「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 養生
5.39秒 1302本 共分 14頁      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 第13頁 14

打響自己就一招
 
作 者 : 凱瑟琳
出版社 : 時報出版
發行日 : 2006年7月13日
分 類 : 商業理財 > 成功法 > 自我成長
系 列 : 教養生活  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
  每天送孩子上學的母親,最頭痛的一件事就是幫孩子帶便當。其中最大的原因,便是被「想讓孩子多吃幾種食物」這種錯誤的「健康均衡」觀念所束縛。 本書最主要的觀念便是「如何輕鬆幫孩子做便當」。   處於發育期的孩子,最重要的便是讓他多吃米飯。做便當的時候,先裝八分的米飯,其他的兩分只要放進前天晚上做的菜或一些家庭常備菜,這樣就足夠。即不必花時間,做起來更是輕鬆又方便。成人吃飯的時候會注重盤飾、餐具、調味料等細節,食物   ...更多
Vega 鹼回健康-透過植物性完全營養,獲取健康的最佳指南
 
作 者 : 黃秀貞
出版社 : 大康
發行日 : 2006年7月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 養生誌  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
  壓力,被認為是造成疾病的主要原因之一,許多研究都已經顯示,壓力能突然造成多種疾病。「減低你生活中的壓力,你將會健康些。」---這句話說得容易,但做起來就不是那麼簡單了。   本書作者布藍登(Brendan),他在加拿大被尊崇為頂尖的專業三項鐵人運動家,並且正向國際的成功道路邁進。事實上,布藍登拿下三項鐵人頭銜榮譽,也不是那麼容易的,這一切都是從絕望開始。他曾經為了控制體重而減食,因此處在慢性飢餓狀態下,正由於   ...更多
養生食材栽種事典
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年7月04日
分 類 : >
系 列 : 三采養生館  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
38種適合居家栽種的養生食材,自己動手種,健康食材安心吃!   您是否擔心外頭賣的食材含過多農藥,吃起來提心吊膽?有機蔬果買起來又如此昂貴,吃起來有些心疼?而剛好家裡有一個充滿陽光的小空間,如陽台或露台,何不利用來栽種一些簡單又健康有機的菜呢?   本書中介紹栽種簡單的芽菜類、蔬菜類、香草等,教您簡單的栽種方式、注意事項、採收時間等,方式容易、又可隨手摘取入菜,健康又便宜!只要花一點時間照顧,就可擁有一座私房健   ...更多
四十九式經絡動功+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2006年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一,它以「動」為主,動中求靜,促使練功者安神鬆靜、恢復體能,從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功,是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。 作者簡介 張廣德   北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大   ...更多
醫通中西-唐宗海與近代中醫危機
 
作 者 : 皮國立
出版社 : 東大
發行日 : 2006年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生方技叢書  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  您比較相信中醫還是西醫呢?您是否對許多中醫的名詞,例如氣化、三焦、命門等名詞感到有興趣,或者覺得為無稽之談呢?本書透過唐宗海醫生的醫論,來告訴讀者當中醫與西醫在近代初遇時,彼此對於醫學理論認知以及人類身體的解讀,到底存在什麼樣的歧異。自近代中國以來,病人開始可以選擇中、西醫兩種不同的醫療模式,應該是方便許多;然而,當病人告訴西醫說「很虛」、「肝火」等症狀時,很可能讓西醫們一頭霧水;中醫們要傳達這些概念時,也可能   ...更多
清腸排毒美人
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2006年5月30日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
腸道老化,是便祕、小腹、壞臉色的元凶!   高壓力的現代生活,讓20歲的你,卻有50歲的腸道?小心!腸道不健康,身體細胞變得衰老,腹瀉、痘痘、肥胖等問題也隨之而來!   為什麼腸道會老化?因為生活中隱藏了許多危害腸道健康的因子,所以,為了拯救腸道健康,11種虐待腸道的錯誤習慣,你不能不知道!腸道是人體最大的免疫器官,當腸道開始老化,對抗病毒、排毒、清宿便的能力自然會下降!本期針對健康、窈窕、美麗三大層面,提供中   ...更多
餵故事書長大的孩子
 
作 者 : 汪培珽
出版社 : 時報出版
發行日 : 2006年5月25日
分 類 : >
系 列 : 教養生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
如何和孩子分享愛的時間、建立親密互動? 想要讓孩子愛上書本、主動閱讀? 希望孩子能養成好品格和大能力? 不用討好、不用說教,只要唸故事書就好! 唸故事書給孩子聽,是父母給孩子最珍貴的「愛的禮物」。 本書告訴你如何為孩子唸書、選書,並提供私房書單, 千萬別錯過這段和孩子分享愛與智慧的幸福時光! 「唸故事書給孩子聽」,是兼具關愛和教育功能的最佳親子活動, 不但能幫助孩子陶養理想品格、提升學習能力、建立閱讀習慣, 更能讓   ...更多
貪財好色又何妨(上):換個角度看孟子
 
作 者 : 謝明哲
出版社 : 三采
發行日 : 2006年5月18日
分 類 : >
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
營養專家教你每天一杯蔬果汁,輕鬆擁有最自然健康的無毒生活!   謝明哲教授,台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長,擁有營養學的多年教學經驗、專業的權威…他每天早晨喝一杯排毒蔬果汁、做排毒健康操,他,血液中的抗氧化能力是一般年輕人的3倍!為什麼他可以擁有如此健康的身體?重點就在於自然的排毒生活。   謝明哲教授在書中教導讀者從生活週遭的毒、飲食中的毒開始認識起,以最清楚明瞭的方式讓你避開生活中無處不在的毒素。循序漸   ...更多
好個性勝過好成績:高EQ小孩的教養秘訣
 
作 者 : 約翰.高曼
出版社 : 時報出版
發行日 : 2006年5月04日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : 教養生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  「父母教養小孩成功的關鍵,不在於複雜的理論、繁瑣的家規或是扭曲的行為公式。它的基礎是來自你對孩子最深厚的愛與情,而這些只要簡單地透過同理心與了解就可以表達出來。真正的教養是從你內心做起,然後當你的孩子情緒衝動、悲傷、發怒或驚恐時,再根據不同的   ...更多

導引養生形體詩韻+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2006年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【導引養生形體詩韻】是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不但展現著廣大導引養生功愛好者追求美、休閒的悠美感覺,而且,還可透過音樂的旋律、詩詞的薰陶和術勢的修練,享受到健康長壽的幸福。 作者簡介 張廣德   北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。   張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理   ...更多
五穀雜糧健康治百病
 
作 者 : 敏濤
出版社 : 新潮社
發行日 : 2006年4月20日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
儘管現代人食物的精緻化做到了美味可口的地步,可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果,所以近十餘年來,又開始風行五穀雜糧以及有機栽培…… 五穀雜糧的好處有: (1)含更多的維生素B; (2)含更多的膳食纖維; (3)含更多的微量元素。 其在治病方面有下列幫助: (1)有利於糖尿病; (2)有助於高血壓; (3)有減肥效果; (4)預防腦血管疾病; (5)更可預防癌症。 本書除了討論五穀雜糧的性質與認   ...更多
太極氣功十八式<增訂第七套>
 
