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6.53秒 230本 共分 3頁      1 第2頁 3

健康養生套書組 1
 
作 者 : 蒂埃里.蘇卡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 213.00 元 
特 價: 85 折 181.05 元 省下31.95 元            
  ...更多
健康養生套書組 2
 
作 者 : 李思儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 180.00 元 
特 價: 95 折 171 元 省下9 元            
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健康養生套書組 3
 
作 者 : 黃如玉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 95 折 206.15 元 省下10.85 元            
  ...更多
胃腸病及痔瘡的治療捷徑
 
作 者 : 宋文靖
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年12月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
三十年經驗,真實個案臨床驗證
對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾
...更多
以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源
 
作 者 : 王唯工
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年11月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵
  ...更多
圖解減緩筋骨痠痛疼:就是這麼有效!立即改善15種不適(全彩)
 
作 者 : 黃章益
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年11月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  這裡痠、那裡痛,為什麼會這樣呢?
  筋骨出了什麼問題嗎?
  是肌肉疼痛,還是神經受到壓迫?
  是關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷?   ...更多
李思儀不藏私美容秘訣
 
作 者 : 李思儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
  微整形、保養品真的能延緩肌膚老化嗎?網路盛傳的檸檬水減肥真的有效嗎?紅豆水該怎麼喝才能真正消水腫?粉刺、痘痘冒不停怎麼辦?

  一早起床變成熊貓眼圈怎麼辦?多喝水就能擁有水嫩肌?

  ...更多
神奇的健腦指操:動手五分鐘健腦又健康(改版)
 
作 者 : 堤喜久雄
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
風行日本的健腦指操!
  ...更多
氣的原理(暢銷珍藏版)
 
作 者 : 湛若水
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
劃時代的氣的總整理!!
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養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
 
作 者 : 易磊醫師
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
  ...更多
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
 
作 者 : 牛林敬
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年10月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
  ...更多
微妙的力量:大自然生命療癒法則
 
作 者 : 陳瑋
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
每個人都有不可思議的自然療癒本能
讓我們一起尋回這份珍貴的生命禮物
...更多
血證論
 
作 者 : 唐容川
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
中醫臨床必讀!
  ...更多
古本難經闡註
 
作 者 : 丁錦
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
《難經》,《黃帝內經》之精華也!
  ...更多
骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140
 
作 者 : 張媛
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……?
  —小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了!

  你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不   ...更多
嚴選藥方:男女老少全家兼顧的療癒奇蹟驗方
 
作 者 : 大眾醫學編輯部
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年5月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  《大眾醫學》編輯部是中國具有悠久歷史的一份醫療刊物,其作品都由一流的醫師作家親筆撰寫,作品的原創性、科學性、獨創性均獨樹一幟,本書彙集該刊物最實用的精華部份。精選出適合家庭應用者,於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到:有經   ...更多
中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方
 
作 者 : 高宗桂
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年4月22日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科?
腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎?
民   ...更多
圖解吳神父腳部按摩保健法
 
作 者 : 鄭英吉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年4月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手
【最容易】獨家研發按摩球,自己按摩不求人
...更多
大人也有閃神的時候:終止注意力不集中與3分鐘熱度的症頭!
 
作 者 : 許正典
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  據流行病學統計,在台灣的成年人之中,患有程度不一的「成人注意力失調症」。也就是說,至少有30萬人有注意力失調的問題。
...更多
漫畫扁鵲八十一難經:神醫扁鵲的千年養生古訓
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2014年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  第一位被列入史書的名醫──扁鵲!第一本以漫畫圖解形式論釋《難經》的普及大眾養生保健知識的靈藥良方!

  扁鵲是中國古代名醫,相傳《難經》是秦越人撰寫,而有人認為秦越人就是古時相傳的神醫--扁鵲。《難經》有八   ...更多
你不可不知的指壓按摩100招(雙色)
 
作 者 : 王書友
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  「經絡穴位按摩」是目前最簡單易學、價廉實惠的綠色療法、人體的天然大藥,無痛苦、無副作用、無需特殊器材,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,收穫療效與健康。

  本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治   ...更多

黃金的妙用
 
作 者 : 唐上文
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

  黃金除了投資保值,還能運用於醫療與醫美?食用黃金又有什麼功效?中醫的引金入藥理論由來已久,而經由物理性奈米化製程而成的奈米黃金,更已被國際醫藥研究證明,奈米黃金可能是癌症治療策略的新曙光。奈米黃金具有抗自由基的性質,除了被廣泛應用在除皺、   ...更多

用中醫調好自律神經:40招鍛鍊強心臟,就能遠離疾病、吃飽又睡好
 
作 者 : 林建昌
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2013年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛,總是全身不舒服?

  ...更多
跑、跳、走到100歲! 骨科名醫韓偉私房關節養護術
 
作 者 : 韓偉
出版社 : 三采
發行日 : 2013年11月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

年輕存骨本,老年養關節!
關節不好,人就老!你的關節保固不能等!

     ...更多

廚房裡的中醫師
 
作 者 : 李思儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

嚴選19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧
最常見的食材、最簡單的料理方法
藉由自然的食物從   ...更多

以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
 
作 者 : 王唯工
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

了解致病之因,才能有效治未病!
以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。

...更多
顧好呼吸道,治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘,肺癌不上身!
 
作 者 : 廖婉絨、廖千慧
出版社 : 三采
發行日 : 2013年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病, 病因沒有根治,就會反覆發作,降低抵抗力; 體質不改變,鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒, 輕忽呼吸道病症,小心肺癌找上你! 跟著權威中醫師保養呼吸道, 不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機!   天氣變化或氣溫轉涼,你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水,一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」,甚至當起「酷酷嫂(嗽)」,一直咳嗽咳不停呢?究竟自己是感冒了?還是過敏發作?更是傻傻分不清楚!   ...更多
健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康
 
作 者 : 湛若水
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  健走運動的大變革、再進化!!   結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功   走路也可以輕鬆練氣增進健康   從中國傳統的養生醫理中,我們知道「老從腳起」,本書以此為理論基礎,找出身體老化關鍵,以融合傳統醫學與氣功原理的「健走功」鍛鍊雙腳,找回健康,延緩老化。   健走功動作簡單,但蘊含深厚哲理,是健走運動的進化版,使健走功能大為提升。我們可以說它是一種生活氣功,不受地域限制,應用廣泛,還可延伸變化為健走樁、   ...更多
看相養病:臺灣望診宗師林源泉的十字面形養身方
 
