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好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）

定價99.00元
8 折優惠：HK$79.2

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	0.54秒	3本	共分 1頁　　　　　第1頁

1CD-8分鐘練就王字腹肌

作　者 : 安洪波
出版社 : 江蘇科學技術出版社
發行日 : 2011年10月01日
分　類 : >
系　列 : 無法歸類系列　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 95 折 76 元　省下4 元　　　　　　　　　　　　

男人不能有長相沒有腹肌！若想有效改善身體曲線、強化腹肌線條，光靠死命地重量訓練是不夠的，合理的飲食、有氧訓練和經常的腹肌訓練。把三者和諧地組合起來，你才能擁有夢寐以求的腹肌。無論是胖人還是瘦人，針對不同體型給出個性化訓練、飲食反 ...更多

超完美推桿

作　者 : 梁郁萍
出版社 : 尖端
發行日 : 2007年1月15日
分　類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 高爾夫球
系　列 : 無法歸類系列　
原　價 : 350.00 元　
特　價： 85 折 297.5 元　省下52.5 元　　　　　　　　　　　　

　　直至今日，「推桿」仍是高爾夫球技巧中最重要的訓練。小而精確的推桿，與又直又遠的開球同等重要。　　本書將協助你擊敗因過度緊張無法準確推桿的「手抖現象」（Yips），幫助你長推入洞、改善差點，以及解決不利的障礙等等。本書特點： 1. 以淺顯易懂、完整齊全的說明，教你學會如何平穩、準確地推桿。 2. 按部就班，以極富創意、詳細且寶貴的步驟圖解與說明，示範練習程序。 3. 教你如何準確解讀果嶺形勢，讓「三推桿」 ...更多

神龍悍將_金牌猛男進階強化版

作　者 : 藍門
出版社 : 尖端
發行日 : 2005年12月20日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 無法歸類系列　
原　價 : 299.00 元　
特　價： 85 折 254.15 元　省下44.85 元　　　　　　　　　　　　

　　◎寫真＿由作者藍門親自攝影的男體寫真會是貫穿本書的重點，以陽光下的外景、海及叢林的大自然感覺拍出健康的氣息，男體肌肉的線條也是寫真中主要想表現出的感覺。　　◎健身教學示範＿雖然一樣在家就可以執行，卻比第一集更增加了執行的難度，不管是施力點、運動次數或執行的困難度等等，都可以讓肌肉的運動量更增加，達到更好的效果。書中將分為胸、腹、手、腳等四大男人們最想被得到進化的身體區塊。　　◎Ｑ＆Ａ＿大多人對健身方面都 ...更多

共有： 3本　　共分 1頁　　　　　第1頁