「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
秘密花園
  • 定價93.00元
  • 8 折優惠:HK$74.4
  • 放入購物車
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康生活誌
0.01秒 6本 共分 1頁      第1頁

老中醫教你認識體質食補養生
 
作 者 : 孔繁祥
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
  上火是百病之源,避免上火,即是養生王道
  本書詳述37種上火症狀與疾病,為您提供84種對症飲食良方


  本書分為兩篇,上篇講「怎麼吃才能不上火」,告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食;下篇從五臟的角度出發,告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全   ...更多
把吃出來的毛病吃回去
 
作 者 : 于康
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  認識食物,善用營養
  由內而外給自己好健康、好氣色

  ●種類

  區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等,善待食物,學會如何跟食物打交道。

...更多
養生保健新鮮蔬果汁
 
作 者 : 陳冠廷
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2011年8月19日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  台灣一年四季盛產上百種蔬菜和水果,味道甜美、清脆多汁,而且還有豐富的營養成分與保健功效。例如青少年轉骨、長青春痘,該用什麼蔬果汁來調理身體?上班族壓力大、便秘、失眠引起身心不適時,該喝哪些蔬果汁改善?   本書介紹200多種健康美味的蔬果汁,教你在家自行搭配變化組合,每道蔬果汁並請醫師和營養師詳細解說營養價值及對症保健方法。   書中依不同族群分成:上班族紓壓活力汁、銀髮族健康長壽汁、愛美族漂亮窈窕汁、病症   ...更多
消除壓力吃出好眠
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
吃對食物睡好覺 全面提升睡眠品質 人的一生有1/3在睡眠中度過 睡得不好容易變老 壓力大會影響到身體健康和工作表現 常常睡眠不足,免疫力下降 感冒、內分泌、心臟、腎臟、神經等疾病跟著來 要釋放壓力、提升睡眠品質,其實很簡單! 找對方法減壓、放鬆心情、舒緩情緒、安定神經 輕鬆吃出一夜好眠 健康活力跟著來! ● 睡了很久,感覺還是沒睡飽? ● 晚上輾轉難眠,白天卻猛打瞌睡? ● 夜貓族愈睡愈晚、睡夢中常驚醒、愈睡愈累怎   ...更多
肌膚保養美白革命
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年9月15日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
●專櫃保養品的品質比開架式好嗎? ●用熱水還是冷水洗臉比較好? ●陰天或雨天就不需防曬了? 年輕不保養,皮膚老得快! 遵循6大護膚重點,搭配天然飲食 你也能擁有嬰兒般的柔嫩美肌 本書特色 ◎ 肌膚6大美白保養重點大公開 美白、抗痘、除皺、改善氣色、消除黑眼圈、遮瑕縮毛孔,女生們最在意的肌膚保養問題一次搞定。 ◎ 41款超天然自製面膜 不用花大錢買昂貴面膜,運用身邊隨手可得的食材,DIY自製41款面膜,既天然又經   ...更多
不一樣的代謝瘦身法
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
啤酒肚愈來愈大?好不容易瘦了又復胖嗎? 你的飲食習慣與生活方式,決定你的體型 本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式 搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法 不用上健身房,花小錢就能擁有扁平美麗的小腹 本書特色 ◎ 脂肪成因大公開   從體質、飲食、生活作息等各層面,完整解析肥胖的主要因素。圖解說明,易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式   減重瘦身就從飲食做起,本書詳列21種高纖低熱量的食材,搭配喝水排毒法、斷食清腸   ...更多

共有: 6本  共分 1頁      第1頁