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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康
0.13秒 5191本 共分 52頁      1 2 3 4 第5頁 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

歡迎光臨 肯園精油新手村:20種首選精油調出80種對症配方,全方位療身也療心(附贈:新手入村優惠折扣碼)
 
作 者 : 肯園芳療師團隊
出版社 : 三采
發行日 : 2022年4月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 227.00 元 
特 價: 85 折 192.95 元 省下34.05 元            
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遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+兒少創傷療癒球(孩子溫心守護組)
 
作 者 : 布魯斯.D.培理,瑪亞.薩拉維茲
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年4月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康smile  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
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增肌×減脂·科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
 
作 者 : 麥克.伊斯拉特,梅麗莎.戴維斯,珍.凱斯,詹姆斯.霍夫曼
出版社 : 采實文化
發行日 : 2022年4月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
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擺脫洗髮精,頭髮變多更健康![暢銷修訂版] :日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣!
 
作 者 : 宇津木 龍一
出版社 : 原水
發行日 : 2022年4月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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癌症會消失:從發現到治癒的九大醫療關鍵
 
作 者 : 陳立川
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年4月21日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康smile  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
不做正統醫療的癌症病人,
存活時間竟然比有做的人長4倍!?
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肺癌用藥你該知道的事
 
作 者 : 臺大癌醫中心分院肺癌多專科診療團隊
出版社 : 健康世界
發行日 : 2022年4月15日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康世界叢書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  抗癌是條漫漫長路,需要醫病共同努力,本書是寫給肺癌病友的用藥參考,由於每種藥物都有不同的效用與副作用,門診時醫生能給每個病人的時間有限,很難將回家後的用藥效用與副作用、該注意事項一一講解清楚,因此特別出版本書,希望幫助患者症狀緩解、改善生活品質。
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疫苗解鎖,疾病退散:從嬰兒到成人,12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60個新冠肺炎及其他疾病疫苗知識全面解析
 
作 者 : 峰宗太郎
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2022年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
少一點恐懼,多一點勇敢
台灣第一本輕鬆圖解疫苗及新冠肺炎的健康書
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如何讓她欲仙欲死(修訂版)
 
作 者 : 露•佩姬特
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年4月12日
分 類 : 醫療保健 > 性愛指南
系 列 : 健康與愛  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 9 折 90 元 省下10 元            
  晉升她專屬的完美情人與性愛專家,女人最想要男人學會的床笫密技圖解
  讓全美最受歡迎的性教育專家告訴你,女人渴望什麼?為什麼會渴望?
  書中收錄許多鮮為人知的性愛技巧,保證讓她為之狂野萬分。
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肌力訓練課程設計
 
作 者 : 馬克•銳普托,安迪•貝克,史黛夫•布萊德佛
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2022年4月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 327.00 元 
特 價: 85 折 277.95 元 省下49.05 元            
∼量身打造科學肌力訓練計畫∼
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  ★《肌力訓練聖經》作者馬克•銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊!
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史上最震撼的飲食大真相:吃對食物,身體就好!橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證
 
作 者 : 偉斯頓.A.普萊斯
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年4月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康smile  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
你吃什麼,正在決定下一代的生病基因……
數百張第一手影像與珍貴資料,
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我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)
 
作 者 : 黃隆正
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2022年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康力  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
生活常一團亂,無法規劃想要的人生?
或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了! ...更多
做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)
 
作 者 : 游能俊
出版社 : 凱信企管
發行日 : 2022年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 享健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!
在台灣,超過數萬人的糖尿病患者�患者親友, ...更多
不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫力(二版)
 
作 者 : 謝英彪
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2022年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  食物自有大藥!
  不論是健康人士防癌,還是罹癌患者抗癌,吃對食物讓你獲得攻防兼備的雙效力量!
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  ★中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系?
神奇蔬果汁 快速增強免疫力
 
作 者 : 李婉萍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2022年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康密碼  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  鮮榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜湯
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誇大不實的醫療迷思:醫師教您如何分辨虛與實
 
作 者 : 妮娜•夏皮羅 ,克莉絲汀•羅伯格
出版社 : 天下文化
發行日 : 2022年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
  《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
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  如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
  ——究竟哪些不可   ...更多
重啟自體免疫力 運用體操、呼吸法,克服傳染病、過敏症
 