作 者 : 林厚省
出版社 : 新潮社
發行日 : 2006年3月20日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點,結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學,安全有效,動靜相兼,柔和優美。   通過鍛鍊,可以修練道德,開發智慧,加強機體新陳代謝,從而促使經絡流通,氣血調和,陰陽平衡,精神安寧,筋骨強健,邪去正存,有病治病,無病強身。因此,不僅適於體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人習練。   此   ...更多
我要變漂亮
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年3月15日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
這個時代,人人都有機會變美! 美麗,不再昂貴、費時,懂得把握以下三大關鍵,每個人都有機會變美! 1、科技美容:這是最熱門的變美方式,本書將告訴你術前必知12件大事,及肉毒桿菌、玻尿酸等8種最受歡迎的實用療程資訊,還有最重要的術後調養祕訣,讓你短時間內悄悄變身大美人! 2、基礎保養:除了仰賴科技,平時保養更重要,因為錯誤的保養將比不保養還糟糕!本期針對 150個常見保養迷思,提供你最完整、正確的解答。 3、完美   ...更多
養生太極棒(附VCD)
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2006年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭,以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎,在外動上現寧靜,在內養中重節和,是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。 作者簡介 張廣德   北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。   張教授以易學的哲理及中國醫學中   ...更多
元氣球足部自救法(附贈品元氣球)
 
作 者 : 李宏義
出版社 : 驛站
發行日 : 2006年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生保健館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  國中吳老師:一般在書店看到的腳底按摩書都是教你自己動手或要別人幫忙按摩,可是下課回到家裡已經很累了,實在沒有力氣替自己或家人按摩。自從發現了元氣球,在學校備課時或在家裡看電視時踩十分鐘,短短一個月,精神體力都變好了,腰痠的毛病也改善了。用元氣球做腳底按摩真是簡單又有效!   金融業黃小姐:最簡單、最易懂的元氣球足部健康法,每天十分鐘改善我的肩膀痠痛。   公務員周先生:我是一位B肝帶原者,除了要求自己生活規   ...更多
漢方藥膳圖典
 
作 者 : 解秸萍
出版社 : 明天國際
發行日 : 2006年2月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 家庭養生館  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
˙四季養生、美容保健、五臟調理、病症調養、婦幼保健等多種食療輕鬆上手。 ˙90種藥膳常見食物、30種中藥食材、410餘道養身健體藥膳 藥膳具有保健防病、改善體質、預防疾病的神奇功效, 但是不同體質的人,適合的藥膳也不盡相同, 如何吃,並且吃得正確, 是病痛頻傳的現代人首選的保健良方。 本書以最完整的烹調步驟、豐富的圖片以及正確的觀念, 配合專業的解析提供你全方位的藥膳知識, 教你簡單製作美味又適合自己的藥膳,   ...更多
小心!黑心食物
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2006年1月11日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
高污染時代,不可不知的安心飲食自保祕笈!   近來,黑心食物等負面新聞層出不窮,從病死豬肉、泡過雙氧水的鹹水雞到漂白的竹筷,讓民眾天天膽戰心驚!    其實想要吃得安心健康並不難!本期囊括了外食、傳統市場、超級市場常見的74種食物,提供簡易、實用的圖解辨別祕笈,教你怎麼買、怎麼洗、怎麼吃才可以更安心!   一般人對「食品添加物」總存著負面印象,但食品添加物一定不好嗎?在此提供19種常見的合法、非法食品添加物相   ...更多
水產品的妙用與忌口
 
作 者 : 劉平、劉超
出版社 : 新潮社
發行日 : 2006年1月04日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  《水產品的妙用與忌口》介紹了70餘種水產品的性味、功效、營養成分、宜忌、食療應用等內容,並加述一些水產品的傳說、趣聞、名人佳作及傳統名菜的做法,極具科學性和趣味性。   為方便讀者查閱,本書特將水產品防病治病的方劑收集、整理、歸類,可供讀者直接參照使用。但病情急、重或經久不癒的患者,應及時到醫院診治,切不可擔誤。   全書融科學性、知識性、實用性和趣味性於一體,通俗易懂,操作方便,適合各階層讀者閱讀,是醫務   ...更多
養生太極扇+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2005年12月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【養生太極扇】脫胎於養生太極劍,取武術、太極及古導引之長。   融詩歌、書畫、戲劇、音樂為一體,以中醫的經絡學說、氣血理論為指導創編而成。在套路編排上疏密得當、錯落有致、清而不染、化俗為雅。在動作組合上,於樸實中現規整,虛實中藏愜當。 作者簡介   張廣德北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。   張教授以易學的哲理及中國醫   ...更多
蔬菜的妙用與忌口
 
作 者 : 楊日東、鄧慶高/主編
出版社 : 新潮社
發行日 : 2005年12月19日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  備現代人自幼便喜歡肉食,許多人偏食不愛吃蔬菜,然而蔬菜中卻含有許多重要的營養素,如礦物質、維生素及纖維素等等,是我們均衡飲食中不可或缺的良伴。   本書注重科學性、知識性、實用性和趣味性,應用中醫藥的觀點和現代醫學知識,把蔬菜的屬性、食用方法,以及防病治病的經驗融為一體,客觀地評價了蔬菜的營養價值、藥用價值及忌口常識。   為方便讀者查閱,本書特將用水果來防病治病的方劑蒐集、整理、歸類,可供讀者便於查詢參照   ...更多
洞悉肥胖與高血脂
 
作 者 : 林政宏
出版社 : 文神出版社
發行日 : 2005年11月20日
分 類 : >
系 列 : 中醫養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
肥胖七型:  1.脾胃氣虛之肥胖  2.濕熱之肥胖  3.肝氣鬱結之肥胖  4.氣希血瘀之肥胖  5.痰濕之肥胖  6.脾腎陽虛之肥胖  7.陰虛之肥胖   中醫療法,對於治療肥胖與高血脂,足以提供比較全面的輔助。本書闡述肥胖與高血脂症的淵源,以及各類中藥藥物,方劑與藥浴療法,詳細分析每種體質的治療步驟。   除此以外,增加上百餘幅的中藥彩圖,圖文並茂,是初學者不可錯失的最佳參考。   肥胖(高血脂)的形成,   ...更多
吃的保養品
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年11月09日
分 類 : >
系 列 : 三采養生百科  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
吃的美麗配方,讓你不管幾歲都很有魅力!   忙碌的現代人,三餐不定時又不均衡,所以光靠三餐已不夠身體所需,必須要懂得利用天然食物搭配保健食品調養你的身體,才是最聰明的作法!   靠「吃」來保養已是種潮流趨勢,本期便為你規劃了全方位的飲食保養法,不管是健康還是美麗的問題,都能從中找到最快的解決方式!美麗是女性最在乎的,本書將告訴20、30、40歲的妳,該如何在每個階段,吃到最需要的天然食物和保健食品。如果你是素食   ...更多
益氣養肺功+VCD
 
