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日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤:【超速效排水腫瘦身法】90%的肥胖由「水腫」引起!每天排水毒,外表一定瘦!
 
作 者 : 小林弘幸
出版社 : 采實文化
發行日 : 2016年4月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
其實你不是胖,而是浮腫!
日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」
【讀者親   ...更多
我瘦了50公斤,不復胖!:【獨家收錄】100天瘦20公斤的權式減肥奇蹟,從青春少女到中年大媽,全都變瘦了
 
作 者 : 權尾珍
出版社 : 采實文化
發行日 : 2015年5月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
轟動韓國&台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法
暢銷書《Oh My God!我瘦了50公   ...更多
1分鐘,練出最棒的曲線:流汗運動1小時,不如做1分鐘瘦身操!【60招快瘦動作全圖解】最強1日瘦身計畫Start!韓星私人教練獨創美體操
 
作 者 : 潔西卡
出版社 : 采實文化
發行日 : 2015年4月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
流汗運動1小時,不如做1分鐘瘦身操!
  ...更多
最強窈窕瘦身套書【跟著名醫這樣吃+營養師減肥餐+7天瘦肚子】
 
作 者 : 江部康二
出版社 : 采實文化
發行日 : 2015年2月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 95 折 173.85 元 省下9.15 元            
  《我想跟著名醫這樣吃,半年瘦10公斤:日本獨創限醣飲食法,吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪!(贈「常見食物含醣表」)》

  超過千人實證!日本名醫獨創「限醣飲食法」,
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超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】
 
作 者 : 韓吉
出版社 : 采實文化
發行日 : 2015年2月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 95 折 221.35 元 省下11.65 元            
  《1天4分鐘!持續燃脂12小時!20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解》

  好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練,
    ...更多
1天4分鐘!持續燃脂12小時! 20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解(附贈30分鐘速燃脂示範DVD)
 
作 者 : 韓吉
出版社 : 采實文化
發行日 : 2014年6月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
1天4分鐘,持續燃脂12小時!
好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練,
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1天3招就窈窕!驚人的快瘦骨盤球:體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!專攻「難瘦脂肪」,55招激瘦yoga大公開!(隨書附贈特製「22CM彈力骨盤球」)
 
作 者 : 蔡佩茹
出版社 : 采實文化
發行日 : 2014年5月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈!
《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀•腿   ...更多
Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了!
 
作 者 : 權尾珍
出版社 : 采實文化
發行日 : 2014年3月20日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  累死人的減肥閃邊去!
  1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。
  沒挨餓   ...更多

營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!
 
作 者 : 關由佳
出版社 : 采實文化
發行日 : 2014年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」
不計算卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心,瘦得很健康   ...更多

美臀講堂
 
作 者 : 棲原希子
出版社 : 貓咪予花兒
發行日 : 2014年1月22日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美喵  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  第一本專業的美臀鑑賞與美臀練成指導書。

  賞古今中外之美臀   ...更多

史上最長100CM骨盤枕:日本知名整療團隊精心研發「骨盤枕對折運動」,短短2週局部激瘦,50招狂瘦POSE大公開,1分鐘減1吋!
 
作 者 : 御世話整骨院整療團隊/監修
出版社 : 采實文化
發行日 : 2013年6月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  日本最新研發「100CM超長骨盤枕」   獨家創新「骨盤枕對折運動」,局部激瘦效果100%!   不只端正骨盆,【腰.肚.臂.腿.臉】狂減好幾吋!   隨書贈1公尺Biggest究極骨盤枕   ●日本限定「最新研發」骨盤枕,正式在台上市!   「燃燒脂肪+局部瘦身專攻+雕塑曲線」一次OK!   ★大好評!日本女模及明星的最愛瘦身法,日本雅虎、Google搜尋排行第1名!   ★動作最多!精心設計【50招】甩肉   ...更多
驚人的1天4餐雞肉減肥法:Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等,韓星一致奉行的減肥法,大口吃肉,2週瘦8公斤!
 
