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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康系列
1.57秒 458本 共分 5頁      第1頁 2 3 4 5

排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消
 
作 者 : 長田由美江
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」
以東洋醫學為基礎,實際診察30000人
教你選擇真正適合自己的食物

  藉由診   ...更多
鹽水洗頭的生髮革命:拯救掉髮、頭髮稀疏,打造健康頭皮
 
作 者 : 渡邊新
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精!
◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮!
◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!

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解放疼痛的伸展全書:日本醫師8招鬆筋舒活法
 
作 者 : 佐藤青兒
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動,5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招,連拐杖也不需要了!

  你是否常覺得「越揉越痠痛」,就算揉捏按摩也得不到緩解?

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最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力
 
作 者 : 藤麻美子
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  ◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症
  ◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫
  ◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治   ...更多
少林中醫教你養正念,學靜坐:專注當下,和內心對話的自我療癒訓練
 
作 者 : 禪一
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
全球瘋傳,流傳數千百年的禪宗養生妙法,首次揭秘!
蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統高爾、NBA湖人隊都在練!
每天30分,釋放負面情緒
...更多
念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點【暢銷修訂版】
 
作 者 : 楊順興
出版社 : 原水
發行日 : 2019年7月20日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 95 折 114 元 省下6 元            
本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱,了解何謂心理治療,
剖析生活中可能遭遇的情緒盲點,終結有害身心靈的負能量,
進而走出糾結的情緒迷宮,重拾樂觀而正向的人生!



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35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦
 
作 者 : 洪泰雄
出版社 : 原水
發行日 : 2019年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
《均準飲食,順便瘦身》【修訂版】

終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡,
掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。

減肥不用餓肚子,但你要懂得聰明選擇食材及改變飲食   ...更多
中藥房裡買得到的傳世名方
 
作 者 : 佟彤
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》
  精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方
  濃縮中藥精華,買來就能用   ...更多
日本百年漢方藥局的排濕溫養:從根源調理體質,解決生理痛、不孕症、過敏,血氣暢通自然瘦
 
作 者 : 堀江昭佳
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
日本熱賣20萬冊
上市4天緊急再刷
50000名諮詢者共同見證
超過1000人順利受孕

  身體不適是因為   ...更多
捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良
 
作 者 : 宮城旺照
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
1天1分鐘
治癒身體不適,預防惱人疾病
提高記憶力,大腦不退化

  每天一分鐘,清除腦部老廢物質,   ...更多
少林中醫教你養脊椎,練核心:正筋骨,治未病,腰堅強,自脊養
 
作 者 : 禪一
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
養好脊椎,預防改善80%以上的病痛

  脊椎,是人類的第二條「生命線」
  八成以上的慢性疾病,都和脊椎錯   ...更多
顧喉嚨:喉嚨好,免疫力就好
 
作 者 : 大谷義夫
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
「經常嗆到」「劇烈咳嗽」是健康亮紅燈的危險訊號?
肺部機能衰退、老化徵兆、生病與否,關鍵就在「喉嚨」!

  喉嚨夠強壯,就   ...更多
食養本草:餐桌上的藥治方
 
作 者 : 沈欽榮,毛小明
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
「空腹食之為食物,患者食之為藥物」
最好的藥就在餐桌上!

  許多食物既是食物,也是藥物,能養生也能防病治病
     ...更多
遇見更好的自己,8周有感的祕密瘦身法((隨書附贈:絕對有感14天飲食活動紀錄別冊)
 
作 者 : 喬安(陳珮欣)
出版社 : 原水
發行日 : 2019年5月18日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            

減重55公斤的奇蹟真的在我身上發生了!
奇蹟來自於我為自己做的所有堅持和努力,
來自於我終於理解身心靈的平衡有多重要,
來自於我願意相信身體、相信自己、與自我對話--
維持健康是一種責任;不要讓藉口   ...更多

