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2.35秒 360本 共分 4頁      1 2 3 第4頁

問病:馬悅凌細說問診單
 
作 者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
@你相信──   從體相和面相就可以看出一個人身體是否真的很健康?   從行為舉止和飲食習慣就可以判斷此人身體有何毛病?   要瞭解自己身體的大小事,才能治好你的大小病!   問性別、問居住地、問職業、問睡眠、問小時候的身體狀況……   問這麼多問題,跟健康有什麼關係?不說你不知,關係可大囉!   我們從出生到成人以後的所有階段,每個人的先天體質互異而後天的生活品質與環境也不同,日常生活中的方方面面,身體的上上   ...更多
齊藤美惠子教你30秒快瘦POSE101:日雜票選年度最強瘦身書!腰、腿、胸、背一次變美!
 
作 者 : 齊藤美惠子
出版社 : 三采
發行日 : 2011年4月09日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
誘k性雜誌票選.年度最強瘦身書!   ★誰都會做的簡單姿勢!   ★秒殺贅肉的瘦身效果!   ★腰、腿、胸、背,一次變美!   「美腿學校校長」齊藤美惠子,最了解骨骼均衡&身體線條關係的美體專家,她知道,愛美的廣大讀者們,除了腿部以外,身體的其他部位也想變得更美!   這本集結齊藤老師多年授課經驗的瘦身POSE究極版,提供101個瘦身POSE,1天只需花30秒鐘,不佔時間、不費工夫,就能讓感到自卑的身體部位,變   ...更多
比微整型更即效持久的臉部線條上提按摩術
 
作 者 : 森(木正)秀美
出版社 : 三采
發行日 : 2011年4月01日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
I、疲勞、壓力,害你的臉老得比別人快! 獲得巴黎國際美容大賽肯定的新美顏祕技,不藏私大公開! 教你臉部線條上提5公釐,馬上變年輕!   「天啊!鏡子裡的我,居然長出細紋,眼角線條還有點下垂?!」   「為什麼用了昂貴的美容液也沒效、做完臉後沒幾天又恢復原狀?」   「一直花大錢做微整型,好傷荷包啊!」   如果這些都曾經是你的心聲,你一定不能錯過這本獨家公開的臉部按摩祕技!   別以為臉部鬆弛、細紋都是因為老化   ...更多
24節氣養生食方(彩色圖文版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
@春季養生宜養肝,預防疾病保健康;   夏季飲食宜清淡,調節心腎不患病;   秋季保津宜潤燥,益胃生津不喘咳;   冬季進補宜補陰,延年益壽精神佳。   《老子》:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」   《黃帝內經》:「四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。」   由此可見,我們的祖先在幾千年以前就認識到了順應四時、效法自然的養生之道。本書以我國古代「天人合一,順應四時」的養生法則   ...更多
察顏觀色:從頭到腳你所不知道的健康警訊
 
作 者 : 黃冠誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
@本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象,幫你徹底了解自己的身體狀況,為自己的健康把關,將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除!   頭暈是每個人或多或少會有的症狀,但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象?腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛,但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎?   不要再把「一點小病痛而已,應該不要緊吧!」掛在嘴上,小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題,變成難以醫   ...更多
素顏美人養成 中醫芳療才是關鍵:女中醫師親授的60個芳療保養關鍵,不化妝也比明星美!
 
作 者 : 有藤文香
出版社 : 三采
發行日 : 2011年2月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
@本圖解中醫體質與精油芳療的養生專書 找出你專屬的精油保養法 聞香呼吸、經絡按摩,芳療調體質 美麗一輩子!   【詳附體質檢測表 確認你的體質對症下油】   中醫芳香療法,是種結合東方的中醫與西方的芳香療法,將其植物療法彼此融合的全新型預防醫學。簡單地說,就是以中醫的概念為主,但是以芳香療法裡的精油來取代中藥,進行各種身心的調養。而它之所以會讓人喜愛,就是可以自己動手進行,靠自己的雙手,改善平常大家都會有的不適症   ...更多
齊藤美惠子的更年期美麗魔法:每個女人都該看!未來的妳要變得更美,還是要變成歐巴桑?
 
