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養生寶典：黃帝內經－中國現存最早的養老寶典醫學典籍
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作 者 : 錢超塵/主編；姚春鵬/評注
出版社 : 天健
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生經典系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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《黃帝內經》簡稱《內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，各十八卷、八十一篇，總共約十八萬字，是中國現存最早的醫學典籍，其名最早見於《漢書 藝文志》，為古代醫家托軒轅黃帝名之作，醫家、醫學理論家聯合創作，一般認為成書於春秋戰國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年，是中國傳統醫學四大經典著作之一。
書中全面地闡述中醫學理論體系的基本
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養老寶典：老老恆言－被譽為「六十壽禮」的老年養生專著
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作 者 : 錢超塵/主編；(清)曹庭棟/撰；黃作陣、祝世峰、楊?/評注
出版社 : 天健
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生經典系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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此書為清代著名養生學家曹庭棟75歲高齡時所著，又名《養生隨筆》。書中從老年人心理和生理特點出發，廣泛地闡述了日常生活的衣食住行的養生方法，淺近易行，被後世奉為“健康之寶”，為老年養生做出了很大貢獻。
全書共五卷。前四卷為老年人日常起居寢食養生方法，在參考前人經驗的基礎上，結合養生實踐經驗，提出自己的觀點。第五卷論述粥，並系統將粥分為上中下三品。在老年養生中重視保護脾胃的功能，認為“少食以安脾”，“粥食應養
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