作 者 : 金漢洙
出版社 : 采實文化
發行日 : 2013年4月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
★風靡全韓國,最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★ 韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗 只要2週,輕鬆瘦下8公斤,絕不復胖!   Super Junior強仁、4minute許嘉允、Beast起光、Rain   少女時代、2PM、李孝利、玄彬……等,   韓星一致奉行的減肥法,1天4餐,大口吃肉,照樣瘦!   你還在試這些「聽說很有效」的減肥法嗎?快停止吧!   韓國最   ...更多
一定要學會的美容保養六堂課
 
作 者 : 國醫健康絕學編委會
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年4月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  最簡單、實用的青春保養術!   你知道你的保養方式可能有誤嗎?   想要擁有白皙無暇又水嫩透亮的零問題肌嗎?   身為女性,你不可不會的6大保養方式!   不須購買昂貴的保養品,也能擁有像嬰兒般的肌膚。 本書特色   一定要學會的美容保養六堂課   一次打造水嫩、白皙、無暇、幼嫩嬰兒肌   保溼 × 美白 × 去痘 × 除皺 × 防晒 × 緊緻 × 收斂   掌握保養基本概念,擁有零困擾的肌膚,不再遙   ...更多
7天瘦肚子2【最強版】!「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3
 
作 者 : 藤井香江
出版社 : 采實文化
發行日 : 2013年3月27日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 果汁
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
全球銷售超過30萬冊! 每個人都在喝「神奇蔬果汁」,效果驚人。 《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈! 【早上喝果汁】+【晚上喝湯】=2天速甩3kg!   ◆「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」,脂肪不再堆積腸子裡,改變「難瘦體質」。   已經吃很少了,為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉?日本知名果汁女王說:一直瘦不下來,是因為你的飲食方式早就錯誤,腸道累積了太多「污泥」,就算喝再多果汁,這些「會讓你變瘦的營養素」當然無法   ...更多
驚人的30秒瘦肚操:1個動作,肚子馬上瘦3.3cm,不必流汗節食,7天減2吋!激勵上萬肉肉族的XS小姐「貴婦奈奈」體驗推薦!
 
作 者 : 植森美緒
出版社 : 采實文化
發行日 : 2013年2月22日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ★日本狂銷超過250,000冊.第一本最科學的「瘦肚子專書」★   ★人氣部落客.暢銷作家【貴婦奈奈】親身體驗.強力推薦★   驚人發現:『竟然只做「一個動作」,肚子馬上瘦!』   你還在做「不能瘦肚子」的運動嗎?   停止!停止!「仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」,不是變「瘦」!   48歲維持23吋纖腰的日本專業健身女教練,   首度驚人大公開:『瘦肚子的運動,只有1個動作,其他都無效!!』   本書作者植   ...更多
女明星不會告訴你的美麗秘密:為什麼他們總是吃不胖、曬不黑、不會老?
 
作 者 : 盧靜怡
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2012年12月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  是不是還在羨慕始終美麗的女明星?   想不想解開她們永保青春的秘密?   讓醫美名醫告訴妳--   維持小臉、苗條、美肌與青春的秘方,   讓妳輕鬆擁有明星級光采!   消除掰掰袖,過度運動卻變金剛芭比?   撫平皺紋,拼命塗抹保養品就對了?   減肥吃蒟蒻條,反而長出國字臉?   美白並非塗抹防曬品那麼簡單?   保養品絕對不是越貴越有效?   妳在努力變美之餘,是否檢視過觀念與方法是否正確?   如果一   ...更多
小資美女美膚養顏祕方(全彩)
 
作 者 : 宋坪
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年9月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  工作壓力大、睡覺睡不好,讓妳的皮膚狀況每況愈下嗎?   看著鏡子中的自己,開始感嘆歲月不饒人,   昔日那個青春有活力的自己到哪兒去了呢?   是否開始有人用「姊」來稱呼妳了?   妳是否發現自己不再為青春痘而煩惱,但卻開始擔心小細紋的出現呢?   還有,桌邊是否開始出現保健食品以及提神醒腦的藥膏呢?   花大把的錢買保養品,想對抗歲月在你肌膚上留下的痕跡,但情況卻越來越糟糕? 本書特色   小資美女美膚養   ...更多
3個月瘦6kg!最強「早晚」量體重減肥法:只要10秒,站上去就會瘦!「空腹感」自然消失、「暴食腦」瞬間縮小!
 