作 者 : 齊藤美惠子
出版社 : 三采
發行日 : 2011年1月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
幭?萬人的PUSH美腿祕技》暢銷書作者最新發表! 每個女人都該看!未來的妳會變得更美,還是會變成歐巴桑?關鍵就是現在! 不管到幾歲,我們都要一直美麗下去!   美腿學校校長 ~ 齊藤美惠子,進入更年期的她,保持25年前的標準身材、愈成熟愈美麗的祕訣究竟是什麼?   拯救了無數女性關於身體的煩惱、年屆52歲的作者,將以她自身的經驗,加上對於女性體態矯正的專業,告訴每個害怕更年期到來,或正受更年期症狀所苦的女性──更   ...更多
今天比昨天更健康:良好生活作息的神奇力量
 
作 者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
@日夜調養讓健康加滿分!   日夜顛倒、夜夜笙歌的生活作息讓你的身體發出警訊了嗎?從現在起,天天享受早晨清新的空氣和感受夜晚休憩時的安寧吧!   人生的健康與幸福從早晨燦爛陽光照射在身上開始,那是每一天樂活的開端;若想使性靈感受舒適,就趁夜晚好好調息,讓柔和月光在睡眠時環繞身邊。早一步改變生活態度、調整生活作息,讓人生不但邁向成功,也活得更加充實、有價值!   開始改變,讓身體愈變愈年輕! 作者簡介 孫大為   ...更多
逆轉時光變身書:8週變美變瘦變年輕的健康秘訣
 
作 者 : 提姆.比恩、安.藍恩
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年10月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
@啟動年輕開關,打造完美肌齡   只要有心,年輕20歲絕對不困難!全方位改善身心的健康狀態,才是逆轉老化的王道!   身體的真實健康狀態是由生理年齡決定的,如果你的生理年齡遠大於實際年齡,那麼請小心,你的身體正在拉警報!而你也正在以失控的速度衝向「老化」的懷抱中!   逆轉老化、重拾青春活力與健康身心永遠不嫌晚,年輕20歲更是有可能的事,只要切實遵守本書的建議,8週後將可以脫離未老先衰的行列,重新擁有充滿活力的年   ...更多
想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖經,3週甩6公斤 The Perfect 10 Diet
 
作 者 : 綵憶
出版社 : 三采
發行日 : 2010年7月30日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法!   令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法,   讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少?   這不是你的錯!   本書透過真實案例,提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議,   並比較9種減肥方式、設計每日菜單與70道名廚食譜。   此革命性飲食法不欺騙你的身體,在日常生活中就能達成減肥目標。   因為平衡身體的荷爾蒙,自然就能讓這些神奇分子代勞你減肥的工作。   ...更多
不瘦不行,瘦到有型:超人氣減重營養師教你免挨餓輕鬆吃成精瘦型男
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年7月16日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法!   小心錯誤的瘦身觀念!   ○飯吃太多會變胖?   ○瘦身必須進行精密的卡路里計算?   ○BMI維持在22最理想?   ○體重減輕才是最重要的事?   ○喝營養補充液不會胖?   ○油這東西萬萬碰不得?   ○雞胸肉是瘦身的好夥伴?   ○即使復胖,再進行瘦身就好了?   ○想讓腹部平坦必須做激烈的腹肌運動?   ○法國料理讓人胖?     ...更多
愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操:5萬人速效體驗報告!
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年7月09日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
骨架歪斜、關節僵硬,小心變成歐巴桑體型!   奧運體操選手身體訓練專家,   教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣!   骨架正了,一輩子腰都會是瘦的!   骨架是身體的根基,若出現歪斜就會引起身體的不適,甚至改變體型和體質!特別是女性,由於生來肌肉量就少,體內荷爾蒙容易失衡,所以骨架很容易扭曲變形。   正常、不歪斜的骨架加上所需的肌肉,便可提高身體的代謝率,多餘的脂肪也就不會屯積。代謝良好的身體=   ...更多
情緒決定你的健康:無病無痛快樂活到100歲
 
作 者 : 楊玉功、張嬌、張丹鳳、徐露丹
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  情緒的好壞決定自癒力的高低!   約翰.辛德勒博士表示,經醫學證明,76%的疾病都是由情緒引起。好心情可以刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳內分泌平衡,這種平衡所產生的效力,可能比世界上任何藥物都更加理想!   很多人整天這兒痛、那兒不舒服,一天到晚去醫院報到,卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀,那麼請捫心自問:「你,快樂嗎?」   本書作者約翰.辛德勒(John Schindle   ...更多
PUSH美腰祕技:改變2萬人的美腿學校校長再傳授!美體集中課程7天,腰腹瘦一圈!
 