作 者 : 井本邦昭
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
∼調節淋巴、排泄、肺臟,達到身體「最佳化」∼
在疫情時代,守護自己與家人的健康。
有效預防免疫力失調時容易出現的疾病:
過敏性鼻炎 氣喘 異位性皮膚炎 糖尿病 高血壓 低血壓 婦科疾病 帶狀皰   ...更多
改變人生的冥想套書(共二冊):《改變人生的冥想習慣》+《走出困難的冥想習慣》
 
作 者 : 加藤史子(Kato Fumiko)
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2022年3月30日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
  ★★★年度必讀˙改變人生冥想套書★★★
  ☆國際成功人士都在進行的冥想法。
  ☆透過每天幾分鐘的練習,就能看見改變人生的力量。 ...更多
走出困難的冥想習慣:化困難為機會的七種方法,迎向人生新階段
 
作 者 : 加藤史子
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2022年3月30日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  ★作者繼暢銷書<<改變人生的冥想習慣>>之後,再度推出實用的心靈指引專書。
  ★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增,現在正需要「受挫心靈」的特效藥。
腦霧:腦退化自救、預防失智,腦科醫師教你大腦重置,提升專注、記憶、思考三大腦原力(增訂版)
 
作 者 : 鄭淳予
出版社 : 三采
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  2022起最值得關注的流行症狀:
  席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散,
  小心!神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象,8~80歲都要注意!
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  在後疫情時代,人人都應正確理解腦霧,避免錯誤的資訊、網路消息造成的誤解和恐慌!
  ...更多
章友康 劉玉寧:養腎飲食宜忌
 
作 者 : 章友康 ,劉玉寧
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康叢書  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  腎虛有不同類型,分情況補腎效果佳。選對營養素,護好腎,身體壯。不同腎病患者的飲食調理,對症調養更見效。趨利避忌,腎不虧虛,身體百病不侵。

本書特色

  腎是先天之本,養好腎,能長;腎藏精,能促進人的生長發育和   ...更多
痛風自我管理
 
作 者 : 張奉春
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康叢書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  做好自我管理5個維度。吃:科學搭配,健康飲食。動:簡單方便,易於堅持。防:分期阻擊避免疾病發展。調:對症護理,合理用藥。測:自我監測,尿酸不高。

本書特色

  本書不僅僅是預防疾病的發生,還在於逆轉或延緩疾病   ...更多
展玉濤:養肝飲食宜忌
 
作 者 : 展玉濤
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康叢書  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  肝臟最需要什麼營養,從哪些食物獲取?哪些飲食習慣傷肝,哪些飲食習慣益肝?不同季節、不同族群養護肝臟有何宜忌?常見肝病如何預防和控制…一書在手,養護健康肝臟。
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本書特色
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  養   ...更多
高血壓讓血壓降下來乾貨分享
 
作 者 : 胡大一
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康叢書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:答疑高血壓患者最關心的問題。胡大一有話說:醫生沒空說的這裡徹底說清楚。
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本書特色
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  高血壓是一種慢   ...更多
糖尿病讓血糖降下來乾貨分享
 
作 者 : 陳偉
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康叢書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:糖尿病門診問得最多的問題解疑答惑。陳偉有話說:醫生沒空說的徹底說清楚。

本書特色

  糖尿病是一種生活方式病。糖尿病患者要保持良好的心態,學會與「糖」共舞   ...更多
全圖解176式!練正確的肌群•不受傷學瑜伽(暢銷版)(二版)
 
作 者 : 今津貴美
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2022年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
從初階∼高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。
強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節, ...更多
全新低醣燃脂聖經+脂肪測量夾(暢銷套組)
 
作 者 : 艾瑞克.威斯特曼,史蒂芬.芬尼,傑夫.福萊克
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康smile  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
最佳減醣方案!最強瘦身對策!
循序漸進,輕鬆達到減重標準,而且永不復胖!
超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持
瘦身族必備寶典•低醣飲食跨世代經典•生酮飲食重要參考依據

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全彩圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康
 
作 者 : 臺大醫院14位復健科&營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2022年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品   ...更多

整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2
 
作 者 : 清水六觀
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  ∼不需用藥也不用道具!24小時就有感的6種按摩術大公開∼
  老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞??都能有效改善!


