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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : Beautiful Life
0.59秒 93本 共分 1頁      第1頁

看不見的傷,最傷:透過HEAL療法,擁抱內在小孩,停止制約反應,建立健康人際界線
 
作 者 : 羅伯特.傑克曼
出版社 : 商周出版
發行日 : 2023年8月12日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
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鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信
 
作 者 : 塔拉.威爾
出版社 : 商周出版
發行日 : 2023年5月11日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
一場名為「鏡子凝視」的實驗,竟催化出多元豐富的內在覺察!

每當感到茫然、心煩意亂時,
只要每天盯著鏡子兩分鐘,就會發生奇妙的轉變……

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幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點,做好這些事,安心老快樂活
 
作 者 : 和田秀樹
出版社 : 商周出版
發行日 : 2023年4月29日
分 類 : 醫療保健 > 樂齡長照
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

日本銷售突破40萬本!

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鎮靜力:肢體語言訓練師親授,透過行為自我暗示,培養「冷靜」與「自信」兩大成功特質,走到哪都能自帶光芒
 
作 者 : 派翠西亞.史塔克
出版社 : 商周出版
發行日 : 2023年3月09日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 85 折 110.5 元 省下19.5 元            
「冷靜」(calm)+「自信」(confidence)是一種神奇且強大的組合
能夠讓週遭人不由自主地信任你、看見你,
徹底翻轉職場、人際與生活,
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花鑰心流:解鎖情緒印記,從身體契入心靈,活出幸福有力量的生命
 
作 者 : 倪英渱
出版社 : 商周出版
發行日 : 2022年9月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 147.00 元 
特 價: 85 折 124.95 元 省下22.05 元            

真正的療癒,必須從身體和心靈同步解鎖!
專業帶領超過3,000名國內外華   ...更多

巴赫花精與經絡:透過花精穴位敷貼,由身入心,校調整體能量,綻放生命光彩
 
作 者 : 華倫?貝洛斯,黛博拉?克萊頓
出版社 : 商周出版
發行日 : 2022年8月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
暢銷十逾年,第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典
中文版首度上市

38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片

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開始冥想吧!:15分鐘,讓身心重回平衡,擁抱零焦慮生活的輕冥想
 
作 者 : ?彩有菜
出版社 : 商周出版
發行日 : 2022年6月11日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
迎接平靜,學習與自己獨處。
隨時隨地,誰都做得來的冥想入門。


日本知名冥想家獨創的「15分鐘輕冥想練習」,拭去腦中雜念,消除心靈倦怠感、釋放家庭工作壓力……讓你身、心、腦神清氣爽、煥然一新!<   ...更多
空腹奇蹟:現代營養學不願透露的真相,奇效斷食健康法,啟動身體最強自癒力!【暢銷新版】
 
作 者 : 船瀨俊介
出版社 : 商周出版
發行日 : 2022年3月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

日本銷售破20萬冊•Amazon讀者5顆星評鑑

日本暢銷風行   ...更多

空間與心靈的淨化整理:一天一清理,整頓空間、梳理心靈,讓人生不斷翻新的日常練習
 
作 者 : 史蒂芬妮.班內特.沃格特
出版社 : 商周出版
發行日 : 2021年12月11日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
?結合空間淨化整理與梳理內在混亂的智慧
「清理」的意義,在於提升、釋放、顯露

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不需遠行朝聖,不需上山   ...更多
100%全植蔬食饗宴:蔬食營養專家量身打造,逾100道植物性、無麩質、無精製糖西式餐點
 
作 者 : 嘉娜.克里斯托法諾
出版社 : 商周出版
發行日 : 2021年12月04日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 85 折 147.05 元 省下25.95 元            
邁入食尚新紀元,兼顧美味.健康.環保.瘦身的無麩質純素食譜!
早餐.主菜.小菜.零食.甜點… …不分原型佳餚,滿足健康與味蕾!