作 者 : 張萍
出版社 : 三采
發行日 : 2010年5月28日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
生活風格類暢銷書第一名! 《改變2萬人的PUSH美腿祕技》作者最新發表! 就像穿上一件天然塑身衣,小肚子、腰內肉都神奇地消失!   坐太久、吃太多、少運動,讓小腹總是大得礙眼、腰部隨便擠都有一圈肉嗎?   腰腹部贅肉,除了容易讓人看起來肥胖之外,腹部也是骨盆、內臟所在的重要部位,如果骨盆產生歪斜、內臟排毒機能衰弱的話,不僅可能產生便祕、婦女病、皮膚粗糙、體質虛寒、精神不穩定等問題,還會連帶使得下半身的   ...更多
春夏秋冬養生:二十四節氣養生經(二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 8 折 186.4 元 省下46.6 元            
  輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧   概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡──   立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨   立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑   立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降   立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒   安排   ...更多
任性式健康法:身體想吃的最健康
 
作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2010年3月26日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
任性的偏食有什麼不對?! 大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊! 奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物! 對食物的喜惡,其實是一種體質的本能! 別再強迫自己硬吃不喜歡的東西了! 應該在身體有需要的時候,吃到對的東西! 從小我們都被教育:「不可以偏食,什麼都要吃!」 但活了六十年,我終於發現這種想法和教法,實在是很不合理。 為什麼獅子和老虎可以只吃肉?大象和長頸鹿可以只吃草?   ...更多
能吃能睡能通:最貼近百姓生活的養生書
 
作 者 : 黃健平
出版社 : 三采
發行日 : 2010年3月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
作者部落格瀏覽人次衝破400萬,廣大網民連番贊言請益! 一本真正貼近生活、百姓都能懂的中醫養生書!   喝熱湯就能治好感冒,為什麼要吃藥?   熱水泡腳不比人參差,何必花大錢進補?   中醫裡面,那些苦苦的中藥、解釋不出的規矩,   背後的道理其實很淺顯易懂,就是讓你---   能吃:有胃口,飲食正常,才能吸收營養。   能睡:晚上睡得著,臟腑得以休養生息,白天才有精神。   能通:吃下去的東   ...更多
新谷弘實的酵素力革命:吃對酵素、提升細胞排毒力,決定自己的身體年齡!
 
作 者 : 新谷弘實
出版社 : 三采
發行日 : 2010年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
為什麼總是瘦不下來又容易生病? 因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題! 百萬暢銷書作者~新谷醫師最完整的免疫新常識! 拯救衰弱的細胞、多病的身體,就要靠酵素的力量!   檢查過美日35萬人的胃腸,世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現,不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平,還隨處可見宿便!擁有這種不良腸相的人,通常生活習慣都很紊亂,也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題,或是有提不起勁、無法集中精神等   ...更多
天天都要「排便力」
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年2月05日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  便祕不是病,不小心會出人命!   結腸直腸癌為台灣癌症發生率第1名,死因第3名   根據調查統計,超過三成的民眾被便祕所苦,想進一步治療的卻不到一半!   培養排便力,就是防癌的第一步!   如果你有以下狀況,請小心!   不要遲疑,馬上開始培養排便力   □生活作息不規律   □常常沒吃早餐   □一週運動不到一次   □睡眠不足或睡不好   □正在忙碌時會刻意忍住便意   □排便或放屁很臭   只要7   ...更多
你的身體會說話
 
作 者 : 黃冠誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  人的五官、氣色、四肢,都是身體的「對外發言人」,可以在一定程度上體現自己的健康狀況,平時留心身體各部位的變化,就能有效預防小毛病變成大問題!   用眼過度,眼睛痠脹;工作過量,頸肩腰都疼;神經緊繃,胃痛老是找上門……現代人工作壓力大,大部分的人都會有些小毛病,但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起,也有可能是潛在的疾病在作怪,如果輕忽,就會失去治療的最佳時期。   本書針對身體各部位容易產生的問題,用   ...更多
楊賢鴻的過敏自救5堂課:跟著名醫戰勝過敏體質
 
作 者 : 楊賢鴻
出版社 : 三采
發行日 : 2010年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  ★發表全球第一篇中醫過敏治療臨床研究   ★來自正統中西醫療體系.台灣百年中醫世家出身   與過敏病交手五十多年,過敏病治療權威──楊賢鴻醫師告訴你,過敏治療的真相:   「從小受煎熬,我懂過敏有多苦!其實,過敏體質不可能根治!只有中醫調養,可以改變反覆發作、依賴抗組織胺和類固醇的人生!」   「異位性皮膚炎,害我小時候皮膚潰爛流湯,氣喘,讓我總是身陷性命交關之際,甚至連過敏性鼻炎也沒放過我。從小被過敏纏   ...更多
馬悅凌細說問診單
 
作 者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  ★ 暢銷書《溫度決定生老病死》作者馬悅凌,最新佳作   ★ 新書甫上市便榮登中國10大健康類書籍排行榜TOP1   ★ 唯一「紙上問診」專書,要你實做力行、健康不生病   你相信……   從體相和面相,就可以看出一個人是不是真的很健康?   從行為舉止和飲食習慣,就能判斷這個人身體有什麼毛病?   自己的身體,自己未必全都知道;我們總是一直到病了、痛了、檢查了,才了解自己身體有多麼的不堪,後悔年輕時「太逞強   ...更多
那些癌症治癒者教我的事:讓癌細胞消失的4個決勝關鍵!
 
