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比利戰爭【完整新譯本】
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0.07秒 447本 共分 5頁      1 2 3 第4頁 5

實習醫生 Intern:A Doctor’s Inititaion
 
作 者 : 廖月娟
出版社 : 天下文化
發行日 : 2010年2月26日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  我熬過實習的那個寒冬、頸傷、憂鬱症,   歷經加護病房、心臟加護中心和夜班的磨練,   繼續走這一行的原因是為了什麼?   現在我了解了,當實習醫師就像做小學徒,   你必須完全投入,才能得到寶貴的經驗。   裘哈爾醫師在這本回憶錄裡,寫下自己在紐約大醫院受訓的經過。他在痛苦的思索中質疑眾人認為理所當然之事,也真誠地探討醫師和醫療體系的缺失。   從一開始,裘哈爾的行醫之路就比多數醫師來得   ...更多
靈芝治百病
 
作 者 : 陳瑞東
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  「靈芝」相信各位應已久聞其名。不過,你們可能還不知道,從高血壓到癌症,它是對成人病很有效的食品。不過,靈芝的作用不在於「痛苦時的解救者」,而是「未雨綢繆」。有就是說,生病之後才用以治療,則其效果自有一定的界限,唯有在生病前,以預防為目的的利用靈芝進行健康法,這才是其真正的價值所在。關於靈芝的種種疑問,在書中儘可解答,本書所發表的是經由實驗與體驗證實的結果。此書著作目的,並不是為了說明靈芝的效用。以目前的狀況看來   ...更多
簡易手掌療法
 
作 者 : 日比野喬
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  光是用手掌抵住,不需要藉助藥物、電氣或機械器具就能使疾病痊癒、恢復健康,而且完全不需要花費金錢就能創造體力、使女性變得美麗、隨時隨地都可以一個人進行──如果真有這種方法,那麼對忙碌的現代人來說,無疑是最好的治病與健康法...「手掌療法」就是基於保護自身健康,想要為他人消除煩惱的理念而創立出來的。   現代醫療藉著一連串的醫療技術革新,已經能夠克服感染症了。另外,手術範圍擴大、安全性提高也是眾所皆知的事實。不可   ...更多
臟腑力革命
 
作 者 : 王剴鏘醫師
出版社 : 東佑
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
實踐運動新概念,立即啟動臟腑自癒力! 拒絕多病生活,從實踐臟腑力革命開始!   每天只要5 ~ 10分鐘,   最悠閒的運動,最簡易的方法,   善用重力加速度,提高自體一氧化氮的含量,   輕鬆提昇臟腑氣血循環,拒絕多病的生活!   ◆增加體內一氧化氮的含量,讓臟腑氣血通暢   全球各地的科學研究證明,身體健康及臟腑器官功能的差異關係,取決於人體內的一氧化氮含量的多寡及活動力強弱與否!   帶您瞭解一氧化   ...更多
每天15分鐘健康操
 
作 者 : 近藤芳朗、近藤幸世
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  自強術──現代人可能沒有聽說過這種體操吧!但以前的人卻知道,有的人每天實行這種體術,到了八、九十歲都仍然保持健康長壽。全國各地有很多人都在實行著。這種醫療體術、健康體操是在一九一六年,出生於香川縣阪出市的治療術天才中井房五郎創立出來的,而由當時的實業家十文字大元先生推廣普及,最盛時人數達到三百萬,是韻律體操普及前的國民體操。每天利用15分鐘對準穴道推位敲打自己的身體,就能預防動脈硬化、高血壓、糖尿病等,本書以現   ...更多
三分鐘健康檢查
 
作 者 : 松原英多
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  飲食方式、睡眠、習慣、姿勢──這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的資訊──經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就可以知道自己的健康程度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查,一定會讓你躍躍欲試。當然,對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部位,也可以進行總檢查。你所擔心的   ...更多
黑豆健康奇蹟
 
作 者 : 盛大夫
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  自古以來,黑豆就是補腎益腎的好食品,也是早期一般百姓的大眾補品,但隨著人們生活水平的提升,在物質充裕的年代裡,這種物美價廉的東西反而被遺忘了。當您了解到這看起來毫不起眼的食物竟然隱藏著無限的威力時,可能會大吃一驚呢!中醫認為:黑豆性平,味甘。入腎經。   〔功用主治〕(1).補虛止汗,治療陰虛盜汗和氣虛自汗;(2).滋腎養陰,治療腎陰虧虛所致的腰腿痠痛、頭昏目暗、耳鳴耳聾、皮膚乾燥;(3).補腎利水,治腎陽氣   ...更多
鯊魚軟骨撲滅癌症
 
作 者 : 久鄉晴彥
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  西元一九九三年二月二十八日,美國深受歡迎的新聞艇兟「六十分鐘」,製播了一集特別報導。這是報導古巴陸軍醫師群,以二十九名癌症末期的患者為對象,持續十六週時間,以口服方式投與鯊魚軟骨精製粉末,結果原本罹患前列腺癌正在等死的前任拳擊手(八十三),病情竟然恢復到可以慢跑的程度。   鯊魚是地球上十分珍貴的資產。肉、肝臟、魚鰭、皮、骨皆有利用的價值。更重要的是,鯊魚軟骨為對於癌症治療有很大貢獻的珍貴原料。鯊魚體內擁有許   ...更多
丹田呼吸健康法
 
作 者 : 村木弘昌
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  丹田呼西法逝釋迦牟尼佛教導人類最有智慧的健康法,白隱禪師曾以自己性命保證此法的治病宏效,這也是古今中外唯一不必花錢、最簡單、最有效、無任何副作用、後遺症、不限時間、地點、隨時隨地、適合自己及全家的預防、治療、強身、美容、保健、長壽、調整身體及心靈的健康法。小川靜子(大學教授夫人)──修習丹田呼吸法後,不但我的腸胃病、過敏體質全好了,就連我先生的糖尿病都不藥而癒。   吉田可行(教育家)──從學會丹田呼吸法十天   ...更多
神奇麥綠素
 
作 者 : 荻原義秀
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  現在能保持身體健康、能治療疾病的,只能仰賴自然界的一切了。含有天然維他命、礦物成份的深綠色蔬菜,是改善我們不良飲食習慣及找回身體平衡指數的必需食物。其中,麥綠素中所含的維他命C是橘子的六倍,礦物質是菠菜的十八倍。而且還不只於此,根據研究報告指出,麥綠素中所含有抑制癌細胞擴散的物質,也有防止老化的功用甚至可將農藥等的有害環境物質(包括環境荷爾蒙)降至無毒害物質的成份。特別值得注意的是,其中還含有可將活性氧無毒化的   ...更多
實用意象催眠
 
作 者 : 陳慕純、徐大智
出版社 : 聯合文學
發行日 : 2009年8月25日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 催眠/夢
系 列 : 健康生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  「意象」(Imagery)和「催眠」(Hypnosis)在意識和潛意識的相關研究、發展、應用上互為體用。除了理論之外,「意象催眠」的實用也相當重要。於是作者再度推出了這本《實用意象催眠》,欲滿足專業人士與一般催眠愛好者。   想在臨床實務上應用意象催眠?你不可錯過這本《實用意象催眠》,以之做為參考手冊,將有助於你帶領患者逐步深入催眠態。 作者簡介 陳慕純   1949年生於台灣雲林。國立台灣大學醫學院醫   ...更多
不生病的慢老生活-越活越年輕的養生祕訣
 
作 者 : 王復蘇
出版社 : 東佑
發行日 : 2009年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
金字塔頂端的抗老秘方大公開 實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活! 你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎? 錯了!根據最新的醫學研究報告── 人體的細胞、器官,從25歲開始衰退下滑,27歲就邁入老人行列! 92個越活越年輕的養生祕訣,金字塔頂端的抗老秘方大公開, 全方位留住青春與美麗,輕鬆享受健康•長壽的人生! .身體的老化速度,比你想像的還快   人體的器官,在不同的年齡有不同的   ...更多
從頭到腳談養生
 
作 者 : 薛慧
出版社 : 倚天
發行日 : 2009年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  從頭到腳談養生   ………………………………………………………………………………………………………………………………   養生勝於治病 從傳統中醫養生文化出發 傾囊相授不生病的智慧   求醫不如求已 在神秘的身體系統中遨遊 從頭到腳呵護你的健康   在中醫看來,人體從頭到腳的各個器官都是密不可分的,是一個統一的整體,它們和諧地存在我們體內,共同維持整體內環境的穩定平衡,使我們的身體處於一種自然的健康狀   ...更多
增髮.健髮66招-讓你「髮」力無邊!
 
