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抗老力:吃對營養素,讓身體機能變年輕
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作 者 : 我是角色
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 83.00 元
特 價:
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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從飲食和生活等全方位去衰老因,了解正確用藥常識及抗老知識,並積極攝取身體缺乏的營養素,不光只能延緩老化,人更從裡到外年輕健康。
.向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰
.有助提升抗老化力的蔬菜.水果TOP15
.有助提升抗老化力的湯品.飲品.食譜大公開
→ 抗衰老要從「抗氧化」開始
→ 屏除導致衰老的不良習慣
→ 對提升抗老化力有益的食物
→ 蔬菜水果的神奇回
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抗癌力:天天五色蔬果 增強身體免疫力
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作 者 : 我是角色
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年1月02日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 83.00 元
特 價:
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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天然植化素的神奇抗癌療效
攝取五色蔬果中的植化素,有效杜絕癌細胞產生,抗癌這樣吃就對了!
每個人的體內都存在著癌細胞,只要免疫系統正常,就能阻止癌細胞分裂增生。本書帶領您重新認識癌症,釐清根深蒂固的錯誤觀念,建立良好的生活習慣,遠離致癌因子,降低罹癌風險。由飲食中輕鬆著手,均衡攝取五色蔬果中的營養素,提升免疫力和排毒力,身體自然健康有朝氣。五色飲食的營養食譜,天天變化菜色不單調,讓您吃出健康抗癌力!
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精選降低膽固醇菜湯粥1000例
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作 者 : 胡維勤
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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吃出健康,人人有責!
美食當前,色香味俱全,光用想的就令人垂涎三尺,
但是!膽固醇的危害時時都在我們身邊,
要吃得好,又要駕馭它,就成了一門學問。
本書提供500道有效降低膽固醇的菜、湯、粥料理食譜,.
變化多端、創意十足,
讓你天天吃得既滿足又安心。
本書特色
1.提供膽固醇的基本認識,何謂膽固醇?對人體會產生什麼影響?
2.提供500道可降低膽固醇的菜餚,色、香、味俱全
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腸胃力:吃對五色蔬果,遠離腸胃疾病
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作 者 : 我是角色編輯部
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 83.00 元
特 價:
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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五色蔬果的神奇自律療效
使用蔬果飲食治療法,從根基調整體質,重拾健康腸胃力!
100道完整健康三餐食譜 吃出健康好腸胃
五色蔬果的神奇自律療效
紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色,不同顏色的蔬菜水果,富含對人體有益的不同營養成分,吃對蔬果是您保腸健胃的首要功課。
獻給忙碌現代人的腸胃保護良帖
胃炎、壓力型腸胃機能降低、胃潰瘍、腹瀉、便秘……許多腸胃疾病的根源,都是因不當的飲食攝取與習慣而
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精選美白養顏菜湯粥1200例
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作 者 : 胡維勤
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年2月06日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 100.00 元
特 價:
85
折
85 元 省下15 元
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認識美白養顏,告訴你美麗的秘密
想擁有雪白的肌膚,靠的是從內到外的修養
吃對健康料理,勝過昂貴的保養品
打造素顏美女,讓明星也羨慕你的臉
本書特色
著名醫學科學家胡維勤教授精選1200道養顏美白菜、湯、粥,並計算各種菜、湯、粥的纖維量、熱量等,讓您由內而外,擁有美麗健康的容顏。
七大特色
認識美白養顏
美白養顏菜湯粥
專家點評
詳細烹飪步驟
營養標示
美白常識
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精選降低高血壓菜湯粥1200例
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作 者 : 胡維勤
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年1月01日
分 類 : >
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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高血壓保健知識 / 每道食譜皆有降血壓功效說明 / 專家講評 / 烹飪步驟 /高血壓常識Q&A/ 有效降壓食材排行榜
高血壓年齡層逐漸降低,了解保健常識,身體力行來預防
正確的飲食,保持心情良好,選擇適合的運動
是降低血壓的重要關鍵
吃對食物,遠離高血壓。
降低血壓,食療無負擔,讓您享受美食同時保健康。
膳食結構不合理、攝入高熱量、高脂肪和高鹽的膳食,會大大增加高血壓的發生率!
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精選防癌保健菜湯粥1200例
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作 者 : 胡維勤
出版社 : 和平國際
發行日 : 2011年3月30日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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h人對癌症感到恐懼,但並非完全不能逃出癌症的魔爪。
正確的膳食結構和飲食觀念是對抗癌症的有效方法之一。
本書由著名醫學科學家胡維勤教授精選約百種天然防癌保健食材,
每種食材均附上美味的菜、湯、粥,並計算各種菜、湯、粥的纖維量、熱量等,
讓您在享受美味的同時增強防癌免疫力。
本書特色
豐富正確的防癌保健知識
432道特效防癌菜湯粥
423條專家點評
39個烹飪指導
94種有效
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讓家常菜更好吃的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年11月09日
分 類 : >
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價:
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟,省錢的國民美食。
抓住訣竅,輕鬆做料理,滿漢大廚就是你。
料理大家都會做,你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味,屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器,便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將食譜料理中的「關鍵.訣竅」,也就是「秘密武器」來做為賣點,讓料理加分的方法。
2.其他食譜書的重點在介紹做菜的方式,
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讓健康茶更順口的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年11月09日
分 類 : >
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價:
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟,省錢的國民美食。
抓住訣竅,輕鬆做料理,滿漢大廚就是你。
料理大家都會做,你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味,屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器,便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將食譜料理中的「關鍵.訣竅」,也就是「秘密武器」來做為賣點,讓料理加分的方法。
2.其他食譜書的重點在介紹做菜的方式,
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讓冰品更有味的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年10月12日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 冰品
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價:
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟,省錢的國民美食。
抓住訣竅,輕鬆做料理,滿漢大廚就是你。
料理大家都會做,你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味,屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器,便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將冰品中的「關鍵.訣竅」,也就是「秘密武器」來做為賣點,讓冰品加分的方法。
2.其他冰品書的重點在介紹調味的方式,本書
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讓蔬果汁更好喝的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年10月12日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 冰品
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價:
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟,省錢的國民美食。
抓住訣竅,輕鬆做料理,滿漢大廚就是你。
料理大家都會做,你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味,屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器,便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將蔬果料理中的「關鍵.訣竅」,也就是「秘密武器」來做為賣點,讓蔬果汁加分的方法。
2.其他蔬果汁書的重點在介紹做菜的方
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