作 者 : 徐月珠
出版社 : 三采
發行日 : 2009年12月18日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
同樣是罹患癌症,為何有人可以抗癌成功,有人卻以悲傷收場? 診療超過3萬名癌症患者,來自癌症治療現場的醫師告白! 告訴你「讓癌細胞消失的4個決勝關鍵!」   這是本解釋癌症與人類未來的一份報告,一則癌症患者及親友最渴望的解答!   連續30年致力於癌症治療、在電腦刀手術治療上備受肯定、韓國首屈一指專科醫生 ~ 崔逸峰院長,替癌症患者及家屬親筆寫下的希望之書!   在擔任癌症專科醫生近30年裡,看過了無數的癌症患   ...更多
春夏秋冬 體溫力革命:體溫不到36.5度的人要注意!
 
作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2009年11月27日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知! 不到36.5度的身體,就是最容易生病、癌細胞最愛的身體! 改變四季多病體質、提昇6倍抗病力,就要靠體溫力!   你是不是也是這種人?   寒冷的冬天總是隨便沖沖澡了事?夏天時總愛喝冰茶、吹冷氣?   這些習慣,讓現代人的身體,幾乎一年到頭都處於低體溫中,並且四季都會以各種不同形式出現不適症狀!   【春季】起疹子、打噴嚏、流鼻水等過敏現象不斷   【夏   ...更多
冬養生:二十四節氣養生經(二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓   中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在冬季的六個節氣   ...更多
312大經絡養生法:全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法!
 
作 者 : 祝總驤/主講
出版社 : 三采
發行日 : 2009年8月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法! 3穴按摩 1式呼吸 2腿鍛鍊 激發大經絡系統,疾病可以自己根治! 只要有一雙手,一塊立足之地,就可以隨時隨地疏通經絡!   祝總驤   世界首位以科學證實經絡存在的國寶級中醫泰斗!   62年從醫史、37年中醫經絡研究、23年實踐檢驗   海內外千萬患者受益感謝!   生病是因為體內經絡失控了!      「312大經絡養生法」源於《黃帝內經》的中醫經絡學說,運用三種中醫   ...更多
溫度決定生老病死
 
作 者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年8月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            

人體的自然修復力竟然都和溫度有關?遺傳、免疫、醫療因素也和溫度有關?

★ 榮登中國10大健康類書籍排行榜Top1
★ 暢銷80萬本的自我保健、中醫治療寶典
★ 創造性提出國人健康養生新概念

  人體的溫度與飲食有關、與外界環境有關,還與身   ...更多

改變2萬人的PUSH美腿祕技:一天只要做一次,腿就能變細!
 
作 者 : 張萍
出版社 : 三采
發行日 : 2009年7月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
每個人都擁有讓腿變細、變美的重生能力! 目標是擁有一雙「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿!   每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿,讓魅力指數立刻升級,穿衣服再也不必遮遮掩掩!不過,你可能不知道,雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成,姿勢不正確造成的身體歪斜,才是破壞腿部線條美的主要原因!   曾經因為骨折而變成O形腿的作者,她以自己的經驗克服之後,開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用   ...更多
瘦子房間的祕密:減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」!
 
作 者 : 羅婷以
出版社 : 三采
發行日 : 2009年7月01日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」! 這一招,讓美國無數的胖子徹底獲得救贖! 【得獎與暢銷紀錄】 美國亞馬遜網路書店身心健康類暢銷書第1名 甫出版即進入《出版人週刊》 非文學類暢銷書第6名 我們最胖的時候,往往是我們過得最糟糕的時候!因為失序的生活,必會造成失控的體重!   如果不先明白這一點,而只是一昧靠節食減肥,只關心食物的熱量,卻忽略了讓人發胖的其他因素,那是絕對瘦不下來的!   請檢視一下自己的   ...更多
夏養生─二十四節氣養生經 (二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦 / 陳仁典醫師 審定   中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的   ...更多
春養生:二十四節氣養生經(二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦 / 陳仁典醫師 審定   中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經   ...更多
空腹力革命:清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!
 