  ★日本熱銷突破15萬本★

  隨著2020年新冠病毒的擴散,   ...更多
名醫傳授髖關節疼痛自癒術
 
作 者 : 主婦之友社
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
∼顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識∼
不用動手術,靠自己就能治癒髖關節疼痛,
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如果不是那一次檢查,我已不在人世:贏得十倍存活率的癌症真相
 
作 者 : 林肇堂,邱文祥,陳昭旭,陳晉興,陳瑞裕,康仲然,黃俊升,楊培銘,賴瓊慧,饒樹文,黃亞琪
出版社 : 今周刊
發行日 : 2022年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  十大名醫聯手超前攔截癌症
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  林肇堂.中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長�邱文祥.亞洲泌尿外科醫學會祕書長�陳昭旭.台大醫院皮膚部皮膚保健及外科主任�陳晉興.台大癌醫中心分院副院長�陳瑞裕.台北榮民   ...更多
讓體液流起來:促進脊髓液、淋巴液、血液循環,啟動自癒力,消除各種疼痛
 
作 者 : 片平?子
出版社 : 世茂
發行日 : 2022年3月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
搞定體液,啟動自癒力!
改善三種體液循環,讓身體主動痊癒。

  人體有70%是水分,身體可說是顆大水球。
  體液循環不佳,導致體液淤積。
  而淤積在   ...更多
奇蹟的癌症克服法:喚醒你未知的強大自癒力
 
作 者 : 大川隆法
出版社 : 台灣幸福科學出版有限公司
發行日 : 2022年3月02日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊
系 列 : 大川隆法經典─健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  為什麼會得癌症?為什麼癌症會痊癒?

  信仰,是傾聽心靈運作的法則與真相,而信仰心將發揮強大的助力,幫助你找回內心原有的信心,進而用「心」的力量重新構築自己的身體,你將會發現喚醒身體奇蹟般痊癒的自癒力。

  ?你是不是積累太多「憤怒之心」了?   ...更多
皮膚照護教科書:皮膚保養你做對了嗎?
 
作 者 : 高?聰子,細川桃
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年3月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康百科  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  皮膚保養,你做對了嗎?!
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窮爸爸教出富小孩:內建孩子理財力,父母絕對要懂的15項FQ教養學
 
作 者 : 王奕璿
出版社 : 出色文化
發行日 : 2022年2月25日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康樹  
原 價 : 129.00 元 
特 價: 85 折 109.65 元 省下19.35 元            
擁有金鑰匙比含著金湯匙重要,理財就該從小教起。

  ◆《窮爸爸教出富小孩》是理財教養學書籍,正好與教育部發布的108選修課綱中的理財課程不謀而合。
  ◆這本書善用圖畫   ...更多
窮爸爸教出富小孩:內建孩子理財力,父母絕對要懂的15項FQ教養學
 
作 者 : 王奕璿
出版社 : 出色文化
發行日 : 2022年2月25日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康樹  
原 價 : 129.00 元 
特 價: 85 折 109.65 元 省下19.35 元            
擁有金鑰匙比含著金湯匙重要,理財就該從小教起。

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保羅.韋德的等長訓練終極指引
 
作 者 : 保羅.韋德,龍門研究團隊
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2022年2月23日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 267.00 元 
特 價: 85 折 226.95 元 省下40.05 元            
∼等長訓練終極指引——用靜態訓練練出最強的肌力與體能∼
《囚徒健身》保羅.韋德教練畢生精華, ...更多
血糖肥肉一起甩:吃對黑巧克力,血糖、血壓一起降!、吃越多瘦越快
 
作 者 : 栗原毅,高橋弘
出版社 : 出色文化
發行日 : 2022年2月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康樹  
原 價 : 240.00 元 
特 價: 85 折 204 元 省下36 元            
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  ?專業給推!作者為前哈佛大學醫學部副教授、麻布醫院院長   ...更多
美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉
 
作 者 : 麥可.馬修斯
出版社 : 采實文化
發行日 : 2022年2月10日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康樹  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦
暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年
頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典
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腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】
 
作 者 : 池谷敏郎
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2022年2月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康力  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
長期腰痛,總是好不了?
引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛!
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徒手治療椎間盤突出:不開刀的預防、保健與物理治療方法
 
作 者 : 張光祖,郭惠文
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年1月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康百科  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
脊椎不正,百病叢生!
脊椎一旦開始退化,就是不可逆的!
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如果還有明天
 
作 者 : 社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心
出版社 : 天下生活
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
自終而始,在病痛與生死中,看見生命的意義

  丁菱娟•于美人•王小棣•朱 平•吳庶深•余 湘
  周守民•陳郁秀•陳建仁•孫效智•張曼娟•張淑惠
  曾昭旭•   ...更多
我姿勢正確,身子常挺直!【兒童健康生活繪本系列】
 
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 9 折 69.3 元 省下7.7 元            
  培養良好生活習慣,從小做起!
  健康體魄伴我成長,我做得到!

