「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 保健養生
0.1秒 15本 共分 1頁      第1頁

中草藥對症食療補益
 
作 者 : 夏枋姜
出版社 : 貓咪予花兒
發行日 : 2014年12月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  補益藥膳歷代敘述頗多,本書據中藥補益的不同,廣搜博輯與斟酌篩選覽歷代食療諸書,論述了常用補益中藥及補益藥膳,詳細介紹了養生保健補益藥膳,使讀者選擇相應的補益藥膳自行配食,選方療疾,達到食療養生能,擇膳養生。祛疾延齡的目的。
...更多
維他命你吃對了嗎
 
作 者 : 趙汝茵
出版社 : 貓咪予花兒
發行日 : 2014年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  維他命吃錯了會讓身體雪上加雙
  簡單實用的介紹維他命的作用與食用方法
  

  維他命的   ...更多
自製私密體質白皮書
 
作 者 : 范姜
出版社 : 貓咪予花兒
發行日 : 2014年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  在家自己測一測,馬上掌握自己與家人的健康狀況
  疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況
  不同於看不懂的專業指數,真正暸解身體特質更重要
  第一本自己能在家實用的檢測並暸解自己與家人的體質與健康狀況   ...更多
養生保健這樣就錯了
 
作 者 : 趙開祥
出版社 : 貓咪予花兒
發行日 : 2014年9月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
針對一般幾乎為大眾認同熟知的養生保健知識潛藏的誤區深入解析
  ...更多
悠老化:30歲以後必知的保養秘訣,讓您優雅走入熟年
 
作 者 : 向紅丁
出版社 : 上奇時代
發行日 : 2013年6月27日
分 類 : >
系 列 : 保健養生/醫療/生活  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
  全書共分五大主題,從進入老年期的徵兆談起,同時探討生理與心理的雙重變化;進而開展生活調養、常見疾病預防與調養、飲食調養、運動調養等章節。   在各子題中,透過深入淺出的病理介紹,讓您掌握正確疾病知識,避免誤信偏方療法;並將對應的預防方法、調養之道,以列點方式呈現,讓您快速掌握重點、具體執行。   本書涵蓋內容從頭(腦中風、落枕……)到腳(下肢麻木、足癬……)、細說三高(高血壓、高血指、糖尿病的預防調養),讓   ...更多
人氣中醫的救命養身智慧:資深名醫帶你遠離病痛、焦慮的快樂生活提案
 
作 者 : 廖曉怡、郁文、何宛亭
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 保健養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  【醫師陳潮宗】:「我瘦身20公斤,不復胖、有撇步」   昔日臉圓肚凸的陳潮宗,如何力行「減重三步曲」,五個月成功甩肉。   【醫師許中華】:靜坐觀想,和病症「和平共處、各安其位」秘訣   遠離肝苦,肝淨好生活;「心肝寶貝」的保肝養肝六招。   【醫師林昭庚】:養心要靜、養身要動   「無欲」是通往身心自在的梯子;「治未病」才能避免癌症上身。   【醫師陳旺全】:自創「10招養生法」抗老保青春秘訣   存骨   ...更多
原來,美女中醫都是這樣保養自己
 
作 者 : 廖曉怡、郁文、 何宛亭
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2013年4月25日
分 類 : >
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  【醫師鄒瑋倫】:我吃美食,我減重25公斤   從小外號「小胖子」的鄒瑋倫,如何以「半日斷食法」成功瘦身減重。   【醫師田宜民】:做好小細節,肌膚水噹噹   已經三十「好幾」歲的田宜民,為何讓人從外表上很難猜出她的實際年齡。   【醫師陳玫妃】:搞定代謝力,消脂、瘦身一點都不難   美貌不需要花大錢痛皮痛骨,陳玫妃如何用天然漢方調理出窈窕身材。   【醫師莊雅惠】:修心、紓壓,疾病不上身   百病生於氣;   ...更多
手掌密碼:用手診改善體質、提升自癒力,調養治病從雙手開始
 
作 者 : 趙理明
出版社 : 上奇時代
發行日 : 2012年11月29日
分 類 : >
系 列 : 保健養生/醫療/生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  看手知全身!解析手掌密碼,輕鬆”掌”握自己的健康     掌紋、掌形、掌色,皆與體質息息相關,更可判讀疾病先兆、診斷病徵。本書作者趙理明具豐富掌紋診病經驗,在多年的臨床工作中,累積了大量的掌紋病例,本書是他首次將掌紋與體質相結合的經驗之作。   結合中醫學說與臨床驗證,掌紋診病具科學性、實用性,搭配各種體質所須注意事項,對於民眾自我保健與疾病預防,有莫大幫助。   本書共分三部分:   1.首先介紹從掌紋   ...更多
用手按出自癒力:一生必學的60個穴位,快速解決最常見的38種惱人症狀
 
