本書是以中國道統美容養生的理論結合現代醫學科學原理為基礎,崇尚「醫食同源,藥食同源,寓醫於食,寓藥於食」的宗旨,經過多年努力搜集、整理古籍醫書和國內外民間的菜蔬瓜果美容養生方法編寫而成的。
書中所介紹的美容養生方法具 ...更多
本書特色 豆類品種繁多,其營養豐富,是人們的常用的食物。用豆類加工而的豆腐等製品也是古代人的智慧結晶,遠在漢代,即公元前206∼195年間就有了豆腐。 ...更多
能把水果吃得健康又美麗,真的不簡單哦。 水果也有寒熱屬性,需要搭配體質來食用。 ...更多
本書特色 食醋是一種常用的酸味調料,中國是世界上穀物釀醋最早的國家,《周禮》中已有關於釀醋的記載,春秋戰國時已有專門釀醋的作坊。北魏賈思勰所著的《齊民要術》一書中系統地總結了人們 ...更多
勤勞的蜜蜂集百花之精英,為人類釀造了醇美香甜的蜂蜜,因而我們可以說,蜂蜜是大自然賜與人類的珍貴食品。蜂蜜不僅僅是一種食品,而且也是治病的良藥、養生的佳品。蜂蜜作為藥用已有數千年的歷史,古埃及、古印度和中國都有記載。 ...更多
本書特色 擁有一個健康的身體相信是大家共同的願望。沒有人希望生病,卻又無法預知何時會陷於疾病之苦。腎臟病也不例外。肺結核在過去曾經是一種死亡率極高的疾病。現在則是癌症、腦血管疾病、心臟病等的死亡率較 ...更多
人們天天都離不開吃。 怎樣吃最健康?
成千上萬的人可 ...更多
本書特色 目前,癌症、心臟病和腦中風是死亡率相當高的三種疾病。 其中,導致心臟病、腦中風的最大原因,即可以說是「血管」。也就是說,其主要原因是來自動脈硬化。 ...更多
本書特色 現今,真是個飽食的時代。 不知道世界上,是否還有比我們食物氾濫更嚴重的國家?在這種前提之下,國人驚人的食量,可能就見怪不怪了吧! ...更多