  大德德平日樂於助人,守護小精靈決定送他一套很威風的英雄裝甲獎勵他。然而,當大德德穿上了裝甲才漸漸發現原來自己平日姿勢不正確,引起身體痠痛……在守護小精靈的引導下,大德德終於明白保持正確   ...更多
兒童健康生活繪本系列套裝(共4冊)
 
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列  
原 價 : 300.00 元 
特 價: 9 折 270 元 省下30 元            
  培養良好生活習慣,從小做起!
  健康體魄伴我成長,我做得到!

  《兒童健康生活繪本系列》一套4冊,以大德德、小維維和守護小精靈貫穿故事,透過貼近孩子生活的故事、活潑有趣的圖畫,引導孩子培養健康的生活習慣,主題包括:良好生活作息習慣、均衡飲食、保護眼   ...更多
我眼睛明亮,護眼不可少!【兒童健康生活繪本系列】
 
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 9 折 69.3 元 省下7.7 元            
  培養良好生活習慣,從小做起!
  健康體魄伴我成長,我做得到!

  小維維患上近視了!哥哥大德德很希望可以教導妹妹注意保護眼睛,於是向守護小精靈求助。小精靈跟大德德一起回到過去,想要拯救小維維的視力……到底他們能否成功幫助妹妹擺脫近視呢?
...更多
我不挑食,營養均衡身體好!【兒童健康生活繪本系列】
 
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 9 折 69.3 元 省下7.7 元            
  培養良好生活習慣,從小做起!
  健康體魄伴我成長,我做得到!

  大德德和小維維兩兄妹平日常常挑食,哥哥最喜歡吃漢堡、炸薯條,而妹妹則喜歡吃甜食,不愛吃蔬菜和水果,孩子們挑食的壞習慣讓爸媽很擔心……於是,守護小精靈決定要好好教育兄妹倆認識不同食物的營   ...更多
增肌減脂! 低GI自『煮』訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
 
作 者 : 林敬鈞,陳怡儒,蘇雅惠
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
只要8周自煮健康管理
吃飽吃好,享瘦不必挨餓!

營養師 mix 廚師專業團隊背景
快狠準的備餐與搭配指引
自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練

[超好   ...更多
伸展聖經:40週年全新增修版
 
作 者 : 包柏.安德森
出版社 : 天下文化
發行日 : 2022年1月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  簡單伸展,輕鬆無痛

  ★40週年升級增修版
  ★全球銷售375萬本


  暢銷全球40年圖解伸展全書•新增為3C世代設計的伸展操
  150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全   ...更多
阿嬤的自然養生方:79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (新裝版)
 
作 者 : 漢欣文化編輯部
出版社 : 漢欣
發行日 : 2022年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康隨身書  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  居家必備,養生智慧。
  綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!
 
  以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,   ...更多
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
 
作 者 : 石部伸之
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
物理治療師的健身活學,7秒就能強化肌力!
改善痠痛、燃燒脂肪、有氧減重的神奇逆伸展操!   ...更多
跑步的科學
 
作 者 : 克里斯?納皮爾
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月21日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
∼跑步動作大革命!運用專業技巧讓你跑得更好、更快、更有活力而且沒有傷害!∼
★逾200幅CGI圖像解剖圖   ...更多
輕熟女的舒緩漢方生活
 
作 者 : 櫻井大典(監修)
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
∼顧心又養胃的日常漢方養生∼
還不至於需要就醫卻煩到不行的小毛病,
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不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!
 