作 者 : ?根直樹
出版社 : 采實文化
發行日 : 2012年7月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
每天只做一件事,早晚「量體重」, 花10秒,3個月就瘦6kg! 日本電視節目沸騰話題「行動科學減重法」!   已經吃很少、也做運動,為什麼還是「沒瘦」?   早晚定時「量體重」,什麼都不用做,就會瘦!   ★逃避量體重,永遠瘦不了!   「早晚量體重減肥法」是成功率非常高的減肥方法,由於是容易實現的極短期目標,因此熱情不易衰退,比起其他減肥法,更容易堅持下去。   ★早晚量體重減肥法,讓你「越量越瘦」!      ...更多
10分鐘瘦肌操:沒肌肉的人「肚子」最容易胖,不復胖!不鬆垮!找回「瘦肌力」,連坐著都會瘦!
 
作 者 : 石井直方
出版社 : 采實文化
發行日 : 2012年7月05日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
肚子肉總是鬆垮垮? 「瘦肌操」是一種「增加肌肉量」的運動。 科學證實,肌肉消耗的熱量,竟然是脂肪的26倍! 天天節食、慢跑,不如靠「肌肉」燃燒熱量! 找回瘦肌力,永遠不發胖。 ◆為什麼只要「增加肌肉量」,就能瘦?───   人會胖,除了吃太多外,多半都是因為「不愛動」,讓瘦肌力逐漸消失。肌肉原本是為了讓人類活動而存在,常常使用就能增加靜止不動時消耗的熱量,一天增加50 ~ 100卡路里,一年就有36500卡,等   ...更多
減肥特效經絡按摩(書+1DVD)
 
作 者 : 杜琳/主編
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年7月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  減肥特效經絡按摩   減肥、塑身、排毒、美容的按摩法   高效燃脂,有效塑身成為S曲線性感尤物   美容排毒,肌膚與內在的頂級SPA享受!   60分鐘高畫質   最快速、最簡便、最易學   附贈自學DVD   知名經絡專家全程指導   資深按摩師親自示範   在家享受一對一的輔導   經絡按摩,成就健康美麗體態   有人說時間會證明一切,我覺得很有道理。就拿市場上不斷出現的養生藥物或器具來說,經過時間   ...更多
7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開
 
作 者 : 藤井香江
出版社 : 采實文化
發行日 : 2012年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,   不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!   日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。   一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒!   20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?   胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來?   想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。   肚子.手臂.大腿贅肉,通通OUT!   本   ...更多
bye-bye下半身肥胖
 
作 者 : 申貞愛
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年5月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
你知道以往你為了擺脫下半身肥胖 所做的努力其實會讓下半身肥胖更加嚴重嗎?   很多女孩都為下半身肥胖所困擾,而為了消除下半身的贅肉,許多人採取激烈運動的方式來減輕體重。但是拚命的運動之後,卻發現下半身肥胖的程度就好像受到詛咒一般越來越嚴重,這是為什麼呢?其實光靠一般的減重方式是無法擁有理想的下半身曲線的,那麼應該要怎麼做才能夠毫不費力地成功擁有完美的下半身曲線呢?   讓韓國藝人尹恩惠、金素妍、蘇幼珍等藝人御用   ...更多
我要瘦10kg:日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」,95%的脂肪完全燃燒消失!
 
作 者 : 佐藤萬成
出版社 : 采實文化
發行日 : 2012年4月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
人會胖,90%都是「背部肌力」太差! 日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪, 不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!───   曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了想要穿上美美的禮服,進行魔鬼式的減重計畫,反而引起各種病痛,導致免疫力下降……。為了變瘦,每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦的方法嗎?     ...更多
醫美名醫盧靜怡的青春保養秘訣:揭發黑心醫美、教你神奇不敗的抗老配方
 
作 者 : 盧靜怡
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2012年3月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 醫美/整型
系 列 : 愛美  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
女醫師告訴你醫美不願透露的真相。 破除保養迷思教你美麗秘訣!   每日凌晨入睡,肌膚暗沉不曾有。   喜歡吃油炸物,痘痘從未找上門。   她是盧靜怡,一位三個孩子的媽,無齡美顏令人驚奇!   保養呵護身體肌膚,打造零瑕疵美肌,贏得美麗不能只靠直覺!   本書寫給,未曾好好保養,已經日日保養,甚至放棄保養的愛美大眾。   皮膚是人體最大的器官,亦是人體接觸外在最親密的第一道防線。本書由醫美名醫盧靜怡,針對日常   ...更多
90%的肚子一定瘦:日本最有效的長(土反)式瘦身法,一個月賣力運動,比不上60分鐘背部運動,全身脂肪都會燃燒消失!
 