作 者 : 張廣德/著
出版社 : 大展
發行日 : 2005年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【益氣養肺功】是提高肺功能和防治傷風感冒、急慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的經絡導引動功。多年來的臨床觀察和社會實踐證明具有良好的效果。其主要的特點是:意守商陽、綿綿若存、腹式長息、輕吸重呼,循經作勢、旋臂轉頸、循經取穴、以指代針,指趾並重、腰背兼修。   該功法結構嚴謹、連貫圓活,動作簡單、新穎大方,受到廣大群眾,尤其是中老年朋友和慢性病患者的歡迎和喜愛。 作者簡介 張廣德   北京體育大學第一代武   ...更多
藥膳治病養生妙方
 
作 者 : 施仁潮、周麗娟/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 2005年10月06日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  21世紀的科學迅猛發展,社會競爭激烈。人們要立足於社會,參與競爭,需要有強健的體魄、充沛的精力。  但要如何增強活力、消除疲勞,讓自己記憶力增強、思維活躍?女性朋友如何?到減肥健美,苗條強體,使人體態輕盈?男性朋友如何筋骨壯健,動作敏捷,並防治陽萎、遺精、早泄、性欲低下、性冷淡,使性功能恢復、提高?  本書以增強記憶力、提高性功能、減肥、瘦身及迅速消除疲勞、強身增活力為綱,介紹了藥膳食譜 239 道,以利讀者根   ...更多
輕鬆學做健康美顏蔬果汁
 
作 者 : 簡美娟/譯
出版社 : 金銀樹出版文化
發行日 : 2005年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 養生講堂  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  新鮮蔬菜及水果調製而成的蔬果原汁,不僅保留了原味且具高營養價值,更能吃出健康與美麗。日本資深營養諮詢師小池澄子,積數十年營養管理經驗,親身示範300種活力養生蔬果汁,徹底解放你慵倦的身體與靈魂向焦躁、憂鬱、疲累、酸痛、肥胖、失眠、便秘、皮膚粗糙、高血壓、貧血…永遠說BYE- BYE。 本書特色 1.本書由日本明星營養諮詢師親自調理包括:私房推薦健康蔬果汁10種;自然主義健康蔬果汁 155種;養生保健健康蔬果   ...更多
養生與保健
 
作 者 : 丁凡/著
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2005年10月01日
分 類 : >
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  隨著經濟的發展,許多文明病也提早環繞於我們的周圍,主要發生的原因是健康知識缺乏而產生的,所以平時的養生與保健對於每個人都是必修的課程。 運動的好處具體表現包括:  1.增強心肺機能。  2.增強和鞏固骨骼系統。  3.增強人體神經系統控制肌肉協調的能力。  4.對於呼吸器官有益。  5.促進胃腸蠕動。  6.運動可預防疾病。  7.透過運動提高智力。   ...更多
修丹問答(中冊)
 
作 者 : 來靜
出版社 : 丹道文化
發行日 : 2005年9月30日
分 類 : >
系 列 : 內丹□功養生系列(基本功法篇)  
原 價 : 360.00 元 
特 價: 85 折 306 元 省下54 元            
  來靜師父累積三十年修為,配合祖先內丹傳承,針對門人的答問與煉功時出現的各種狀況釋疑解惑,讓誠心修丹煉?、欲求養生保健者,在自發或矯正時不至心生恐懼,其內容圖並茂,也結合了現代中、西醫學概論、人體力學…等,將我國先聖闌精化?,提精補腦之養生延年手法,昇華至極。 作者簡介 來靜   嚴新是中國著名的氣功大師於西元1988年,財團法人丹道文化教育基金董事長(龍門派傳人來靜師父)專訪論道,在清華大學氣功研究所,由   ...更多
中藥材實用圖典
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 三采養生百科  
原 價 : 373.00 元 
特 價: 85 折 317.05 元 省下55.95 元            
  專業藥師嚴選最常用的160種藥材大百科!中藥材是大自然的恩賜,品種繁多、歷史悠久,為中華民族數千年來累積的智慧結晶,是中國人強調的整體調和、一種防治與保健並重的積極養生觀。   本書由專業藥師精選了最常用的160種藥材,介紹其別名、性味歸經、產地、功效、主治、用法用量、儲存訣竅、注意事項等,更提供了600多道的藥膳食譜,可以實際利用在日常生活中。   更有最實用的「聰明選購祕訣」,將每一種藥材的樣貌仔細拍攝   ...更多
瑜伽提斯美人
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年9月14日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  更有效、更輕鬆溫和的新運動風潮!   瑜伽提斯,新一代的美體養生運動,融合了瑜伽強調的體位伸展、呼吸冥想,以及彼拉提斯著重的核心肌群鍛鍊等優點,讓你花相同的時間,就能達到「美體塑身+健康養生」的雙重效果。   本期結合瑜伽與彼拉提斯的優點,精心規劃一套全方位運動,強調簡單易學、輕鬆的生活應用及完整學習須知三大重點。清楚的步驟,搭配上優美的情景畫面,增加學習的興趣與動力,讓身為久坐族、久站族及壓力族的你們,週   ...更多
怎樣吃蔬菜最健康
 
作 者 : 孟仲法/主編
出版社 : 新潮社
發行日 : 2005年9月12日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  蔬菜是人類飲食中不可缺少的食物之一。現代科學證明,蔬菜對人體健康有很多優點,主要為含有豐富的植物蛋白、維生素(維他命)、微量元素、礦物質和食物纖維。某些蔬菜和植物的種子中還含有脂肪,且多屬不飽和脂肪酸,不會引起人體血脂過高、肥胖等疾病。   蔬菜一般熱量不高,不會引起肥胖,且多屬鹼性,對肉食的酸性能起中和作用,有利於體內的酸鹼平衡。蔬菜還能淨化血液,排除體內代謝中的廢物,如清除自由基、過氧化物,以及降低血脂、   ...更多
食物科學觀
 
作 者 : 胡會林、李遒安/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 2005年9月07日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  人們天天都離不開吃。但是怎樣吃最健康﹖成千上萬的人可能沒有認真去想這個問題,對此知之甚少。自古以來「醫食同源」就是一種無法否認的真理。本書以科學的眼光去探討我們每天不可或缺的食物,包括「吃的入門經」、怎樣「吃葷食最健康」、「怎樣吃素食最健康」、「怎樣吃水果最健康」、「美容美髮與美食」、「性功能與吃」等五大部份;內容十分詳實,以輕鬆、簡明的文字告訴您,各種食物的特性以及對人體的功能。本書是家庭必備的生活好幫手,實   ...更多
來自身體的24個警訊
 
作 者 : 黃惠秋
出版社 : 金銀樹出版文化
發行日 : 2005年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 養生講堂  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  日本預防醫學權威——日本世界衛生組織特別會員暨杏林預防醫學研究所所長山田豐文博士,積數十年臨床經驗,針對時下忙碌現代人最容易忽視的 24種疾病前兆提出諄諄警告,並從修正錯誤營養觀念,改善飲食習慣等預防之道,有效杜絕各路病魔登門造訪。誠為每個幸福家庭不可或缺的健康管理備忘手冊。 本書特色   預防醫學一向較不為國人重視,坊間亦較少有分析疾病前兆的醫療保健書籍,本公司特別引進日本預防醫學權威著作,可說是最具參考   ...更多
對症運動日日春(2CD)
 