作 者 : 楊淑媚/審訂推薦
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2012年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  生病找醫生?掛號?動輒花上大半天的時間,既花錢又傷身。   何不從平日便學會自我保健養生之道?!   我國傳承千年的穴位按摩法,可說是既簡便、有效、又無副作用的保健養生之道。   本書由中醫學碩士名醫嚴選人體最常用的60個經絡穴位,   搭配高達350張以上清晰的穴位圖,   方便讀者只要按圖操作,便能快速解決日常生活中最常見的38種惱人症狀,   掌握穴位,就能換來一生健康,   不必求人,看圖就會,輕鬆上手   ...更多
本草綱目:天然美容秘方
 
作 者 : 游一行
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2011年3月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
@《本草綱目》既是藥典,也是一本美容聖經。   明代李時珍窮畢生之力,歷經三次改寫,參考了800多種書籍,並多次到各地進行實地考察,採集樣本,才最終完成這本巨著。   在本書中,筆者以《本草綱目》為本,從女性容顏常見問題著手,用真實生動的故事、輕鬆貼心的語言、靈活多變的分類,為妳提供最簡單實用的保養之道。   讓愛美的女性,即使不用高級化妝品、不去美容中心,也能擁有美麗容顏,而且美容效果持久,沒有副作用。     ...更多
黃帝內經:氣血養顏秘方
 
作 者 : 游一行
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2011年3月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 保健養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
@以我國現存最早的醫學寶典《黃帝內經》為本,集合傳統中醫養顏、養心、養生的智慧,強調「養於內、美於外」,從根本上解決女性美顏和健康的需求。 作者簡介 游一行   出身中醫世家,潛心研習中醫多年,崇尚純天然美容,精於漢方美顏養生之道,對中醫養生學和中醫美容學,有長期深入的研究。於各大美容論壇發表中醫護膚保養心得,引起愛美人士諸多迴響。其作品被多家媒體轉載,在讀者要求下將其集結成書,受到廣大普遍好評。   ...更多
小細節決定大健康:一學就會『本草綱目』的長壽密碼
 
作 者 : 羅語、王耀堂
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2011年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 保健養生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
?捇秉譫t李時珍「本草綱目」的養生之道   一生都受用的袪病延壽智慧精華   老祖宗千年保健秘訣   讓你快速吸收,一看就懂   真正符合東方人體質的內求健康方法   從此調養、進補、保健不求人 作者簡介 羅語   .畢業於中央民族大學。   .精於養生美容健康類圖書的創作。   .著作有「本草綱目中的女人養顏經2」、「幸福女人的芳香療法」、「這樣吃便秘不再來」等書。 王耀堂   .中國高科技健康產業抗衰   ...更多
從裡到外健康一生:活用「黃帝內經養生精華」
 
作 者 : 王東坡
出版社 : 易時代文化
發行日 : 2010年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 保健養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
@北京中醫藥大學權威教授,讓你參透千年養生奧秘,   幫助你從頭到腳、從裡到外徹底了解自己的健康。   ◎公開華陀長壽之秘。   ◎揭示養心、養身百病不侵的秘密。   ◎深入淺出詮釋三千年前老祖宗的長壽密碼。   ◎以自然之道、養自然之身,解讀中國式養生智慧。   如何從飲食、運動、情緒、生活全面養生,讓你健康不生病。 作者簡介 王東坡   中華中醫藥學會中醫體質分會副秘書長    北京中醫藥大學副教授     ...更多
有機指南書
 
作 者 : 嚴仕偉
出版社 : 達人館
發行日 : 2007年1月15日
分 類 : >
系 列 : 保健養生  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  疾病演化速度愈來愈快,有些疾病蔓延快速甚至無藥可醫,唯一值得信賴的健康基礎,可能就只有自身的免疫力了,但市面上販賣的食品卻可能會降低我們的免疫力,譬如抗藥性、營養失衡、發育異常、畸形突變、慢性中毒、致癌物質累積等。為了讓現化人能夠生活得更健康,許多不可不知的切身問題,都可以在《有機指南書》找到答案!   你吃的有機食品、你追求的有機生活,真的「有機」嗎?現代人注重養生,引爆有機飲食的熱烈風潮。本書讓你享受真正   ...更多
健康太極拳(附光碟)
 
作 者 : 趙芳仁
出版社 : 商鼎
發行日 : 2006年9月20日
分 類 : >
系 列 : 保健養生  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 8 折 72 元 省下18 元            
本書作者以多年來養生的心得編成此書,認為太極拳之要旨就在使人正確地運動,由內而外安心、定性、聚氣、斂神,從而身強體健,得到正確的健康。   全書先以中華文化根源為宗,說明經典之體用、天人萬物道理與養生健康要訣,詳盡介紹太極拳運動的理論和招式,說明如何藉由太極拳的修練,提升自己的身心。   附錄說明易筋經與長春術,本書更附光碟,由作者現身說法,講解拳術的奧妙與招式的正確。藉由本書,希望讓讀者學習養生之道,擁有身心健   ...更多

共有: 15本  共分 1頁      第1頁