「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 三采養生誌
0.03秒 24本 共分 1頁      第1頁

酵素美腸:從體內變瘦變美
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2009年5月06日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  從體內變瘦變美!   腸美了,人就漂亮了!    大多數人在追求美麗時,只把重點放在看得見的外表,對於自己的腸道問題卻選擇漠視它,但你知道嗎?腸道的健康與否,才是邁向美麗的捷徑,而維持腸道健康的方法之一,就是酵素。   酵素在生化反應中扮演催化的角色,也是維持身體正常運作不可或缺的元素,其可由人體自製,也能從食物中獲取,大致說來,酵素的好處多多,如:清腸道、排宿便,還能美膚潤肌,讓你容光煥發;此外還能增加身   ...更多
誠實良品
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2009年1月20日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
13位專家、10家認證機構, 邀你一同尋找一輩子安心的好東西!   還記得前陣子的大陸毒奶風波嗎?身為消費者的你我,恐怕都餘悸猶存,因為這起事件嚴重影響了我們的生活,從早餐店到知名連鎖店,麵包、奶精、奶粉皆無一倖免。也因如此,消費大眾開始關心起「我到底吃進了什麼」、「誰又能給我誠實安心的好商品?」   為解決所有消費者的疑問,本期邀請到多位珍惜健康、珍愛台灣這塊土地且努力落實無毒生活的醫師學者及親身力行者們,談   ...更多
名醫名廚暖身低脂電鍋燉湯
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年12月03日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
一碗熱湯,就能改善冷體質,擁有美麗好氣色! 冬季來碗熱呼呼的電鍋燉湯,讓你喝出易瘦暖體質! 你每到冬天就手腳冷冰冰,非得穿兩雙襪子才能入眠? 明明吃得不多,但體重數字卻不斷往上升? 容易疲勞,身體無力,稍微動一下就覺得累? 小心!這些惱人症狀可能都是冷體質惹的禍! 那冷體質到底該如何改善? 其實,只要透過一碗燉湯就可以輕鬆改善。   本期邀請到多位廚藝名家、名中醫師、專業營養師,提供60道溫補、低脂的私房燉湯,   ...更多
世界單車圖鑑300+
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年11月19日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
單車入手不後悔 無論買過幾台單車,總有一台真正適合你的等你發現它! 無論是2×2輪,或是2輪+4輪 新時尚生活就是要騎單車 一個人、一台車 到哪裡都自在!! Catalogue of all Fashion Bicycles 2008 ~ 2009 ●來自台、義、美、加、德、英、法 300款風行世界的原創單車 ●Best 10魅力單車排行榜,趕上單車狂潮超輕鬆 ●5萬元不到,擁有專屬客製化折疊車 ●一窺10款世界   ...更多
輕鬆踩 快樂瘦
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年9月10日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
踩上踏板,讓你輕鬆騎、快樂瘦~ 單車美人教室 上課囉!   單車,對於在鄉下長大的人來說並不陌生,從小學、國中直至高中,每天騎著它上、下學,不知不覺中成了生活中很重要的代步工具,卻不曾想過它有一天會成為節能減碳、追求樂活風潮的主角。   直到某次隔壁公司的一位小姐穿著全身的專業單車服,扛著小折上電梯;上下班的路途中,出現打著領帶、頭戴安全帽騎單車的上班族時,才知道原來單車已不再是單純的交通工具,而是另一種生活態   ...更多
美體曲線 輕運動
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年7月23日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
變形的身材,自己看了也生氣? 一天1招輕運動,瞬間拉提身體曲線!   你曾經站在鏡子前仔細觀察自己的身材嗎?是不是覺得有點不對勁?好像大腿的肉鬆了一點、屁股有些下垂、身體變得有點鬆垮、歪斜……   女人在年輕時,總是在乎體重計上的那零點幾公斤,卻沒想到過了25歲,才突然警覺鬆垮的肌肉線條,早已讓身材走樣,再漂亮的衣服穿在身上,都不好看!   為了讓所有女性朋友能不斷地變美直到永遠,本期針對容易復胖、每天都很累   ...更多