作 者 : 鎌田實
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,
身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。
健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,
讓大腦維持年輕,對抗慢性發炎&衰弱症,就是預防失智症的關鍵。   ...更多
和自己在一起:後疫情時代的孤獨
 
作 者 : 葉雅馨,戴怡君,黃嘉慈,黃苡安,李碧姿,鄭碧君
出版社 : 大家健康雜誌
發行日 : 2022年1月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康樂活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  本書彙整了國內外與孤獨有關的文獻、介紹英美日澳等國預防孤獨的策略及活動、提供檢視孤獨的工具與指標,並採訪了心理學專家、精神科醫師及社會學、教育學背景等多位專家,提供如何預防或改善慢性孤獨造成的身心困擾,與提供建立社會連結、人際連結的方式。讀者可以解開所有關於孤獨的疑慮、與身心疾   ...更多
一次學會100道世界美味涼拌常備菜【暢銷修訂版】
 
作 者 : 黃經典,葉光涵
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小菜/冷盤
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

完整收錄

中式、臺式、南洋、日式、韓式、法式、義式、美式、墨西哥、德式、西班牙

一吃就上癮的超人氣醬料,一日三餐隨意   ...更多

國際素食廚神傳授50年廚藝美味祕笈〔暢銷珍藏版〕
 
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
※ 本書適用Vegan 純素

一本廚神烹調秘訣在手,你也可以變身五星級大廚!
集國寶級名廚50年的料理精髓,跨足10餘國的傳承教學,不論烹調新手或素食職人,眾所期盼精進廚藝的素食寶典!
得獎無數的洪銀龍老師,也是國內知名法華素食餐廳   ...更多
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家「奶油黃」限定色】餐盤套組
 
作 者 : Sunny營養師(黃君聖)
出版社 : 采實文化
發行日 : 2022年1月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康樹  
原 價 : 577.00 元 
特 價: 95 折 548.15 元 省下28.85 元            
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1書+1餐盤組套,輕鬆實踐瘦身計畫
跟著營養師均衡吃、不挨餓,
媽媽、阿嬤親身實證,甩掉15公斤、擺脫血糖藥
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糖尿病有救了(暢銷10年紀念版):完全逆轉!這樣做效果驚人
 
作 者 : 尼爾.柏納德
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年1月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康smile  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
100萬人親身實證推薦,最有效的糖尿病求生指南!
不必戒主食、不必算熱量、
不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥,
一次解決糖尿病和肥胖問題!

  不吃主食糖   ...更多
瞑想的極致:奇蹟的神祕體驗
 
作 者 : 大川隆法
出版社 : 台灣幸福科學出版有限公司
發行日 : 2022年1月12日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊
系 列 : 大川隆法經典─健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
「我認為人們要追求幸福,
瞑想雖非屬積極,但可謂是重要的方法之一。」
...更多
1分鐘輕鬆做!擺臀深蹲解痛術
 
作 者 : 吉原潔
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  日本奧運代表隊的體能訓練師也大力推薦
  只要深蹲,就能解決所有身體問題!


  想練出強健的體魄,卻在健身房不慎扭傷了腰;
  上了年紀,走沒幾步路膝蓋就痛得不行,就連去趟市場都痛苦不堪;
  培養一項業餘的運動興趣,   ...更多
謝明哲博士的保健食品全事典【暢銷10年增訂版】
 
作 者 : 謝明哲
出版社 : 三采
發行日 : 2022年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
★暢銷10年,經典改版、全面增修★
50年研究總整理
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超核心腿臀肌力訓練法:不因怕痛不敢活動,打破過度保護身體惡性循環
 
作 者 : 鄭信義
出版社 : 出色文化
發行日 : 2022年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  身體有慢性疼痛的毛病,因此不太敢活動身體?
  雖然才50歲,但已經有「老人姿勢」了?
?
  怕痛更要動!只有散步是不夠的!
鎂日健康:抗發炎與過敏、改善失眠、防血栓、保護心臟與血管、調控血壓與血糖、遠離癌症
 
作 者 : 安娜.瑪麗亞.拉尤斯提西亞.貝爾嘉沙
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
你的健康,要夠鎂!

缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題,
鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉,都有成效。
富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼,
太油的飲食、過量的磷與鈣、過量蛋白質   ...更多
睡前來一杯養生酒:理氣安神,喝出免疫力
 
作 者 : 陳潮宗
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  養生藥酒,喝出健康、好氣色!
  睡前喝杯養生酒,預防疾病、紓壓助眠不用藥
  中醫師獨門私藏48道療癒藥酒,對症天天喝,免疫提升,身體安逸不鬧脾氣!

