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我的美味地圖:發現台灣好食材(旗林)
 
作 者 : 趙敏夙
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2017年3月13日
分 類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系 列 : 食樂活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
時,地,野,真,鎖定4大食材趨勢,帶你吃定美味!
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電鍋100:燉湯、粥飯、藥膳、甜點,一鍋搞定!
 
作 者 : 郭月英、陳麗玲
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2012年11月07日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 食樂活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
養生食療作家郭月英、烹飪名廚陳麗玲 示範130道電鍋料理,教你只要一個電鍋, 就能燉出健康的好菜、補湯和甜品, 慢慢養出易瘦好體質,擁有美麗好氣色!   幫你了解各種中藥材的特性,依自身的需求,善用電鍋,就能輕鬆讓你燉出一鍋好補湯!本書特別規劃四大單元,共130道養身燉品,每道皆標出其功效,讓你一目了然,針對所欠缺的部份,做最完善的平時健康照護。 作者簡介 郭月英   現任:   李家雄中醫診所食療顧問     ...更多
養美6招:中醫師教你變身健康美人
 
作 者 : 申一中
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2011年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 食樂活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  中醫師養美撇步大公開!   養美6招,教你趕走青春痘、拒當小腹婆、告別熊貓眼,   變身健康美人!   33種穴道按摩.   教你用耳穴按摩控制食欲!   善用3個穴道按摩消除惱人水腫!   74道美人茶湯.   慈禧太后美白御方大公開   讓妳擁有傲人雙峰的豐胸健乳茶   14招3分鐘塑身操.   讓妳告別Bye Bye手,水桶腰   更要教你調配適合自己體質的美顏養生茶湯,   讓妳不用花大錢,也能   ...更多
幸福月子餐
 
作 者 : 林慧懿 等
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2010年4月09日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 食樂活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  65道美味的月子餐,由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍:青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師,發揮創意、聯手設計,運用麻油、老薑、米酒及月子水,結合食療顧問的貼心建議,讓妳坐月子不但吃得滋養又可口,更能脫胎換骨、美容養顏、幸福滿點!   坐月子期間的藥膳料理,有許多不同的變化,北方人認為,要喝小米粥、吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品為主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在   ...更多
冬蟲夏草養生大全
 
作 者 : 陳虎彪、郭岳峰、李劍揚
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2008年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 食樂活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

  冬蟲夏草形態奇特,似蟲似草。其實它並非「草」,而是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲經真菌寄生僵化而成的複合體,它在中國被視為抗老仙丹。

  多項研究顯示,冬蟲夏草具有「補虛損、益精氣、補肺益腎、止咳化痰、止血」的功效,是傳統名貴中藥,一直被奉   ...更多

懷孕及坐月子的健康素
 
作 者 : 吳碧蘭、陳盈舟
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2008年8月01日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 食樂活  
原 價 : 116.00 元 
特 價: 85 折 98.6 元 省下17.4 元            
  女人在懷孕期需要補充大量的維生素與蛋白質,在一人吃兩人補的情況下,如何維持飲食的均衡與營養,是吃素的準媽媽最關心的問題。   吃素的孕婦應多吃富含維生素、蛋白質、微量元素的食物,這樣,素食也能健康做月子!   ...更多
輕鬆吃輕鬆瘦:知而後行的瘦身法
 
作 者 : 廖寶彩
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2008年7月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 食樂活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  試了很多減肥法,老是瘦不了嗎?先了解自己的體質與發胖的原因再知道怎麼吃不會胖,哪些方法可以減肥,持之以恆地去做,就是最有效的「知而後行」減肥法!   詳細介紹有關肥胖的基本概念、原因與併發症,同時比較中西醫如何治療肥胖,以利用各種輔助方法,如運動,來加強減肥效果;更探討局部肥胖、停滯期、復胖等問題;最後進入重點飲食部分,什麼食物該多吃或少吃;更還有最夯的3日、5日、7日減肥套餐,讓妳輕鬆減,健康瘦!   ...更多
那些美麗女人所知道的事
 
作 者 : 許姿妙
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 食樂活  
原 價 : 99.00 元 
特 價: 85 折 84.15 元 省下14.85 元            
  延緩老化,對抗衰老一直是多女性所追求的終極目標。   雖然我們無法改變大自然的生理法則,但本書卻可以?愛美的妳,提早對抗衰老,用最自然,最健康的方法,不用受到拉皮、注射、整型動刀的皮肉苦,就能延緩歲月的侵蝕,達到青春永駐的美麗境界。 作者簡介 許姿妙中醫師   醉心博大精深的古老中醫學,在探究其奧妙的同時,並結合現代醫療科技,反覆加以驗證,臨床上屢獲獨到心得,繼之創新醫療成果,為兩岸「穴位埋線」應用於減   ...更多
小氣主婦好物黃金料理
 
作 者 : 李龍翔
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年9月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 食樂活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  誰說花大錢才能吃到美食?誰說好的食材才能提供健康所需?在一般的飲食中,你我是否忽略了很多週遭的「好東西」呢?   其實只要花一點小心思,就可以點石成金,將這些原本廢棄不用的材料成為好吃又營養的菜餚,讓買來的每一分食材,都能發揮最極致的功能,同時兼顧營養、美味,以及節儉,對家庭主婦來說,真是一大福音。   想體會小氣料理的終極手法嗎?希望這本書的每道菜,都能給全家人最大的驚喜、營養與美味。 作者介紹 李龍   ...更多
男人抗衰老
 
作 者 : 許姿妙
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 食樂活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  作者許姿妙醫生在中醫領域中享有盛名,此書是以其看診多年所累積的經驗,為男性量身打造,解決男性讀者最關心的抗衰老問題。針對此議題,許醫師的名言就是:「男人抗衰老,只要顧好兩個頭,一個是上頭,一個是下頭」。 作者簡介 許姿妙中醫師   醉心博大精深的古老中醫學,在探究其奧妙的同時,並結合現代醫療科技,反覆加以驗證,臨床上屢獲獨到心得,繼之創新醫療成果,為兩岸「穴位埋線」應用於減重第一人。行醫之餘,也將長年寶貴   ...更多

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