作 者 : 楊薇/著
出版社 : 清涼音文化
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 清涼音/楊薇/自然養生新趨勢  
原 價 : 382.00 元 
特 價: 85 折 324.7 元 省下57.3 元            
  療體操是在醫學理論指導下,針對不同疾病性質及各異體質結合季節之變化所做的特殊運動療法。現場教授:“健腦明目功”、以陰陽五行理論指導的 “五行功”從頭練到腳的“通天功”“旋轉功等。   動靜結合、簡單易學是適合各年齡層及各種職業族群的延年益壽之寶。 作者簡介 楊薇   出生於中國北京的中醫養生專業人生,十年前在台北定居 學歷:中醫研究院針灸研究所、    北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任:財團法人中國   ...更多
五行理論對人體的調節作用(2CD)
 
作 者 : 楊薇/著
出版社 : 清涼音文化
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 清涼音/楊薇/自然養生新趨勢  
原 價 : 382.00 元 
特 價: 85 折 324.7 元 省下57.3 元            
  輯主要講述怎樣運用順應時空自然療法,經絡理療、音樂詩歌等藝術養生法,指導現代人生活起居、食衣住行。 作者簡介 楊薇   出生於中國北京的中醫養生專業人生,十年前在台北定居 學歷:中醫研究院針灸研究所、    北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任:財團法人中國醫藥研究發展基金會--研究員、    台灣傳統養生研究學會 理事長、    廣播電台科學養生節目製作、主持人, 經歷:.中國鐵道部總醫院針灸科專科   ...更多
對症下菜吃出健康的身心靈(2CD)
 
作 者 : 楊薇/著
出版社 : 清涼音文化
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 自然養生新趨勢  
原 價 : 382.00 元 
特 價: 85 折 324.7 元 省下57.3 元            
  以中醫理論指導男女老幼因季節、環境、體質變化的食療方法。以食養生、以食治病,對症下菜,簡單方便又實用,在廚房中料理出全家人的健康美容方!   為防病從口入而講求運用得法,此為食療勝藥療! 作者簡介 楊薇   出生於中國北京的中醫養生專業人生,十年前在台北定居 學歷:中醫研究院針灸研究所、    北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任:財團法人中國醫藥研究發展基金會--研究員、    台灣傳統養生研究學會   ...更多
察顏觀色、自我診斷法:男女老幼體質各異的養生法(2CD)
 
作 者 : 楊薇/著
出版社 : 清涼音文化
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 自然養生新趨勢  
原 價 : 382.00 元 
特 價: 85 折 324.7 元 省下57.3 元            
  沒有正確的診斷以及對不同體質的認識就談不到對各種文明病、常見病的自我防治之道。   從觀看人的頭面、五官、手足、毛髮,特別是耳朵的變化,察知疾病,使之一望便知的自我診斷方法,達到自測、自療,防患於未然的健康目標。 作者簡介 楊薇   出生於中國北京的中醫養生專業人生,十年前在台北定居 學歷:中醫研究院針灸研究所、    北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任:財團法人中國醫藥研究發展基金會--研究員、   ...更多
美少女瑜珈(附VCD)Pretty Girl Yoga
 
作 者 : 戴馨汝/著
出版社 : 悅智
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
推薦序 ◎我發現『美』必須由內而外,除了運動讓自己的身形變美,內在修身養性,更顯得重要,認識戴馨汝瑜珈老師,讓我對瑜珈有了更多認識,了解到瑜珈不同於運動般的激烈,但是卻有潛移默化的效果,內外兼修。 ──中國文化大學教育學院體育學系副教授兼主任 陳嘉遠   對於七年級的年輕美眉而言,愈早開始進入瑜珈世界,維持青春永駐的功效愈佳。本書提供妳從頭到腳變美的秘方,不論是頭腦清醒、明眸皓齒、鼻子保健、只要青春不要痘、窈窕   ...更多
舒心平血功+VCD
 
作 者 : 張廣德/著
出版社 : 大展
發行日 : 2005年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【舒心平血功】是以心血管系統疾病的病因、病理為依據,以中國醫學整體觀,辨症施治和臟腑經絡學說及現代醫學有關理論為指導創編而成的,是一套防治高血壓病、低血壓病、冠心病、心律過速、心律不整、動脈硬化等心血管系統疾病的經絡導引動功,具有有病治病無病強身的顯著效果。   其主要特點是:意形結合、重點在意、動息結合、著重於息、循經取動、強調臂旋、循經取穴、以指帶針、鬆緊結合、鬆觀、鬆貫使末、運動周身、緩寓其中等。     ...更多
藥林外史
 
作 者 : 鄭金生/著
出版社 : 三民
發行日 : 2005年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生方技叢書  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 9 折 87.3 元 省下9.7 元            
  本書彙萃了作者多年從事中藥歷史研究的心得,展示了中國古代藥學的發展。簡要清晰地介紹了中國古代本草文獻發展的源流、中藥學術主題與學風的演變、中藥炮製的歷史演變等內容,有助於讀者瞭解中藥的歷史全貌,也是學習中醫藥者提供登堂入室的門徑。   作者認為中藥具有很?的社會性,中藥的藥效發現絕非取決醫藥獨家,也與多種社會因素有關。特別條理了古代社會一波又一波濫服藥物風潮的始末,觸目驚心,並分析了追風用藥的社會原因,發人深   ...更多
手腳穴位按摩操
 
作 者 : 呂叔春 /著
出版社 : 驛站
發行日 : 2005年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生保健館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  小病小痛治不好卻也斷不了根?人體就如同一個小宇宙,無論身心問題或外在壓力,都對健康有著絕對性的影響!請每天為自己挪出十分鐘,做做手腳穴位按摩操,讓自己快樂十分,健康滿分!   根據中醫學經絡理論,手腳透過經絡與全身皮、脈、肉、筋、骨、臟、腑都有密切關聯。現代醫學證實,手掌指紋異常與某些特定的疾病有關,腳部各部跟人體臟器都是相對應著的。當人體出現病態時,疾病的資訊便從手腳上反映出來。對手腳部的穴位、反應區進行按   ...更多
學會調整體質
 
作 者 : 方亞東/著
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2005年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  現代人生活忙碌,若願意撥出點時間學會一些調整體質的方法,將能促使個人的身心更加的健康,儲備更多的精力迎向美好的未來。   適度運動對平衡精神和心理狀態,改善肌體的新陳代謝,增強神經系統機能的穩定性,防止器官功能下降,提高免疫力,延緩衰老過程以及加速病後身體機能的恢復,具有良好的作用。具體表現為以下幾個方面:?   1.增強免疫力。   2.增強人體的防禦能力。   3.提高關節的靈活性。   4.預防心血管疾   ...更多
修丹問答(上冊)
 
