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禪悟與實現
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2013年1月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 禪修
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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對於現代人而言，禪不但有精神省發的價值，而且是淨化心胸、滌盪緊張與焦慮的法門。禪的主要精神在引導一個人發現自己，並獲得真正的自由。禪悟使自己從諸多物慾、名利、成見和防衛機制中解脫出來，並釋放與生俱來的潛能與活力，過實現性的生活，流露出自然平直的純真，對生活更具有回應能力。
禪除了提供醒覺之道，還教我們如何承擔生活的難題：它告訴我們不能逃避生活，不能做物慾的奴隸，而要做生活的主人；要當一個轉境的覺者，不要當
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清涼心菩提行
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2012年9月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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精神生活心理學是現代人必修的功課！
精神生活就是法界，法界就是精神生活，要不斷提升精神生活才能參入莊嚴的一真法界，這是一趟很有意義的歷程。如何從自我中心的我相中解脫出來，要自我覺醒，依照自己的根性因緣去生活，去發揮自己的潛能，成就生活，然後用它來布施，來服務社會，迴向佛的精神世界，才能得到解脫，見清淨自性。
本書將心理學的素材完全滲入佛學，深入淺出地顯露佛法生動活潑的原貌，並透過心理學和佛法，討論人
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悟．看出希望來：懷抱希望，活得喜悅(4版1刷)
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2012年3月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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佛家認為，每個人的業力不同，所以命運互異。佛門所謂的業力，透過心理學的觀點來看就是潛能，而生活的使命，就是要發現優點予以實現；承擔缺陷，表現自己的純真與豪氣。這也是生活希望之所在。
那麼，希望又扮演怎樣的助燃角色呢？
希望是使人積極振作、引發創意、帶來活潑悅樂的根本原因；希望讓人在精神生活上感到充實而不空虛，待人處事穩健而不激越。然而，希望是不能抄襲或模仿的，是要透過親身參悟的過程方得發現。所以，從
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打造美好人生
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2011年12月01日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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人怎麼想就怎麼過生活。成功的人生有一定的線索可循，失敗的道路也有其錯誤的軌跡。生命要活得幸福，活得有智慧、有熱情，就需要一些正確的指引。本書的五十六篇短文，透過常見的生活場景，提供個人珍惜生命、開展生涯、實現豐富快樂的人生，並參悟生命意義的寶貴素材。
生命雖然要面臨許多考驗，但只要你勤奮振作，只要你珍惜它，經營它，生命之華總是綻放著芬芳。即使是生命世界中免不了的衝突和創傷，當你豁然面對，就能更理性、更寬容
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活出自己的如來：作歡喜生活的主人
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2011年8月16日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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人必須認清自己，才能決定該如何活，這就是如來的真諦。
那自己是什麼呢？其實你不必多心，你現在的「當下就是」，「它一切具足，用起來非常方便。」也就是說，現在的你是很豐富的。
一般人常犯的錯誤是老拿自己跟別人比較，所看到的往往是別人有而自己沒有的東西，這對你只會造成壓力，甚至會覺得很洩氣。正確的做法是看看自己所擁有的特質，照自己的特質去發展，去成長。
每個人注定要照自己的本質去生活，而不可能活出別
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生活軟實力：及時為幸福扎根
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2011年5月01日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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ヰ煽撮z+心理學的活用=美好人生的能量
分享40年心理晤談的經驗智慧，提升實踐自我的豐沛力量
清醒覺察有生命力的心，就是成功幸福人生的軟實力，也是生活贏家的寶藏。本書所提出「生活軟實力」的概念，鋪陳建構心智軟體和解決種種生活挑戰的心路歷程，並歸納成五個核心因素：承擔、歷練、行善、養心和靈修，這些巧妙的生活智慧，透過心理學的新知來解釋，引用禪家的智慧作相應，並以啟發性的故事和事例加以說明。
時下大家在談軟實
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清心與自在：佛法的心理學分析與應用
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2011年2月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 佛教經典/解說
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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@清心是把貪婪和野心放下，把成見和刻板的觀念滌淨，讓自己能清醒的思考，看清生活的本質，活得歡喜充實。自在是透過自心的淨化，看清自己的本質，了解並接納自己，依自己的因緣和環境去實現人生。
心理學和佛學的共同目標，是尋找性靈自由，開展大自在的生活；這兩者的共通點就是面對真實，負起責任，活出自己的如來。透過東方的佛學和西方實證心理學的融合，本書關注：
生活的智慧：並非富有就會快樂，也非不斷的努力就能成功，真正決
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覺．教導的智慧：清楚的覺察，成功的教導(4版)
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年11月01日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 教師隨筆