子宮的祕密筆記:女醫教妳正確認識婦科疾病
 
作 者 : 王玉玲
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  子宮頸糜爛一定要動手術嗎?
  子宮肌瘤一定要切除嗎?
  卵巢疾病怎麼預防?
  宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎?
  非經期性出血起   ...更多
日本醫師的奇蹟面診法:教你由面相看疾病
 
作 者 : 三浦直樹
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  中西醫×自然療法
  找出隱藏在體內的病芽,預防重大疾病
  早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆!
  不用花錢上醫院,每天只要   ...更多
食物酵素的奇蹟【全新修訂版】:酵素與營養的生命力量
 
作 者 : 亨伯特.聖提諾
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  自然醫學30年經典【全新修訂版】.暢銷350萬冊
  食物酵素先驅——亨伯特.聖提諾博士(Humbart Santillo, N.D.),
  超過三萬名病患,一起見證酵素的效果!
  從類   ...更多
動動手腳指,活腦不失智:腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操!
 
作 者 : 竹?東太郎
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
7招圖解「OK手指操」
16個生活習慣關鍵字
5則臨床問診改善實錄
認識、預防、治療失智!

  動動手指頭   ...更多
輕療癒:超級食物精力湯,排毒防癌抗三高
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
用喝的體內環保!
善用5種超級食物,變化組合出豐富口味

  ★豆中之王--黃豆
  ...更多
中醫大師教你9招斷病根
 
作 者 : 沈紹功
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  始於明朝,傳承600年的養生法
  防治未病,才能真正從源頭遠離疾病


  沈紹功 著? 中醫大師
  沈氏女科第十九代傳人

  50年經驗的資深醫師告訴你:
...更多
擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!:日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣![修訂版]
 
作 者 : 宇津木龍一
出版社 : 原水
發行日 : 2019年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            
日本讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷!
長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名!<   ...更多
護眼營養保健這樣吃:遠離視力退化!
 
作 者 : 世茂健康小組
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
所有年齡都適用的保健專書
改善各種眼睛問題的營養素大集合!

  藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合!
  葉黃素、   ...更多
溫養不痛經:全方位呵護女性的中醫小妙方
 
作 者 : 余應偉
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  十病九寒,虛寒的女人老得快
  體內濕寒日久,不僅易胖、便祕、痛經,各種婦科疾病也會跟著來
  想要遠離經痛、明豔如花,首先得趕走濕寒!


  月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、   ...更多
女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏!
 
作 者 : 鈴木知世
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  ★春季養生法:
  早晚都要喝水,每天要喝兩公升。
  多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。
  好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。
  吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升   ...更多
刎頸之交:簡瑞騰醫師與他的頸椎退化病友們
 
作 者 : 于劍興
出版社 : 經典雜誌出版社
發行日 : 2019年1月14日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 慈醫健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  簡瑞騰/骨科醫師

  生、長於嘉義大林,農家子弟,
  1990年畢業於臺北醫學大學醫學系。
  1992年起,師承花蓮慈濟醫學中心陳英和名譽院長,鑽研脊椎及各種骨關節疾病與手術。   ...更多
排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能
 
作 者 : 彼得.班奈特,史蒂芬•博睿,莎拉.菲
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
活用間歇性斷食
  改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力

  「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形   ...更多
吃對油,不過敏:異位性皮膚炎是因為吃錯了油!
 
作 者 : 林 裕之
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  過敏、壽命減短、失智都是因為吃錯了油!
  植物油的恐怖真相:你吃進去的到底是營養還是毒品?

  食用植物油的應用層面   ...更多
頭蓋骨按摩導引全書
 
作 者 : 寺林陽介
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
一天只要3分鐘
整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康!

  99%的人,都有頭部僵硬的問題!
  現代人頻繁使   ...更多
養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
病從寒中來
寒濕重,萬病生
預防大病先祛寒
身體不適是因為體溫太低!