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無蛋的「炒蛋」、「鬆餅」   ...更多
寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康
 
作 者 : 辛蒂•戴爾
出版社 : 商周出版
發行日 : 2021年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 85 折 147.05 元 省下25.95 元            
《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威--辛蒂•戴爾(Cyndi Dyle)最新力作!
最扎實、完備的寵物能量療癒專書!
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善良練習:發揮善的感染力,療癒紛亂的世界
 
作 者 : 塔拉•庫辛奈
出版社 : 商周出版
發行日 : 2021年2月05日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
國亞馬遜讀者★★★★★好評!
當代人類最迫切需要的一本書

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適度緊張能力倍出:「緊張」不是阻力,而是助力!善用恰到好處的緊張,從此人生超常發揮
 
作 者 : 樺澤紫苑
出版社 : 商周出版
發行日 : 2020年10月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
極致完美表現,緊張不可或缺

「緊張」非但不能消除,還是一種優勢,
腦科學教你與緊張為友,提升雙倍能力,發揮極致表現。


日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦,一致   ...更多
性格原型飲食減重法:科學實證!心靈與減重的驚人關聯!找出你的性格原型,就能輕鬆改變飲食陋習,改善健康與體態
 
作 者 : 戴娜.詹姆斯
出版社 : 商周出版
發行日 : 2020年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
一體適用的節食計畫,根本就不存在!
性格才是決定體態的關鍵!
逾3000人實證有效!美國超人氣美女營養師的新創減重妙方

?照顧者  ?神力女超人 ?蛇蠍美人 ? 空靈   ...更多
清水洗臉,一生美肌:看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思,4步驟輕鬆抗老,7天再現Q彈水嫩肌!
 
作 者 : 平田雅子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2020年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
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實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
 
作 者 : 力歐•安加特
出版社 : 商周出版
發行日 : 2020年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            

隨書附30分鐘教學DVD•Leo老師親自示範解說

專業推薦
林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任•台灣眼視光學會前理事長
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1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:專攻近視、老花眼,解決乾眼症的視力訓練【暢銷新版】
 
作 者 : 中川和宏
出版社 : 商周出版
發行日 : 2020年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

日本媒體討論話題,見證實例持續增加!

只需3種暖眼操,徹底擺   ...更多

心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興
 
作 者 : Michelle Chu
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            

首創以「類新詩」形式撰寫而成
華人界第一本靜瑜伽專書

在陽剛世界中,給自己一個留白喘息的空間 ...更多

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
 
作 者 : 江部康二
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年7月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

日本網友爭相傳閱推薦!

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再忙也能瘦!1日5分鐘,上班族最強瘦身法:作者親證!2個月減去16公斤的驚人瘦身法!
 
作 者 : 土井英司
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

外食族也OK!!

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長壽地獄
 
作 者 : 松原惇子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年3月07日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

「衰而不死」的人工長壽,是延命?還是延長痛苦?

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持續的技術
 
作 者 : 菅原洋平
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年1月30日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦!

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陰瑜伽:安頓身心,適合現代人的瑜伽練習
 
作 者 : 保羅•葛利
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

陰瑜伽創始者Paul Grilley最經典之作
暢銷十逾年經典,中文版首度上市!

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憤怒管理:改變人生,不被怒氣左右的9個習慣
 
作 者 : 瀨戶口仁
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年10月10日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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怒髮衝冠之後……

  • 2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」e停職
  • 2016.10「藝人酒後搭計程車與司機發生口角進而互毆」e各拘役   ...更多
負面思考的力量【暢銷新版】
 
作 者 : 最上悠
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年7月07日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

別讓一面倒的正面思考,扼殺你的無限可能!
總是設想最壞的狀況,才能面面俱到,制訂最佳策略;
因為慣於懷疑、批判,才能看穿問題核心,順利解除危機!
除此之外,消極、擔憂、容易氣餒   ...更多

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術
 
作 者 : ?英洙
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年4月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
?日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1
以醫學及事例為根據的32項具體對策!
在有限時間及忙碌生活中,仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現!