作 者 : 林源泉
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2013年6月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  只要確認自己的臉部形質,就可以改變命運、預防疾病,終生健康安泰!   黃庭醫學是中醫領域中的一個體系,繼承了中醫理論、道家黃庭修煉法及相學預測法,在臨床上,是正確率相當高的診治法。   在五術之中,黃庭醫學尤其重視相學,主張醫相本為一體,個性決定疾病傾向,人的一生禍福包含命運與健康,並依據長久的歸納,將人的先天臉形歸納為十類,據此分析出各種臉型的心性特質、個性、命運、罹病傾向。   本書即為採取台灣望診宗   ...更多
在家練氣功
 
作 者 : 陳國璋
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書,   也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘!   只要每天練習最簡單的入門功法,   就能讓您正確排毒、活化細胞,並且增強自癒力!   追求健康、追求青春永駐,是古今中外千年不滅的時尚,所以有人訴之於運動,有人訴之於生化科技產物,更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術,期以柔緩的氣功、內功,   舒暢久滯不通的氣血,活絡己身的五臟六腑, 以常保健康、青春常在   ...更多
跟著按摩師學養生
 
作 者 : 祝剛
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  詳細介紹了40餘種按摩養生方法,針對現代都市人常見的健康困惑,由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識,使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。   如何才能趕走失眠,讓「好夢成真」?按摩師認為,在心理調節以及養成良好習慣的同時,如能配合自我按摩,往往能收到事半功倍的效果。每晚臨睡前,我們可以進行如下按摩:   1.頭部按摩 先以拇指按揉太陽穴、百會穴各50次,再用十指梳頭,從前額髮際至後髮   ...更多
牛奶、謊言與內幕(增訂版)
 
作 者 : 蒂埃里.蘇卡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

牛奶真的能讓你喝出一身病!
沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
  ...更多

懶妞的純味食計:這樣吃,就很健康
 
作 者 : 王乙童/著,陳潮宗/審定
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食,這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來,建議大家於平日飲食當中,以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉,搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式,即可達到輕食且養生的效果。   本書作者懶妞是個喜歡宅在家中,聽聽音樂、喝喝茶、發發呆、看看書、看看影片、做做愛吃的食物,是個不折不扣享受派的年輕女孩。在飲食方面,她主張以「花最少的時間和   ...更多
疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力
 
作 者 : 露恩.歐弗麥爾
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            

4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計
徹底消除緊繃與疼痛問題

  身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總   ...更多

癒道:每天7分鐘,45種神奇脊骨操,根除40種常見身體疼痛!
 
作 者 : 謝欣洲
出版社 : 三采
發行日 : 2012年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
「你一定不知道,身體的疼痛80%都是脊椎引起的!」 行醫超過廿年的形態醫學物理治療所院長謝欣洲告訴你, 脊骨平衡決定你的健康! 針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分, 由中醫、物理治療雙碩士 脊椎矯正、保健專家 謝欣洲親自設計~「超強脊骨健康法」 根除40種常見的身體疼痛,打造脊骨平衡的健康體態!   你是否常常感覺到身體這裡痠、那裡痛,肩頸僵硬、容易疲勞、渾身提不起勁?甚至便祕、肥胖問題已經困擾你很久,看過許多   ...更多
神奇的薑:你所不知道的生薑偉大功效
 
作 者 : 黃芳、石振鐘
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2012年11月13日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。   生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒;生薑有「嘔家聖藥」之稱;生薑可用於治療腸炎、痢疾等;生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果……   編者在長期的臨床實務中,搜集了薑的一些實用單驗經方、秘方,力求簡便易行、經濟實用,供讀者參考。本書所選驗方力求方出有據,療效可靠,取材容易,價格低廉,便於家庭操作,讓生薑真正發揮有病治   ...更多
不吃西藥:中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子
 
作 者 : 李思儀
出版社 : 三采
發行日 : 2012年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
你可以讓孩子擺脫生病就得一直吃抗生素、解熱鎮痛劑的宿命了!   事實上,本書要告訴你的真相是,西醫根治不了的小兒急症,90%都可以靠中醫迅速緩解症狀!   超過百位媽媽推崇的中醫師李思儀,教你解決孩子的11類疑難雜症,養出100%超強抵抗力的健康孩子!   中醫育兒權威-李思儀,兩個孩子從沒吃過西藥,卻鮮少生病、也不過敏,擁有超強抵抗力,本書完整揭露她的獨門養兒祕方!   錯誤的養兒方法,只讓小孩陷入體質虛   ...更多
人體能量學的奧祕
 
作 者 : 賀立維
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  作者為物理碩士、工學博士,曾參與核子科學的研究,認為在能量的領域裡,核能屬於一種巨無霸的能量,若善用它,則可以為人類造福,但若濫用它,它可以毀滅人類。作者在機緣巧合下與梅門一□流行的李鳳山師父結緣之後,他便開始深思,如何將自己所學的科學領域知識與平甩功的力量結合,為平甩功做一些科學上的探討,同時也對氣功與身心靈間進行科學的詮釋。   作者認為生命中的能量與人體的健康,與腦部的思維邏輯,有著密不可分的關係。本書   ...更多
吃真正的好食物
 
作 者 : 水野葉子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
守護全家人的健康,就從選擇安心食材開始!   吃進什麼食物,形成什麼樣的你。   為自己的健康,為我們所關心的人事物,   為地球永續盡一份心力,為與大自然諸多生命和平共存。   有機(Organic),不是名牌LOGO,而是一種對環境的自覺。   食在不安全?不知道什麼可以吃?   了解有機驗證流程,食物製造現場,學習hold住食品安全。   讀過這本書,掌握 3 重點 8 訣竅,   從今天起,對食物的看法   ...更多
食物的真相(改版) The Truth about Food
 
作 者 : 姬爾.傅樂登斯密
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  為什麼瘦子毫不忌口,你卻連喝水也會胖?因為好食物吃錯了也會出現大問題,本書是目前為止最龐大的食物健康研究書,並實際找來五百位測試者親身驗證,告訴你什麼是食物的真相,什麼是食物的假象,瞭解食物的真相,吃對了,身體才會好。   益生菌和益菌生,哪個對好菌有利?如何在十天內強化你的消化系統?如何讓你的身體排除有毒物質?如何利用花椰菜抗癌?吃多卻不胖的訣竅?如何大嚼起司也不必擔心發胖?為什麼我們會暴飲暴食?如何讓小孩   ...更多
太極黃金分割四季十二時辰養生法
 
