀的祕密! 別怕糖尿病,血糖控制你可以自己來!   糖尿病是文明病,發生糖尿病的重要機轉,在於胰島素分泌不足以及在體內作用失常。沒有糖尿病的人,可以靠體內自動分泌 多一點胰島素將血糖維持在正常範圍,可是糖尿病人的血糖,尤其是飯後血糖不容易控制,因為胰島素自主性的分泌愈差,血糖就愈高、起伏也愈大,長期血糖上升容易引起糖尿病特異   ...更多

共有: 204本  共分 3頁      1 第2頁 3