身兼外科醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫?英洙,教你直接解決,立即見   ...更多
不生氣的技術【暢銷紀念版】
 
作 者 : ?津良智
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年1月20日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
日本狂銷破1,000,000冊!
日本亞馬遜讀者★★★★★佳評
年度最具口碑影響力的個人成長類書籍!

結果不會因為生氣而改變,
卻可以因為不生氣贏得逆轉!

不生氣,不是要你沒有情緒,
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代謝型態龐德食譜全書
 
作 者 : 袁毓瑩(Belle)營養師
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計!
結合最適合亞洲人的龐德飲食,
讓減重與調整體質一次到位!
美味與窈窕不再拔河!

10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲   ...更多
陽轉思考:77個從逆境奮起的轉念智慧,人生再沒什麼過不去
 
作 者 : 小田全宏
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年8月05日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
「陽轉思考」不單只是船到橋頭自然直的豁達,
或隱藏負面情緒的偽正面思考,而是逆轉自身命運的訣竅。

人生看似走投無路,其實只是在心中封閉了自己的道路。
只要內心做些許的改變,人生就會有驚人的變化。
有力量的   ...更多
正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道
 
作 者 : Michelle Chu
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。
★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。
★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本   ...更多
老爸給我的最後一份禮物【暢銷新版】
 
作 者 : 珍妮絲.史普林(Janis Abrahms Spring Ph.D.)
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年6月17日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
美國亞馬遜書店讀者★★★★★感動好評
榮獲2010年開卷好書獎──「美好生活書」

本書獻給照顧老病父母卻不會獲得勳章的英雄。
作者以心理師的敏感與洞察,坦然呈現人性的幽微與脆弱,
因此我們看到的不是被責任   ...更多
為什麼一流人才的專注力能持續一整天?:日本外科權威南雲醫師教你強化專注力的60個習慣
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年4月08日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 記憶與學習
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
擁有高度專注力,人生便成功大半!
但光靠意志力與責任感無法全神貫注!

每日從事不容許犯錯的手術,一年實行千次以上的權威外科醫師,以醫學及健康角度,透過睡眠、運動、食物、環境、大腦,教你從生活習慣中找出「專注促進因素」   ...更多
實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
 
作 者 : 力歐•安加特
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!
誰說上了年紀,老花便是不可逆的?
透過簡單   ...更多
什麼時候,你才要過自己的人生?:一位精神科醫師,從捆綁的呼吸中,找回自我
 
作 者 : 金惠男
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年12月03日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
★韓國熱銷突破100,000本★
★榮登韓國最大網路書店YES24暢銷排名榜★
★韓國出   ...更多
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身•淨化•改善體質•一舉提昇代謝和消化力的養生術!
 
作 者 : 蓮村誠
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  一天三次!
  連續一週,九成以上的人有改善實感!
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疲勞不過夜:身兼三職名醫教你如何從疲倦谷底快速回復的V字復原法!
 
作 者 : 裴英洙
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年8月06日
分 類 : 商業理財 > 職場工作術 > 壓力與健康
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看!
  給辛苦工作的你,39個不被疲勞壓垮的V   ...更多
360度扭轉迴旋瘦身法,5分鐘精雕顯瘦S曲線(隨書附贈50分鐘精雕DVD)
 
作 者 : 蔡佩茹(RuRu)
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年5月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
「最簡單」的瘦身美體書,卻能雕塑「最難瘦」的脂肪部位!
5分鐘扭轉╳迴旋,動到你平常根本動不到的   ...更多
1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練
 
作 者 : 中川和宏
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
日本媒體討論話題!見證實例持續增加!
只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼!