作 者 : 吳奇
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年8月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  吳奇醫師在本書中,提出天地與人太極黃金分割場、結構的真正起源和涵義以及共振、人體自我修復系統、人體內環境比DNA更重要,以及人與天地的關係等全新論點,要點是利用天地陰陽大的能量場在天地人特定場互動之際,所產生的一種場的能量和頻率變化,啟動人體與天地之間太極黃金分割、天人相應共振,來激發人體極深層的正氣;亦即,把人體失調的內環境透過這種探本尋源的辦法重新調整優化過來。   許多被腫瘤醫生判斷活不過一年的病患,經   ...更多
健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法
 
作 者 : 林美伶
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年8月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  你以為你的飲食習慣很健康嗎?   平時常見的健康訊息,其實不一定都正確喔!?   微不足道的飲食小習慣,能讓你變健康,也會因此罹患疾病!   ★吃好飯、吃對營養、選對食材的餐桌養生法,助你遠離常見病、減少毒素侵害!   為什麼食物越來越豐盛,身體卻越來越糟糕?我的飲食很清淡,健康應該沒問題?   飲食雖然是生活中的大事,但是對於每天吃進肚子裡的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完整的健康營養知   ...更多
一輩子受用的月經調養聖經:95%女生月經沒調好,所有變美的方法都是空談!
 
作 者 : 樂英如
出版社 : 三采
發行日 : 2012年7月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師 各大健康雜誌及媒體專訪, 發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文, 成功幫助無數女性患者利用月經週期調理, 達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果!   親授3大計畫,掌握調養概念,打好一生的美麗基礎!   1. 消除水腫、體重減輕:在經期用活血化瘀利水法,改善血液循環、水分代謝差的問題,進而達到輔助「體重控制」。   【樂英如醫師分享實際案例   ...更多
蔬果植化素,啟動不生病的奇蹟:喚醒神奇自癒力
 
作 者 : 吳映蓉
出版社 : 三采
發行日 : 2012年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
健康養生類暢銷書作家吳映蓉, 首位提出植化素具有抗氧化、調節免疫力、防癌功效的營養學博士, 完整分析天然蔬果能量,喚醒體內癒病力,啟動不生病的關鍵!   一次完整收錄90種最受歡迎的蔬果、全穀類食材,搭配出240杯植化素蔬果汁,堪稱現代人生活必備的營養搭配全書,打造出抗老、增強免疫力、活化腦細胞,重建身體康健密碼!   由營養學博士親自幫你選出明星級最top蔬果食材排行,讓大家清楚了解蔬果功效,做好預防疾病、長   ...更多
習慣決定疾病是否找上你!(圖解)
 
作 者 : 滿尾 正
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  20歲→30歲→40歲,一旦站上「年輕」的臨界點,   你是否開始感嘆體力大不如前、健康不如以往?   開始憂慮家中老小沒人照顧?   Don’t worry. Be happy!   日本抗老化醫療先驅用9成以上患者回春數值佐證:   40歲開始保健也OK!   只要有做,不求完美,馬馬虎虎也有效果!   或許有人會懷疑,人類怎麼可能戰勝得了歲月?   真的過了40歲之後,還能保有不生病的身體嗎?   試試   ...更多
完全圖解 對症自我按摩
 
作 者 : 王東坡
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年6月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  超簡單、超快速   ○3秒鐘就找出特效穴位   超有效、超神奇   ○3分鐘喚醒身體自癒力   只要掌握了這些按摩手法,   讀者就是自己的「按摩師」,   輕鬆祛除疾病、保健身體,收穫健康。   100種常見病症 + 150個特效穴位 + 66種自製食藥膳方   .方便查找:9大身體部位常用穴位速查表。   .看圖就會:11種自我按摩常用手法,精確骨骼定位圖,輕鬆按摩。   .一按見效:11個養生按摩法   ...更多
危害孩子健康的6大環境毒素:快速了解毒素來源與防範之道 The Toxic Sandbox: The Truth about Environmental Toxins and Our Children’s Health
 
作 者 : 莉碧.瑪唐娜
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年6月08日
分 類 : 自然科普 > 環境科學 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
關心子女健康必讀!   看不見的環境毒素,不僅危害你的健康,更會讓你的小寶貝氣喘、過敏、罹癌,甚至影響孩子將來的智力發展!本書幫你迅速掌握六大危害孩子健康的毒素重點知識,並提供簡易防範之道,讓孩子遠離環境毒素。 你知道嗎──   *不論男女老幼,國人體內的鉛、汞、塑化劑等環境毒素濃度,都較歐美先進國家高出數倍!   *女性在少女時期攝入體內的鉛,仍會在懷孕和哺乳時傳給小寶寶,嚴重影響孩子智力發展!   *   ...更多
別讓房子毒害你:簡單方法遠離居家健康隱形殺手 The Healthy Home: Simple Truths to Protect Your Family from Hidden Household Dangers
 
作 者 : 戴夫.汶茲、麥倫.汶茲、唐娜.K.華勒斯
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年5月06日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
家,是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎? 從客廳到臥房,從廚房到浴室, 從呼吸的空氣到香水,從洗潔劑到殺蟲劑, 毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見,只是我們不知道。 且讓本書告訴你,如何打造一個真正安全又健康的家。   生活中習以為常的事物,其實都暗藏危害健康的因子!   無法可管、無從化解的毒物,只能靠自己把關!   別再遲疑,採取行動才能保護你我與家人的健康!   你知道嗎?   ★家中的空氣污染程度可   ...更多
MC小紅調養術,21天瘦必勝:減重權威中醫師教你,掌握小紅四階段,沒有瘦不了的事!
 