作 者 : 趙昭明
出版社 : 東佑
發行日 : 2009年4月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  九成的民眾覺得掉髮問題會影響到自信心!六成的主管坦承應徵者掉髮問題會影響錄取意願!儘管學經歷驚人,但沒有完美的外表通關證照,還是輸人一截!禿髮比例逐年增加,掉髮年齡層急速下降,您也有頭髮不健康的問題嗎? 【健髮系列篇】告訴您,要當心這些沒「髮」度的事。 【療髮系列篇】提供您,全方位療髮計畫,告別掉髮、禿髮。 【護髮系列篇】建議您,寶貝頭髮,從生活細節開始。 【養髮系列篇】提醒您,「吃」出美髮,有助養髮、健髮的   ...更多
怎麼吃,也毒不了我!--陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈
 
作 者 : 陳俊旭
出版社 : 東佑
發行日 : 2009年3月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            

  陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開!
  ˙喝咖啡,輕鬆確認肝臟解毒功能
  ˙蔬果汁加薑黃粉,啟動腸道排毒功能
  ˙苦茶油+冷泡茶,讓腎臟毒素排光光
  ˙奶薊,保肝草藥第一名
  ˙蒲公英,增加   ...更多

張步桃談植物養生(隨書附贈DVD)
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2009年2月27日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 概論
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ◆隨書附贈「養生藥物與身心靈健康」演講DVD   由張步桃醫師主講,整理介紹出二十餘種普受歡迎、日常食用的蔬果,並將一般人意想不到的養生功效編成「養生保健食療歌」,方便聽眾記憶。   植物是最好的養生醫藥。如何讓一般民眾正確的認識中醫進而善用我們老祖宗的智慧,以復興中醫為己任的張步桃醫師,精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生、藥用植物,一一詳加解析。   .先提點出每種植物的療效與禁忌。讓   ...更多
自癒力-痊癒之鑰在自己(二版)
 
作 者 : Andrew Weil
出版社 : 遠流
發行日 : 2009年2月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  .紐約時報暢銷排行榜冠軍書
  .北美銷售超過200萬本 

  在人類存在的歷史中,大多數時間都沒有醫生──不論常規的或是另類的,人類能夠繁衍存活下來的事實本身就是「痊癒系統」存在的最佳證明。即使在醫藥科學發達的今日,生物體仍然可   ...更多

新版類風濕性關節炎
 
作 者 : 林孝義
出版社 : 健康世界
發行日 : 2009年2月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  類風濕性關節炎是一種自體免疫的疾病,可侵犯全身各個組織器官,使得軟骨腐蝕,骨頭破壞及關節扭曲變形。本書邀請到各大醫院風濕免疫專家介紹各種抗風濕藥物既生物製劑運用的最新醫學知識,還有病人現身說法,對抗類風濕性關節炎的生活經驗,提供病友及社會大眾正確認識疾病,並勇敢面對疾病。   本書共分基礎篇、臨床篇、治療及藥物篇、復健與手術篇、飲食與心理健康照護篇、醫病溝通篇等,作者均為目前國內最權威的專家群,是類風濕性關節   ...更多
吃對營養不生病
 
作 者 : 王緒.李德南.周朝雄.鄭增加.盧信芬.蘇銘煜
出版社 : 東佑
發行日 : 2008年10月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
好的醫生,懂得開藥治病;不好的醫生,開了藥,還是治不了病。上等的醫生,不僅懂得開藥治病,更懂得使用營養素輔助治療,全方位守護你的健康。 樂活新主張,吃對「營養」不生病!以補給營養品來維持好的生活品質,用預防醫學的觀念取代醫藥治療的效果。 ------美國紐約長島立即門診中心主任王緒醫師   人體所需的營養,其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物,但是,現代人因生活型態改變、飲食不正常、環境不斷惡化,想從日常飲食   ...更多
消除壓力吃出好眠
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
吃對食物睡好覺 全面提升睡眠品質 人的一生有1/3在睡眠中度過 睡得不好容易變老 壓力大會影響到身體健康和工作表現 常常睡眠不足,免疫力下降 感冒、內分泌、心臟、腎臟、神經等疾病跟著來 要釋放壓力、提升睡眠品質,其實很簡單! 找對方法減壓、放鬆心情、舒緩情緒、安定神經 輕鬆吃出一夜好眠 健康活力跟著來! ● 睡了很久,感覺還是沒睡飽? ● 晚上輾轉難眠,白天卻猛打瞌睡? ● 夜貓族愈睡愈晚、睡夢中常驚醒、愈睡愈累怎   ...更多
肌膚保養美白革命
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年9月15日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
●專櫃保養品的品質比開架式好嗎? ●用熱水還是冷水洗臉比較好? ●陰天或雨天就不需防曬了? 年輕不保養,皮膚老得快! 遵循6大護膚重點,搭配天然飲食 你也能擁有嬰兒般的柔嫩美肌 本書特色 ◎ 肌膚6大美白保養重點大公開 美白、抗痘、除皺、改善氣色、消除黑眼圈、遮瑕縮毛孔,女生們最在意的肌膚保養問題一次搞定。 ◎ 41款超天然自製面膜 不用花大錢買昂貴面膜,運用身邊隨手可得的食材,DIY自製41款面膜,既天然又經   ...更多
孫靜夫教銀髮族不生病-推推拍拍,健康輕鬆來
 
作 者 : 孫靜夫
出版社 : 遠流
發行日 : 2008年9月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。   孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練就可以強身抗老,輕鬆享受健康生活。   ...更多
天使的鬼臉-妥瑞氏症的中醫治療
 
作 者 : 林寶華
出版社 : 書泉
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  自從一百多年前法國醫生提出難治病例以來,妥瑞氏症仍是現代醫學的難題。妥瑞氏症屬於椎體外系神經精神疾病,在「黃帝內經」與「傷寒雜病論」早有明載。在現今生活步調快速的社會中,病患非常多,只是嚴重程度的差異與是否表現出來。   西醫治療妥瑞氏症的困難癥結,在於病人會發作神經抽動症狀,也會兼有精神情緒障礙,若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀,病人可能會增加新的精神情緒障礙;若以精神科西藥抑制病人的精神情緒障礙,病人的   ...更多
不一樣的代謝瘦身法
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
啤酒肚愈來愈大?好不容易瘦了又復胖嗎? 你的飲食習慣與生活方式,決定你的體型 本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式 搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法 不用上健身房,花小錢就能擁有扁平美麗的小腹 本書特色 ◎ 脂肪成因大公開   從體質、飲食、生活作息等各層面,完整解析肥胖的主要因素。圖解說明,易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式   減重瘦身就從飲食做起,本書詳列21種高纖低熱量的食材,搭配喝水排毒法、斷食清腸   ...更多
浴火小天使:兒童燙傷基金會20週年紀念
 
作 者 : 謝其濬
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  一句簡單的五字訣沖、脫、泡、蓋、送,讓社會大眾都瞭解了燒燙傷的急救之道,幕後的推手,就是中華民國兒童燙傷基金會。   這群由社團精英、專業醫師為主軸所成立的基金會,二十年來,幫助眾多遭到燒燙傷的孩子,學會面對、接納、證明自己。本書記錄了11位浴火小天使經歷烈火的試煉,依然堅強、美麗的動人故事。   兒童燙傷基金會在台灣出生、成長、學習、茁壯,至今已經二十年了。   在這漫長的二十年中,基金會得到許多善心人   ...更多
皮膚疾病自療百科--103種常見皮膚病的診治方法
 
作 者 : 趙昭明
出版社 : 東佑
發行日 : 2008年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
詳細的解說,易懂的臨床照片,一本認識常見皮膚疾病的好幫手! 對於非皮膚科醫師,帶你快速進入皮膚科領域,增加你的診治能力。 對於藥師,助你對皮膚疾病有更進一步的了解,增加你對民眾的給藥能力。 對於一般民眾,讓你直接看圖,就能認識自己的皮膚問題。 對於從事美容的專業人員,幫你駕輕就熟的增加肌膚保養能力!   皮膚科與其他的醫學科學,如內科、外科等都有著不可切割的關係。正因為如此,舉凡有關身體內在與外在的健康和美麗,都是   ...更多
身體裡的N個祕密
 