作 者 : 來靜
出版社 : 丹道文化
發行日 : 2005年7月31日
分 類 : >
系 列 : 內丹□功養生系列(基本功法篇)  
原 價 : 360.00 元 
特 價: 85 折 306 元 省下54 元            
  來靜師父累積三十年修為,配合祖先內丹傳承,針對門人的答問與煉功時出現的各種狀況釋疑解惑,讓誠心修丹煉?、欲求養生保健者,在自發或矯正時不至心生恐懼,其內容圖並茂,也結合了現代中、西醫學概論、人體力學…等,將我國先聖闌精化?,提精補腦之養生延年手法,昇華至極。 作者簡介 來靜   嚴新是中國著名的氣功大師於西元1988年,財團法人丹道文化教育基金董事長(龍門派傳人來靜師父)專訪論道,在清華大學氣功研究所,由   ...更多
自己學中醫
 
作 者 : 林玉佩
出版社 : 金銀樹出版文化
發行日 : 2005年7月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生講堂  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  何謂奇經八脈十二經筋?想不想知道陳唇色淡白是何病症?本書作者有鑑於學中醫的人日益增多,卻往往苦於因無適合的讀本而不得其門而入,乃特別公諸自學多年的中醫私房講義,讓讀者輕輕鬆鬆就能學會大病小病自己測,觀色把脈一把罩,開啟養生頤壽之門。 本書特色   近年來中醫成為顯學興起一股熱潮,人人爭相研讀。本書為國內少數條例分明深入淺出並佐以插畫圖表解說之教材,極易獲得研讀者的青睞,是中醫最佳入門書。 作者簡介 關口   ...更多
水晶聚寶盆
 
作 者 : 賴生芳/著
出版社 : 幸運石出版文化
發行日 : 2005年7月20日
分 類 : 自然科普 > 天文學/地球科學 > 地形/地質
系 列 : 養生開運  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  這是一本「從心出發」的水晶書籍,作者有感於當前社會普遍彌漫著一股期待快速成功的功利氛圍,各種強調「一步登天」的「開運」商品層出,水晶文化也不能抗拒的逐漸向「開運」的面向傾斜,誤導涉世未深的年輕人有「不勞而獲」的錯誤「人生觀」;本書特別在各章結構的舖陳上,將運用水晶應有的正確認知,融入西方「晶石療法」的能量養生觀念,並精挑1 3 1件精美的水晶飾品,創造完美的視覺效果。期望能夠吸引更多年輕人的目光,在潛移默化中提   ...更多
水果的妙用與忌口
 
作 者 : 何悅飛/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 2005年7月20日
分 類 : >
系 列 : 天然養生食療  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  好吃的水果富含維他命C,是我們每天都應該攝取的。但是有些病症卻不能食用某些水果,你知道嗎﹖另外卻有些水果,是能夠幫助防病或治病呢!本書介紹各種水果,包括有關佳果的種種神奇有趣的傳說、出產地、栽培技術、品種的分類、保存的方法、各方面的用途、民間習俗、千古佳句等等。特別是將水果的現代研究與中醫的歷代認識、防病治病的經驗融於一爐,客觀確切地評價了佳果所引起疾病治療。本書將用水果來防病治病的方劑蒐集、整理、歸類,可供讀   ...更多
美人輕食瘦身
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年6月22日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  輕食,是時下最熱門的保養良方,懂得運用清淡、均衡、自然的輕食來淨化身體、排除毒素,達到纖體美膚的功效,是最理想的選擇。   本期精心規劃一套全方位的輕食排毒饗宴,57道輕食料理與30道香甜美味的蔬果汁,採用各個季節的時鮮蔬果及時下排毒最in的20種超級食物,以健康烹調的原則簡單調味,保留住食物的原汁原味。倘若你是個三餐老是在外的忙碌上班族,也不必灰心,提供你簡易輕食餐的搭配法,讓你在便利商店、coffee s   ...更多
九九還童功+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2005年6月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  【九九還童功】是全身性運動,全套共有 39 個動作 。練習時在腕踝等十二經絡原穴部位「以指帶針」進行自我按摩,增強經絡氣血運行,加強經絡傳導感應,進行從頭到足的疏導:強調「靜養」,引導練功者追求人與自然、人與社會和人體與身心的「三和諧」,以淨   ...更多

導引保健功+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2005年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  【導引保健功】是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行原理和某些常見病、多發病的病因、病理為依據創編而成的。其主要特點是:意形結合、重點在意、動息結合、著重於息,逢動必旋、逢作必繞,提肛鬆肛、貴與   ...更多

頤身九段錦+VCD
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2005年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  【頤身九段錦】是根據中醫學的經絡學說、氣血理論為指導,創編的養生大法。

  其動作簡單扼要、通俗易懂、勢式連貫、協調流暢。在整個練習過程中,要求心息相依、雜念不生、肚腹鼓蕩、鬆實自然、找準穴位、通經活絡。

  該「九段錦」既可以坐勢練   ...更多

疏筋壯骨功(附VCD)(一刷)
 
作 者 : 張廣德
出版社 : 大展
發行日 : 2005年1月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 導引養生功  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  【疏筋壯骨功】是一套預防和治療頸、肩、腰、腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力等運動系統疾病的經絡導引動功。其主要特點是:動作舒鬆、幅度宜大、鬆緊結合、緩慢用力、意隨形變、意綿形堅,著重轉體、尤重躬身、強調蹲起,更重膝旋等。經多年的臨床應用和社會實踐,療效顯著,深受中國內外和廣大患者的青睞。   該功法已作為中國《全民健身計劃實施綱要》推廣的功法之一。 作者簡介 張廣德   北   ...更多
糖尿病自我按摩圖解
 
作 者 : 劉明軍、逢紫千醫師/著
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2004年11月29日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 推拿養生工程  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  ...更多
中醫實用百科(上)
 
作 者 : 夏一生
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2004年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  ...更多
中醫實用百科(下)
 
作 者 : 夏一生
出版社 : 大拓文化
發行日 : 2004年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            

  第一篇:中醫的基礎理論
  第二篇:各種疾病的家庭中醫療法
  第三篇:中醫美容
  第四篇:中醫養生
  ...更多
中藥方劑常用圖典
 
作 者 : 邱秀麗
出版社 : 三采
發行日 : 2004年6月11日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 三采養生百科  
原 價 : 373.00 元 
特 價: 85 折 317.05 元 省下55.95 元            

《中藥方劑常用圖典》採用的編排方式與以往方劑的書,最大的不同點是藥物有圖解,具實物感;其內容經由邱秀麗藥師,以專業的立場,用深入淺出的文筆,將方劑的源流、藥方出典、方劑命名、使用、煎藥注意事項、服藥時間與飲食禁忌等逐一的介紹,對於初學者認識方劑與   ...更多

健身祛病小功法
 
作 者 : 王培生/著
出版社 : 大展
發行日 : 2004年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