驚奇瘦身法 ~ 美腰力
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年5月21日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
甩掉水桶腰、凸小腹,外表立刻瘦一圈! 腰一瘦,全身跟著瘦? 聽完歌就做完的3?5分鐘骨盆瘦腰運動 遠離肥腰的6大危險姿勢! 最想知道的20大腰圍管理食物 你的腰肥夠了嗎?甩掉水桶腰、凸小腹,外表立刻瘦一圈!   你和大多數女性一樣,手腳纖細,但一坐下仍能擠出層層游泳圈?手一掐,腰部就有贅肉?輕拍腰部   ...更多
變美變瘦,代謝力決定
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2008年3月05日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
25歲以後的你,一定需要提升代謝力! 你有想過,女人什麼時候新陳代謝開始變得緩慢? 有人說 25歲後、30歲後…,也聽過是生完小孩或中年後…   其實,當你保養品愈買愈貴,猛往臉上塗,卻發現效果不如預期;明明只喝水,還是胖;體力變差,容易覺得累,可能就代表體內代謝速度開始下降,美麗、健康逐漸遠離你了!   想找回美麗、有自信的自己嗎?提升代謝力,是保持年輕的重要關鍵!代謝好,體內會產生一股強大的優質能量,除了讓   ...更多
女人專屬私密健康書
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
解決妳的身體煩惱,美麗才能再進階!   面對令人害羞的私密問題,女生總是難以啟口,雖然有網路上有不少資料可查,但資訊卻不一定正確,如果是以訛傳訛的錯誤訊息,誤信可是會對生理、心理造成負面影響的。   為解決女性害羞、不好意思的心理,本期整理出了102個不敢開口問的女性私密健康Q&A,內容涵蓋女性的身體(疾病等單元,透過這一本就能解決你想開口詢問,卻又說不出口的羞羞問題。   性是許多人會好奇,卻不敢大聲討論的   ...更多
零歲肌無紋美人
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年9月05日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
「年齡」,女人最大的祕密,就從這些小地方洩漏! 某次,我和一位醫師朋友聊天時,他提起看診時一件有趣的事。   「現在的女生真的很會保養,醫學技術也真的很厲害,我有一位女病患今天來看診,她的臉保養的很好,明明已經50多歲、快60歲了,但看起來只有40歲左右,唯一讓她年齡漏餡的就是她的脖子、手和腳,皺皺、乾燥、沒有光澤,不然,光看臉還真的看不出年紀。」   聽到這兒,你是否和我同樣「心驚」,身為女人的我們不斷地想   ...更多
美麗,荷爾蒙決定
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年8月15日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
打開妳的美麗開關,讓妳一生都是完美女人! 從12歲開始,女性一生都需要的完美調養書! 「真希望下輩子變成男人!」女性朋友如此抱怨。 「?什麼?!」嚇了一跳的我說。 「就是那個啊,不但不準時來,每次來還總是痛到快發瘋!根本沒辦法正常工作讀書!」 「還有,?什麼最近猛長痘痘、皮膚也開始鬆弛,體重還直直往上飆!」 這很可能是妳的荷爾蒙出了狀況!荷爾蒙失調,會讓妳迅速變胖又變老!   變胖變老,是每個女性最害怕的事!故   ...更多
超好吃吐司變化100種
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2007年7月03日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
吃吐司吧!預約一份幸福的感動   「我上次自己做吐司早餐,新鮮香蕉、草莓,裹上一點鮮奶油,好吃的不得了!」   「我媽曾嘗試把吐司當潤餅皮,灑上花生粉、糖粉及生菜,吃起來好幸福喔!」   上一次的朋友聚會中,大家很熱烈地討論到這個話題。   原來,吐司也能吃出一種美味的幸福感,以前總覺得吐司跟米飯一樣,只為了填飽肚子,頂多改塗個果醬或乳瑪琳就很完美了,沒料到吐司還能冒充「潤餅皮」,真是太有趣了!   其實   ...更多