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效果驚人!1:1逆齡步行法:一週一小時、只用一成力氣,根除九成健康危機!
 
作 者 : 美野田啓二
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  【檢附•腦部老化3大測試:一分鐘了解你的大腦是否退化!】

  多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起!
  (或是即使知道也不知如何保健……)
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睡不著、睡不好,絕對有救!日本睡眠名醫的熟睡祕訣,讓上班族、失眠者、夜貓子日日好眠
 
作 者 : 宮崎總一郎
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  高度壓力下的社會,你絕對需要的熟睡技巧!
  現代人電腦手機不離身、24小時超便利生活、
  工作時數長、日夜班輪調……
  每五人就有一人自訴「睡不好」、「睡不著」;
  多數人的第   ...更多
空腹奇蹟:現代營養學不願透露的真相,奇效斷食健康法,啟動身體最強自癒力!
 
作 者 : 船瀨俊介
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
〔日本銷售破20萬冊,Amazon讀者評鑑5顆星〕
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美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機:3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法,打造無痕自然美!
 
作 者 : 沈予希
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年7月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 醫美/整型
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  真正高招的醫美,是完全不著痕跡、
  卻讓人忍不住稱讚:「你怎麼變漂亮了?」
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擺脫痠•痛•僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來
 
作 者 : 原幸夫
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
每個人會有的一、二個惱人小毛病,
都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病!
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開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活
 
作 者 : 宝彩有菜
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年4月04日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
最實用的冥想入門書!
只要15分鐘,身體.心靈.頭腦立刻就放鬆!
抗壓、好眠、活化   ...更多
超神奇「仙骨瘦身步行法」,免挨餓、不飆汗,輕鬆瘦出芭比好身材!
 
作 者 : 金津久美
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年2月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
日本風行、實證有效!
細臂╳纖腰╳平腹╳塑臀╳美腿完全達成。
「以前穿不下的牛仔褲   ...更多
所謂收納這件事:日本超人氣室內設計師的收納生活提案,打造乾淨、清爽又好維持的居家空間!
 
作 者 : 川上 雪
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年1月08日
分 類 : 藝術設計 > 室內設計 > 居家收納
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
想要完成理想的室內陳設,就從收納開始!
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優質睡眠特惠套書
 
作 者 : 斎藤恒博
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 111.00 元 
特 價: 85 折 94.35 元 省下16.65 元            
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瘦身抗老套書組
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 187.00 元 
特 價: 95 折 177.65 元 省下9.35 元            
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動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法
 
作 者 : 力歐•安加特
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
掃DOWN惡視力,就是這麼簡單!
免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡,以自然的方法調整眼部肌肉。   ...更多
不要逃避了!事情沒有你想得這麼難:英國資深生活教練教你「抗拖拉」生活術,搞定你眼中的棘手困境與沉重負擔
 
作 者 : 溫蒂.賈珂
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年8月02日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
•英國亞馬遜網站★★★★★星推薦
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人生可以不必委屈!:拒絕無能為力的存在,以自我為優先的思考術
 
作 者 : 石原加受子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年5月10日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
拿回人生主導權,
不讓「以他人為中心」的意識蒙蔽了自己的雙眼。
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美麗到100歲的關鍵祕密:日本基因學博士教妳,不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇!
 
作 者 : 白澤卓二
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年3月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

★日本樂天書城5顆星推薦!
★日本亞馬遜書店4.5顆星推薦!

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買房也要買幸福:挑好屋,預算從500萬到5億都要懂的「物業設計」!
 
作 者 : 陳品?
出版社 : 推守文化
發行日 : 2014年3月12日
分 類 : 商業理財 > 投資理財 > 房地產
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            

房價有值,管理更有值!

  高房價時代的挑屋、踏進房產市場第一課   ...更多

買房也要買幸福:挑好屋,預算從500萬到5億都要懂的「物業設計」!
 