  前日本首相保健醫師教你透過改善飲   ...更多
100%高分子水溶性幾丁聚醣的強效【修訂新版】
 
作 者 : 國際高效率幾丁聚醣研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
HFP高分子水溶性幾丁聚醣? 經美國FDA安全性認證 ?
抗癌效果比一般抗癌藥強10倍
史上最強的幾丁聚醣
為子宮頸癌、肝癌、腦瘤、過敏等患者帶來   ...更多
鄭丞傑醫師的婦科診療室:婦科權威為您解答100個最關心、難以啟齒的兩性幸福密碼
 
作 者 : 鄭丞傑
出版社 : 原水
發行日 : 2018年11月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
?關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事,

&女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡!


’變   ...更多
抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕
 
作 者 : 萊斯特派克Lester Packer,卡羅科曼Carol Colman
出版社 : 原水
發行日 : 2018年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            
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抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!

  經得   ...更多

缺鐵:吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症,精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法
 
作 者 : 藤川德美
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  10個女性9.9個患有貧血!
  你以為這很正常嗎?
  ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡
  ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症
  ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵
  ...更多
撫觸療法的康復力量
 
作 者 : 山口創
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書!

  身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的!
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養氣血先養脾胃:中醫大師無病到天年的養生方
 
作 者 : 蘇鳳哲,路潔
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  「脾要輕補,胃要嬌養」
  脾胃為後天之本、氣血生化之源
  養生當以脾胃為先
  傳承97歲中醫大師養生精粹
  揭秘長壽秘訣,無病無痛,樂享天年


  《黃帝內經   ...更多
肌筋膜舒活伸展法〔修訂版〕
 
作 者 : 林萬成,鄭洪德
出版社 : 原水
發行日 : 2018年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!

10分鐘!改善痠痛   ...更多

【喜樂良鑰】暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式
 
作 者 : 黃明鎮
出版社 : 原水
發行日 : 2018年9月20日
分 類 : 心理勵志 > 快樂學
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            

喜樂的心,產生神奇的力量。
這股力量翻轉健康,也翻轉幸福。

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不一樣的對症調理飲食&養生調息運動
 
作 者 : 吳永志
出版社 : 原水
發行日 : 2018年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 95 折 173.85 元 省下9.15 元            

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,
並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,
才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!

  等了三年半,不一樣的自然養生法3終於問世!
...更多

筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!
 
作 者 : 竹井仁
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年9月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
網路媒體爭相介紹
日本狂賣50萬本!

  肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了!
  累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、   ...更多
不養生訓:喝酒、不忌口、談戀愛!過得快樂,才是人生!
 
作 者 : 帶津良一
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年9月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
日本知名醫師顛覆你對健康的迷思
不養生哪裡不對了?不養生才健康!

  擔心膽固醇?膽固醇過低反而降低免疫力!
     ...更多
異位性皮膚炎,21世紀流行病的真相與治療-膚,人體最精良的保護膜,為何變成「惡魔的外套」? 認清異位性皮
 
作 者 : 許姿妙
出版社 : 人智出版社
發行日 : 2018年8月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  皮膚,人體最精良的保護膜,為何變成「惡魔的外套」?
  認清異位性皮膚炎的真相,你已經開始邁向痊癒之路!
  異位性皮膚炎為什麼難醫治?
  治不好的病,是教養、醫療與社會合力製造出來!
  異位性皮   ...更多
做個不麻煩的老人
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2018年8月16日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
?不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。
?

一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧,
老後   ...更多

養生湯療:中醫大師教你,喝湯能解決的問題就別喝藥
 
作 者 : 路志正
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  飯前先喝湯,勝過良藥方
  97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方
  配合各種體質、疾病、中藥功效,以及食物性味歸經
  褒一鍋好湯,順時保養   ...更多
初斷食〔增訂版〕
 
作 者 : 陳立維
出版社 : 原水
發行日 : 2018年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼?
會餓死?會全身無力?不可能做到?

斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然!
斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容   ...更多
照顧,不必一個人硬撐!
 
作 者 : 橋中今日子
出版社 : 原水
發行日 : 2018年7月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
學會減輕負擔、適時喘息,照顧不離職的照護祕訣!
?

「我好累,好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」

「不要全部推給我一個人!」「我   ...更多

養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
 
作 者 : 路志正
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
「茶能養心,更能防病、袪病」
順應天時,才能喝出四季安康。
首席國寶集中醫師,獻給你240道養生茶飲。
?
  當代   ...更多
喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)
 
作 者 : 小林一行
出版社 : 原水
發行日 : 2018年5月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 95 折 95 元 省下5 元            
  這將是你人生最後一次減肥!
  日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!

易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種?

?易胖腦
?吃東西吃太快,什麼都想吃
  ...更多
養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病
 
作 者 : 路志正
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
 靖妃中醫診所院長? 陳玫妃? 誠摯推薦
「粥,天下第一補物」
粥能暖脾胃,養氣血
養生,就是喝粥這麼簡單!

...更多
肌力訓練最強日本社長:人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決
 
作 者 : 泰史特龍
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年5月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
日本Amazon 五星評價
銷售13萬冊! Twitter 48萬粉絲!

  人生不順利?練肌肉就對了!
  「世   ...更多
心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟
 
作 者 : 蔡松彥
出版社 : 原水
發行日 : 2018年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
*罹癌醫院院長繳了千萬學費的科學實證分享!

身為主流醫學醫院院長,罹癌之後歷經手術及化療,
腫瘤卻疑似復發,因而一頭栽進整合醫學的實證領域,
領悟到治療癌症需要主流與非主流醫學的整合互補,
透過「六維一心   ...更多
癌症療癒樂活美食【修訂版】
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2018年4月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 95 折 95 元 省下5 元            
資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品

*最美味的養生療癒食譜
梁瓊白老師罹治療調養期間,嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則,
嚴選食材,簡單烹調,就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌,也能享受美食。
  ...更多
梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2018年4月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            
活在當下、珍惜眼前
從罹癌到療癒,已經過十年的時間,
靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量,
幫助我積極面對病痛,讓身心靈健康自在

用天然食材滋養身體、療癒細胞,
用美食安撫病痛帶來的痛苦與不適,   ...更多
赤腳接地氣:日本醫師教你天天排靜電,連接大地療癒力量
 
作 者 : 堀泰典
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年4月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
您有健康上說不出來的問題嗎?
不管哪家醫院、看過多少醫生,就是治不好?
您的身體可能累積了過多的靜電!
健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛
 
作 者 : 日野秀彥
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年4月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
簡單運動,矯正脊椎不求人
神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛!

  據說,人的身心都感到痛苦時,脖   ...更多
微習慣帶來健康奇蹟
 
作 者 : 趙鴻丞
出版社 : 原水
發行日 : 2018年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康!

作者自己學西醫,知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學,重新燃起對追求真正健康的渴望,6年來狠甩40公斤體重,徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀,甚至改掉容易憂鬱的個性,且   ...更多
女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥
 
作 者 : 細川桃
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年3月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
外表苗條,其實全身都是脂肪
以為少吃可以減肥,其實卡路里不足造成營養失調
想瘦的話就吃更多吧!
豐富又能變美的私房菜單∼大公開! ...更多
吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質
 
作 者 : 井上浩義
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年3月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
日本NHK.朝日電視台.
富士電視台.東京電視台
【熱烈報導】

  歐美醫學研究證實,
    ...更多
無痛離世:2000人臨終照護醫師,獻給所有害怕疼痛的人
 
作 者 : 長尾和宏
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年3月02日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
拒絕痛苦死亡,選擇平穩善終
你有權利笑著說再見