不復胖!變身永瘦體質
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年4月11日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
為什麼她們都吃不胖? 只有瘦子才知道的3大祕密!   「我不減肥的,我晚餐都吃二個便當。」透過電視螢幕放大比例,但看起來瘦骨嶙峋的女明星驕傲的說著。   對於許多拼了命想減肥的人來說,女明星簡直像外星人。為什麼她們都吃不胖?為什麼一直那麼瘦?    其實,瘦子絕非天生,為了所有曾餓慘自己、瘦身不成、又搞壞身體的廣大女性朋友,本期特別企劃了快瘦美人特集,教你如何讓自己不容易餓、如何戒掉貪吃的壞習慣!   「不   ...更多
自然纖食瘦美人
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年3月13日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
瘦身排毒,一定要餓肚子嗎? 顛覆傳統瘦身觀念,吃飽的同時,也能將惱人毒素趕出體內,進而達到瘦身目的。您會發現,只要利用纖食,健康窈窕其實很簡單!   精緻化的飲食、高壓的生活方式,是否讓身體出現警訊?失去健康後,才回過頭去重視能有效幫助健康的纖食嗎?   「纖食」,在日本也可稱為「粗食」,這股健康風潮在日本已盛行許久,您知道為何日本人這麼風靡這類不精緻的飲食嗎?其高纖的特性,能幫助身體排出多餘的毒素,達到瘦身目   ...更多
排毒抗老輕美人
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年1月31日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
排掉食物毒、美容毒、清潔品,讓毒素不不累積、肌膚不老化!   為什麼你需要排毒?因為排毒可以幫助體內廢物排出,讓細胞恢復正常的新陳代謝,身體自然變健康,肌膚也會更加水嫩有彈性,是年輕女性保持青春的祕訣,更是熟女們防止老化的關鍵方法! 那麼如何排毒最簡單、有效呢?答案就是從生活中著手。   <安心飲食篇>將告訴你如何避免過量食品添加物、農藥……等有毒物質累積於體內,給你各種常見食物的安心無毒飲食祕訣!   愛   ...更多
健康脊椎美體書
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2006年10月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
別再讓脊椎繼續歪斜了!   擁有漂亮的脊椎曲線,你才能擺脫肩背酸痛、升級體態優雅美人!   日常生活中,許多不經意的小動作,都是脊椎變形的前因。例如習慣性駝背、愛半躺半坐等,時間一久便會產生腰酸背痛;嚴重的話,脊椎側彎、骨刺都會開始找上你。所以,從小長輩叮嚀我們要「站有站相」、「坐有坐相」不是沒有道理的。   平日維持良好的姿勢,不僅可以擁有美好的體態,還可保持正常的新陳代謝。本書將會告訴你,虐待脊椎的錯誤姿   ...更多
身心靈瑜伽
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年9月20日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
精選經典瑜伽75式 讓你由內而外自然散發光采,找回身心靈的美麗能量!   剛被票選為全球最性感100人的裘德洛、安潔莉娜裘莉和名模克莉絲蒂.特林頓,竟然都是修習瑜伽來保持好身材,從好萊塢明星的瘦身話題到街頭四處林立的瑜伽教室,你是否也感受到瑜伽這股方興未艾的美麗風潮。   有別於一般瑜伽書,我們將帶領你感受瑜伽對身、心、靈的改變,從最基本的瑜伽知識開始,介紹現今風靡全球的各種瑜伽,並帶你從中了解瑜伽的特色與修習   ...更多
1分鐘!快瘦伸展美人
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年7月18日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
只要一分鐘,站、坐、躺著都能瘦!   想要擁有窈窕曲線,不再需要汗流挾背、氣喘吁吁的超激烈運動,也不需要難記的步驟,只要維持單一伸展姿勢(POSE) 5?15秒,就能達到伸展肌肉、燃燒體脂肪、促進新陳代謝與活絡淋巴系統的功效。   本書針對女性瘦身的需求,分成五大單元,從伸展為什麼能讓你瘦開始,教你輕鬆運用有限的場地與時間隨時隨地都能做伸展,並加強雕塑局部曲線,就算不出門也能瘦得很漂亮。   除了達到雕塑曲線   ...更多
對症食療蔬果汁