作 者 : 長(土反)靖子
出版社 : 采實文化
發行日 : 2012年2月23日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
肩胛骨少動的人,一定容易胖! 相信嗎?體重增加6kg,腰圍卻從29吋變25吋? 日本塑身名師親自傳授,只要7天,腰圍馬上減4吋! ◆「瘦下來」不難的!「長(土反)式.完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動!   每天練瑜伽30分鐘、仰臥起坐50次,空中踩腳踏車100回……,每天賣力運動,有效嗎?45歲,育有兩子的日本塑身名師-長(土反)靖子說:「想要真正瘦下來,就得從日常生活的『走路』開始著手,只要『活動肩胛骨』,   ...更多
2500萬人氣部落客:薇薇教妳輕鬆變正妹
 
作 者 : 薇薇
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2011年7月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  2500萬瀏覽人氣部落客「MAYBE I AM」正妹薇薇!   擁有天使面孔魔鬼身材的薇薇,因為失戀下定決心變漂亮,   「不漂亮,毋寧死」是她的人生座右銘,   相信天下只有懶女人沒有醜女人,所有女生都該為自己的外表負責!   教妳輕鬆甩肉20公斤、胖妞變正妹、方臉變小臉美人、小眼變萌系大眼睛的玩美變身心法!   從小到大,薇薇並不是個天生美人,但她卻以驚人的毅力成為自我調理成功的後天佳人。因為從小參加田徑   ...更多
美麗的真相:寶拉教你破解138個「保養+醫學美容」迷思 The Original Beauty Bible 3rd
 
作 者 : 寶拉.培岡
出版社 : 采實文化
發行日 : 2011年5月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
抴掩﹛v的化妝品警察【寶拉.培岡】最新力作 丟掉138個錯誤的美容觀念,揭穿【美容保養+醫美手術】的真面目, 最敢說的寶拉,絕對讓你大開眼界,謊言?騙術?通通告訴你。 【精采收錄】寶拉首次公開個人醫美經驗。 ◎ 五花八門的【醫學美容】術語,讓妳眼花撩亂?   幕後真相你知道多少?每次上萬元的手術費用,沒搞清楚,小心!花大錢又變醜。   【迷思1】只要一次療程,就能改頭換面?根本是做夢!   【迷思2】「肉毒桿菌」沒   ...更多
反射區瘦身美體大作戰:腰、腿、胸快速變美
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2011年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
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正妹瘦身養成術【會員專屬】
 
作 者 : 采實文化編輯部
出版社 : 采實文化
發行日 : 2011年5月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
?大特色 特色1★ 【每天只要5分鐘】-----對症拉筋,迅速改善不適狀況!   針對現代人容易得到的病症及不良體態,五十肩、便秘、骨盆歪斜…等,分別設計出2 ~ 3招的拉筋動作,每天只要花5分鐘,拉開僵硬的筋,讓肌肉放鬆柔軟,改善身體不適的狀況,效果馬上看的見! 特色2★ 充實有趣的「代謝知識」,了解「代謝力」不打結!   代謝力與身體健康密不可分,本書以輕鬆易懂的文字,搭配可愛插畫,清楚說明到底什麼是代謝   ...更多
輕盈曲線美人:完美打造S身型
 