  具有2000名病患臨終照護經驗的醫學權威長尾和   ...更多
癌症復健跟著做,提升生活好品質!:國內第一本癌症專業復健指導
 
作 者 : 王柏堯
出版社 : 原水
發行日 : 2018年2月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
生病後感覺自己不像正常人,凡事都要人幫忙。
而人真的要獨立自主,哪怕只是自己倒一杯水。

從復健醫學角度,臥床超過一星期,肌耐力就會下滑10%,
為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力,要能盡早保持關節活動!
...更多
褪黑激素奇蹟療法
 
作 者 : 華特•皮爾鮑利
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
全球暢銷20年經典鉅著
美國紐約科學學會(New York Academy of Science)連續三次報導
紐約科學學會(New York A   ...更多
防彈斷食:跟著醫師週末斷食,排毒養生更健康
 
作 者 : 三浦直樹
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
一週只要一天內不吃兩餐就能治萬病!
專業醫師斷言,比藥物更有效
不僅成功減重20公斤,連潰瘍性大腸炎、異位性皮膚炎、氣喘、高血壓都能有效改善
...更多
日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術
 
作 者 : 左藤桂子
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
睡不好,當然瘦不了!
睡得好,1個月就能瘦掉9000卡!

  人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素
    ...更多
健康殺手:末梢血液循環障礙
 
作 者 : 林恆立
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
您知道嗎?
國人前十大死因中,血液循環相關即佔其中四名,
末梢血液循環障礙,
可謂「健康的恐怖殺手」!

本書   ...更多
【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖
 
作 者 : 蔡凱宙
出版社 : 原水
發行日 : 2017年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範
自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量,
簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。

有些痠痛,光看醫生不會好!
想要不痠.不痛   ...更多
抗癌且長壽的 35個心靈通則:精神科權威教您,從「心」開始,與癌共處!
 
作 者 : 保?隆
出版社 : 原水
發行日 : 2017年12月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
罹癌也能活得長久的人,他們都這樣做……
•把癌症當成需耐心治療的慢性疾病
•不要太在意癌症的分期
•不要浪費時間追究罹癌「原因」,轉而思考罹癌的「意義」
•不妨向「癌友」傾訴無法對家人訴說的焦躁心情
•得知   ...更多
防癌抗癌5功寶典
 
作 者 : 台灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群
出版社 : 原水
發行日 : 2017年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
???癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方???
專家傳授防癌抗癌寶典,只要身體力行五個功法,就能降低60至70%的罹癌風險!

?彩虹蔬果579:依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。
?規律   ...更多
睡睡平安:日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療
 
作 者 : 白濱龍太郎
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年12月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
日本睡眠專科權威現身說法
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病,不治恐猝死!
  ...更多
免疫營養生酮飲食:理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗,日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書
 
作 者 : 古川健司
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年12月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
醣類是癌細胞的養分,
但要如何不傷害正常細胞,只切斷癌細胞的養分?
「免疫營養生酮飲食」臨床實證,
癌末患者病情控制率高達83%! ...更多
醫生菌:細菌是你最好的醫生
 
作 者 : 陳立維
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月21日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物,
讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。

想要健康,須重新認識細菌,
蔬果和纖維質成就優質菌相,
給細菌關愛,他們就會用健康回報。

先補菌(攝取功能型益生   ...更多
清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!
 
作 者 : 池谷敏郎
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月21日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
血管通了,身體自然就健康!
52道改善血管健康的生活選擇題,
重新檢視並改變自己的生活習慣!