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年7月18日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
對症調養體質,喝出清瘦、漂亮、健康!   你常吃油膩外食嗎?你總是覺得很累、壓力很大嗎?你有臉色黯沈、身材變形的煩惱嗎?快來一杯新鮮、無負擔的蔬果汁吧!   從小到大,每個人都喝過各式各樣的果汁,但是,你是不是真的喝對了?喝對蔬果汁,就能輕鬆調養體質,改善容易疲倦、頭痛、便祕等健康症狀,還能解決皮膚黝黑、長痘痘、小腹凸出等美麗煩惱!   本書除了提供各種對症調養的蔬果汁,更替電腦族、外食族,或正值成熟期、更年   ...更多
清腸排毒美人
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2006年5月30日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
腸道老化,是便祕、小腹、壞臉色的元凶!   高壓力的現代生活,讓20歲的你,卻有50歲的腸道?小心!腸道不健康,身體細胞變得衰老,腹瀉、痘痘、肥胖等問題也隨之而來!   為什麼腸道會老化?因為生活中隱藏了許多危害腸道健康的因子,所以,為了拯救腸道健康,11種虐待腸道的錯誤習慣,你不能不知道!腸道是人體最大的免疫器官,當腸道開始老化,對抗病毒、排毒、清宿便的能力自然會下降!本期針對健康、窈窕、美麗三大層面,提供中   ...更多
我要變漂亮
 
作 者 : 三采文化編輯部
出版社 : 三采
發行日 : 2006年3月15日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
這個時代,人人都有機會變美! 美麗,不再昂貴、費時,懂得把握以下三大關鍵,每個人都有機會變美! 1、科技美容:這是最熱門的變美方式,本書將告訴你術前必知12件大事,及肉毒桿菌、玻尿酸等8種最受歡迎的實用療程資訊,還有最重要的術後調養祕訣,讓你短時間內悄悄變身大美人! 2、基礎保養:除了仰賴科技,平時保養更重要,因為錯誤的保養將比不保養還糟糕!本期針對 150個常見保養迷思,提供你最完整、正確的解答。 3、完美   ...更多
小心!黑心食物
 
作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2006年1月11日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
高污染時代,不可不知的安心飲食自保祕笈!   近來,黑心食物等負面新聞層出不窮,從病死豬肉、泡過雙氧水的鹹水雞到漂白的竹筷,讓民眾天天膽戰心驚!    其實想要吃得安心健康並不難!本期囊括了外食、傳統市場、超級市場常見的74種食物,提供簡易、實用的圖解辨別祕笈,教你怎麼買、怎麼洗、怎麼吃才可以更安心!   一般人對「食品添加物」總存著負面印象,但食品添加物一定不好嗎?在此提供19種常見的合法、非法食品添加物相   ...更多
瑜伽提斯美人
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年9月14日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  更有效、更輕鬆溫和的新運動風潮!   瑜伽提斯,新一代的美體養生運動,融合了瑜伽強調的體位伸展、呼吸冥想,以及彼拉提斯著重的核心肌群鍛鍊等優點,讓你花相同的時間,就能達到「美體塑身+健康養生」的雙重效果。   本期結合瑜伽與彼拉提斯的優點,精心規劃一套全方位運動,強調簡單易學、輕鬆的生活應用及完整學習須知三大重點。清楚的步驟,搭配上優美的情景畫面,增加學習的興趣與動力,讓身為久坐族、久站族及壓力族的你們,週   ...更多
美人輕食瘦身
 
作 者 : 三采文化/著
出版社 : 三采
發行日 : 2005年6月22日
分 類 : >
系 列 : 三采養生誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  輕食,是時下最熱門的保養良方,懂得運用清淡、均衡、自然的輕食來淨化身體、排除毒素,達到纖體美膚的功效,是最理想的選擇。   本期精心規劃一套全方位的輕食排毒饗宴,57道輕食料理與30道香甜美味的蔬果汁,採用各個季節的時鮮蔬果及時下排毒最in的20種超級食物,以健康烹調的原則簡單調味,保留住食物的原汁原味。倘若你是個三餐老是在外的忙碌上班族,也不必灰心,提供你簡易輕食餐的搭配法,讓你在便利商店、coffee s   ...更多

共有: 24本  共分 1頁      第1頁