作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2009年2月25日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
《空腹力革命》日本健康暢銷書權威 實踐飲食新概念,改變肥胖、多病的人生! 過度飽食=慢性自殺?! 空腹力不是教你飢餓! 清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!   現代人生病的許多原因,都是因為吃太多!要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉,鍛練「空腹力」是最簡單又有效的方法!   聽到「空腹」一詞,可能會想到飢餓精神,或是覺得「幹嘛要活得這麼辛苦?」事實上,會有這種感覺,是因為我們已經習慣吃飽飽的生活,只   ...更多
遠離過敏
 
作 者 : 孟昭玫
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
不過敏就快樂! 哈啾!哈啾!早上起床就一直打噴嚏,或是鼻水流個不停嗎? 明明沒有感冒,卻三不五時想咳嗽? 沒有傷心事,卻淚汪汪,眼睛又紅又腫? 因為溼疹性皮膚,經常半夜癢得睡不著? 據估計,現代社會每三人中,就有一人為某類型的過敏症所苦,諸如:鼻炎、口部過敏症候群、過敏性結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、血管水腫、?疹性皮膚炎、光過敏等。   現代過敏症激增的根本成因之一──「室內污染」,其影響與嚴重性或   ...更多
別為記憶力抓狂
 
作 者 : 三采文化編著
出版社 : 三采
發行日 : 2009年1月14日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  別為記憶力抓狂   「飲食」「生活」「遊戲」鈍感腦修復65妙招!   不景氣,更要投資自己的腦力!   腦神經科醫師、營養師、中醫師,   一起幫助你腦力大提升!   飲食:改變錯誤早餐吃法,反應不再慢半拍!   生活:利用通勤5分鐘,拯救失憶老化腦!   遊戲:數獨、聯想遊戲,愈玩腦袋愈有創意!   從早到晚,都有方法拯救你的鈍腦感!   你覺得自己用腦過度,腦細胞快要死光?   超涼口香糖快要涼壞腦子,思慮   ...更多
居家急救百科(平裝版)
 
作 者 : 大衛.貝思、羅德.貝可
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月13日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
國泰綜合醫院外科醫師 梁子豪 審訂 國泰綜合醫院 黃清水院長 專文推薦!   ……台灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高,但時效更重要,若國民對意外傷害能有足夠的認知,或達到醫護照顧之前,明辨什麼該做與不該做,採取適切的措施並及時就醫,則後續的治療往往事半功倍,欲達此目標,簡易的急救知識與技能是不可或缺的。 掌握急救知識 就是掌握活命的關鍵!   每年都有上千人因為面臨重大的意外災難而喪失寶貴的性命,其中又   ...更多
秋養生─二十四節氣養生經(二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦 / 陳仁典醫師 審定   中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的   ...更多
pH7.2 解開你的體質密碼
 
作 者 : 陳俊旭
出版社 : 三采
發行日 : 2008年8月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            

解開你的體質密碼   
陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力
酸性體質讓你變老、變醜又生病!
酸性體質是百病之源,
健康的唾液是弱鹼性的,但 ...更多

自療:馬悅凌教你管好自己的健康
 
作 者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
※第一本自我療癒完全手冊※ 中國十大健康好書榜優秀健康圖書類 《不生病的智慧》暢銷作家 ──健康教母馬悅凌的最新年度獻禮!   你知道嗎?溫度決定生老病死,且99%的病都能夠通過正確的食療、保暖祛寒濕及疏通經絡後治好!你可以用最經濟有效率的方式管理自己、家人的身心健康! 人體內存在著很強的自我修復能力及自癒能力!   世界衛生組織有這樣的統計資料:影響人健康長壽的條件中,遺傳占15%,社會因素占10%,氣候   ...更多
藥品.藥妝危險度大檢測
 
作 者 : 徐月珠
出版社 : 三采
發行日 : 2008年6月18日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
30秒判斷藥品副作用! 注意,你吃的「藥」不一定安全! 感冒藥、維他命、開架藥妝品……都有可能引發過敏、致癌性等副作用! ●完整檢測生活常用藥品、藥妝品安全性! ●0專業知識,也能一目瞭然。 ●立即查詢各項藥品的致癌性與過敏性。 醫生不一定會告訴你的「藥品」祕密! 為什麼有些藥,你吃了就想睡? 為什麼有些藥妝品,你擦了就過敏? 小心「藥」可能帶來的副作用。 為你揭開隱藏在藥品背後的祕密, 太過依賴藥物,只會讓你   ...更多
元氣生活:夜的平靜作息
 