作 者 : 陳品?
出版社 : 推守文化
發行日 : 2014年3月12日
分 類 : 商業理財 > 投資理財 > 房地產
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            

房價有值,管理更有值!

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電腦、手機盯再久也不怕!消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法
 
作 者 : 中川和宏
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年2月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  超過20,000人接受過「中川式護眼法」的視力諮詢,
  95%的體驗者都成功「提升了視力」!   ...更多

空間與心靈的淨化整理術:一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
 
作 者 : 史蒂芬妮.班內特.沃格特
出版社 : 商周出版
發行日 : 2014年1月24日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  別讓混亂綁架你的人生!
  拋棄那些不再屬於你、一直綁住你的人事物!
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一桌子美好:台灣第一本!餐具控的餐瓷與餐桌布置全書
 
作 者 : 余嘉方
出版社 : 推守文化
發行日 : 2013年10月30日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 設計/布置
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            

  餐具控教你如何挑對餐瓷及餐桌布置的完美比例
  完整收錄餐瓷歷史、材質、種類以及餐桌擺設的入門技巧
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逆轉老化時鐘79招:逆齡樂活的養青春健康學,16位抗老專家的獨門養生配方!(暢銷改版) 若???人老??人
 
作 者 : 佐藤富雄
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年10月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 95 折 85.5 元 省下4.5 元            

  日本暢銷長賣!台灣暢銷改版!

  逆齡樂活的養青春健康學
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隨時隨地都能做的輕冥想練習:從生活小事鍛鍊身心思緒,擁抱「無思考」零焦慮的好生活
 
作 者 : 寶彩有菜
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年9月12日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

集中→察覺→放下,三個動作就能收拾雜念,達到無思考的境界……

  冥想就和每天刷牙一樣簡單,只要稍加練習,誰都做得來!   ...更多

南雲醫生不生鏽的生活術:日本名醫年輕20歲、抗老、防癌的實證奇蹟!
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年5月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師,   年近60,看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!!   ◆獨創「重返年輕生活術=不生鏽的生活方式」,完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。   ◆健康與大自然的反撲一樣,絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功,請從飲食及生活習慣中做改變,你也可以擁有「不生鏽」的身體!   力行南雲生活學,找回最原始單純的自我,   用最簡單的方式喚醒身體的健康   ...更多
清水洗臉,一生美肌:讓看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫,教你如何破除保養迷思,4步驟告別老化,7天再現Q彈水嫩肌! MIZUDAKE SENGAN DE ISSHOU BIHADA
 
作 者 : 平田雅子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年3月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  這些觀念是否已經在你腦海根深蒂固?   「肌膚一定要洗得咕溜咕溜,把油脂洗掉,才不會長出惱人痘痘……」   「如果不徹底清除髒汙,就會掉進肌膚毛孔裡,讓膚色變黑……」   「髒汙阻塞毛孔,會將毛孔撐大……」   「如果不徹底卸除粉底及彩妝,殘留的色素會將肌膚染色……」   然而你知道嗎?   ●肌膚是排泄器官,就算都不管它,髒汙也會自然掉落,根本不需用力摩擦搓洗!   ●皮脂是防止肌膚老化的防護傘,也是比任何   ...更多
風水!有關係:五運大開,邁向人生順利組
 
作 者 : 緯來電視網
出版社 : 推守文化
發行日 : 2013年1月23日
分 類 : 宗教命理 > 命相/命理 > 風水
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
好命其實很容易,一切都跟風水有關係!   美國地產大亨唐納川普賣房子得靠風水、賭城拉斯維加斯MGM酒店也要靠它贏錢。   從住宅環境、內外格局、空間裝潢乃至收納有方,   皆與人們住得健康、行事平安……息息相關!   連老外都要講究風水,更何況是我們呢!   由鐵齒小禎、虔誠佩甄與詹惟中、謝沅瑾、湯鎮偉等專業風水老師共同主持的《風水!有關係》終於出書嘍!   為什麼一年到頭事事不順?   魚缸擺錯,旺財不   ...更多
3040好孕順產知識百科;婦產權威名醫助孕書
 