作 者 : 張家蓓
出版社 : 三采
發行日 : 2012年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
暢銷書作者&減重權威張家蓓中醫師, 每月幫助上百人成功減重、 產後8個月瘦下35公斤的祕密,全都告訴你! 掌握關鍵21天的「超高效率月經週期減重法」 讓妳輕輕鬆鬆人變美、氣色好,瘦必勝!   想要減重,永不復胖,請快樂與小紅共處,   MC小紅是女生的好朋友,照顧好她,   自然人變美、體態輕盈、臉色紅潤,   女生們,小紅真的讓減肥變得好簡單! *為什麼我老是瘦不下來,瘦下一點後,又復胖得更多?   妳可   ...更多
漫畫中醫方藥圖典
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一目了然,醫學就會! 用漫畫解析方劑的組成、 用法、功用、主治、 配伍意義及其加減運用!   藥物之所以需要組合應用,則因「用藥常有利有弊,用方可有利無弊」。即單純的藥物性味每有偏頗,如攻藥雖攻邪積,亦損正氣;溫藥雖祛寒邪,亦助邪熱;補藥雖扶正氣,然亦有戀病之弊,等等。只有經過一定組合,才能興利除弊,收到預期療效。   一方之中諸藥各有分工,即所謂「君臣佐使」,在方劑的配伍當中,一般把起主要治療作用的叫做君藥;   ...更多
57健康同學會:保健室養生6大招
 
作 者 : 潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台
出版社 : 知識流
發行日 : 2012年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
500小時的實用健康觀念, 讓你一次掌握「健康同學會」節目精華版! 保健室主任潘老師的養生六大招, 包含40堂寶貴的健康秘訣,將養生之道融於生活!   本書是陽明大學醫學系教授潘懷宗博士的新書,耗時兩年,   也是潘懷宗自認,最能代表他畢生健康知識的唯一個人代表作!   本來已有基礎醫學專業、身兼大學教授的潘懷宗,至今每天仍會撥出四小時來研讀醫學新知。   潘懷宗很會說故事!在講解複雜的健康或醫學知識時,不僅   ...更多
免挨餓輕鬆瘦的飲食法:超人氣減重營養師劉怡里教你打造零復胖體質、提高代謝率
 
作 者 : 劉怡里
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年4月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
想瘦,不用餓肚子 搞定代謝差、活用飲食術, 擺脫嬸味、告別大叔稱號!   每次減肥都會失敗?已經吃很少了,還是瘦不了?卯起來做運動,體重還是持續增加?減重快成功時就快速反彈?好像什麼該做的都做了,但就是瘦不下來?   最關鍵的原因在於:用錯方法了!   不必斷食,掌握好食3步驟,馬上嬸妹變辣妹! 你是不是 ~ ~   □ 吃飯狼吞虎嚥,未經細嚼慢嚥,稀哩呼嚕一下就吃光光了!   □ 體重沒變,肌肉卻越來   ...更多
無負擔快瘦伸展操:林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿(附DVD)
 
作 者 : 林頌凱
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年4月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
誰說曲線優美,就要汗流浹背? 誰說輕盈體態,就要犧牲美食?   早晚30秒,身形減3吋!   7天腹、臀就減4吋!   簡單雕塑纖、型、美的完美曲線。   姿勢正確+伸展運動+穴道按摩+均衡飲食=輕鬆穿進XS號衣服!   史上最快速!輕鬆就上手!   肩、背、胸、臂、腰、腹、臀、腿   8大重點部位,7天速效塑身 ★七種快瘦伸展操:讓你簡單動,輕鬆瘦!   1.美胸運動→胸部UP又Q彈   2.美背運動→背   ...更多
樂活人生的放鬆功法:易筋換骨、改善體質的放鬆七式
 
作 者 : 羅錦興
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  七招易學易練的放鬆功法,詳細的圖解步驟,   只要循序練習,就能輕鬆脫胎換骨,享受健康生活。   文明社會帶來了物質享受,精神壓力也相應而生。在追求經濟價值時,大多數人無法消除在精神面的副作用,以致生活中充斥緊張、憂鬱、暴力的情緒,傷己傷人;甚至「自殺」躍居十大死因已經多年了。   其實,生活可以不必過得如此辛苦,只要懂得適時清除積累的負面情緒與疲憊,讓身心重新恢復清靜自然的放鬆狀態,生命的活泉就會源源不絕   ...更多
大家一起來練功
 
作 者 : 許教心
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年4月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書!   以古代經典為根本,輔以現代生活範例,   深入淺出的描述練功心法,   迅速建立練功基礎與養生正確觀念。   ◎練功者閱讀,觸類旁通,印證所學所練,帶來更多領悟。   ◎嚮往者閱讀,輕鬆理解,是接觸練功最佳的入門首選。   ◎一般讀者閱讀,探究黃帝內經、老莊思想,啟迪養生觀念,受益良多。   練功養生由來已久,藉由修行練功,找回純淨身心,   順應自然、重啟   ...更多
一輩子最重要的飲食習慣(增修版)
 
作 者 : 梁素娟
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  徹底糾正錯誤飲食習慣,重新找回飲食與健康的平衡!   「健康」二字的定義因不同學者有不同的概念,一直以來以醫療模式認為健康就是「沒有疾病」。然而每個人都有維護及促進健康的想法、欲求及動機,但其所表現出來的生活方式及行為卻常未必是合乎「健康」的。   在日常的工作和生活中,許多人沉迷於不良的飲食習慣,不注重健康的生活方式,輕者將自己的生活變成一團亂,重者危及自己的健康和生命。所以,我們應該從身邊的生活細節入手   ...更多
此生必學丹田拍打功
 
作 者 : 陳永達
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年3月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機, 洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。   老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。   本書中有體驗者諸多實證說明──   追求健康、青春窈窕,   恢復腹式呼吸、活絡臍帶生機是不二法門!   從〈養生篇〉的「丹田拍打功」入門,羅列諸多實證,讓讀者實際體驗拍打的神奇功效,再進階深入〈練氣篇〉與〈智慧篇〉,了解氣功養生的原理,重新追蹤三千年來古聖賢智慧的教化,追尋   ...更多
美妝檢驗權威徐教授才敢說的真相:揭開100項熱銷美妝保養品成效真面目
 
作 者 : 徐照程
出版社 : 三采
發行日 : 2012年3月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
檢驗超過國內外上百種知名彩妝保養品牌產品, 台灣第一檢驗權威-徐照程,揭發美妝產業不敢說的祕密, 本書嚴選上百種美妝暢銷品,讓檢測數字告訴你, 最適合自己膚況產品的挑選祕方!讓你一次就買對!   化妝保養品有毒?   「噓 ~ 美妝保養品廠商不敢說的祕密」   美妝檢驗權威徐照程,全都告訴你!   昨天塗在臉上的化妝保養品,可能就是你今天臉爛、過敏的元凶! 踢爆美妝產業界不敢說的行銷手法,別讓達人、教主牽   ...更多
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漫畫中醫經絡圖典<全新增修版>
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年2月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  命要活得長,全靠經絡養!   全球第一本!   用漫畫解析十四經的釋名、功能和主治症狀, 經穴與養生的關係等的圖解文本!   任督二脈位在人體何方?何為百會穴、湧泉穴、迎香穴?自古以來,中國醫學便遠遠超越西方醫術,研究證實人體中有十四條運氣的經脈及超過上千個以上的穴道,而成為玄秘針灸學的理論基礎,幾千年來影響著中國的養生保健觀念。   「經絡」是中醫學的重要組成部分,而「穴位」則是經絡在人   ...更多
99%的病,吃對了就會好:一看就懂的本草食療養生全書
 