生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康?
? 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿
? 吃白飯V.S.吃炒飯<   ...更多
癌症不是病〔暢銷經典完整版〕
 
作 者 : 安德烈莫瑞茲
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
**授權十五個國家,全球暢銷逾700,000萬冊**

癌症不是對你身體的攻擊,
而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。
發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,
開始對自己的健康負起責任,你將擁   ...更多
過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決體質過敏問題
 
作 者 : 水上健
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  你是否——
  一緊張就想蹲馬桶?腹痛說來就來,快得連脫褲子都來不及?
  一個禮拜都大不出來?好不容易上出來卻覺得沒大乾淨?
  你是否總有便秘和腹瀉交替不斷發生?
  過去一年,是   ...更多
養生醋自己泡
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
健康吃醋的風潮正蔓延!
醋既是常見調味用品
也能入藥養生
穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同
吃對醋,養顏保健又瘦身! ...更多
吃的營養科學觀【修訂大字版】
 
作 者 : 安德爾•戴維絲
出版社 : 世潮
發行日 : 2017年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 營養與健康系列叢書  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
全球銷售超過10,000,000萬本
全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍
國際間最多讀者公認對健康最有益的好書
備受保健營養各界,產、官   ...更多
第二頸椎刺激呼吸療法,有效對治惱人耳鳴
 
作 者 : 石井正則
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
日本知名耳鼻喉科專業醫生劃時代原創呼吸法
教你藉由日常的呼吸,消除肩頸僵硬、舒緩大腦緊張、調適壓力、消除耳鳴!
不論高低音性耳鳴都有效! ...更多
代謝平衡,健康瘦身【暢銷增訂版】
 
作 者 : 洪泰雄
出版社 : 原水
發行日 : 2017年7月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 95 折 104.5 元 省下5.5 元            
2011年,台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼,輕鬆跨越減重停滯期,短短四個月內成功甩肉17公斤!歷經六年,現在的他不僅沒復胖,還越過越有滋味,健康的瘦身方式讓他持續維持理想體重及健康活力的狀態。

誰說節   ...更多
人生本來就充滿掙扎,你可以一笑置之
 
作 者 : 林峰丕
出版社 : 原水
發行日 : 2017年6月29日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
很多人常覺得,自己的運氣總是比別人差,也比別人容易遇上倒楣的事。
不管上帝手中是否真有一本命運簿來決定每個人的運氣,但天王天后也會在舞台上摔個四腳朝天,
可以確定一件事:其實大家都會遇到讓自己掙扎尷尬的時刻,沒有人有豁免權。   ...更多
寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚
 
作 者 : 寶拉.培岡
出版社 : 原水
發行日 : 2017年6月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
獲得並維持完美肌膚的唯一途徑,就是開始使用最先進的護膚方法,
並且永遠不偏離,而該方法或產品必須經過不帶偏見的科學研究證實的確對皮膚有效。

寶拉要妳牢牢記住的美膚重點:
? 防曬霜是抗皺、抗鬆弛和抗色斑的基石,   ...更多
日本免疫療法醫師,教你啟動自癒力,正知正念面對癌症
 
作 者 : 谷川?司
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  本書從免疫系統開始說明抗癌的原理,幫助讀者了解除了三大療法之外,免疫療法如何對抗癌症。
  ...更多
腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失
 
作 者 : 西川岳儀
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
愛穿高跟鞋、夾腳拖,結果拇趾外翻?
習慣性駝背、翹腳、聳肩、坐不正?
身體問題的根源全都出在腳趾頭上!
  ...更多
蜂子粉末的回春奇蹟
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 8 折 64 元 省下16 元            
  研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦
  增強精力、防止老化的漢方聖品
  天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉
  能讓人恢復精力   ...更多
正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣
 
作 者 : 宇多川久美子
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥?
鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診?
藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成的傷害
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健康食品的科學
 
作 者 : 畝山智香子
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
食安風暴不斷延燒
所謂的健康食品裡到底有些什麼成分?
貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林……
這些到底是什麼?
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端粒?革命:扭轉老化的關鍵
 
作 者 : 麥可•佛賽爾
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  我不想因為我的作品而永垂不朽,我想要自己長生不老。——伍迪.艾倫

  老化真是人生必經歷程,是永遠也擺脫不了的痛苦之一嗎?
  為什麼人類會老化,而不能像水螅生   ...更多
樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康
 