作 者 : 錢基蓮
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年7月31日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
時機就是一切。 人體擁有一整間支配我們生活的生理時鐘店鋪。 這些生理時鐘在大腦裡,也在全身每一個細胞裡滴答滴答的走著。 如果你想要身體處於巔峰狀態, 那麼應該密切注意的不只是你該做什麼事, 還要注意你該在什麼時候做這件事。   遺傳學與醫學掃瞄技術的進步,使我們對自己身體的觀察得以達到前所未有的深入,而最近最神奇的發現之一,就是人是節奏非常強的動物。人體就像一個時鐘一樣,甚至可說身體是一整間的鐘表店,計算著生活中   ...更多
夏日美人纖體瘦身法:陳鈴拉丁有氧教學
 
作 者 : 陳鈴
出版社 : 生活品味
發行日 : 2008年7月30日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
擷取了各式舞蹈精華的拉丁有氧,是對健身、雕塑曲線最有幫助的運動,不用挨餓、不需動刀,只要14天,每天花30分鐘認真跳,絕對能達到一天瘦一吋的效果。本書由美國有氧體適能協會教官陳鈴所著,附DVD親身教學示範,是所有女性瘦身塑身的最佳指南。 6大基本拉丁舞步教學 腳步、臀部、胸部、腰腹、肩膀及手臂,共六大基本動作。 此六種基本舞步有細分共數十種動作,附上詳實的文及圖片介紹,打好最堅固的基礎。 14種異國風情舞蹈大公   ...更多
其實,你一直吃錯油
 
作 者 : 陳光棻
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳,而是食物中所含?油?的種類。 正確認識油,以及每天喝15㏄亞麻仁油,是想要健康過活的你必須學習的第一課。   現代人視「油」為疾病的根源,「不吃油比較健康」變成一種「常識」,於是訴求低脂肪、低卡路里的加工食品大行其道。現在,請馬上重新調整這些錯誤觀念。因為過敏體質、心肌梗塞、高血壓、糖尿病,甚至癌症,可能是因為吃錯油,以及油質攝取不均衡所引起的。   這些觀念是不是讓你耳目   ...更多
60歲的健康養生寶卷
 
作 者 : 林昭安
出版社 : 倚天
發行日 : 2008年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  60歲的健康養生寶卷   人生60才開始,人生60第二春。   60歲是重要的人生驛站,卸下了重負,心情猶如一顆自由離子,自由自在,而這種自由境界正是「60歲」開始後的新天地。   但60歲是人生中的一個關鍵時期,因為人到了60歲,身體已不像年輕時那樣健壯,各種疾病會隨之而來,對健康構成威脅。   所以,60歲一定要高度注視身體的養生保健,踐行健康的生活方式,這樣才能確保身體沒有病,心態不衰老,高高興興   ...更多
搶救肌膚大作戰
 
作 者 : 舒雨
出版社 : 倚天
發行日 : 2008年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  搶救肌膚大作戰   鬆輕做個素美肌美人   追求美是人類?永不變的話題,無論是追求閉月羞花之容,還是嚮往沉魚落雁之貌,均有賴於擁有健康潤澤、美白嬌嫩的肌膚。因此,擁有一身光潔白淨的冰肌玉膚,便成為每個女性追求的目標。   美容醫學專家告訴我們:「80%的美麗都可以靠後天保養得到,即使是天生不完美的肌膚,也可以靠積極的護理轉變為光彩美肌。」   不管妳是什麼樣的膚質,只要能正確認識自己的膚質,懂得呵護肌膚,   ...更多
想要健康,先降膽固醇!
 
作 者 : 渡邊 孝
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  提起膽固醇,一般人的印象都不太好;但它卻是人體不可欠缺的物質之一,只是攝取過量也會對身體造成不良影響。當膽固醇過高時,一開始是高脂血症,然後肥胖、高血壓、糖尿病等生活習慣病將接踵而至,最後造成動脈硬化、心肌梗塞及腦中風。為什麼高膽固醇會如此可怕呢?膽固醇為何會堆積在血液中?怎樣才能排除?哪些人應該比別人更小心?   想要降低膽固醇,又該怎麼辦呢?要吃什麼、怎麼吃才好呢?做哪些運動可以降低膽固醇?需要吃藥嗎?一   ...更多
補氧不生病--不可忽視的健康殺手──慢性缺氧
 
作 者 : 王愷鏘
出版社 : 東佑
發行日 : 2008年4月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            

  近年來,大家都在說「吃對食物」,但是除了要吃對食物之外,似乎忘了另一個健康的隱形殺手──「慢性缺氧」。缺氧,體內毒素無法排出;缺氧,食物營養無法被運用;缺氧,細胞無法正常運作……人體必須要有「氧」才能活下去,少了「氧」不只健康會亮紅燈,就連生   ...更多

健康排毒,瘦體輕身
 
作 者 : 三葉
出版社 : 倚天
發行日 : 2008年3月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  光靠控制飲食不但無法達到減肥瘦身目的,反會因營養失衡而增加身體的負擔,因為除了脂肪之外,體內毒素的長久堆積無法排出,也是導致身材臃腫的罪魁禍首。   排毒瘦身的目的,就是要把長期積累在體內的毒素徹底地清除,以加速體內新陳代謝的功能,使各器官能正常高效地運行。   只有將堆積在體內的毒素徹底排出,才可能真正有效瘦身,且不讓肥胖再度臨身。 本書特色   擁有玲瓏有致、曲線優美身材,是許多肥胖者的的夢想,但面   ...更多
星期三是藍色的
 
作 者 : 錢莉華
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年1月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
★2007年Amazon網路書店讀者最愛 Top 100書籍   能從書裡知道一個數學自閉學者的心靈,到底跟我這個人腦袋裡的視覺系統有什麼相似或不同之處,實在太有意思了。丹尼爾靠顏色、形狀和數字間的關係進行思考,而非利用相片般寫實的影像來推演。凡是對心思運作有興趣的人,都該讀讀這本書。──天寶.葛蘭汀(Temple Grandin)畜牧科學博士、《星星的孩子》作者   《星期三是藍色的》探索的是當代最迷人的一顆   ...更多
100天緩解近視,恢復視力
 
作 者 : 王學典
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  你還在忍受著視力下降帶來的苦惱嗎?還在為眼前的模糊而悶悶不樂嗎?   貝茨視力恢復方法在美國、德國、澳洲、法國和西班牙等地區曾經引起廣泛迴響,它是一種被許多眼科專家認可,並傾力推薦的安全、有效的自然療法。   運用貝茨方法,輕度近視可以迅速恢復為正常視力,中度或重度近視2 ~ 3個月即可明顯緩解,視物逐漸清晰。   對於沒有近視的朋友,貝茨方法也是保健護眼的最好方法,對眼睛疲勞、乾澀、脹痛等緩解作用。   ...更多
《在狗籠裡長大的小孩》:一位兒童精神科醫師的診療筆記
 
作 者 : 廖月娟
出版社 : 天下文化
發行日 : 2007年12月26日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  一個七歲大、可愛的黑人小女生在看診時會爬上醫師的大腿,小手伸到他的褲襠,想拉開他的拉鏈;一個三歲大的小女孩親眼看到她的母親被姦殺,她在家獨自面對母親的屍首,不知過了多久,才被人發現;年僅十六歲的少年刺死了兩名少女,然後姦屍;一個從十一個月大就被關在狗籠裡的男孩,照顧他的人只是餵他吃飽,幫他換尿布,直到六歲,唯一的同伴只有小狗……   這些不幸的孩子都是兒童精神科醫師培理的病人,貼在他們身上的標籤有自閉症、發展   ...更多
輕鬆吃,健康瘦
 