作 者 : 王耀堂、李佳
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2012年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  與其生病吃藥,或猛吃保健品,不如打理好一日三餐,食補,才是增強抵抗力的關鍵。   長命百歲、永保健康並不難,懂得《本草綱目》中的食療法,最普通的食物,也能吃出健康! 本草食補養生祕方:   ■抗癌、治癌:大蒜粥、菱角芋頭羹、荸薺蓮藕汁、番茄炒蛋、海參香菇豬肉湯   ■預防腦中風:葛根粥、芹菜紅棗湯、夏枯草瘦肉湯、山楂荷葉茶、紅棗橄欖粥   ■調理糖尿病:山藥粥、枸杞子蒸雞、苦瓜燜豆腐、消渴茶、茶鯽魚      ...更多
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漫畫黃帝內經靈樞篇<全新增修版>
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  全球第一本!   醫學之宗、中國傳統科學的原典!   用漫畫解析生理、病理、經絡、腧穴、針灸療法的中醫理論樞軸基石!   《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作,流傳數千年,既是後世所稱譽的「醫學之宗」,也是世世代代常用的養生寶典,其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。   《黃帝內經》全書包括〈素問〉與〈靈樞〉兩大部分,共十八卷,一百六十篇,十四萬字。其中《靈樞》部分,針對神靈之樞要   ...更多
妙定功,超享壽!(附教學DVD)
 
作 者 : 洪啟嵩
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  正確的身線,決定你的健康!   以禪學原理出發,擁有諸多實例見證的妙定功法,讓我們的身心自然產生不可思議的變化,困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復,孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升,就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變,圓滿理想的身相大變革,自在享壽,體現「妙定成自然」。 本書特色   妙定功,源自於佛身生理學,雖然只有十個招式,卻具有不可思議的妙效,可達到調身、調心,幫助體內排毒   ...更多
終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書
 
作 者 : 黃如玉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年11月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型 作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out   科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得越來越多的人開始漸漸出現不知名、找不出原因的「慢性疼痛」,例如頭痛、頭脹、關節痠痛、肌肉僵硬、背部緊繃、長期疲勞、下肢水腫…….等,當這些疼痛越加嚴重時,便會影響到腸胃道的健康,出現反覆性的胃痛、腹脹、腹瀉、便祕等症狀。   作者黃如玉擁   ...更多
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漫畫中醫藥食圖典<全新增修版>
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
全球第一本! 用漫畫解析中醫藥食起源、命名、炮製、方劑種類劑量、中藥煎法和服法、進補法則的圖解專書!   「中醫藥食學說」依中醫藥學的理論基礎,以「不治已病,治未病」為原則,對飲食物性(氣)味的準確把握與自覺運用。在中醫中,「藥食同源」,「藥食互用」,藥與食二者間並沒有嚴格的界線,二者相互搭配,用以養生治病,就是中醫的一顯著特色。「中醫藥食學說」凝結著我們的祖先對自然的探索,對生命的體認,和對健康長壽的追求,既有   ...更多
送子名醫劉桂蘭的助孕調養書
 
作 者 : 劉桂蘭
出版社 : 三采
發行日 : 2011年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書 透過中醫溫和的體質調養,對症下藥,搭配運動食療, 自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。   為什麼我無法順利懷孕,是眾多女性的疑問!   但是,妳先反問自己…   我的生活習慣好嗎?是否常熬夜、不運動…?   我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎?   我有婦科疾病,卻不知該如何配合中醫,提高懷孕率?   我有紀錄基礎體溫表,卻全然看不懂曲線所代表的意義?      ...更多
人體能量提升手冊
 
作 者 : 林敏玉
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生館  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
為什麼養生總是養不到位? 為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落? 疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病? 生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除? 不生病,從人體能量提升開始!   人的健康,從來不是單一的條件滿足就能夠營造,必需多管其下。健康,其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養,都與身心能量的強弱有著連帶的關係。      ...更多
從心治癌:癌症心理的關鍵報告
 
作 者 : 柯裕民、楊昆
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2011年9月08日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  如何認識致癌心理、建立抗癌心理,本書教你找到答案。   非正常的心理,可能會導致癌症!   罹患癌症之後,會產生病態心理!   如何解析、如何掙脫這種心理,本書為讀者提供臨床證明可行的專家方案。 作者簡介 何裕民   上海中醫藥大學教授、博士生導師.中華醫學會心身醫學分會主任委員。先後出版醫學專著30餘部,涉及腫瘤學、心身醫學、亞健康學、醫學哲學等領域。曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青   ...更多
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漫畫黃帝內經素問篇<全新增修版>
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年8月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  全球第一部關於生命的百科全書!   用漫畫解析臟象學、病理診療、預防醫學、腧穴針道的千古養生術   《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作,流傳數千年,既是後世所稱譽的「醫學之宗」,也是世世代代常用的養生寶典,其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。   《黃帝內經》全書包括〈素問〉與〈靈樞〉兩大部分,共十八卷,一百六十篇,十四萬字。其中〈素問〉部分,完整記錄黃帝和他的首席醫官岐伯相互   ...更多
極簡經絡養生法:穴位按摩輕鬆啟動自癒力
 
作 者 : 吳大馨
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年8月05日
分 類 : >
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  大陸30萬讀者親身驗證,堪稱極簡養生的完美實踐!   吳老師將經絡理論化繁為簡,帶您領略隨時輕鬆養生之趣:   .道、儒、醫三合一,最特別!   .下意識摸到的穴位,最正確!   .最順手的按摩手法,最有效!   .生活無時不能養生,最便利!   中國極簡派養生大師,傳授最有效的通經長命法則   覺得中醫醫理深奧、穴位難尋、手法難學?其實,經絡養生真的可以很簡單!   有「中國極簡派養生大師」之稱的吳大   ...更多
本草綱目之美人養顏聖經
 