作者簡介

王培生先生

  一九一九年生於河北省武清縣一武術之家。少年時隨父母遷居北京,在武林高手的薰陶下成長。先拜八卦掌名家馬世清學八卦,十三歲師從張   ...更多

穴位按摩圖典
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2003年12月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 三采養生館  
原 價 : 227.00 元 
特 價: 85 折 192.95 元 省下34.05 元            
  很多人以為穴位按摩很困難,其實是沒實際操作過的關係。在《穴位按摩圖典》這本書中,每一處設計,都將幫助您對於穴位的實際操作更加熟練,成為您生活中最值得信賴的按摩經典工具書。本書5大特色: 依頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8大人體部位,清楚歸類。 多達315個保健穴位,豐富完整、方便隨時查閱。 清楚說明治療效果,日常保健最為實用。 穴位找法圖文相輔,清楚點出穴道位置。   按摩方法真人示範,實際操作更加熟   ...更多
秘傳道家筋經內丹功
 
作 者 : 王慶餘/著
出版社 : 大展
發行日 : 2003年11月01日
分 類 : 宗教命理 > 宗教概論
系 列 : 養生保健  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  本書作者為道家筋經內丹功嫡傳,自幼習武練功,在武術、醫療、氣功諸方面造詣頗深。本書即為他40多年實踐積累經驗的一部分。全書分六章,內容為三部分:一為理論,二為功法、藥方,三為作者本人從道歷史及典型病例。理論部分論述精闢,將氣功放在天文地理、哲   ...更多

健康長壽的養生食療法
 
作 者 : 寒峰/著
出版社 : ----------
發行日 : 2003年8月01日
分 類 : >
系 列 : 食療養生專家  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  ...更多
八段錦與六段功
 
作 者 : nil
出版社 : 五洲
發行日 : 2003年8月01日
分 類 : >
系 列 : 養生保健  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 9 折 135 元 省下15 元            
  八段錦是我國民間廣泛流傳的一種健身運動,據有關文字記載已有八百多年的歷史,深受國人大眾所喜愛。八段錦的吐納術與氣功很相似,是將運動與呼吸相互配合,使氣集中於丹田的運動。   本書分正編及續編,正編有八段錦的源流、特點、功效、鍛煉要領、六套站式坐式動作圖解。續編內容為坐式八段錦與站式八段錦、六段功、慢式百步功、練功注意事項、練功的效用實例。   ...更多
精油芳療事典
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2003年7月23日
分 類 : >
系 列 : 三采養生館  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 95 折 152 元 省下8 元            
  上了一天班、疲倦了,泡個舒緩的芳香浴,慰勞一下自己,空閒時,點盞薰香,在香氣氛圍中閱讀、冥想,或是為另一半作個甜蜜的芳香按摩吧!   芳香精油不但構築了生活的絕佳品質,且它是從芳香藥草中提煉出來,具有良好、天然的卓越功效,能夠整合身、心、靈,改善多種不適症狀!   本書中選了最常使用的50種芳香精油,詳細介紹其基本資料、功效、保存、注意事項、還有適合共同調配的精油等,更有250種的配方與使用!   此外,   ...更多
紫微之裸:斗數庖丁解牛(上)
 
作 者 : 劉昌源,張國根等/著
出版社 : 玄同
發行日 : 2003年1月27日
分 類 : 宗教命理 > 命相/命理 > 紫微斗數
系 列 : 養生保健  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  自古易學難精的紫微斗數,它的神秘面紗始終沒有被揭開,本書針對諸星在身形上的特徵,從口傳歌訣殘章斷節中,用深入淺出的筆法呈現十四主星的吉凶病藥,十干四化對人之絕對性特徵。

  簡化流日星盤削皮去骨獨留神髓,讓完全沒有斗數基礎者,都能依盤逐日   ...更多

紫微之裸:斗數庖丁解牛(下)
 
作 者 : 劉昌源,張國根等/著
出版社 : 玄同
發行日 : 2003年1月27日
分 類 : 宗教命理 > 命相/命理 > 紫微斗數
系 列 : 養生保健  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  自古易學難精的紫微斗數,它的神秘面紗始終沒有被揭開,本書針對諸星在身形上的特徵,從口傳歌訣殘章斷節中,用深入淺出的筆法呈現十四主星的吉凶病藥,十干四化對人之絕對性特徵。

  簡化流日星盤削皮去骨獨留神髓,讓完全沒有斗數基礎者,都能依盤逐日   ...更多

藥膳素燉補養生菜
 
作 者 : 三悅文化企劃/編
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2003年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : 藥膳養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
唯一成功搶救下半身的特效藥 完全剷平腰腹部贅肉 控制腰腹部生長必看 喝水瘦身法大公開 吃吃喝喝瘦下半身 7天成功者的減肥食譜 20個吃不胖的小妙方 12帖瘦腰縮腹纖體美人燉補   健康養研館是新雨出版集團的重點發展新系列,顧名思義,關於健康、養生、美顏、豐胸、塑身,都是這個系列所包含的內容,我們透過淺白真樸的文筆和step by step的步驟,輕鬆地讓讀者提升美麗生活的況味。   下半身,馬上瘦,內含魅力養成   ...更多
素女經 陰陽之道
 
作 者 : 臥龍村人/編著
出版社 : 新潮社
發行日 : 2003年1月15日
分 類 : >
系 列 : 養生DIY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  『素女經』一書是世界公認的房中術之鼻祖,此書大約成書於後漢乃至三國時代間,真正的作者是誰?已經無從查考了。我們今天以新的觀點重新詮釋『素女經』以符合21世紀的社會,素女經教導我們的不止是男女交歡的各種知識與各種技巧,素女經以陰陽之道、男女交歡   ...更多

生命活泉:水之道
 
作 者 : 劉政佑/著
出版社 : 玄同
發行日 : 2003年1月14日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  請為 您明天的健康做好準備!

作者簡介

  劉政佑,生於1955年,台灣苖栗市人,自幼喜歡文學,宗教探討,畢業於台灣交通大學。

  熱愛旅遊與醫學研究,有志於人類免疫學及預防能量醫學,學習鑽研三十餘年。現任中健康養生協會創會人暨常   ...更多

大魚大肉也能養生治百病:海鮮
 
作 者 : 葉知秋/編著
出版社 :
發行日 : 2002年10月26日
分 類 : >
系 列 : 食療養生專家  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  龍蝦沙拉、西班牙海鮮什錦燴飯(Paella),清蒸鱸魚、蒜茸豆酥鱈魚,這一道又一道令人垂涎欲滴的經典海鮮料理,相信絕對是人見人愛的!但是你是否會擔心,吃海鮮為你的身體健康帶來不良影響,因而放棄品嘗美味海鮮的機會?!其實海鮮是具有高營養、低脂防   ...更多

365個吃蔬菜好理由
 
作 者 : 賀豐年/著
出版社 :
發行日 : 2002年9月26日
分 類 : >
系 列 : 食療養生專家  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

吃蔬菜可以有效控制你的體重,減少罹患癌症的危險,降低膽固醇。避免心臟病、高血壓等現代文明病的產生,促進健康增加壽命。

你知道胡蘿蔔含有豐富的維生素A,具有補肝明目的作用。番茄含有豐富的維生素C,能刺激人體產生抗癌物質-干擾素。芹菜、韭菜含有木   ...更多

養生食療大全
 
作 者 : 白清/著
出版社 : 優閒風
發行日 : 2002年9月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 活力養生小舖  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  適當使用中藥才能完整發揮療效,抓住飲食原則更能養生保健。108種家庭食療妙方,幫助你調理身體機能、邁向健康頂峰!