作 者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  早睡養顏美容,早睡強身健體,早睡養精蓄銳,早睡沉澱性靈   一種「打造優質睡眠」的新生活運動已經開始,   成功人士早已積極投入;你準備好了嗎?   夜夜笙歌不是成功人士的生活態度,通宵達旦也不是健康人生的生活品質。你或許很清楚阿公說的「卡早睏卡有眠」的道理,但是真的有徹底執行過嗎?   夜晚是萬物休養生息的時刻,此時的氣氛是安詳的,而你的性靈也是平靜的。想要有寂靜舒適的睡眠調養時光,你就得早一步規劃好夜間   ...更多
食品.化妝品危險度大檢測
 
作 者 : 日本體驗分享協會
出版社 : 三采
發行日 : 2008年5月28日
分 類 : 自然科普 > 應用科學 > 其他
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
30秒遠離致癌危機! 快速查詢760種食品.化妝品常用成分 原來,食品.化妝品含有這樣的毒! ● 醫療用的果酸,有可能讓皮膚變粗糙? ● 含石蠟的口紅可能引發濕疹,甚至致癌? ● 常在布丁中添加的卡拉膠會導致潰瘍? 掌握各成分致癌性、誘發過敏、環境荷爾蒙等危險度。該不該買,確認成分安全再說! 2008年5月,泰國毒椰子事件讓消費者聞「椰」色變! 2007年,使用禁藥──瘦肉精的豬肉引發大眾一陣恐慌   ...更多
元氣生活─日的舒暢活力
 
作 者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
早起邁向健康,早起贏得機會,早起鍛鍊身心,早起體悟人生 一種「早起獲得新人生」的新生活運動已經開始, 「晨型人」已在活動,你得趕緊把握屬於你的晨光!   沒日沒夜不是成功人士的生活基調,日夜顛倒也不是健康人生該有的生活作息。你或許很清楚阿嬤說的「早起的鳥兒有蟲吃!」的道理,但是真的有徹底執行過嗎?   早晨是萬物活動的開始,此時的空氣是清新的,而你的精神也是清爽的。想要有元氣、舒活的一天,你就得早一步起身做準   ...更多
24節氣養生藥方
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            

本醫藥寶典係依24節氣精心設計,
蒐羅近400道中藥療方,預防與治療並重,
讓您的免疫力大增,輕鬆享有健康的生活!
春季防瘟.夏季消暑.秋季保濕.冬季禦寒
四季養生得宜,一生健康無憂!

  正確的養生觀念是強   ...更多

不老生活
 
作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2008年3月19日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
變老,都是習慣的錯! 相信嗎?雖然我已經年過50,但體脂肪率一直保持在14%,身體和年輕人一樣結實。   過去我常有血糖值偏高的問題,但是懂得注意飲食後,就不再為此困擾。自從實行抗老生活以來,我深深覺得身體與精神是分不開的。   只要用心把身體照顧好,精神自然會好;精神變好,身體更是有活力。公開68個我以現代抗老醫學為根據,每日身體力行的生活法則,希望能讓你別老得太快,更要積極地向「老」說不! 一個不需用藥   ...更多
24節氣養生食方
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
本飲食寶典係依24節氣精心設計,蒐羅400餘道飲食療方! ~ 讓您吃得健康,輕鬆擁有不生病的生活! ~ 春季防瘟.夏季消暑.秋季保濕.冬季禦寒 四季養生得宜,一生健康無憂! 正確的養生觀念是強身保健的基石, 只知一味地對身體備加呵護,將導致身體適應自然的能力降低。 現代科學證明,依據氣候變化採取不同的養生方法,對人體的健康最有 益處,本書以「天人合一,順應四時」的養生法則為基礎, 按照二十四節氣,萃取中醫   ...更多
樂活,慢活,愛生活:健康原味生活的501種方式
 
作 者 : 瑪杜莎
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
Living a Beautiful Mind & Life   文明、快速的現代化生活步調,讓人們無盡消耗地球資源,也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時,我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。 健康、美麗、積極、自信,你也可以重新品生活、懂生活、戀生活!   擁有勻稱的體態,時時運動;每天保持笑容和正常作息,並攝取正確的飲食來獲得營養與健康,如此積極、自信又自適   ...更多
輕盈食尚:健康腸道的排毒食方
 