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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@教育的目的在於幫助個人心智成長，能實現自己的人生，具備適應環境的能力。本書旨在揭示教導的新思維和真行動：幫助孩子走出自己的路。因此，教導者就必須時時保持醒覺，才能對學生作正確的回應。「覺」本身就是教育的真理，是成長的力量，也可以說是教育的新希望。教導者必須懂得引領師生間思想交流和情感交融的互動，才會有活潑的教學。
而禪揭示「真空妙有」的智慧，正是拓展師生互動的教學空間，包括：
．慈悲是教導的空間
．
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人生路這麼走
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年9月03日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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@人生就像一幅畫，由一筆筆的彩料勾勒；每個人都用自己一片片的生活經驗，圖繪出動人的畫作。但是我們處在自由開放的社會，引誘多、意見多、看法紛雜，如果沒有清醒的心，很容易就受流行的浪潮席捲，被拖進迷惘困惑的漩渦，迷失了自己。
保持自我覺察並不容易，尤其是在心被物慾牽引、受成見扭曲、讓壞情緒障蔽的時刻！一本像知心朋友一樣的書，可以適時提供我們建議。本書以輕鬆而生活化的筆調，提點我們生命的智慧，像是繁忙行止中的一股清流
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精神體操：走出困境，迎向希望
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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在唯識的原典中，波羅蜜的意思是從此岸到彼岸。也就是說，六波羅蜜是幫助一個人，透過反省、自律和實踐，讓潛能得以施展，智慧因之而開啟，去過清醒、有覺察力、能自我實現的生活。本書擷取唯識論中的六波羅蜜法，對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生，提出具體方法和技巧，包括：
．從付出做起（布施）：以豐富自我價值，充實情性生活，帶來身心健康。
．自我控制（持戒）：能在多元的價值觀中，把握正確人生方向
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生命轉彎處：轉逆成順，化苦為樂
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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生命就像一條河流，不斷的迴轉蜿蜒，才能克服崇山峻嶺，匯集百川，成為滔滔巨流。所以生命是面對現實環境，懂得轉彎迂迴和成長，而不是橫衝直撞或逃避。
生命的真諦是實現，而不是追求。每一個人都有一個現實，唯有了解、發揮、運用自己的現實，創造成功的經驗，發現個中的喜悅和價值，從而建立健康的自尊，才能使人充滿信心，有能力和勇氣面對眼前的困境，抱持希望憧憬未來的生活──這就是幸福之源。反之，如果一味追求佔有，將會犧牲
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尋找著力點：生活之妙，功在奏效
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年5月01日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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生命是一獨特個別的存在，每個人都值得肯定，這是唯識家「別境」的概念。本書將東方唯識論與西方心理學融合，目的在於協助現代人尋找自我調適之道，開拓成功愉快的人生。
把握個人特質，成就人生價值的五項因素為：
●擁抱希望的勇氣（欲）
●保持正確的信念（勝解）
●學習新觀念與活知識（念）
●穩得住就做得好（定）
●作創意的思考（慧）
以上正是成功人生的著力點。書中討論所
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勝任自己：培養心力，沃壯人生
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年5月01日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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生活在二十一世紀的人類，正以快速的發展衝向未來。我們的優勢是：資訊豐富便捷帶給我們解決問題的方便性，虛擬技巧發達增進我們嘗試試驗的選擇性，生活自由多元孕育我們成就作為的創意性。然而，幾近氾濫的資訊使現代人迷失自我，虛擬文化的浸染教人脫離現實，過度自由無羈造成情意上的失控──這些都是新生活的危機。
這是一個勝任自己就掌握幸福的時代。要適應劇變的社會，培養自尊和自我功能，讓自己有能力做正確的選擇和判斷，能明
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換個想法更好：把握變動調適，開拓成功人生
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年3月26日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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人的想法會帶動行為，牽引感受和情緒，隨之而來的是對行為結果的解讀。現代人的挫折容忍力低，導因於想法不正確：固執己見、缺乏彈性思考、阻抗新觀念、看不清事件的本質。唯有在陷入困境時改變想法，才能突破思考的盲點，看出新希望。
唯識論的佛理，有著特有的治心方法，作者根據「心所法」中的五遍行---意識活動中的觸、作意、受、想、思五個作用---配合諮商的基本技巧，期望建立一套屬於東方文化的唯識派心理學，提供日常修行
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過好每一天：拒絕煩惱，擁抱生活
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年1月27日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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你幸福嗎？答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力和潛能發展。
選擇多元化的社會充滿自由，卻也使安定感不時受到威脅與挑戰，障礙精神成長的態度和行為橫生，遂成煩惱。人的煩惱源自貪婪、瞋怒、愚癡、傲慢、疑慮和邪見，執著於這六種知見，神仙也難賜快活藥。想保持健康情緒，唯有：
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父母之愛-用有能力的愛，教出優秀孩子
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2009年8月28日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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父母對子女的教育要從根本著手，要以教導子女能過成功的生活為目標。但是要達到這個目標，並非只有重視讀書、升學和成績就能做到，而是要從培養孩子的精神力量著手。因為人生的一切活動，都建立在愛、樂觀進取、熱心與毅力等精神力量上。