作 者 : 三葉
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年12月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
輕鬆吃,健康瘦 吃對了,窈窕身材自然來   一提到減肥,大多數人首先想到的就是少吃,可是真的是少吃就可以減肥嗎?為什麼少吃了還是那麼胖?怎麼吃才能瘦呢?   一些營養學家經多年調查研究,提出了一個健康減肥的新概念,即減肥瘦身應從均衡營養做起,當體內營養均衡,過剩的營養被消耗、排出體外,不足的營養素每日得到適量補充,肥胖自然消失,且身體保持健康。   那麼,要怎麼吃才能夠均衡攝取營養素又瘦身呢?這就要普遍而少   ...更多
從頭靚到腳的美麗健康書
 
作 者 : 林納
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  愛美,是人的天性。   但人們不應單只是注重外表的美麗,還應該追求健康的整體美,否則很容易就會為美而走入誤區,損及自身的健康。   唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示,才能使健康常在,美麗長存。   本書全面介紹人體各個部位的細節保養,如毛髮、五官、頸部、皮膚及手足等,讓讀者更深入地瞭解如何選擇最正確、最適合自己的美容和養顏方法,從而在從頭到腳都變美,使自己充滿迷人魅力的同時,也呵護了自己的健康。 本   ...更多
運動瘦身,健康一生
 
作 者 : 三葉
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
「瘦」是潮流,是大勢所趨,更是健康美麗的象徵。 肥胖是脂肪在體內積累的結果,瘦身就是要把體內多餘的脂肪消耗掉。   運動瘦身主要是透過活動身體來消耗體內多餘脂肪和能量,是最快速、最經濟有效、最符合人體健康的瘦身方法和手段。 運動與健康的關係非常密切,現代醫學更證實,運動對人體健康有許多方面的好處。   肥胖者如能保持持續性地運動,不但可以達到增加體內脂肪的支出、擁有健美身材的目的,而且還可以使身體的各項器官得到   ...更多
知心時間-認識心臟病
 
作 者 : 林幸榮醫師等
出版社 : 健康世界
發行日 : 2007年9月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  心臟血管的疾病可以分為很多種,例如冠心病、心律不整、心臟衰竭、心瓣膜異常等。一般泛稱為心臟病。   ...更多
更年期,拜拜!
 
作 者 : 林納
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年9月03日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
擺脫更年期,做幸福女人   有一位心理學家說:「問題不是在於妳有多老,有沒有進入更年期,關鍵是妳如何調整自己的心態,輕鬆渡過更年期。」   更期年雖是人類無法抗拒的自然規律,是人體新陳代謝的必然結果。但是,只要妳對自己的身體構造和生理特徵有完整的認識,尋找到正確有效的方法,並採取有針對性的保健措施,且保持樂觀的情緒和愉快的心境,那麼,要達到永葆青春活力,絕非夢想。 本書特色   女性在停經前數年卵巢功能逐漸   ...更多
張步桃美人方
 
作 者 : 張步桃醫師
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年8月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。   自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成為美人道上的絆腳石。   先是從頭開始:壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱;然後是貳「養眼計畫」:閃亮明眸   ...更多
改變一生的健康計劃
 
作 者 : 宋愛莉
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  健康的人生來自於健康的飲食方式、工作習慣、生活方式、運動以及健康的心理。   我們要獲取健康的人生,就必須改變原來一些錯誤的觀念及方式。   只有真正瞭解什麼是健康,才能知道怎樣獲得健康,才能調整我們的生活習慣,制定出一個一生的健康計劃。   想健康不一定要花大錢,只要你能根據自己的身體狀況制定出自己的健康計劃一一靠積極的心態來尋求健康,靠正確的行動來獲得健康。   也就是說,只有制定了你的健康計劃,並   ...更多
生理調養美人
 
作 者 : 蔡憶雲
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年7月13日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
掌握快樂週期的生理旋律,舞出曼妙多姿的美麗人生──原來如此! .妳不能不了解這個一生結伴同行500次的「好朋友」。 .生理期讓自己越快樂,女人就會越美麗。 .快樂週期有釋放、發光、中立、不平衡四個階段。 .「快樂生理週期轉盤」組合簡易,計算週期輕鬆正確。 .減重要挑最適合的階段,約會也有最佳時機。 .雌激素與黃體素這兩種女性荷爾蒙竟然這麼不可思議。 .婦科醫師是女性一生不可或缺的好幫手。 .還有幫妳對付美人小苦惱的   ...更多
自己就是最好的醫生:【蔬菜養生篇】
 
作 者 : 孔伯華
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年7月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
最值得推薦給親朋好友,得以享用一生的健康顧問! 《蔬菜養生》將告訴你: .43常見蔬菜的養生之道 .15各類人群蔬菜調理 .58蔬菜佳餚生機料理 .50美味蔬菜汁的調製 .獨家蔬菜選擇與搭配秘訣   讓你用最少的錢,花最少的精力,就能最大限度地達到健康、美容、營養的目的。 本書特色   《蔬菜養生》擷取新鮮蔬菜的高營養價值,調和天然藥物養生治病的功效,烹製出具有滋補、食療功效的健康美味,凸顯健康活力,盡現青   ...更多
莊雅惠 買中藥,你內行
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 天下文化
發行日 : 2007年6月29日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
中藥房賣中藥、菜市場賣中藥、廣播電台也賣中藥,怎麼選才可避免買到黑心中藥? 薑母鴨、四物湯、羊肉爐……,這些常見的補品,怎麼吃才可真正補到而不會害到? 中藥是怎麼製作的?丸、散、湯、膏、酒、丹、膠......各有什麼優點?科學中藥和傳統中藥又有什麼不同? 雖然中藥養生一直都很流行,但你對中藥是不是覺得有一點熟悉、有很多疑問?醫學博士莊雅惠在這本書裡用淺顯的文字、Q&A的方式為你一一解惑,從此之後,你再也不外行。 此   ...更多
主痔大夫診療室-痔瘡的預防、治療與保健
 
作 者 : 許志弘
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年5月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  痔瘡對一般民眾而言並不陌生,尤其是對生活緊張工作忙碌的都市人來說,更是困擾叢生。它是一種文明病,隨著生活步調的加快、飲食習慣的改變、工作壓力的增高,不論貧富賢愚男女老少,都可能受此症纏身。   痔瘡非難治之症,只不過教人害怕又害羞,一般人常因難以啟齒諱疾忌醫,而弄得生活秩序大亂;加上坊間以訛傳訛的五花八門秘方、琳瑯滿目的誇大廣告、江湖郎中的恣意橫行,使得痔瘡蒙受不白之冤,不但是難言之隱,還是痛苦的淵藪。     ...更多
開刀房裡的沉思:一位外科醫師的精進
 
作 者 : 廖月娟
出版社 : 天下文化
發行日 : 2007年4月25日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  這本書的十一個故事大都圍繞著一個主題:要創造醫療佳績,醫學知識和技能固然重要,但有「心」、且勇於改變,才能更上層樓。譬如艾卜佳醫師,因為有心,想出前所未有的評量表,來評估嬰兒的健康狀況,使產科的表現立刻有如脫胎換骨;又如渥偉克醫師,因為全心希望提昇囊腫纖維症的療效,不斷研究改進,他所屬的費爾維大學兒童醫院在這方面的表現,始終領先全美所有醫院。其他如戮力消滅小兒麻痺、減少前線士兵死亡率、爭取每個早產兒的生存機會…   ...更多
針灸學概論
 
作 者 : 陳祖華
出版社 : 久鼎
發行日 : 2007年4月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 久鼎健康生活系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  針灸是中國醫學最偉大的發明之一,最早的歷史記載於二千年前著作的《黃帝內經》一書,到了晉代皇甫謐所著的《針灸甲乙經》為針灸發展成為專科奠定了基礎。本書分為上、中、下三篇,上篇為中醫學基礎概要;中篇為經絡與針灸的介紹;下篇為針灸治療;附篇為耳針療法及針刺麻醉簡介,內容精要明確每個穴位都有圖文解說,希望能幫助讀者,深入的了解,輕鬆地學習。   ...更多
孫靜夫教你不生病:穴道健身功法30招
 
作 者 : 孫靜夫
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
不必十年苦練、不須鑽研高深, 健康,就在推、搓、揉、按、壓之中輕鬆完成!   年輕時,他身上的疾病種類高達兩位數,別人警告他太太︰新婚三年內會當寡婦。   結婚後,他遍學各家養生法門,立志要把身體練好。最後靠著自創的穴道健身功法,不但舊疾不藥而癒,還吸引上萬學員跟著他學習自我保健之道。   他不收名人學生,也不要人拜師交入會費,而是在社區大學、松年大學、企業社團傳授健身之道;許多跟過他的學員都說,和孫老師學穴   ...更多
姿勢美人
 