作 者 : 元氣星球工作室/編著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2011年4月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
擳姨あrsay bye bye! 想減肥!從了解自己開始!   ●我的飲食屬於哪種類型?   ●我是哪種肥胖類型?   ●我的生活模式有問題嗎?   ●我的身體承受了多少壓力? 『減肥日記』要這樣寫!!   寫下日常生活點滴,從中揪出引起發胖的不良原因! 我要成為S美人!   SOS!6種減肥法,助妳成功甩肉!   *納豆減肥法   *橘皮茶減肥法   *牛奶醋減肥法   *色彩減肥法   *丹麥式減肥法      ...更多
水感嫩肌美人:體內環保這樣做
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2011年3月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
戙S色   水感嫩肌美人─體內環保這樣做   15種讓妳成為無齡肌美女的生活祕訣! 毒素OUT   失眠 / 便秘 / 皮膚粗糙   壓力大 / 焦慮 / 熬夜 美麗IN   ☆每天8杯水,健康又美麗!   ☆淨化身體,五穀雜糧最好每週吃3次   ☆美的序曲,就從早餐開始!   ☆身心合一學放鬆,睡得自然好! 美肌力UP!UP!   108道 食譜給你彈力 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 膚 全部OUT!   甜度過高   ...更多
無敵愛美神3 美人道!
 
作 者 : 吳玟萱
出版社 : 趨勢文化
發行日 : 2011年1月20日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 無敵愛美神  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
?垮q12歲開始當「人肉試驗機」的美容.美妝.保養.購物.聖經!   知名攝影師 黃天仁 背書保證:吳玟萱是”0修片!無瑕肌!”美人!   已屆熟女之齡、生過孩子的吳玟萱,被封為:演藝圈素顏最美的女明星!   不上妝的她,肌膚光滑細緻、晶瑩剔透、無斑點、無暗沉、甚至沒有皺紋和黑眼圈!   她,為什麼可以得天獨厚!?   很多人都以為吳玟萱的好膚質和好身材,完全是麗質天生的!根本不怎麼需要費心保養!…   那妳們   ...更多
樂活蔬果美人
 
作 者 : 元氣星球工作室/編著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2010年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 愛美生活誌  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 85 折 47.6 元 省下8.4 元            
戙S色   丟掉不自然的化妝品、減肥藥和微整形   誕生 ~ 自然系美人!   29種水果VS. 18種蔬菜   新鮮蔬菜的纖體祕訣   新鮮水果的美容魔法   你知道蔬果中藏著什麼美麗因子嗎?   認識水果屬性,簡單吃出健康美麗   善用蔬菜營養素,輕鬆變成纖細美人   蔬果可以排除體內毒素,恢復身體正常機能   蔬果不只吃吃喝喝,還能用的漂亮   簡單DIY!   香蕉保溼面膜 / 草莓美白牙齒粉 / 哈   ...更多
寶拉精選「最棒的」1000種必買化妝品 :「換季打折」、「出國旅行」、「血拼敗家」必備隨身手冊!(附防水書套)
 
作 者 : 寶拉.培岡
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年11月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
妘f公司週年慶】必備手冊 全球化妝品警察《寶拉.培岡》第二彈! 萬眾期待! 1000種【笑臉】產品推薦手冊 如果你真的不想再買錯化妝品! 那麼你一定要擁有這本書! 週年慶、換季打折,還是亂亂買一堆根本不會用的化妝保養品? 出國旅遊看不懂那些化妝品不買會後悔? 血拼敗家總是花大錢買到不良商品? 隨身攜帶這本小冊子,可以幫妳省大錢。 本書三大特色   ★【最完整】收錄全球品牌,【專櫃開架】、【國外網購】通通有!   ...更多
UpUp!美胸祕技:從今以後,別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」!
 
作 者 : 左永寧
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年10月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 醫美/整型
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】!!!   穿很貴的內衣,為什麼還會下圍痛?   為什麼減肥期間,胸部愈變愈小?   年過25還是「太平公主」,來的及挽救嗎?   《美胸女王─左永寧》新鮮發表   【大小不是重點,擁有「美美胸型」才是關鍵!】   【UP魔法1】吃對「食物」,幫助發育    【UP魔法2】穿對「內衣」,改善外擴    【UP魔法3】天天「按摩」,集中胸型    天天PUSH,按出胸部的【W曲線】   ...更多
最敢說的化妝品評鑑報告:專櫃小姐不告訴你的真相,全球「最具公信力的化妝品警察」說給你聽! Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me
 
