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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 養生飲食
0.08秒 4本 共分 1頁      第1頁

養生燉補 好湯100道
 
作 者 : 膳書房文化編輯部企劃
出版社 : 膳書房
發行日 : 2012年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生飲食系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  進補是中國人傳統的養生方式,運用中醫的調補理念,將具有療效的藥材與日常食物結合成料理,以天然又不勉強的方式達到強身健體的效果。一般人通常選在冬季進補,尤其在冬至這天,節氣進入寒冬,需要增加熱量來應付氣候造成的體虛,因此人們吃熱騰騰的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐來進補,既享受美味,又可祛寒。   進補雖然有益改善體質,但不是人人都能用同樣的方式來進補,身體的病痛得對症下藥,進補也應視個人的體質特性來調整。例如補冬常見   ...更多
草藥做的養生藥膳
 
作 者 : 張清進
出版社 : 膳書房
發行日 : 2012年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生飲食系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  炎炎夏日,只要來杯冰涼的青草茶,馬上讓您暑氣全消;感冒咳個不停,老一輩的阿公阿嬤都知道只要拔一些雞屎藤來燉粉腸,吃上一段時間後,就可以止住惱人的咳嗽;還有民間流傳讓小孩長高的「轉骨方」、改善消化不良的「九尾雞」……等等,這些流傳民間的食療方法,其實都來自各種具有保健功能的藥用植物。   草藥可說是大自然珍貴的贈禮,尤其是流傳鄉間的草藥,都是台灣在地生長,可以輕鬆買到新鮮品來使用,反觀一般藥膳使用的中藥,有些品   ...更多
攝油瘦身法 用油消除囤積的脂肪!
 
作 者 : 蔡晴安
出版社 : 大賣文化
發行日 : 2009年3月10日
分 類 : >
系 列 : 養生飲食  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
優質油脂能夠有效地清除脂肪(劣質油脂) 作者本人成功減重20KG!   「油脂不好、是減肥的敵人」,一直以來大家的觀念都是如此。可以減少吃1g的油就減少,不含油更好!但是以這個堅持所選擇的食物,每樣都很乏味,都是些無法滿足口慾的食物。大家在堅決不攝取油脂後,即使不吃東西也不會瘦,而且肌膚及頭髮、指甲也失去光澤,甚至導致停經、手腳冰冷症及變成水腫的體質……   因為減肥所引起的問題,大部份的原因都是油脂攝取不足。   ...更多
短命的飲食 長命的飲食
 
作 者 : 楊家昌
出版社 : 大賣文化
發行日 : 2008年8月15日
分 類 : >
系 列 : 養生飲食  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  近年來,以自然為訴求的生機飲食,深深影響著人們對健康的追求,於是坊間充斥著各式各樣標榜著天然提煉萃取的保健食品,但怎麼樣才能真的吃得安心嗎?   身為日本營養學記者與料理研究家的丸元淑生,以多年的健康雜誌經驗,累積豐富的營養學知識,陸續出版近三十本的相關著作及健康食譜。這本「短命的飲食長命的飲食」不但是她最新的著作,也是辭世前的最後發行。書中帶給讀者正確觀念,身體必須營養素的適當攝取,藉以達到預防老化的飲食法   ...更多

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