  補對體質,這樣喝最有效
  ●補益:人參七味酒(補氣補血)、五味子酒(寧心安神)   ...更多
國醫大師圖說 穴位按摩
 
作 者 :
出版社 : 品冠
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康絕招  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  指下「乾坤」,49個體,71種疾病,辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著,其保健治療範圍日漸擴大,正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法,每種病症又分別介紹了其臨床表現、病機、選、體按摩方法、臨證加減位及注意事項。本書圖文並茂、   ...更多
國醫大師圖說 刮痧
 
作 者 :
出版社 : 品冠
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康絕招  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  本書從刮痧的理論基礎入手,結合作者多年診療經驗和養生理念,以不同部位可能出現的病症為依行分章,解答刮痧常見問題、介紹刮痧基礎知識、作技巧。全書囊百種常見病症的刮痧療法,每一種常見病症都配有取穴部位和真人動作分解步驟圖,並配合指導,讓讀者輕鬆掌握刮痧方法。
...更多
食療聖經 減重版:終極瘦身
 
作 者 : 麥克•葛雷格
出版社 : 三采
發行日 : 2021年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
《食療聖經》作者 重磅續作!
Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 ...更多
救命聖經•葛森療法(80年見證版):史上第一個成功的癌症療法,見證奇蹟80年
 
作 者 : 夏綠蒂.葛森,莫頓.沃克
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2021年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康smile  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
80年來救命無數
讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康!
全球最暢銷的葛森療法之書,最受讀者與實踐者好評
15年來長踞Amazon癌症書前10名
救命蔬果汁的始祖,咖啡灌腸法集大成者 ...更多
免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力
 
作 者 : 藤田紘一郎
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2021年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康力  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便!
每天喝抗病蔬菜湯,持續兩週,身體的不舒服自然消失! ...更多
每天一碗湯,抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】:《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》
 
作 者 : 藤田紘一郎,高橋弘
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2021年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康力  
原 價 : 207.00 元 
特 價: 95 折 196.65 元 省下10.35 元            
──哈佛名醫×免疫權威推薦──
每天一碗湯,抗病又防癌!
【見證者大好評】喝湯讓我變健康,癌症不再復發!

  ▍《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜   ...更多
汗水的奧祕:有關流汗的奇思妙想與科學探究
 
作 者 : 莎拉.艾佛茲
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
你永遠不用感到孤獨,因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。
透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學
成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作

  《   ...更多
劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
 
作 者 : 劉博仁
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  活化大腦好重要!
  功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密

  大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限;

  同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師,將其從臨床觀察並研究發現   ...更多
直覺斷食法:找回身體判斷力,啟動正確飲食時鐘的4週間歇斷食計畫
 
作 者 : 威爾.柯爾
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
透過直覺斷食,重新建立與食物的關係,
身體不發炎、血糖不動盪,體重自然下降,重啟自癒力!

  ★美國奧斯卡女演員──葛妮絲•派特洛專文推薦
     ...更多
救命功課
 
作 者 : 謝英琴
出版社 : 零極限
發行日 : 2021年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康誌  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
我們或許都曾瘋狂渴望過成功的壯闊,後來才發現,
人生最曼妙的光景卻是內心的平靜與從容;
給悠悠天地間的過客偶然與事物,一個微笑的理由,
相逢、相知、相惜,別讓心承載太多負重。
似風如蓮   ...更多
改變生命的故事:三十過往,只是序章
 
作 者 : 黃達夫醫學教育促進基金會
出版社 : 天下文化
發行日 : 2021年12月24日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  如果有一天生病了,你希望如何受到醫療照護呢?
?
  1990年,從美國醫界返國的醫學專家黃達夫,成立臺灣第一所癌症專科醫院:和信醫院。
  所有曾經在此停駐的病人、家屬,以及醫師、護   ...更多
心與身體的真實關係-靈性健康生活
 
作 者 : 大川隆法
出版社 : 台灣幸福科學出版有限公司
發行日 : 2021年12月22日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊
系 列 : 大川隆法經典─健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
藉由心念的力量,
既可以讓自己的身體惡化、產生癌細胞,
也可以使自己的身體朝向好的方向發展。
透過本書,好好地發揮「心念」的力量吧!

  健康的生活千金   ...更多
壓力:你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係!
 
