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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 小三美女養成術
0.05秒 8本 共分 1頁      第1頁

就是要你瘦!史上最強116種三合一燃脂法
 
作 者 : i-beauty工作室/編著
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2015年2月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 85 折 47.6 元 省下8.4 元            
不復胖、免挨餓,
輕鬆動、簡單做,
通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦,
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超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽
 
作 者 : 張斌/主編
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2013年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  成就縮腹肌,瘦出馬甲線,打造蜜桃臀,雕塑美型腿的有感瘦身法   迅速甩開大尺碼,3天瘦出S曲線   ★燃脂激瘦,喚醒全身細胞,坐著都能瘦!   神奇呼吸法喚醒淺在能量, 24小時燃脂不停歇,坐著、躺著都能瘦。   ★美容又塑身,瘦腰又提臀,雕塑魔鬼身材的最佳捷徑!   做對動作,促進全身循環,加速排毒,腰圍小1吋,胸型更完美,還能美膚和消腫。   ★擊退肩頸痠痛和壞情緒,永保20歲的青春活力!   隨時隨   ...更多
81招瘦下半身瑜珈:整脊、削臀、瘦大腿,小資女孩最愛!
 
作 者 : 朴勝泰
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
81招瘦下半身的美容秘技,輕鬆「玩」出健康好身材 .初學女孩看這邊   本書彩色圖文編排,版面清楚,解說詳細,適合初學女孩練習。 .元氣正妹照過來   靠書中的瑜珈調整體質,氣色紅潤,永保健康超easy! .甜心美眉學這招   可以和阿娜達甜蜜練習的瑜珈,變美還能更幸福!   幫你把「健康撲滿」都存滿的樂活瑜珈   瑜珈,其實簡易又單純。   依照本書的教學順序,讓你更快的熟悉各種瑜珈體位。   用最簡易的   ...更多
史上最強!肚皮舞塑身術:最適合東方人的全身雕塑秘技,燃脂、雕塑、美顏三效合一
 
作 者 : 吳雅
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年11月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  風靡全韓的S型曲線養成術,魅惑登場!   針對亞洲女性量身打造的肚皮舞步   首位將肚皮舞帶進韓國的瘦身名師,設計完全針對亞洲女性的舞步,讓你從頭瘦到腳。   燃脂、雕塑、美顏 三效合一的瘦身首選   透過肚皮舞,達到快速燃燒脂肪、雕塑全身線條、變身V臉美女的理想。   隨書附贈   名師示範 肚皮舞塑身訓練課程DVD   在家就能自學的瘦身舞步,舞出曼妙好身材。   台灣肚皮舞風尚的引領者李宛儒老   ...更多
元楨惠健康養生瑜珈
 
作 者 : 元楨惠
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
引爆韓國瑜珈紓壓風潮 名師最強力作   最高效-韓國第一瑜珈名師帶你練   由韓國創下瑜珈書籍最高銷售量的元楨惠老師,陪你輕鬆達到健康塑身的理想。   最強版-圖解瑜珈動作   圖解呈現各個瑜珈動作,一目了然,練習無障礙。   最超值-獨家收錄瑜珈練習解惑   突破練習時的各項難關,快速擺脫身體不適。 養生、塑身、美容 三效合一的瑜珈術   瑜珈和傳統醫學結合的全新觀點,   能改善各種症狀的健康瑜珈,   ...更多
4週全方位瘦身瑜伽:從腰、腹、臀到腿,通通小一號!(附示範教學光碟+美容瘦身食譜)
 
作 者 : 張斌
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
小三美女養成術   拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女   不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」,   只要跟著書中的瑜伽招式練,   就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女!   瘦身+抗老+美顏 =瑜伽   從今天起,每練習10分鐘的瘦身瑜伽,   持續4週,   不但讓你瘦出小蠻腰,練出迷人的長腿,   還能調理內外循環,   氣色自   ...更多
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)
 
作 者 : 張斌
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
小三美女養成術 拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女   沒學過瑜珈的你,不用擔心學不會,   從現在起,跟著本書練瑜伽。   輕鬆入門,幫你打造:   緊實線條+蘋果光氣色 +不易胖體質   馬上讓你擁有穿上比基尼也不怕的好身材!   不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」,   只要跟著書中的瑜伽招式練,   就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿   ...更多
14天高速燃脂魔法瑜伽:腰腹臀通通小一號(附光碟+燃脂食譜)
 
作 者 : 張斌
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2011年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 小三美女養成術  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
小三美女養成術   拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女   不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」,   只要跟著書中的瑜伽招式練,   就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女! 享瘦,靠瑜伽!   勤練瑜伽,可以提昇體內代謝率,達到燃燒體脂肪的快感,身上贅肉自然會減少,實現瘦身的夢想。 變美,靠瑜伽!   透過瑜伽來瘦身,可以修飾特定部位,   ...更多

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