作 者 : 蔡憶雲
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 43.00 元 
特 價: 85 折 36.55 元 省下6.45 元            
  記得以前因為怕笑起來會有皺紋,於是喜歡照鏡子練習各種表情,那時候的我,就深深瞭解到美麗是可以被訓練的,姿勢也是一樣。我尤其喜歡書中「姿勢不佳非美女」這句話。而且姿勢影響的層面真的很廣,從外型的美到內在的健康,都跟姿勢脫離不了關係,所以說,這本書不僅是美女的教科書,還是抗老的教科書,健康的教科書。鼓勵大家做自己身體的主人,不要輕易放縱,也不要輕易放棄,以幾近自戀式的態度成為姿勢美人。──時尚造型達人 林葉亭     ...更多
選對顏色,吃得更健康
 
作 者 : 紀康寶、王玉玲
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  這是一本簡單有趣的、通俗易懂的關注食物顏色與人體健康的書。我們對各種顏色食物與健康的關係都進行了透徹的分析,讓讀者能夠根據自己的體質狀況選擇最適合自己的食物,透過食物色對健康的關係來調整自己日常生活中的飲食,吃出真正的健康。   同時,本書在每種顏色的食物後面還特意為你提供了健康菜單,不僅讓你知道自己該吃什麼顏色的食物,還讓你知道如何吃才最健康、最科學,讓你輕鬆搞定健康問題。 本書特色   本書主要從食物   ...更多
好男人會養生
 
作 者 : 韓韜
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年1月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  中年男性如何保健,這是一個世界性的課題。   男性由於其性別特點以及在社會中的作用,其健康狀況更易遭受疾病威脅,因此,重視自己的健康可以說是中年男性首先必須解決的問題。   本書對一些男性較為關注的問題,如攝護腺炎、陽痿、早洩等有詳細的描述,同時也對威脅人類健康最大的一些疾病如高血壓、糖尿病、冠心病、腦中風等的預防與治療加以綜述。   希望透過本書,能讓廣大的男性朋友更加懂得如何珍愛自己的健康,如何更加健   ...更多
醫學神探
 
作 者 : 柏頓.盧薛
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年12月27日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

  盧薛的「醫學記事」專欄風靡美國二十五年以上。他的文章已成醫學調查報導經典之作。」
  --美國藝術暨文學學會

  「醫生看病時尋病因、下診斷完全就是一場又一場「神探辦案」的過程。而像本書中所舉的精彩的個案,都是絕無冷場的以   ...更多

關節痛與腰背痛
 
作 者 : 周昌德
出版社 : 健康世界
發行日 : 2006年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  關節、腰背疼痛為風濕病常見的症狀,許多疾病都有這些病徵。因最新生物治療劑問世,早期診斷、早期治療已可有效控制少數較嚴重腰背疼痛患者避免身體屈曲、變形及殘障。作者是國內這方面的權威,根據多年臨床治療經驗寫成本書,提醒病患早期認知、尋求適當的醫療照顧,是治療的不二法則。   ...更多
住院醫師夜未眠:梅約醫學中心魔鬼訓練全記錄
 
作 者 : 楊慧莉,蘇偉儀
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年11月30日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  本書是柯林斯醫師在梅約醫學中心擔任外科住院醫師的故事。他用幽默無比的筆調,生動刻畫出自己四年忙碌且混亂的生活:無止盡的超時工作、微薄的薪水、唸不完的書,努力兼差還有值班的夜晚,年年擴充的家庭成員、破車接二連三被拖吊到破銅爛鐵店……,在此同時,滿懷治癒病人渴望的他,在與一個又一個的病人相遇後,開始意識到自己的極限與醫學的不完美。他想努力調和這之間的衝突矛盾,卻只能面對痛苦和死亡的現實。   將近一千五百個由生命   ...更多
中藥養生:家裡有個大長今
 
作 者 : 張國璽
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  中藥養生為中華民族數千年來所積累的智慧結晶,是中國人強調的整體調和、防治與保健的積極養生觀。   中藥材更是大自然的恩賜,它品種繁多,歷史悠久,實為保健養生的最佳良品,若能將之實際利用於日常生活中,必可輕鬆達到調養體質、健康養生之功效。   本書是一本向讀者介紹如何應用補益中藥進行保健養生的實用書籍,主要依據傳統中醫藥與養生理論,並結合現代醫學的研究成果,對傳統的滋補中藥做較為詳盡的介紹。 作者簡介 張   ...更多
活力養生:建康添活力,生活更夠勁
 
作 者 : 徐幫學
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  「活力來自精力,精力激發活力。」   一想到「活力」,我們自然就會聯想到「元氣」。   「活力」是一種應付體能、智能和情感挑戰的能力,活力水準與身體、心靈和精神都緊密相關,並且深受遺傳體質、健康狀況、生活習慣、生活經驗等所影響。   活力的最理想態狀是你每天感到放鬆而機敏,感覺渾身充滿元氣和耐力。   要想擁有健康活力,就必須保持良好的心態,樂觀四情緒以及積極的精神狀況。   只有常常做到精神愉悅,心   ...更多
熱情洋溢
 
作 者 : 錢莉華
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年9月15日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  暢銷書《躁鬱之心》的作者,同時也是國際知名的情緒性疾病權威,呈現給大家另一本美妙無比的書:探索「熱情洋溢」,以及它對創造力與科學成就的助益。   謬爾(Muir)終生熱情奉獻於拯救美國原野、傳奇人物本特利(Bentley)執意為後代子孫記錄雪花之美、華生(Watson)和克里克(Crick)憑無盡的科學好奇心發現了DNA、費曼(Feyman)無論工作或教學都顯現他對科學的無比熱情,像孩子玩耍般,並以歡躍的心從   ...更多
挑戰不可能:治癌名醫戴承正為癌症患者找到希望
 
作 者 : 吳錦珠
出版社 : 聯合文學
發行日 : 2006年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康生活  
原 價 : 250.00 元 
特 價: 85 折 212.5 元 省下37.5 元            
   你知道什麼是標靶治療嗎?你知道什麼癌症治療有哪些新藥嗎?   戴承正醫師已經投入癌症治療十餘年,其仁心仁術,使許多病患得以展開新生,是新一代台灣醫界的抗癌專家。醫術要有醫德與專業結合,從小具有佛緣、自發性吃全素的屏東囝仔戴承正醫師,憑藉著清楚的頭腦與信仰,以「先見力」看到癌症治療的趨勢;以「構思力」靈活運用癌症新藥;以「議論力」說服病人接受新的治療方法。 透過本書,讀者將看見一位不一樣的專業醫師。 本書特   ...更多
十二經脈時間養生法(增定新版)
 
作 者 : 蘇永安
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  經絡組織是一個完整無缺的能量系統,像天羅地網般密布聯繫全身,人體組織一旦有任何病變,都能透過經絡體系,快速索源探本,對疾病一目了然。了解十二經脈的時間特性,掌握人體的氣血運行,運用針灸與氣功調動人體能量,可挖掘人類自我療病的能力,使得大病化小、小病化無、無病強身;甚至能從宇宙中攝取無限能量,讓人精力充沛,延年益壽,達成健康養生的目的。 本書特色: ◎章節提綱挈領,讓讀者迅速掌握人體十二經脈與各類疾病的相應關   ...更多
排毒養生:體內環保,無毒一身輕
 
作 者 : 石娟、劉志梅
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  當人體內的毒素量累積到一定程度就會爆炸,所以,為了養生保健,人體排毒勢在必行。   排毒是邁向健康未來的第一步。   如果你想在生活中用最自然、最有效的方式來保持健康,那麼請跟隨本書開始你的健康排毒之旅。   將會使你感受到排毒的輕快與輕鬆,讓你擁有真正的健康和美麗。 本書特色   你知道身上有多少毒素嗎?空氣、土壤、水和食物中的毒素,在體內不斷地沈積,若不及時除出來,健康就要拉警報了。   排毒是   ...更多
免疫養生:自然免疫,健康一生
 