作 者 : 寶拉.培岡
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年8月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 123.00 元 
特 價: 85 折 104.55 元 省下18.45 元            
@●「歐普拉脫口秀」強力曝光   ●全球熱銷超過250萬冊!   瞭解保養化妝品的「全盤真相」,你才能選對產品變美麗!   每天塗塗抹抹保養品,皮膚還是一樣糟糕?從今天起,別再白花冤枉錢!   名模藝人不敢說的真話,全球知名化妝品警察【寶拉.培岡】告訴你!   美麗魔咒1:昂貴的保養品不一定比較好!   美麗魔咒2:其實根本不必用眼霜!   美麗魔咒3:不要使用廣口瓶裝的保養品!   最敢說的化妝品警察 寶拉.培岡   ...更多
花猴教你變美麗:瘦身.穿搭.化妝72變大公開
 
作 者 : 蘇花猴
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年5月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美麗  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  2009 年Yahoo熱門部落格的第2 名。
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  平凡女變明星臉,就是這麼簡單!
  誰說只有貴婦才能愛怎麼買就怎麼買?
  誰說已婚有男友就可以隨便穿、   ...更多
美肌寶典:皮膚科醫師解答你 400個疑問
 
作 者 : 方秀芬
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2010年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 愛美  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
原書:《美膚新定義》換裝新上市!   德國皮膚科專門醫師沃克.史丹克勞斯教授,以淺顯易懂的訪談問答方式,針對400個各式皮膚保養、衛生與健康的問題,給予詳盡的回答,將艱難的皮膚醫學轉變為日常保養的常識,分享給讀者。 ◆乾燥的皮膚,會造成皮膚老化!   當皮膚過於乾燥,變成皮膚炎時,可能是因寒冷、空間過熱、過度使用肥皂及合成清潔用品所造成皮膚老化的結果。 ◆千萬不要一直塗抹護脣膏!   不斷塗抹護   ...更多
性感美女養成書
 
作 者 : 田麗
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2010年4月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
原書:《田麗性感主義》換裝新上市!   性感是每個女孩蛻變為女人的必經過程,每個女人都應該正視自己不同年齡層時候的性感,因為那是不一樣的性感!如何永遠當一個性感女神?性感女神田麗主張:「性感一定要有自信!」   本書從性感的角度出發,探索每個女人內外在性、愛與美的本質,本書作者田麗,除了公開自己長久以來始終保持性感的美麗秘密,也要和妳分享性感女神最獨到的愛情觀以及生活觀,教妳學會如何發揮自己的優點特長,愛   ...更多
美人A段班:宋新妮的美麗祕密
 
作 者 : 宋新妮
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2008年12月23日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  由宋新妮告訴讀者自己從小到大的愛美經驗,無論是穿衣時尚、塑身方法和美容小撇步,通通都是宋新妮「獨家研發,親身體驗」!只要有心,人人都可以醜女大翻身,從B咖升級為A咖美女!   B咖當道,宋新妮在電視節目中敢說敢做的大膽風格,深獲觀眾喜愛。以甜姐兒形象出道的宋新妮,到現在仍然保養有方,不但年輕、亮麗依舊,身材更是越來越性感、姣好,根本和剛出道沒兩樣!   要保持好身材和好肌膚,平日的保養她可是下了很大的功夫!   ...更多
歐洲.純粹玩美
 
作 者 : 萱琳娜
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2008年12月19日
分 類 : 文學小說 > 華文創作 > 散文
系 列 : 愛美  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
光是優雅的走在歐洲街頭還不夠美? 作者跑到法國香水工廠應徵女工、闖進別人的庭院偷拍薰衣草、到布達佩斯昏暗的地下道體驗古羅馬澡堂文化、 坐三小時的火車到倫敦郊區住農舍、吃野草……別人看來瘋狂的旅程,源於她對美的執迷。 尋著香水天才葛乙奴的腳步,她到了法國格拉斯;坐了五個小時的火車,從柏林到科隆,尋找世界上第一瓶古龍水;假冒英國名媛到了保加利亞,一親世界上最芬芳的玫瑰。 然而,旅程還沒完,她還到了英國、捷克、匈牙利、   ...更多
田麗性感主義-女人的性、愛與美
 