作 者 : 李琦瑋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2007年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
健康美麗的關鍵,來自於順暢、無毒素的腸道   隨著慢性便秘患者的增加,最近診斷出為大腸癌患者的比例也升高許多。根據調查統計顯示,女性因癌症死亡的病因排行第一位幾乎是大腸癌……。特別是在男女性別比較上,年齡層在二十歲到四十幾歲的女性便秘人數更居高不下。腸內環境的惡化,可視為是一種反應體內老廢物質(毒素)容易累積的現象……─ 作者.松生?夫   「高纖、高維生素、低脂」是健康飲食的新觀念,也是帶動體內環保,進而清光   ...更多
病由心生:365天的健康生活方式
 
作 者 : 楊玉功
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2007年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
本書是辛德勒醫生的演講稿集結,一問世馬上受歡迎, 先後再版30多次,狂銷100萬冊,並榮登《紐約時報》等暢銷排行榜寶座。 一本在美國狂銷100萬冊的全民健康醫學寶典! 讀者一再推薦,每個家庭絕對要必備,一本讓全家人都健康、幸福的好書! 《芝加哥論壇報》…… 一本最具實用效果、治癒率最快的自我保健醫學手冊!辛德勒醫生以自己多年的行醫經驗為例來說明本書的觀點,相當可信! 經醫學證明,76%的疾病都是由情緒而來!全世   ...更多
居家急救百科──本你不能不看的救命寶典
 
作 者 : 大衛?貝思、羅德?貝可/博士
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2007年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
國泰綜合醫院外科醫師 梁子豪 審訂 國泰綜合醫院 黃清水院長 專文推薦! ……台灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高,但時效更重要,若國民對意外傷害能有足夠的認知,或達到醫護照顧之前,明辨什麼該做與不該做,採取適切的措施並及時就醫,則後續的治療往往事半功倍,欲達此目標,簡易的急救知識與技能是不可或缺的。   每年都有上千人因為面臨重大的意外災難而喪失寶貴的性命,其中又有不少的悲劇,是因為錯失了醫療黃金期所致。如   ...更多
地中海纖體美人湯飲
 
作 者 : 李琦瑋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
排毒瘦身飲食計畫 一週見效! 讓身、心、靈遠離毒素污染,體驗健康喜悅的純淨生活!   由全麥穀物或義大利麵食、色澤繽紛的節令蔬菜水果和豆類堅果、豐腴多汁的魚鮮,加上清新的香草以及各式橄欖油,這些鮮美自然的組合,就是「地中海飲食」的特色。   根據營養學家的研究,這種飲食方式由於具備了「高纖、高維生素、低脂」的健康飲食元素,能幫助體內環保無負擔,再加上書中所教導的淋巴排毒按摩,和各種健康生活方式,讓身、心、靈遠   ...更多
寒天:0卡路里的健康瘦身新主張
 
作 者 : 路振芬
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2006年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            
在日本賣到斷貨,在台灣也出現搶購熱潮! 它就是健康瘦身界的當紅巨星寒天!! 不可思議的寒天三大神奇魔力: .零卡路里 .超豐富膳食纖維 .具飽足感和包覆油脂能力   0卡路里又可提供飽足感的寒天,由於它無色無味,能跟任何食材做結合,幫助減肥者自然減少食量,還能補充對身體有益的膳食纖維。   本書特別根據它的獨特性,設計了約50道輕食料理,再結合能加強寒天效果的瘦身運動,使得瘦身者更快速健康的達到減肥目的,是一   ...更多
抗癌食物活用事典
 
作 者 : 林虹均
出版社 : 三采
發行日 : 2006年5月09日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
最具專業性,認識藏身於日常飲食中的抗癌新尖兵!    據93年度國人十大死因統計,癌症在台灣已高居首位23年,長久以來威脅著我們的生命。 不過,其實只要懂得攝取食物中,具抗癌能量的營養成分,就能保護我們免於癌細胞的侵襲、創造健康生活!   而你知道嗎,在我們身邊看起來毫不起眼的食物,其中竟有令研究學者不敢置信的珍貴抗癌成分! 舉例來說,山葵嗆鼻的香味成分具有抗癌功效!大蒜是美國國立癌症研究所防癌食品排行榜的第一   ...更多
冒牌紳士【VIP私人管家之二】
 
作 者 : 金石翻譯社
出版社 : 三采
發行日 : 2006年3月22日
分 類 : 文學小說 > 羅曼史/言情小說 > 華文羅曼史
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
最實用的料理常識書,讓你進廚房不再手忙腳亂!   身為新手主婦的你,買了一堆食材,想為先生做一頓甜蜜的美味料理,進了廚房才發現不知從何下手嗎?   還是,吃煩了油膩膩又不健康外食的你,想要動手為自己的健康加分,卻對料理苦無頭緒,身旁也沒有人可以詢問?   本書中整理了253個料理基礎絕招,只要一點小訣竅,你會發現,做出讓人讚不絕口的美味料理,原來很簡單!   此外,更有47種常見食材的處理技巧,能幫助你更快   ...更多
新手不敗!253招必學料理訣竅
 