作 者 : 羅伯.薩波斯基
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2021年12月16日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 健康smile  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            
  ...更多
全身振動療法:物理的正向效應──2010年以後最新研究,「振」走你的不舒服,有效改善各種疾病問題
 
作 者 : 鄭世裕,原來
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與運動  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
跟太空人學習維持肌力的祕密
——全身振動訓練
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  ★ 不吃藥,也能改善病痛
  ★ 非侵入性且具積極療效的替代治療方案

  一九七○年代,前   ...更多
皰疹最新治療法
 
作 者 : 蕭??
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康百科  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
最新、最專業的皰疹治療與診察知識,快速控制皰疹病情,預防失智
小心,你可能不只是皮膚炎!

  皰疹發作初期,病毒堆積於皮膚表面且症狀輕微,患者往往會忽略症狀,
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身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】
 
作 者 : 石垣英俊
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年12月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康樹  
原 價 : 123.00 元 
特 價: 85 折 104.55 元 省下18.45 元            
★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★
★★各大書店好評No.1★★
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愛,在每個心跳:十二位開心的生命鬥士(增修版)
 
作 者 : 謝其濬,陳慧玲,陳培英
出版社 : 天下文化
發行日 : 2021年12月08日
分 類 : 社會科學 > 教育 > 其他
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  呂鴻基 兒心基金會創辦人•醫療奉獻獎得主:
  疾病可以絕跡,醫者救人的心不能停歇,我們要馬不停蹄地去解決下一個問題了。


  台灣第一個醫療基金會
  兒心基金會50 週年 看見心動的能量
  生命,始於心臟正式跳動的   ...更多
【限量台灣亞瑟士 200元商品抵用券】跑出你的最佳速度:馬拉松醫師教你成為最強市民跑者
 
作 者 : 諏訪通久
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年12月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
?首批限量好禮?
台灣亞瑟士200元商品抵用券
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跑出你的最佳速度:馬拉松醫師教你成為最強市民跑者
 
作 者 : 諏訪通久
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年12月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
日本運動外科專科醫師身兼田徑教練的最強練習法,
2年即達成全馬Sub 2.5!
突破PB,欲快先慢。
書末特別對談:最強市民跑者 川內優輝╳馬拉松醫師 諏訪通久
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養好脾肺腎:3~10歲兒科中醫養護全書
 
作 者 : 李愛科
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2021年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
不用西藥,徹底解決孩子
常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症
兒科中醫全方位養護孩子的健康

  ★給父母一本家庭必備、專業的   ...更多
踮踮腳尖!10秒消除足底痛
 
作 者 : ?澤敏夫
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2021年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  早上一下床足底就傳來一股刺痛、
  走路時足底總會一陣一陣抽痛……
  這些問題,只要每天持續「踮踮腳尖」就能解決!


  你是否有以下症狀呢?

  □無法單腿站好站穩。
  □覺得上下樓梯很辛苦,必須   ...更多
餐桌上的魔豆:豆類與豆製品的料理魔法,100道不敗經典和創意家常菜必收藏!
 
作 者 : 楊晴
出版社 : 健行
發行日 : 2021年11月29日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : I健康  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  豆類料理好吃又營養,100道輕鬆做!
  居家必備豆類活用食譜,組合豐富,充滿變化的美味常備菜!
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  本書是以豆製品外,另收錄常見之新鮮豆類、豆芽菜類與豆製醬料為主的料理。一百道食譜,依照各種豆製品的特色,選擇搭配   ...更多
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤
 
作 者 : Atsushi
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年11月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康樹  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
──日本模特兒都在喝的「低醣高蛋白瘦身湯」──
無法斷食,不如喝湯
一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤!

  ◎ 風靡日本時尚圈,一碗湯讓   ...更多
西洋藥草百科
 
作 者 : 安德魯.薛瓦利耶
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2021年11月22日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 植物圖鑑
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 400.00 元 
特 價: 85 折 340 元 省下60 元            
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對話──大郭醫師的癌症診間微光故事
 
作 者 : 郭于誠
出版社 : 原水
發行日 : 2021年11月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師!