  砒霜、水銀有劇毒,入藥使用要小心!

  綠藻具有細胞賦活作用,能消除疲勞?

  芝麻、核桃、龍眼粥適合更年期婦女   ...更多

簡易疾病自療
 
作 者 : 白清/著
出版社 : 優閒風
發行日 : 2002年9月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 活力養生小舖  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  防病要先補強個人體力,其次才是避免外邪的侵襲。

  50種簡易家庭自療法,讓你的精氣神保持在最佳狀態!

  「溫法」可以回陽救逆、挽救危機?

  根據病情緩急來決定先治標,還是先治本?

  川芎茶調丸可治風寒頭痛?

  腰   ...更多

防癌治癌新氣功
 
作 者 : 郭林/講授;侯廣靈/整理
出版社 : 大展
發行日 : 2002年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  郭林女士新氣功療法,在中央電視台所拍攝的《神功之謎》、《新氣功五禽戲》中介紹後,受到中社會普遍重視和歡迎,廣大群眾希望得到防癌治癌功法的呼聲很高。這本書介紹了防治癌的初級功法,供廣大群眾學習、鍛鍊使用。

  ...更多
維他命&礦物質的奇蹟
 
作 者 : Shari Lieberman/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 2002年7月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 養生專家  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
你每天攝取足夠的維他命&礦物質?它們具有哪些功能?將對你的身體造成什麼影響?且讓目前執業於紐約,擁有豐富臨床經驗的營養學博士Shari Lieberman 帶領你進入維他命&礦物質的奇蹟世界!   ...更多
太極 八卦之源與健身養生
 
作 者 : 鄭志鴻,吳忠賢/編著
出版社 : 大展
發行日 : 2002年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ...更多
中國自控氣功
 
作 者 : 張明武/編著
出版社 : 大展
發行日 : 2002年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 9 折 74.7 元 省下8.3 元            
  中國自控氣功也稱氣功自控療法。它是氣功百花園中一朵艷麗之花,深受廣大群眾歡迎,在國內外享有盛譽。
  ...更多
顛倒之術:養生內丹功九層十法真傳
 
作 者 : 梅自強/編著
出版社 : 大展
發行日 : 2002年4月01日
分 類 : 宗教命理 > 宗教概論
系 列 : 養生保健  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  ...更多
四季養生藥膳茶飲
 
作 者 : 三悅文化企劃編輯
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2002年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 藥膳養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  本書的藥介紹,源取於古書食療專著、古典醫籍、民間流傳秘方。而為了方便讀者查閱,以對症療法編輯,內容分10大類,每一類症再分125個個別症狀,並對常用的140餘種藥材,均用圖說加以介紹。   在中醫學上,不但強調「辨症施治」,更要能「表裡合一」治療,效果更佳。也就是說不但要藥飲治其內部,更可以針灸、推拿、指壓刺激經穴,促使身體氣血流通順暢,療效更易顯著。所以本書在每一類症後,附加經穴指壓療法,使體內氣血循環順暢   ...更多
太極養氣十三式
 
作 者 : 梁志彥/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 2001年8月15日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            

  太極養氣十三式結合了楊氏、陳氏及八段錦的部份身形、手法,為養氣調息的基本功操,也可以為即將進入學習太極拳的人,奠定學習拳架的基礎,因其功架的基本要求亦必須達到鬆柔、內斂、畜勁、抖勁、練氣的基本身形及步法,而未學拳者,長期練習,亦可達到蓄精斂神   ...更多

神奇生鮮蔬果汁對症療法
 
作 者 : 李聯鑫/審定
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2001年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 藥膳養生館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  人類生於自然,也受大自然的孕育而生長,若平時即能以自然的蔬果食療法養生,這種順應自然法則的食療法,將可強化身體的「自然治療力」,本書提供130道自然生鮮蔬果汁,以「食療法」來改善體質,在毫無副作用之下,使您的身體獲得更健康。   ...更多
中國氣功圖譜
 
作 者 : 余功保/編著
出版社 : 大展
發行日 : 2000年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  本書選錄了一些較有代表性的圖例,並配上必要的文字說明,以期對讀者的氣功研究與習練提供一些參考。

  在本書理論部分,包括了基礎理論與功理二種。前者如「河圖」、「洛書」、「八卦圖」、「經絡圖」等,均為各派氣功奉為圭臬;有些氣功圖示運用精巧的   ...更多

以薑為藥 Ginger : the ultimate home remedy
 
作 者 : Stephen Fulder/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1999年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生專家  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  你知道嗎?薑的魅力不在營養成,而是作為藥性食物!   只要正確食用薑,將可達到預防性的效果!   薑的功效包括: 促進血液循環 治療噁心、嘔吐、消化不良、便秘 治療感冒、咳嗽、痰、支氣管感染 協助其他食物、藥物被吸收 改善風溼和經痛 暈車(船)良藥 除去體內毒素 抗氧化劑.............   ...更多
張氏太極混元功
 
作 者 : 張春銘
出版社 : 大展
發行日 : 1999年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  ...更多
聽!PH值會說話
 
作 者 : DR.M.TED MORTER, JR./著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1998年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生專家  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  健康並不只是「無症狀」而已,光從外表或感覺並無法確知身體真正狀況。您可以從PH值一窺細胞運作的情形,得知自己的健康情況。   人體的設計是鹼性的,但是大多數人的飲,食酸性灰燼食物便佔了75%至95%之多,造成身體極大負荷   莫特醫師將指導你如何邁向健康,你願意給身體一個機會?   ...更多
黃豆食療新革命
 
作 者 : 馬克.莫西納等/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1997年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生專家  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  您聽說過異黃素?您知道黃豆含有多種抗癌物質嗎?   學者已證實,黃豆具備防癌抗癌的功效,經常食用黃豆的國家患癌率較低,不但如此,黃豆也有助於心臟病、糖尿病、骨質疏鬆症、腎臟病、高血壓、膽結石等之防治,是現代人不可或缺的養生利器   ...更多
如何從飲食防癌
 
作 者 : 久司道夫,愛德華•艾斯可/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1997年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 養生專家  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  談到防癌抗癌,最實際的作法,無非個人的飲食、生活習慣著手,你需要與大自然重新連線,採用天然均衡的飲食.........   ...更多
我用食療克服癌症 Recovery from cancer
 
作 者 : 伊蓮•諾斯保/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1997年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 養生專家  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  她,四十一歲,在一次例行檢查中,被診斷罹患子宮頸癌,接踵而來的是一連串的化學治療以及手術。無奈癌細胞仍然一路擴散,蔓延至骨骼和肺部••••••   就在生命垂危之際,她嘗試療,徹底改變飲食,後來••••••   ...更多
大自然長壽飲食
 