作 者 : 張雪松
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年7月08日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  「免疫力弱,就會疾病纏身。」   體質差,常生病,正是自身免疫力太弱的緣故。   免疫力是什麼?免疫力就是人體對各種疾病的抵抗能力。   老是生病與不常生病的人的差別,關鍵就在於免疫力的強弱,所以,唯有強化、提高自我的免疫力,才能將健康掌握在自己手上,達到健康一生的效果。 本書特色   本書從日常習慣、飲食、運動、睡眠、心理、物理、藥物等日常生活中的幾大方面,全面地闡述了如何透過提高免疫力來達到養生的   ...更多
我的整形世界
 
作 者 : 鄭立福、王竹語
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年7月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  提起整形外科,可能許多人想到的是那個充滿期待和幻想的綺麗世界;割雙眼皮、拉皮、豐胸、抽脂……等工程在那裡悄悄地進行著,滿足人們永不饜足的「美麗」願望;其實,更多的時候,整形外科醫師站上手術檯,任務不是給人「美麗」,而是恢復「功能」。無論是因疾病或意外所造成的各種傷口,整形外科醫師都會想盡辦法補起來,讓病人重新過著有尊嚴、有品質的生活。   擁有一枝生花妙筆的文字工作者王竹語,跟著資深整形外科醫師鄭立福走進了他   ...更多
天天來瑜伽(線圈精裝)
 
作 者 : 王秀婷
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  生活太忙碌,既沒時間上瑜伽教室,也沒辦法靜下心來研讀時下瑜伽書中冗長的解說嗎?在《天天來瑜伽:量身打造一星期的瑜伽課》中,OM瑜伽的創始人、權威瑜伽教師辛蒂.李(Cyndi Lee)用簡明易懂的方式,將瑜伽教室裡最正統、有效的學習方法帶進你家。藉由簡單有趣、清晰俐落的插圖示範,辛蒂老師規劃一週七天的瑜伽練習課程:配合現代人的生活步調特性,從星期一活力充沛的拜日式到星期天養生休息的靜瑜伽,循序漸進,週而復始。   ...更多
5分鐘也能做瑜伽(線圈精裝)
 
作 者 : 田慧玲
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
彈性安排你專屬的瑜伽練習   總是忙得不可開交,常常為了將瑜伽練習擠進超載的行事曆中而傷透腦筋嗎?OM瑜伽的創始人、權威瑜伽教師辛蒂.李(Cyndi Lee)可以教你在忙碌的行程中,輕鬆安排每日的瑜伽練習。你不需要為了進行瑜伽練習而改變任何事情,就可以根據個人時間與需求調配不同的瑜伽動作組合,讓瑜伽自然融入日常生活,為你的健康與情緒加分。無論是5分鐘、15分鐘、30分鐘、60分鐘或90分鐘的瑜伽練習,辛蒂老師提供   ...更多
健康茶療
 
作 者 : 健康生活研究組、何驥
出版社 : 萬里機構
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 58.00 元 
特 價: 9 折 52.2 元 省下5.8 元            
  中國茶歷史源遠流長。中國是世界上最早發現和應用茶葉的國家,開始飲茶和運用茶來預防及治療疾病的歷史,可以追溯到5,000多年以前。獨特的茶文化幾乎滲入到我們生活的各個層面,並且還廣傳至世界各地;只要有華人的地方就有中國茶,就有中國茶的文化。隨著對茶葉、茶葉加中草藥、藥用花茶的研究和認識增加,茶葉配方在日常生活的保健養生、減肥瘦身、美顏肌膚,以及預防治療都市病方面,起到了不可忽視的作用。   ...更多
細節決定健康
 
作 者 : 紀康寶
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  健康的發展歷程證明:只有自己掌握了健康知識,從細微之處開始,戒除那些似是而非的錯誤生活習慣積,才是明智的、有益的。   本書包含有居家健康、疾病用藥、外出旅遊等三部分,為讀者講述一些平時為人所忽視,但卻會對人體健康造成危害的小細節,讓讀者可以遠離這些普遍存在於日常生活中的危害因子,達到健康自主管理的目的。 本書特色   擁有健康的體魄,遠離疾病的侵襲,是每個人的最大願望。與那些必須要做的事情相比,健康細   ...更多
關心小細節,活得更健康
 
作 者 : 紀康寶
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年5月26日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  關心小細節,活得更健康   遠離疾病,從細節做起   健康的發展歷程證明:只有自己掌握了健康知識,從細微之處開始,戒除那些似是而非的錯誤生活習慣積,才是明智的、有益的。   本書包含有良好睡眠、兩性健康、職場健康、心理健康等四部分,為讀者講述一些平時不為人所忽視,但卻會對人體健康造成危害的小細節,讓讀者可以遠離這些普遍存在於日常生活中的危害因子,達到健康自主管理的目的。 本書特色   擁有健康的體魄,遠離   ...更多
張步桃解讀傷寒論-方劑篇
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年5月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。

  用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃   ...更多

納豆□健康新發現
 
作 者 : 天然食品研究中心
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2006年5月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  根據研究結果可以知道,納豆中的各種成分各自扮演著重要的角色,具有防治疾病、維持健康、抗老化等效果,對於各種生活習慣病,例如心血管疾病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆症、肥胖、便秘等都有效,也是女性健康美容的好幫手。   尤其納豆中所含的獨特成分「納豆激?」,具有溶解血栓、降低血脂的強力作用等,被許多人譽為「血管的通樂」。並富含具抗菌、抗氧化作用的成分,因此對許多種疾病(特別是慢性成人病)都具有防治效果。   納豆   ...更多
感謝老天,我得了癌症! -許達夫醫師與癌共存之道
 
作 者 : 許達夫
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年5月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一位擁有二十年臨床經驗、開過一萬例腦部手術的腦神經外科醫師, 罹患直腸癌第三期,走過生死關頭、也曾徬徨恐懼過, 最後悟出與癌共存之道,並自創癌症雞尾酒自然療法, 發願幫助所有癌症病人走出死亡幽谷。   擁有20年神經外科臨床經驗、至少開過一萬例腦部手術的許達夫醫師,為何在自己罹患第三期大腸直腸癌後,在和信醫院治療了一半就堅持出院,自己治療自己呢?每位癌症病人都會被好心親友提供的無數「秘方」搞得不知所措,許醫師又是   ...更多
健康食品停看聽
 
作 者 : 顧祐瑞
出版社 : 書泉
發行日 : 2006年5月03日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  市面上充斥著各式各樣的健康食品,琳瑯滿目,令人無所適從。由於健康食品的種類繁多,加以業者大肆宣傳,其中的種種偏差與錯誤,往往使得消費者誤用與濫用的事件層出不窮。本書即針對於此,逐步的教導讀者正確健康的食品觀念,書中分成五個Part,從健康食品的基本認識開始,以清晰與簡單的描述,使讀者了解食品、藥品、健康食品、保健食品及中藥、西藥與草藥等基知識,進而介紹健康與營養的概念,之後更針對我國熱門健康食品八十種,剖析其作   ...更多
莊雅惠排毒大全-排毒做得好,容貌心境都不老
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年4月28日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★ 第一本針對各年齡層設計的排毒養生書 容光煥發的好氣色,源於健康無負擔的身體 趕緊把體內毒素排乾淨,讓自己愈活愈亮麗、愈活愈年輕   排毒是當前熱門的養生法,但你知道毒素是什麼?   又是如何產生的?怎麼做才能確實把毒素排出體外?   知名醫師莊雅惠以其專業背景及多年看診經驗,融合中西醫觀點,教你用各種茶飲、藥膳、藥浴及穴位按摩等方式,清除體內種種致病毒素,不讓酒精、菸害、黑心食物、藥品……等,傷害你的健康。   ...更多
這樣運動、養生最有效
 
作 者 : 紀康寶
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

運動休閒、保健養生,從細節出發

  健康的發展歷程證明:只有人類自己才是健康的主宰者,把健康寄託於上帝是愚昧的,把健康寄託於醫生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,從細微之處開始,積極主動地參與   ...更多