作 者 : 趙一、王耀堂、趙紅瑾
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年7月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
由內而外自然均衡 創造青春不老奇蹟   美白、抗皺 就要這樣吃   一天喝8杯水,讓你每天水噹噹   頸部防皺運動,年齡永遠不洩密   玫瑰花、紅棗,臉色自然泛桃花   瘦身、豐胸 就要這樣做   3分鐘瘦腰法,雕塑S型小蠻腰   4招縮腹運動,拒做小「腹」婆   按摩加上食療,「事業線」藏不住   四季吃得對 天天水噹噹   春 多吃甘味食物,為肌膚補充養分   夏 少吃感光蔬菜,防曬成效才會好   ...更多
三把金鑰保健康:表裡虛實寒熱
 
作 者 : 陳建國
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2011年7月08日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  本書創造性地將中醫傳統的六經八綱辨證體系,轉化為「三把鑰匙」的健康養生指導原則,以食物為藥物,用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性,以食物為武器來以偏糾偏,使人體恢復陰陽的穩態,從而達到防病治病目的。我臨床診斷的邏輯是六經八綱辨證法,究其淵源,源自於醫聖張仲景的著作《傷寒雜病論》。   採用六經八綱辨證,常常可以明確病位病性,洞悉疾病本質,故臨床療效突出,受到歷代醫家的尊崇。既然為歷代醫家所用,我們老百   ...更多
圖解氣的原理
 
作 者 : 湛若水
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年6月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經, 以四階段練氣公式為緯, 以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術與哲學思想上的空口白話, 更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練, 這是實修者對氣的深入研究成果, 讓自古流傳的養生智慧,脫去玄祕面紗,貼近日常生活。   數十年來,世界各國已有很多科學家投入氣功的研究,而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能,但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。而中國的氣   ...更多
營養師為上班族特調的活力蔬果汁
 
作 者 : 梁詠涵
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年5月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  提升競爭力由提升活力開始!   把健康喝出來!   攝取足量、多樣的蔬果,使身體遠離各種慢性疾病及預防癌症的目的。   隨著社會的進步,人們的飲食生活越來越豐富,但並不是說飲食生活豐富就等於健康。目前市面上的食品都太精緻且缺乏營養價值,導致人們很難攝取到均衡的營養。研究發現,蔬菜水果攝取不足,是慢性疾病的重要成因,甚至與多種癌症的成因有直接相關性,吃足量的蔬菜水果有助於預防心血管疾病、癌症、肥胖、糖尿病等疾   ...更多
佛教醫學療法
 
作 者 : 慧緣居士
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2011年5月08日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
佛醫歷千年,時久更彌新   佛教醫學,是印度佛教醫學和中國中醫學相結合的修煉養生和治療疾病的獨特的醫療養生學。   佛教醫學認為,治病要對症下藥。《摩訶止觀輔行》一書提出了藥物、飲食、養生、瑜伽術、氣功、太極拳、武術、按摩法、痛捏法、靜坐、觀想等多種治療方法。這些方法與中醫養生治病的方法融為一體,成為中國養生學的重要組成部分。願本書能為有緣人解除深層的心理疾苦,治好身體的疑難雜症。   ...更多
大國醫:20位國寶大師的長壽養生絕學
 
作 者 : 王耀堂、焦亮
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年4月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@本書搜集了20位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員整理的資料,從中提煉出便於適用於一般人使用的保健方法,然後再與現代中醫保健理念結合,從而使本書專業而不晦澀、通俗而不淺薄、實用而不枯燥,成為人人都能夠閱讀並運用的養生保健書。   2009年中國舉辦的首屆「國醫大師」表彰,20位從事中醫(包括民俗醫藥)臨床工作的老專家獲得了「國醫大師」榮譽稱號。   這次評選出來的國醫大師都年事已高,平均   ...更多
氣血通補養生法:百病不生的中醫智慧
 
作 者 : 王彤
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年4月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

集數十年臨床經驗之大成,助你斬斷疾病之源

  在這本教人「百病不生」的五臟氣血通補養生書裡,王彤醫師提出了「氣血通補」   ...更多

漫畫中醫養生圖典(全新增修版)
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2011年3月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
y第一本! 用漫畫解析陰陽五行、五臟六腑、經絡循行的千古養生法   在很多人看來,中醫就是藥草、藥罐,還有泛黃的古書;   也有人認為,中醫就是高深玄妙的理論,什麼陰陽五行、經絡穴位,不知所然;   還有人認為,中醫就是慢郎中,不吃個一年半載的中藥,很難見效;   甚至有人認為,中醫就是苦苦的中藥或是奇怪的偏方、秘方;   ……   其實這是大家對中醫的誤解。   唇色淡白為血虛、唇色暗紅為心肺不全;   皮膚枯   ...更多
家庭必備中醫實用百科【實用篇】
 
作 者 : 夏一生
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2011年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
@自古以來,中醫的研究和運用就非常受到重視。   而中醫學博大精深,各種處方、療法更是浩如煙海;   本書融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,就算不是中醫師的您,也能一目了然!   食物與藥物治病同出一理,因為「藥食同源」。   食物治療或美容的基本方法,主要是袪除病邪,消除病因,協調臟腑的功能,糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象,使其在最大程度上恢復至正常狀態,重現旺盛的生理功能。   而根據五味入五臟的原理,具有   ...更多
佛教醫藥養生學
 
作 者 : 慧緣居士
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2011年3月01日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
敺?d年,時久更彌新   把佛醫學、中醫學和心理學有機結合,為無數有緣人解除深層的心理疾苦,治好身體的疑難雜症。   本書詳細介紹了佛教醫學的來龍去脈,佛教醫學神秘的特點及運用方法,並將現代中西醫學理論和方法與之相結合,使佛教醫療學更趨於完善,也使之更便於學習和運用。   ...更多
健康享瘦+日誌 The Mayo Clinic Diet + Journal
 
作 者 : 梅約醫學中心、唐納.韓斯如
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
1.《2周打造易瘦體質》   體重管理專家幫你雕塑身材,改善健康,並持續一生!   梅約醫學中心針對數萬名病患進行研究,歸納出成功維持健康體重的10個習慣,與應避免的5個習慣,讓你甩掉多餘脂肪,又不會復胖。   書中提倡的飲食減重法並非一體適用、一成不變的減重課本,既不標榜嚴苛乏味的飲食準則,也無需費心使用磅秤和計算機來計算食物份量與卡路里,而是藉由改變「生活形態」達到健康瘦身的功效。只要有心,擁有健康輕盈的   ...更多
易經養生全解
 