本書特別強調父母之愛必須是有能力的愛：當父母親的愛能喚起孩子的共鳴時，才是真愛，才是有能力的愛。如果父母親的愛造成孩子的反叛和憎惡，那麼你所給予的一定是有缺陷的或無能的愛。從陶冶孩子的愛
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安度難關－走出低迷的谷底，登上亮麗的高峰
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2008年11月28日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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景氣低迷？正好蓄勁待發！
在工作、感情、健康或婚姻不順利，
在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際，
正是情緒和精神上，重整旗鼓的最佳時機。
人的一生中，無論健康、財富、愛情或名譽等等，皆像潮水一樣起起落落，無常變化；而且每一次的挑戰都不盡相同，所以過去的成功經驗，未必能完全複製以對付新的難關。佛陀教誡我們要有：
應變的智慧（慧）：用智慧去創造、克服和包容眼前的問題。
安定的心靈（定）：堅毅安定才能臨危
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開心的生活(二版)
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2008年8月29日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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人生有如一趟旅行，如果過得不開心，那麼旅行的意義就不見了。我們既然踏上了旅途，就得下個決定：要活得開心，過得快樂。
這本書不是教你追求享樂，更不是教你放下生活的責任與承擔，而是培養一顆活潑的心，並以生活當主軸，去開展豐足的人生，而領受生活的喜樂。這樣的態度，作者稱它叫開心的生活。
從禪法和心理學整合中析濾出來的「開心」，有幾個核心概念：第一是心胸要寬大，心理生活空間隨之加大；第二是領會更多歡喜，讓自己
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行動使人生改觀
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2008年3月28日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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行動使人精神抖擻，生活卓越有味。人生的價值、快樂、興致，都要從行動中締造。行動影響身心健康、工作效能、學習、成長、情緒好壞，乃至個人的成就和幸福。正確的行動就是在創造人生，使生活變得生機盎然。
這本書將帶領讀者從生活的幾個向度，了解怎麼行動，會對自己的潛能發展有益；從哪些方法入手，可以創造生活和工作的佳績，有益健康和幸福。首先，想法正確，是行動正確的先決條件；其次，行動要領是要做得對又要適得其時；再者，要
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隨緣成長(二版)
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2008年3月28日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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人注定要在任何環境中學習，所以要隨緣成長。就個人的生涯而言，你可以選擇一個方向，朝著它去努力；但不可能選擇遭遇，因為遭遇已經發生在生活之中，它就是你的緣。緣是無可逃避的，逃避的人變得退卻，變得無能和痛苦；如果你努力學習，善用你的遭遇，機會就會像編織地毯一樣，越編越大，能力和見識也越來越廣。
能夠隨緣學習成長的人，不但能力好、創意多、心理調適能力強，遇到挫折時轉敗為勝的能力也強，而且解決問題的能力更是高人一
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禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年11月30日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。
心的效能決定個人的思考、情緒與回應能力，禪修即是21世紀最實用的心靈訓練課程。從禪心、禪行、禪燈、禪機、禪喜、禪悟到禪坐，揭示積極主動生活態度的重要性，並提出實踐的要領和步驟；強調篤實力行，重視生活的真實性和實踐性；著重
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優游任運過生活
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2007年8月10日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 鄭石岩作品集－唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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優游，是指一個人在工作和生活態度上，表現得游刃有餘，不會陷入急躁、過度功利和強烈的自我催逼中。優游建立在簡單與簡樸上，並不是賦閒不工作，也不是拈輕怕重，而是讓生活與工作的步調保持協調和平衡，並以持續漸進的學習態度，提升自我的能力和信心，以振作的精神有效回應生活的挑戰，讓我們的胸襟自然開闊曠達。
同樣的，任運並不是為所欲為或放任自己隨波逐流，而是運用手中掌握的資糧或素材，創造和發展出自己的路。因此，我們必須
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無常．有效面對生活-涵養禪定智慧，開展亮麗人生
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作 者 : 鄭石岩
出版社 : 遠流
發行日 : 2006年9月01日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : 唯識心理系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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無常是生活的現實，也是人生的真理：因為沒有一件事永恆不變，也沒有一個社會永遠停頓不前，更沒有常駐的青春和健康。我們生活在無常的挑戰之中，唯有把心照顧好，才會有好的精神力；能善用策略性樂觀和防衛性悲觀，則能提振士氣，有效解決問題。承認無常，接受無常，多用智慧思考，把事情看清楚，才是生活的正確態度。
本書以無常變遷的社會現實為主軸，從頭到尾一以貫穿，對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點，就心理學的專業，提
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