這樣吃才健康:健康飲食,重在細節
 
作 者 : 紀康寶
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年4月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  飲食習慣對人的健康有著舉足輕重的作用。在物質生活富裕的今天,人們在飲食上更是花樣翻新、層出不窮。   然而吃得好並不代表就能達到自身的營養均衡,一些人在不知不覺中就形成了不良的飲食習慣,這些習慣將影響食物的消化吸收,影響身體健康。   所以,在飲食方面,我們除了要瞭解營養方面的知識外,還要學會科學飲食,從日常的飲食中一點一滴累積健康,從每一個飲食細節中關愛自己的身體! 本書特色   擁有健康的體魄,遠離   ...更多
脊椎骨刺:瞭解?診斷?治療?保健
 
作 者 : 張辰光
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  脊椎提供了支撐人體及保護神經的重要功能,但大部分人對於脊椎的知識卻十分貧乏,只能任由它承受各方壓力,不斷磨損、逐漸退化,直到有一天,身體發出了警訊,酸、麻、疼痛、無力各種症狀出現,才匆忙就醫,然後陷入慌亂無助之中。   除了醫師的診斷和治療,有脊椎骨刺困擾的患者需要了解更多相關問題:骨刺的成因是什麼?該如何預防及保養?有哪些治療的方式?需不需要開刀?危險性高不高?本書作者是經驗豐富的脊椎外科及復健科專科醫師,   ...更多
愛,使生命動聽喬安娜讓2000個孩子走出寂靜(修訂版)
 
作 者 : 謝其濬
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年3月31日
分 類 : 社會科學 > 教育 > 其他
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  倪安寧(喬安娜),一名精通多國語言的異國奇女子,在台灣遇上終身伴侶鄭欽明,從此嫁作台灣媳婦,把這塊土地當作故鄉。一個聽損的二女兒,將她的母愛能量激發到極致。為了讓女兒開口說話,喬安娜全球尋醫,從希望跌進絕望,又從絕望找到生機。   愛的能量無限,為了幫助更多聽損兒走出寂靜,喬安娜成立「雅文兒童聽語文教基金會」。她,是許多聽損孩子眼中的「天使媽媽」。然而,無預警地,病魔突襲,奪走了她的生命。在病中,喬安娜還捐贈   ...更多
You—你的身體導覽手冊
 
作 者 : 羅意升、歐茲
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年3月16日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
本書長踞紐約時報、PW、Amazon 暢銷書排行榜! 2005年5月上市,半年內銷售達150萬冊! 榮登全美2005年度最賣座書籍第九名! 本書先挑戰你那些關於人體和老化的舊觀念, 然後再帶你到體內的大街、小巷、地標巡禮一番。 你對人體的知識經過這番考驗後,血液怎麼循環、 食物如何消化、腦袋怎麼記憶、器官如何如何,你全懂了。 你認識你的身體嗎?何不進來瞧瞧呢?   一片全身穿衣鏡,一套高中生物課學來的知識,你可   ...更多
早知道早健康 3: 生殖器官、人體排泄物及其他異常篇
 
作 者 : 李富玉
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  世間萬物的發生都有一個發展的過程,有一定的規律可循。疾病的發生也是同樣,從先兆徵象到症狀表現都會有一個演變過程,如果我們能夠及早地掌握疾病發生的信號,就能夠提早預防和治療疾病,從而保證我們的健康.相厲,如果我們對任何疾病的症狀都毫無覺察,就會耽誤病情、 損傷健康,甚至會喪失挽救生命的寶貴時間。   本書詳細分析了人體生殖器官、排泄物及其他異常情形出現時應歸屬於哪種疾病、如何預防、如何治療、如何護理等,讓人們在   ...更多
黑豆健康養生術
 
作 者 : 天然食品研究中心
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2006年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  黑豆能夠活化血液、肝臟、胰臟等內臟,使體重減輕,減少白髮,抑制喉痛與膝痛,對身體內外發揮力量,使全身變得年輕。   中醫認為,黑豆味甘、性平,有活血化瘀、利水祛風、解毒、補腎明目、鎮靜、抗衰老、降低血清膽固醇、改善心脈的營養血流、烏髮、潤肌膚等功效,對水腫脹滿、浮腫、腰腿痠痛,尤其老人肝、腎功能不足之耳聾目眩、腰膝軟弱能發揮良好的作用。   黑豆含有豐富的營養成分,適合男女老幼,在本書中,我們將黑豆對身體的   ...更多
不可不知的肝疾病-脂肪肝Q&A
 
作 者 : 譚健民
出版社 : 書泉
發行日 : 2006年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  根據病理生理學的研究,正常人每100克肝約含4~5克脂類,其中磷脂佔50%以上,三酸甘油脂佔20%,游離脂肪酸佔20%,膽固醇約佔 7%,其餘則為膽固醇酯。當肝細胞內脂質(尤其是指三酸甘油脂)蓄積超過肝重量的5%,或肝組織學上每單位面積呈現三分之一以上的脂肪變性時,在臨床上可稱之為「脂肪肝」。   近年來,根據流行病學的探討,成年人口群中脂肪肝的罹患率有逐年增加的趨勢,在脂肪肝的檢出率上亦高達30~40% 間   ...更多
LIFE Yoga( 附LIFE YOGA超值DVD)
 
作 者 : 李玉美、歐陽英
出版社 : 天下文化
發行日 : 2006年1月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  忙碌已經成為現代人失去健康的好理由,而身體是絕不等待你覺醒的,當病痛一一浮現,你便需要花更多的能量進行修復。唯有在瑜珈中細細傾聽身體發出的警訊,一一對應,長期累積而成的肌肉緊張、脂肪堆積、經絡阻塞、器官失能才會慢慢離你而去,取而代之的是氣血通暢、肌肉緊實、關節柔軟、心情舒緩。這就是本書亟欲傳達的LIFE YOGA概念。   本書作者李玉美老師特別針對一天24小時裡每段時間身體的需要,設計非常簡單但有效的瑜珈動   ...更多
生理時鐘健康法:吃出一輩子的健康5(四季養生)
 
作 者 : 丁自勉、李明婉等
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2006年1月16日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  新世紀的養生健康觀已經超越「進補」的概念,也早就捨棄「吃得好」的階段,現在的保健原則不但講究均衡,重視自然,甚至逐漸回歸古早先民的養生智慧,也就是順應時令的變化,在飲食上作均衡的調配。   地球存在著四季循環的自然時鐘,我們的身體也存在著由幼至長、由年輕漸衰老的人生生理時鐘。依四季循環的差異和自然的規律來飲食,配合體質與年齡吃對的食物、補充身體所欠缺的營養素,並均衡攝取天然食物等,將是最和諧、最養生也是最健康   ...更多
懷個優質寶寶:媽咪與寶貝的養護指南
 
作 者 : 李鴻樟、張惠琴
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2006年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  懷孕了,怎麼吃?翻閱本書,您將會獲取最多的資訊及營養,吃出健康、爽口、美麗又歡愉。   本書在李鴻樟醫師指導下,藉由專業營養師張惠琴精心設計和製作的食譜,成為一本極為實用的孕期食譜書。   除了教您吃的訣竅、料理的作法,也提出對於母與子營養照護的叮嚀,按照懷孕初期、中期、後期階段整理的媽媽手冊和須知,資訊廣達每個月胎兒、媽媽的身體變化與產檢重點說明,還有當月營養需求、外食如何吃,以及生活注意事項、適合運動、   ...更多
早知道早健康-軀體、精神意識異常篇
 
作 者 : 李富玉
出版社 : 倚天
發行日 : 2006年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  隨著科學文明的進步,人們越來越關注自己及家人的健康,而早期發現自身及家人的疾病也已成為人們的當務之急,那麼怎樣才能盡早發現自身及家人的疾病徵象,防病於未然,治病於起始?

