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圖解黃帝內經養生寶典:四季.體質.經絡篇
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作 者 : 杜同仿
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2012年3月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 內經寶典
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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跟著中醫寶典學養生!
教你從體質開始,治標固本
順應四季的飲食、作息、疾病預防
26種保健按摩法,預防感冒、常保窈窕青春、明目清腦
還要教你如何自製藥枕,以及泡澡、足浴的保健秘訣
養生,又稱為攝生、道生、保生等,即保養生命的意思。中國古代勞動人民特別注意養生,通過不斷地養生實踐,形成了一套獨特的養生理論。該理論核心就是《黃帝內經》提出的「形神合一」的養生觀:一是認為形體與精神必須協調統一,只有「形與神俱」,「
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圖解黃帝內經養生寶典:藥膳.食療篇
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作 者 : 杜同仿
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2012年3月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 內經寶典
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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跟著醫學寶典學養生!
教你認識食物的屬性,學會調和五味的方式
10款常用的食療方選,養心安神、疏肝降壓、補腎壯骨………
針對女性、老人的飲食調養秘訣
還有藥膳、藥酒的搭配、禁忌及應用
教你從吃開始,最簡單易行的養生方法。
民以食為天,飲食關係著每一個人的健康狀況和疾病轉歸。《黃帝內經》作為中國傳統醫學的經典著作,確立了中國傳統飲食養生理論體系的基礎和框架,為中國傳統醫學的飲食養生保健學的發展奠定了基礎。《內經
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圖解黃帝內經養生寶典:運動.氣功篇
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作 者 : 杜同仿
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2012年3月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 內經寶典
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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跟著中醫寶典學養生!
氣血調和則百病不侵
活動、活動,要活就得動
本書運用6種結合傳統與現代的運動調養法
10種常用氣功、4種必學心法
現代常見精神與身體疾病的調養法
教你從日常調息、學會情緒管理,養生保健康!
作者簡介
杜同仿
男,主任醫師,教授,1949年9月出生,廣東省紫金縣人。1982年畢業于廣州中醫學院,留校任教。碩士研究生導師,廣東省中醫藥學會基礎理論研究專業委員會
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