作 者 : 張其成
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@《易經》大道至簡,請看權威名家的全面解讀   千古第一奇書的終極養生法   ◎作者屢次獲得國際學術肯定,同時也因為主持了中國大陸舉辦的首屆醫易學大會而名列《世界名人辭典》與《國際傑出成就人物》。   ◎首創周易新制管理模式,被譽為「國學修心第一人」。   出生的時間(天)影響人的先天體質   出生的地點(地)影響健康   而養生的關鍵在於認識自己(人)   這就是《易經》所講究的天時、地利、人和   人如何   ...更多
健康享瘦:體重管理專家最想教你的不復胖減重法 The Mayo Clinic Diet
 
作 者 : 梅約醫學中心、唐納.韓斯如
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
???滌楛d減重暢銷書!   美國最佳醫院梅約醫學中心集結減重相關領域權威,   讓你吃得好、享受生活、減掉多餘體重!   特別設計2階段式減重法:   第1階段「2周瘦3 ~ 5公斤」、第2階段「持續瘦不復胖」。   內附美味食譜與飲食計畫,以及減重障礙大解答!   體重管理專家幫你雕塑身材,改善健康,並持續一生!   梅約醫學中心針對數萬名病患進行研究,歸納出成功維持健康體重的10個習慣,與應避免的5個   ...更多
健康享瘦日誌
 
作 者 : 梅約醫學中心、唐納.韓斯如
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
W最好用減重日誌, 搭配《2周打造易瘦體質》書籍, 不怕漏掉任何減重知識與撇步! 保證讓你瘦得簡單、瘦得健康!   每天只要幾分鐘做紀錄,健康輕盈的人生指日可待!   這本日誌內含特殊2階段日誌設計:第一階段「立即減重」,讓你2周內瘦3 ~ 5公斤;第二階段「活出理想體重」,讓你持續瘦、不復胖。   此外,日誌還包括周計畫表和周評量表,有助於規畫一周飲食與運動計畫,以及檢視減重成果。   持續記錄,你也能成為   ...更多
芳香保健DIY(附VCD):寵愛自己、寶貝家人的樂活之道
 
作 者 : 呂秀齡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月16日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
@呂秀齡老師本身有醫學背景,目前主要以芳香療法為主要教學項目。本書以緩解或消除家庭和工作上可能會出現的各種不適或小病痛症狀為主要目的,內容除了醫學理論依據的說明外,並有飲食調理處方,以及芳香療法、茶飲、簡易體操的實際操作說明,讀者可以在家中以自家現有產品或附近超市或百貨公司等就能輕易買到的產品來緩解或消除症狀,是一本相當實用的保健書籍,尤其適用於上班族女性和家中上有老下有小的三明治族女性。 本書特色   以日常生   ...更多
養生,第一重要腿和腳
 
作 者 : 劉長信
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2011年1月12日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
捃}先老,養生先養腳!   腿腳是開啟健康之門的鑰匙,   是人體的保養站,   是人體的第二心臟,   是人體的環保部隊,   腿腳也可以吃藥,   可以長出抵抗疾病的疫苗。   ...更多
家庭必備中醫實用百科:養生篇
 
作 者 : 夏一生
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2010年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
敺ヰ瑣i生防老方法,是以預防疾病、保健益壽為目的。 本書涵蓋多種養生的基本理論和方法,內容豐富、詳實,實用性強, 對個人保健及養生將大有裨益。 中醫飲食養生要訣   人壽百年不罕異,多因七情六慾起。   修身要訣宜切記,君子之人能節制。   常令充實勿空虛,日食需要少油膩。   大飽傷神饑傷胃,大渴傷血多傷氣。   饑餐渴飲莫太過,免致膨橫損健康。   醉後強飲飽強食,未有此生不生疾。   人資飲食以養生,去其甚   ...更多
紓壓按摩DIY(修訂版,附按摩手法VCD)
 
作 者 : 呂秀齡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@呂秀齡老師本身有醫學背景,並曾到東京和美國研習過美容美髮相關課程。目前正在台北醫學大學教授「經絡按摩」之課程,因此,將以授課內容,加上照片和經絡穴點圖片的說明,讓讀者可以在生活中應用,可採用家裡常見的素材(如馬克杯、梳子、按摩梳、嬰兒油、凡士林、雞蛋、綠油精、乒乓球、彈珠……)來做為經絡按摩的輔助工具,達到短期在家自行紓壓和長期達到養生的目的。此外,除了可以自行DIY以外,也提供雙人手技,讓讀者可以和親朋好友共享紓   ...更多
別把癌症看得太可怕:腫瘤診治的30年手記
 
作 者 : 呂桂泉
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2010年12月07日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@「我一直認為,決定我們命運的不是疾病的輕重,而是我們對疾病的認識,除非是真正的晚期癌症已無法採用化療、放療或手術治療時。」   世界衛生組織早就提出:「癌症三分之一可以預防,三分之一可以早期發現,三分之一是可以治癒的。」   ...更多
女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!
 
作 者 : 張家蓓
出版社 : 三采
發行日 : 2010年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
n子宮,就是顧好一生健康! 美女中醫師張家蓓,教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密!   每3個女生,就有1人面臨子宮病變的威脅,大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。   其實,子宮是女生特有的重要器官,就像滋養花朵的沃土,子宮保養好,自然膚如凝脂,出落得亮麗動人! ★女生都想要的境界★   吃不胖:了解五臟六腑的運作,懂得保養子宮,就胖不了!   曬不黑:子宮運作更新正常,皮膚自然水嫩有光澤!   人不老   ...更多
養生從放鬆開始 (附放鬆導引CD)
 
作 者 : 洪啟嵩
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法   環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎?   那麼,你需要放鬆了。   放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆,   會讓身心像充滿了氣的球,充足飽滿,又有活力與彈性。   放鬆不需要工具,更不必花大錢,   是一種最經濟的生命投資,是身心保持最佳狀況的方法。   養生以道家為大宗,本書是極少數由「禪」的角度,教導人們放鬆身心的方法。   本書所教   ...更多
從X型平衡法談人體五行養生論
 
作 者 : 周爾晉
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2010年11月03日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
@人體本身就是一個小宇宙,心為皇帝,腎為皇后,肺為宰相,肝為大將,脾為大眾,本書所謂的生態平衡,是以心、腎、肺、肝、脾所代表的火、水、金、木、木之五行生剋理論為本,結合人體神奇穴位,提出更實用與完整的健康概念。   啟發黃帝內經使用手冊、活到天年、人體自有大藥   作者武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師!   作者從《內經》「上病下治,左病右治」觀念中領悟,獨創「人體×形平衡法」,自學成醫,以獨創穴位療法治癒罹患   ...更多
圖解面診健康養生全書
 