書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話,讀者可以見證醫者的成長與蛻變,同時也能一窺同理的力量,從中開啟善的循環,使醫病關係更圓融、社會更良善。

此外,   ...更多
給照顧憂鬱和失智長者的你
 
作 者 : 葉雅馨,戴怡君,黃嘉慈,黃苡安,李碧姿,鄭碧君
出版社 : 大家健康雜誌
發行日 : 2021年11月15日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康樂活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
★一本提供給「憂鬱和失智長者照顧者」的指南書★
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  本書採訪多位在不同情境下陪伴憂鬱症或失智症長者的照顧者,包括照顧沒有病識   ...更多
神奇的外泌體
 
作 者 : 莊銀清,陳振興
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康百科  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  外泌體如同雞精,而幹細胞就像雞湯
  在濃度和效果上,雞精更勝雞湯 —— 杜元坤 高雄義大醫院院長
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  {為何外泌體被稱為再生醫學的新希望 ?}<   ...更多
超級絕對健康法:奇蹟的再生力量
 
作 者 : 大川隆法
出版社 : 台灣幸福科學出版有限公司
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 大川隆法經典─健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
只要明白「心與身體」的關係,
治癒心,就可以治好疾病的七成!
30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解
 
作 者 : 黃?輝
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ∼不用按壓、不用揉捏→卻有驚人的即效性∼
  肌肉放鬆,疼痛與不適就會自然消失
  名師傳授在家也能輕鬆執行,顛覆常識的「肌肉復位術」!


  感到僵硬或疼痛時,大家習慣使力按壓、用力揉捏吧?

  按摩推拿時,   ...更多
時尚老人:優雅老化的三力生活 (限量親簽版)
 
作 者 : 林經甫
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            
最潮流的時尚,不在外型、穿著、物質
而在大腦、在心境、在體能,以及人與人的連結

擁抱三力,盡情刷存在感吧!

  走過求學的第一人生、開創事業的第二人生   ...更多
時尚老人:優雅老化的三力生活
 
作 者 : 林經甫
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            
最潮流的時尚,不在外型、穿著、物質
而在大腦、在心境、在體能,以及人與人的連結

擁抱三力,盡情刷存在感吧!

  走過求學的第一人生、開創事業的第二人生   ...更多
對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方
 
作 者 : 謝惠民
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系
張永勳 教授 審訂/推薦

★適量喝,能養生
★居家必備的藥酒,全年皆宜
★中醫師教你正確飲用,喝酒更能解酒
  ...更多
邁向未來的教育:學校是健康發展的所在
 
作 者 : 米凱拉.葛羅克勒
出版社 : 宇宙織錦股份有限公司
發行日 : 2021年11月05日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 幼兒教育
系 列 : 療育與健康系列  
原 價 : 227.00 元 
特 價: 95 折 215.65 元 省下11.35 元            
從日托中心、幼兒園、小學、到國高中,
以華德福教育的經驗與觀點展望二十一世紀的教育

  身為父母師長的我們,總是思索著要如何陪伴學齡前以及學齡期的孩子們,使其健康成長、   ...更多
排毒•調養 天天喝好湯:中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材,做出70道符合體質的全家養生湯料理
 
作 者 : 幸井俊高
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2021年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
一碗湯,排出體內囤積的毒素,強化「氣、血、水」循環!
現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳? 好湯推薦

中醫師聯手藥膳師,針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四   ...更多
終結胃水腫:少喝水,救健康
 
作 者 : 今中健二
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
老是倦怠、頭痛,找不到身體哪裡出問題嗎?
有可能是「胃水腫」在作怪。
減少攝取水分身體反而會變好?
讓專業的中醫師來告訴你,醫院不教,卻真正有用的家庭「胃」學。
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眼睛問題知多少
 
作 者 : 王孟祺
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康百科  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 85 折 110.5 元 省下19.5 元            

3C世代最完備的眼科保健專書
小孩迷手遊、爸爸盯股市、媽媽狂追劇
現代人3C不離手,眼睛常常感覺怪怪的嗎?

  「長時間」、「近距離」、上網、看電視、   ...更多
國醫大師圖說 艾灸
 
作 者 : 李業甫
出版社 : 品冠
發行日 : 2021年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康絕招  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  一根艾條,76種疾病,辨證施灸,防病治病。
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  艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法,發展至今已有數千年歷史。艾灸通過對人體穴位的施灸,產生溫熱刺激作用,從而改善人體氣血循行、疏通經絡、調節臟腑功能。本書以圖文並茂的形式,主要介紹了艾灸的   ...更多

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