作 者 : 福永篤志
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
拒絕氣象病!
看懂每日天氣預報
腦中風、心臟病、神經痛……
不再來!
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地瓜粗食養生書
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
抗癌、減肥、排毒、防老、整腸健胃、增強免疫力、促進血液循環
常見又不起眼的平價地瓜就是有這麼多、這麼   ...更多
吃錯油,當然容易生病,從選購方式到烹調食譜,權威油博士的全方位指南
 
作 者 : 守口徹
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
  詳細圖解˙漫畫說明
  所有油品知識,一書搞定
  特別收錄【油品圖鑑、富含   ...更多
打造不老體質,從肌耐力訓練做起
 
作 者 : 立花龍司
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
簡單的超神奇肌耐力訓練
不擅長運動的人也能輕鬆上手
由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之   ...更多
健康金三角養生法〔修訂版〕
 
作 者 : 蔡凱宙
出版社 : 原水
發行日 : 2016年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 95 折 104.5 元 省下5.5 元            
萬眾期待!
網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法,
社區銀髮講座高人氣蔡凱   ...更多
頭薦骨按摩自療法:整合科學、敏感度與覺知關照,放鬆身心健康跟著來
 
作 者 : 吉田篤司
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
全球最新能量療法
自己就能操作的「頭薦骨療法改良版」
釋放壓力,身心自然健康 ...更多
全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!
 
作 者 : 生田哲
出版社 : 原水
發行日 : 2016年9月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
  罹患癌症不等於宣判死亡!
  如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法?
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喝喝紅糖暖子宮
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
來自紅糖的美顏秘方
最平價、簡單的健康食療法
吃對紅糖能有效排出體內老廢物質,保健子宮<   ...更多
憂鬱症營養療法:日本精神科名醫教你重整大腦與心靈
 
作 者 : 廣瀨久益
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年8月03日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
第一本,憂鬱症營養醫學專書
現代人的心靈原罪來自營養不良
百憂解藥效有限
應   ...更多
沒有任何事,能阻止我享受生命的美好
 
作 者 : 林虹汝
出版社 : 原水
發行日 : 2016年7月23日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
「生病只是人生的一個過程,還有很多美好的事物等著我!」
  ...更多
酷啊!我有一雙鋼鐵腳【暢銷增訂版】
 
作 者 : 莊雅菁
出版社 : 原水
發行日 : 2016年6月23日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 95 折 95 元 省下5 元            
奇蹟不是活了下來,奇蹟是有勇氣活下去!
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超級女王蜂子的青春奧祕
 
作 者 : 張世揚
出版社 : 原水
發行日 : 2016年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
  超級女王蜂子粉末富含二十餘種胺基酸,及多種維生素、礦物質和微量元素,
  其營養價值是蜂王漿的300倍!
  被人體攝取後,不僅使得肌膚光滑、透亮、有彈性,
  改善白髮、掉髮情形,讓外表益發年輕   ...更多
肌筋膜舒活伸展法
 
作 者 : 林萬成
出版社 : 原水
發行日 : 2016年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!
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腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!
 
作 者 : 篠浦伸禎
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年6月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」!
每天三湯匙,就可以改善失智症、
預防腦中風   ...更多
二十四節氣養生美容書
 
作 者 : 王玫君
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  順應自然界的變化,用最自然的方式調整飲食作息,身體就能常保健康不易老。

  一百二十九道食譜,依據四季二十四節氣的特點,掌握時機,利用當令食材以食補的方式來保養五臟,就能照顧好人體全身,讓你容光煥發、體態輕   ...更多
核心腰力肌肉訓練:脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操
 
作 者 : 白土修
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
世界衛生組織WHO調查,身體不適第一名,就是腰痛。
平時缺乏運動,坐姿不良,久坐久站,長時間坐椅   ...更多

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