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從心開始
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作 者 : 陳月卿
出版社 : 精美
發行日 : 1999年8月05日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 精品生活系列
原 價 : 77.00 元
特 價：
85
折
65.45 元 省下11.55 元
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現代人是最幸運的一群，同時又是最不幸的一代，空有光鮮的外表，卻少有快樂的心靈。工作的壓力，生活的負擔，感情的挫折，無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裏打轉，有人力挽狂瀾，獲得重生，有人一蹶不振，淪為波臣。做為一個電視工作者，陳月卿看過太多的人身陷其中，自己也曾是漩渦裏的一員，直到發現了心靈的心量，玩過一場又一場的心靈遊戲，突然發現天地原是如此美好。書中陳月卿以親身的體驗及真實的事例，告訴您她是
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小拖延誤大事 Stop Procrastinating
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作 者 : Frank J. Bruno
出版社 : 精美
發行日 : 1998年8月01日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 精品生活系列
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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反拖延計畫致勝策略，九大步驟搶鮮披露
第一步●捫心自問，疲倦是否正是造成拖延的真正原因，如果答案是肯定的，克服疲倦便是當要任務。
第二步●拖延行為的心理因素可能源自拒絕與排斥，評估書中各種自我指導的可行性，以一週為試驗期。
第三步●避免過度利用自我欺騙的防禦心理，因為在自我防禦心理狀態下，自我意識會為了保護自己，將自我隔絕於各種威脅之外。
第四步●克服自卑情結。缺乏與不足的心理感覺，是造成拖延的主因之一。如
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