  本書就是為此而寫的,旨在強調疾病早發現早治療的重要性,以幫助人   ...更多

禽流感-防疫總動員必備手冊
 
作 者 : 蕭孟芳
出版社 : 東佑
發行日 : 2006年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
WHO:禽流感爆發人傳人大流行,只是時間問題! 禽流感到底有多可怕?該如何防範及因應? 讓感染症免疫學專家-蕭孟芳教授告訴你!   世界衛生組織(WHO)發出聲明:明年有可能爆發全球禽流感大流行,一旦禽流感的傳染途徑變成人傳人,以及流感病毒變種,全球將可能造成最少700萬到上億人喪生,死亡率高達50%之多。   一九九七年在香港首次出現人類感染禽流感的病例後,世界衛生組織每年呼籲各國注意禽流感疫情,禽流感人傳人   ...更多
生薑健康妙用法
 
作 者 : 天然食品研究中心
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2006年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  生薑在中醫各種文獻中都有詳實的功能記載。諸如解熱、鎮痛和抗炎作用,心血管疾病、降血脂、保肝利膽、抗過敏、抗氧化作用。   包括陽痿、食物中毒、食慾不振、感冒、氣喘、噁心嘔吐、神經痛、腹瀉、便秘、厭食、慢性胃炎、風濕、生理痛、花粉症、生活習慣病、肩膀痠痛、四肢冰冷症等諸多症狀,生薑都能展現卓效!   薑不僅能夠發揮各種藥效,同時能夠作成各種美味料理、點心與飲料,內服外用皆宜,一年四季都可以買到,是既經濟又實惠   ...更多
伸展聖經
 
作 者 : 陳萱芳
出版社 : 天下文化
發行日 : 2005年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  現代人愈來愈有健康意識,而健康的指標之一,就是筋骨柔軟度。想要增加身體的柔軟度,最簡單的方法,就是每天規律的伸展,而且只要十分鐘。   全球最知名的伸展權威安德森在本書中,綜合自身多年經驗,為您詳細剖析每種伸展方法的原理,教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身體各個部位如肩、背、臀、腿、手、腕,以及不同狀況如起床前後、打電腦、久坐之後、坐飛機等,還有不同職業、年紀的人,設計出人人都需要的伸展操。即使是最忙碌、   ...更多
早知道早健康
 
作 者 : 李富玉
出版社 : 倚天
發行日 : 2005年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
【五官異常篇】   隨著科學文明的進步,人們越來越關注自己及家人的健康,而早期發現自身及家人的疾病也已成為人們的當務之急,那麼怎樣才能盡早發現自身及家人的疾病徵象,防病於未然,治病於起始?   本書就是為此而寫的,旨在強調疾病早發現早治療的重要性,以幫助人們提高對早期疾病的警惕性。 本書特色   世間萬物的發生都有一個發展的過程,有一定的規律可循。   疾病的發生也是同樣,從先兆徵象到症狀表現都會有一個演變   ...更多
生理時鐘健康法:吃出一輩子的健康4(55歲以上)
 
作 者 : 丁自勉、李明婉
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年12月10日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  老年時期可以說是人生的另一個開始,上天給我們的第二次機會。因為在此時將進入另一個全新的人生階段--老年人生。不再需要養兒育女,不再需要打拼工作,沒有負擔,沒有包袱,有的只是經驗和智慧,這個時候便可以地作自己,為自己而活,作自己喜歡的事。想要好好享受老年時光,充分利用第二次機會展開新的生活,最基本也最重要的條件就是健康的身體和心理。    想要擁有健康的身體首要面對的問題就是老化,勇敢面對身體機能逐漸老化的事實   ...更多
美少女發育補帖:60道食療藥膳,幫助青少女健康美麗轉大人
 
作 者 : 陳玫妃
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2005年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
◆內容簡介   青少女階段最重要的是第二性徵的發育,包含月經、胸部還有身體上、心理上種種的變化,還有就是身高、青春痘、智力及眼睛方面等常見的問題。   本書分為為美少女成長情報與美少女成長補帖;成長情報包括初經發育、豐胸及身高等攸關美少女發育的問題,提供基本常識、日常護理及穴位按摩、經絡美容操等,都具有輔助的效果。   成長補帖則針對經期、豐胸、身高、美膚、智力、護眼等部份,設計了60道兼具藥膳及食療的菜色,   ...更多
消化性潰瘍現代觀-漫談胃幽門螺旋桿菌
 
作 者 : 譚健民醫師
出版社 : 書泉
發行日 : 2005年11月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  在十九世紀以前,「消化性潰瘍」是屬於一種罕見的臨床疾病;而在十九世紀開始,胃潰瘍患者才有逐漸增加的趨勢,十二指腸潰瘍則在十九世紀中期才開始出現於臨床診斷中。在二十世紀初期,十二指腸潰瘍患者的人口群遠大於胃潰瘍患者,並且有逐年增加的趨勢,甚至其患者的年齡層亦逐漸降低。自一九六○ 年以來,由於消化性潰瘍的診斷及治療已有長足的進步,而使得十二指腸潰瘍罹患率呈現逐漸降低的趨勢,而時至今日,消化性潰瘍由本來是年輕人的疾病   ...更多
居家養生書
 
作 者 : 廖桂聲
出版社 : 書泉
發行日 : 2005年11月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  近十多年來,免疫學是迅速發展起來的一門學科,中醫與免疫學之間似乎並無直接聯繄,其實不然,從其本質而言,中醫養生裡即寓含有不少免疫學內容。免疫一詞,首見於清代李氏的《免疫類方》,而這一基本思想早在春秋戰國時期成書的《內經》裡就已呈現。   中醫強調人的整體觀念,重視機體各種生理功能平衡。換言之,就是保持「內環境」的穩定平衡。免疫反應可以視為人體適應系統,即免疫是「自我識別」、「排除異己」和達到生理性保護功能,這   ...更多
醫人醫話
 
作 者 : 譚健民
出版社 : 書泉
發行日 : 2005年11月28日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  當你在醫院要求醫師開具診斷證明時,對著診斷一欄中所寫的「病名」,難免有一知半解的感覺,但又礙於某些情況無法請教醫師加以了解!   在臨床上,大部份的民眾都曾遭遇到上述的情況;事實上,根據「醫療法」中,病患有權利向醫護人員詢問並了自己的病況,而醫師本身亦有責任及義務告知病患及家屬,病患所罹患疾病之預後,以及該接受何種治療。但目前來說,所謂的「醫療服務」可能只侷限在「診斷」及「治療」的層面,而在疾病發生時之「前置   ...更多
小朋友發育食譜:60道優質成長餐
 
作 者 : 翁玉青、洪偉峻/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2005年11月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
飲食營養與健康,絕對有著密不可分的關係,照顧學齡兒童健康的成長,首先必須從日常生活飲食的正確性著手。 本書將詳細說明兒童的「成長變化」、「常見問題」、「最須要的營養」及「幫助成長的食材」,讓父母更確實了解 如何養護自家寶貝。 另從15種可幫助成長的食材變化出60 道食譜,這些日常生活中垂手可得的食材,由專精廚藝的廚師來製作孩子喜好的食譜,每   喜好的食譜,每一道食譜也都經過專業的營養分析。 希望這本書能滿足讀者   ...更多
生理時鐘健康法:吃出一輩子的健康3(36-55歲)
 
作 者 : 丁自勉等/著
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年11月10日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  孔子說「40而不惑」,但事實上,處於這段時期的人都清楚,這個年紀是最辛苦也最左右為難的處境。說退休還太早,小孩仍在受教育還需要父母的照養,而自己的身體功能、體力卻逐漸走下坡,力不從心的感覺常常油然而生。   為了繼續完成已經進行到一半的人生事業打拼事業、照顧家庭與子女、實現人生理想目標,這段時間可說是最後的衝刺,這時就需要體力、耐力和腦力,雖然它們逐漸退化中,但是只要注意保養用對方法,不但可以降低退化的速度,   ...更多
張步桃解讀傷寒論-藥物篇
 
作 者 : 張步桃醫師/著
出版社 : 遠流
發行日 : 2005年10月16日
分 類 : >
系 列 : 健康生活  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。   用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義,並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭配,詳加   ...更多
麵食米飯糰生機輕食
 
作 者 : 孫儷庭/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2005年10月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉
系 列 : 健康生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  本書規劃了60道生機輕食美食,包括紅麴炒飯、雜糧米粽、茶葉燴飯、綠寶石壽司、茄汁拌飯等各形各色的30道飯糰、米食,以及包括流蘇麵片、翠玉湯麵、豆腐煎餃、玉米粉糕、野莧味噌拌飯等在內的30道好滋味麵食,當做正餐或點心來吃都相宜,結合生機、輕食,符合時尚的享瘦排毒養生原則。 全書分二個部分:  一食材圖鑑與調味料:介紹書中所用到的食材與調味料。  二食譜部分:設計30道米飯糰與30道好滋味麵食。 作者簡介 孫   ...更多

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