作 者 : 賴鎮源/編著
出版社 : 含章行文
發行日 : 2010年9月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 元氣養生館  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
@解讀《黃帝內經》+《望診遵經》面診之密,望面識病立即上手!   觀面望色識百病,臟腑健康自把關;   1分鐘攬鏡自測,人體異狀一看便知!   五臟六腑的健康與否,皆外現於貌,   解讀顏面密碼,見微知著搶得「治未病」先機!   不求醫的自診自察,疾病掌握一面罩;   教你看好健康,延年益壽!   面診○3步驟,找準病根壽天年:   1.觀形+2.察神+3.望色=對症調養病自除! 本書特色   ※超值加贈 全彩   ...更多
家庭必備中醫實用百科【基礎篇】
 
作 者 : 夏一生
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2010年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
@本書集千古妙方之大成,其中涵蓋了診斷、治病、保健、美容、養生等,並融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,實用性高,對個人保健養生大有裨益,為家庭必備之指導用書。 中醫的基本學說 (一) 五行學說   「五行」是指金、木、水、火、土,是構成宇宙萬物的五大基本要素。五行的生剋,要求恰如其分,既要防不足,又要防太過 (二) 陰陽學說   陰陽協調,則身體健康;陰陽失調,則百病叢生。它是中醫學的理論工具和方法論,是中醫   ...更多
吳長新手足健康法
 
作 者 : 吳長新
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@◆小心有後遺症!按摩拍打「越痛越好」,是錯的!   ◆你知道為什麼「健康步道不健康」嗎?   ◆中醫「氣血不通,不通則痛」,到底是怎麼一回事?   ◆什麼是推拿?什麼是按摩?兩者有什麼不同?   幾千年前,中國早有手腳按摩。據傳黃帝時代就有「觀趾法」,利用觀察足部、刺激穴位診治疾病。在西元二千年前,春秋戰國時代名醫扁鵲以「手心道」、「足心道」、針灸、湯藥,讓虢國太子神奇的「起死回生」。至東漢末年華佗等人重新加以整   ...更多
牛樟芝的神奇療效:保肝抗癌的台灣森林奇蹟
 
作 者 : 張東柱、科捷生物科技
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年8月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
W牛樟芝權威張東柱博士著作 本世紀最神奇的養生保健食材   牛樟芝不僅是眾多政商名流口耳相傳的保健食品,最近更因「保肝抗癌」的功效而成為新聞話題。   但你了解它的真面目嗎?   它與靈芝一樣嗎?主要成分真的是多醣體嗎?   為什麼牛樟芝會有如此強大的神奇療效呢?   且看本書深入剖析牛樟芝的各個面向,為你揭開牛樟芝的神秘面紗!   牛樟芝在台灣民間是廣為流傳的保健食品,傳說中有各種療效,包括抗癌,所以也   ...更多
簡易X形平衡法:人體穴位.百病通治.自病自醫
 
作 者 : 周爾晉
出版社 : 白橡文化(永續經銷)
發行日 : 2010年7月14日
分 類 : >
系 列 : 有機養生館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 95 折 76 元 省下4 元            
  根據《黃帝內經》繆刺論的上病下治、下病上治、左病右治、右病左治之論理而來,可治各種難症,是中國醫學的又一奇葩。   啟發黃帝內經使用手冊、活到天年、人體自有大藥   作者武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師!   作者從《內經》「上病下治,左病右治」觀念中領悟,獨創「人體×形平衡法」,自學成醫,以獨創穴位療法治癒罹患大小病症的患者,造福群醫束手無策的病人!   ...更多
發酵美人:讓你健康又美麗的發酵食品
 
作 者 : 李道道
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年7月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 9 折 65.7 元 省下7.3 元            
  日本發酵達人教你利用冰箱裡一定有的食材,輕鬆變健康美人!   日本知名的發酵食物專家小泉武夫,以深入淺出的文字,針對發酵食物改善女性常見健康小問題,如皮膚乾燥、便秘、手腳冰冷、貧血、疲勞、瘦身等,搭配處方箋和食譜,提供女性日常飲食保健的方法,因為發酵食物富含礦物質、纖維質和維生素,而且在一般家庭的冰箱中也很容易發現。只要改善這些健康小問題,馬上能成為健康美人! 作者簡介 小泉武夫   19   ...更多
小心!養生不成反傷身:百年中醫世家的宮廷長壽秘訣
 
作 者 : 孔令謙
出版社 : 知識流
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
百年中醫世家的長壽秘訣 孔氏家族是我國百年傳承的溫病學泰山北斗 在清朝是皇家御醫、之後又擔任毛澤東等國家領導人的醫療群   絕大多數人是需要調養的,但現代人養生有很多誤解,   不清楚自己的體質盲目進補,結果反而是「養生不成反傷身」。   百年傳承的孔式中醫,教你如何辨別自身體質,選對養生方法!   京城四大名醫、孔氏中醫世家學術已被北京市列入非物質文化遺產!   人不能只相信醫生,首先要相信   ...更多
消夜吃拉麵不發胖:伊達式瘦身法
 
作 者 : 廖佳燕
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2010年5月28日
分 類 : >
系 列 : 養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  充份攝取身體所需要的營養素、提高代謝的效率、促進脂肪燃燒。   『想要瘦下來,就要好好吃飯』   「伊達式瘦身法」簡單的來說,就是充份攝取身體所需要的營養素、提高代謝效率、促進脂肪燃燒。雖然這個方法沒有辦法讓體重瞬間減輕,但卻可以降低罹患三高性疾病的機率,還能調整自律神經以及維持賀爾蒙的均衡,進而提高免疫力,最後讓你能夠「健康的瘦身」。   現今的許許多多減肥法教導肥胖者的都是強調「這不能吃」或「控   ...更多
養生就是養氣血
 
作 者 : 王彤
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ★氣血通暢,百病自癒★   中國氣血養生第一人 王彤 教你如何調氣血以養生   人體所有器官都需要在心血的調動下安然工作,   所以,氣血足的人往往做事有效率,且頭腦敏捷。   只要氣血運行井然有序,再加上適當的調養,   就能健健康康活到天年。   如果說養生是中醫的特長所在,那麼「養心」便是中醫養生的核心,而「調氣」則是這個核心當中的主打方法。實際上,「氣」也是最適合用來表述中醫精髓的一個   ...更多

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