作 者 : 田麗
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2007年12月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  如何永遠當一個性感女神?性感女神田麗主張:「性感一定要有自信!每個女人都應該正視自己不同年齡層時候的性感,因為那是不一樣的性感!」   性感是每個女孩蛻變為女人的必經過程,如果妳能重視自己的性感,那就表示妳對自己是很珍惜的。本書從性感的角度出發,探索每個女人內外在性、愛與美的本質,本書作者田麗,除了公開自己長久以來始終保持性感的美麗秘密,也要和妳分享性感女神最獨到的愛情觀以及生活觀,教妳學會如何發揮自己的優點   ...更多
美膚新定義──皮膚科醫師的400個叮嚀
 
作 者 : 沃克.史丹克勞斯
出版社 : 凱特文化
發行日 : 2007年10月19日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  沒有皺紋的人,沒有真正活過。   受到流行文化的趨使,愈來愈多的美容保養書大張旗鼓的在鼓吹抗老化、永保年輕的概念。然而每個人其實都清楚,永遠年輕是不可能的。史丹克勞斯博士顛覆現代美容概念,堅持美麗要隨著時代演進而重新定義:「永遠年輕,不可能;永遠美麗,有可能。」而這也是本書的核心主旨:「皺紋跟美麗絕對可以並存。」   作者強調「適齡的美才是美」,主張人類不可以無論活到幾歲都盲目的追求二十歲的肌膚狀態,而是要   ...更多
美人保養品
 
作 者 : 吳明珠/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2004年10月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 愛美人系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  本書以中藥材所調製的保養配方,達到「去痘淡斑」、「美白抗氧化」、「潤膚除皺」及「雕塑曲線」等 ,女 性最關心美容功效,不但製作方式、快速,成本低廉,且又沒有傷身的副作用,更兼具自行DIY的樂趣,一舉數得,是最聰明的美容選擇。 作者簡介:   吳明珠   北京中醫藥大學中醫碩士、中醫師特考及格,曾為《嬰兒與母親》、《長春》等雜誌中醫專欄作者,現為台北市立中興醫院中醫科主治醫師、中醫婦科醫學會理事、中醫臨床醫學會   ...更多
美人湯
 
作 者 : 吳明珠/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2004年1月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 >
系 列 : 愛美人系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  本書搭配中藥材所製作的湯品療效,以「去痘淡斑」、「美白抗氧化」、「潤膚除皺」及「雕塑曲線」等女性最關心的課題為調養重點,不但方式最簡便,且又沒有傷身的副作用,更兼具了養生功效,一舉數得,是最聰明的美容選擇。 作者簡介:   吳明珠   北京中醫藥大學中醫碩士、中醫師特考及格,曾為《嬰兒與母親》、《長春》等雜誌中醫專欄作者,現為台北市立中興醫院中醫科主治醫師、中醫婦科醫學會理事、中醫臨床醫學會教育委員,除了常在   ...更多
美人餐:吃出青春俏模樣
 
作 者 : 吳明珠/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年9月05日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 愛美人系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題,設計從頭到腳皆可調理的餐食,包含沙拉、熱菜、湯品、點心等菜色,製作簡便又美味,讓讀者吃出青春俏模樣。   章節綱要:共分3個單元,第一為美容大會診,針對面子問題設計包含痘痘、粉刺、黑斑、黑眼圈、明眸、美白抗氧化等餐食;第二為護膚美髮大會診,針對全身肌膚及頭髮設計除皺及烏髮等餐食;第三為豐胸窈窕大會診,針對雙峰與減肥等設計適當的餐食。 作者簡介 吳明珠 現任   ...更多
美人飲:喝出水嫩嬌模樣
 
作 者 : 吳明珠/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年6月05日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 果汁
系 列 : 愛美人系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題,設計從頭到腳皆可調理的蔬果汁及藥飲,製作簡便又美味,讓讀者喝出水嫩嬌模樣。 作者簡介 吳明珠 現任: 台北市立中興醫院中醫科主治醫師、台北市立婦幼醫院中醫科合約中醫師、中醫婦科醫學會理事、女中醫師學會監事 學歷: 台北醫學大學畢、中國醫藥學院中醫結業、北京中醫藥大學中醫碩士北京中醫藥大學中醫博士研究、中醫師特考及格   ...更多

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