作 者 : 金石翻譯社
出版社 : 三采
發行日 : 2006年3月01日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
最實用的料理常識書,讓你進廚房不再手忙腳亂!   身為新手主婦的你,買了一堆食材,想為先生做一頓甜蜜的美味料理,進了廚房才發現不知從何下手嗎?   還是,吃煩了油膩膩又不健康外食的你,想要動手為自己的健康加分,卻對料理苦無頭緒,身旁也沒有人可以詢問?   本書中整理了253個料理基礎絕招,只要一點小訣竅,你會發現,做出讓人讚不絕口的美味料理,原來很簡單!   此外,更有47種常見食材的處理技巧,能幫助你更快   ...更多
一看就懂-圖解中醫養生
 
作 者 : 日本池田書店
出版社 : 三采
發行日 : 2006年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 8 折 64 元 省下16 元            

一看就懂的中醫入門養生書

  除了一般人所熟知的主流醫學外,許多人在生病時也習慣採取中醫的外治法,如刮痧、整脊、推拿等,或是服用中草藥、冬令進補等。中醫的養生方法早在生活中廣泛運用,但是發生誤用、誤食的新聞也時有所聞,因此基礎   ...更多

1001天然小祕方
 
作 者 : 徐月珠
出版社 : 三采
發行日 : 2005年12月20日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            
1001則作者親身體驗,天然又有效的美容保健療法! 你知道只要幾滴薰衣草精油就可以趕走頭痛了嗎? 你知道牛奶優格其實是最天然的洗面乳嗎? 不用殺蟲劑也能驅逐害蟲的方法你曉得嗎? 想讓心愛的寵物更健康,你知道怎麼做最輕鬆又天然嗎?   本書由資歷超過二十年的草本植物學家Laurel Vukovic所著,內容涵蓋「健康養生、草本美容、無毒生活、寵物照顧」4大方面,方法步驟輕鬆簡單,材料也務求容易取得,搭配條理分明的編   ...更多
冬養生:二十四節氣養生經
 
作 者 : 中國養生文化研究中心/著
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2005年10月26日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。   故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在冬季的立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕   ...更多
幼兒立即急救手冊
 
作 者 : 林佑珊
出版社 : 三采
發行日 : 2005年10月18日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  嬰幼兒傷害意外急救、傳染病的防治你不可不知!孩子發燒了怎麼辦?孩子燙傷了怎麼處理?您會做正確的急救法嗎?   這是一本給幼稚園老師及家長的工具書,書籍所提及的幼兒急救常識全都是身為育兒專家的您不可不知的事宜。 孩子不小心燙傷了該怎麼處理?你知道怎樣的環境對孩子最安全嗎?您了解各種傳染病的預防及症狀嗎?您知道正確的人工呼吸該怎麼作嗎?   幼稚園的孩子,總是活碰亂跳,有著旺盛的好奇心。也由於這樣,在他們身邊的   ...更多
這樣吃,健康變2倍
 
作 者 : 徐月珠
出版社 : 三采
發行日 : 2005年10月18日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  你知道嗎?豬肉加胡蘿蔔燉煮可以美容,蟹肉加蛋可以幫你消除疲勞!有了這本書你就可以知道,食物怎麼搭配、怎麼吃才是最聰明!由專業營養專家審訂,列舉102種生活常見的食材,依「慢性病」、「美容」、「讓身體更強壯」、「消除疲勞」、「兒童成長」、「更年期障礙」六大現代人最關心的健康問題,提供讀者最簡單的食材搭配法、最美味的創意食譜,讓一家人都能輕鬆吃出最需要的健康功效!。    除了食材的聰明搭配法,本書還針對外食族特   ...更多
夏養生:二十四節氣養生經
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2005年4月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            

  我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

  故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在夏季的立夏、小滿、   ...更多

春養生:二十四節氣養生經
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2005年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            

  我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

  故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在春季的立春、雨水、   ...更多

秋養生:二十四節氣養生經
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2004年10月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            

本書簡介
  中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排起居、運動、飲食及房事等活動的節律與禁忌,只有這樣才能達到陰陽調合、頤身養   ...更多


共有: 360本  共分 4頁      1 2 3 第4頁