作 者 : 卡洛琳•海登利/著
出版社 : 生活醫學書房
發行日 : 1997年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生專家  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  哪一種飲食型態最適合人類?到底怎樣吃才能長壽?現在聞名國際的營養專家海登利將以深入淺出的方式,引導你進入《大自然長壽飲食法》,觀察大自然,傾聽並學習,從大自然的啟示中找出健康長壽的祕訣!   ...更多
簡明氣功辭典
 
作 者 : 吳家駿/編
出版社 : 大展
發行日 : 1997年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  1. 本辭典收詞一一一七條,由名詞、術語、功法、人物、著作、名人名著語錄五部份所組成。
  2. 中國傳統氣功學以「爐鼎、藥物、火候」為三要,一詞多義,人言言殊,為其它學科所罕見,本辭典釋義本之經典,力求簡明,老子說「少則得,多則惑」。
  3. 功   ...更多
新氣功五禽戲
 
作 者 : 郭 林/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 1997年1月13日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 40.00 元 
特 價: 85 折 34 元 省下6 元            
五禽戲是我國古人模仿熊、鹿、虎、猿、鶴的神態、動作和習性而創造的一種鍛鍊功法和氣功療法。 《新氣功五禽戲》一書是我國著名氣功家郭林集五十餘年的功法實踐,幾經提煉後編成的。經多年的實踐證明,這是一套比較完整和科學的五禽戲功法。 許多慢性病患者,甚至癌症病人,堅持操練,並結合中西醫治療,取得了可喜的療效,其中熊戲對肝、脾、胃和心臟,鹿戲對腎,猿戲對中樞神經系統,虎戲對肺,鶴戲對全身關節等病均有顯著的療效。   ...更多
八卦三合功
 
作 者 : 張全亮
出版社 : 大展
發行日 : 1996年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  ...更多
南嶽氣功
 
作 者 : 張振興/著
出版社 : 新潮社
發行日 : 1996年9月15日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
面對生活的種種無奈,你可能輕輕地歎了一口「氣」,而本書作者在此所要傳遞的是藉由歎出來這口「氣」,使用南嶽氣功的方式與技巧,使之成為生活中的一環,只要你善用這口「氣」,你就可以開發屬於自己所擁有的「生命潛能」,透過南嶽氣功的訓練方式,過一種自己所憧憬的,充實而又有意義、深具創造性的生活。 本書的各個單元即是讀者藉著「氣」 ●了解自己的健康情形 ●滿足健康欲望的方法 ●瞭解生活環境與身心的互相關係 除了這些現   ...更多
禪定與佛家氣功修煉
 
作 者 : 劉天君/著
出版社 : 大展
發行日 : 1996年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 養生保健  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  ...更多
三元開慧功
 
作 者 : 辛桂林/著
出版社 : 大展
發行日 : 1996年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  三元開慧功是在繼承佛、道、儒、武、醫等傳統功法基礎上,結合個人三十多年練功體驗,融合各門派之精華而創編的、獨具特色的上乘功法。它是以辨證唯物主義,中醫學理論,以及現代科學系統論、全息論、物場論、心理學等理論基礎的。

  本書分為上、中、下   ...更多

正宗馬禮堂養氣功
 
作 者 : 馬禮堂/著
出版社 : 大展
發行日 : 1996年6月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            

  汲取了儒、釋、道家養生法之精華,熔中醫、氣功、武術於一爐,總結歸納出一套完整的、功效卓著的養氣功法,即;「六字訣」、「洗髓金經」、「太極功」、「行功」、「站功」、「坐功」、「臥功」、「循經按摩」、「中老年保健功」等九套功法,以及進行輔助治療的   ...更多

瑜伽•氣功與冥想
 
作 者 : 柏忠言、張蕙蘭/合著
出版社 : 新潮社
發行日 : 1996年3月26日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
「瑜伽」是21世紀人類養生袪病的新妙方!然而「瑜伽」卻擁有好幾千年的歷史,也就是說「她」在已經「存在」的幾千年以來,一直接受各種考驗與檢查,證明「她」對人體有著神奇的魔力! 本書的內容是集中在重要的或基本的瑜伽練習上面。我們感到中國人會對這些練習特別感興趣,而想要把這些練習方法運用到自己生活中去。無論一個人要增進身體健康或內心幸福、精神品德,或者想兩者兼而得之,他都會發現這些練習具有極大的價值。 書中大部分的(健   ...更多
中國八卦如意功
 
作 者 : 趙維漢
出版社 : 大展
發行日 : 1996年3月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  ...更多
醫療點穴氣功
 
作 者 : 黃孝寬/編著
出版社 : 大展
發行日 : 1996年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  本書是黃孝寬主治醫師多年來臨床實踐的結晶,在中國醫學氣功理論指導下,通過對大量的臨床病例治療實踐,科學研究而取得的成果,內容通俗易懂,具有較強的實用性,適於氣功醫師、臨床醫務人員和廣大氣功愛好者閱讀。

  本書以醫療點穴氣功的知識篇、點穴   ...更多

醫療防癌氣功
 
作 者 : 黃孝寬/編著
出版社 : 大展
發行日 : 1995年11月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  本書是根據患者和臨床受益的要求,專門把各派通過臨床實踐證明能治癒或減輕癌症病人病況的氣功匯集在一起,並與本人臨床經驗相結合論著的。

  本書主要介紹了通過輔導病人練氣功(如新氣功練功法、氣功八段錦、坐位十二段錦、二十四節氣氣功、站樁功……   ...更多

醫療強身氣功
 
作 者 : 黃孝寬/編著
出版社 : 大展
發行日 : 1995年11月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  本書是解放軍總院氣功主治醫師,中華氣功進修學院教授、副院長,日本日中氣功學會高級技術顧問,美國國際針灸醫學院中醫氣功教授,世界醫學氣功學會醫療氣功專家,中國醫學氣功學會理事--黃孝寬先生,繼《醫療養生氣功》、《醫療防癌氣功》、《醫療點穴氣功》   ...更多

少林十大健身功
 
作 者 : 秦慶豐
出版社 : 大展
發行日 : 1995年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 養生保健  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  《少林十大健身功》屬於內外兼修功法,古樸實用、簡便易行、功效顯著。

  它將古老的傳統方法和實際應用緊密地結合在一起,通過長期綜合性的鍛鍊,可使人體在精神、氣息、臟腑和外在形體、筋骨、肌肉方面得到充分的調養和鍛鍊,並可提高武術技藝的功力和   ...更多

意拳養生站樁功
 
作 者 : 王玉芳/編著
出版社 : 新潮社
發行日 : 1995年7月01日
分 類 : >
系 列 : 養生之道  
原 價 : 37.00 元 
特 價: 85 折 31.45 元 省下5.55 元            
  ...更多
仙家秘傳袪病功
 
作 者 : 李遠國
出版社 : 大展
發行日 : 1995年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 養生保健  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  ...更多

共有: 1302本  共分 14頁      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 第13頁 14