作 者 : 金英雅、朴炫珠
出版社 : 尖端
發行日 : 2012年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Beautiful_Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
一本針對比別人晚懷孕的妳及計畫較晚生育的夫婦所準備的必讀指南:   *專業醫師執筆   *臨床懷孕與生產診療實例真實呈現   *對各種高齡生產的誤解與迷思一一給予正確解答   *前輩媽媽們的親身經歷分享   高齡的懷孕及生產過程,比年輕時期懷孕生產更為辛苦   究竟能不能順利懷孕?需要多久時間才能有自己的孩子?能生出健康的寶寶嗎?   對於想生孩子的30 ~ 40歲以上高齡產婦而言,懷孕更是件擔憂與不安想像的開   ...更多
不生氣的技術 OKORANAIGIJYUTSU
 
作 者 : (山鳥)津良智
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年11月01日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  結果不會因為生氣改變,卻可以因為不生氣贏得逆轉!   日本出版至今,熱銷突破650,000冊!   亞馬遜書店讀者5顆星盛讚!   年度最具口碑影響力的個人成長類書籍!   100%的人都會生氣,   但卻有90%的人無法妥善收拾生氣過後的殘局!   其實,情緒是可以控制的。   每件事情發生的當下,   一定都有「生氣」與「不生氣」兩種選項,   只因為你選擇了生氣,所以才會生氣!   過去,我用生氣待   ...更多
躍下斷崖,與自己相逢 Reinventing yourself--A Fresh New Opportunity
 
作 者 : 瑪西歐.阿隆梭.布伊克
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年8月04日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  日常生活中是否一點小事,就讓你抓狂,無法淡定。   很想一個人去旅行,卻有好多好多藉口,讓你無法成行。   想改善跟親密愛人的關係,卻一直不知如何開始。   腦海中經常出現許多念頭,讓你覺得自己不夠好......   是否經常莫名的焦慮......   不管生活上難題的性質與大小,皆像是有什麼擋住了你的去路,讓你裹足不前,最後往往無疾而終呢?   在西班牙有「心靈醫生」美譽之稱的瑪西歐.阿隆梭.布伊克(Ma   ...更多
皮膚科醫生教妳:不保養也漂亮的懶人美肌術 JOSEI HORMONE DE KIREI NI NARU! ZUBORACHAN NO BIHADA BIBLE
 
作 者 : 松村圭子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年6月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
青春期以上 × 更年期未滿! 只要掌握關鍵「女性荷爾蒙」, 就能擁有微整形般水嫩美肌!   深受日本女性信賴、最受媒體注目的美容皮膚科醫師松村圭子   教妳超不可思議的獨門懶人美肌保養法!   誰說一定要天天敷面膜才叫保養……   誰說一定要用貴到嚇死人精華液才是美容……   誰說「忙碌」可以作為自己懶得保養的藉口……   誰說路邊發送的試用品一點幫助都沒有……   肌膚美麗的關鍵,90%來自荷爾蒙!   松   ...更多
寧可為夢想使壞,也不要窮忙一輩子 Evil Plans
 
作 者 : 休.麥克李奧
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年6月01日
分 類 : 商業理財 > 管理與領導 > 創業開店
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
人生苦短,活著就要去做有意義的事。   你為自己的人生冒了足夠的險嗎?如果沒有,一輩子至少要給自己一次機會。為自己的夢想,為自己想做的事,來一次使壞計畫。   卡在一個你討厭的工作中有志難伸,而且老闆還視你的創意如糞土?厭倦月復一月靠著死薪水過日子?再也受不了做著你一點感覺也沒有的工作?   集漫畫家、部落客、煽動者於一身的休.麥克李奧,把任何為了謀生的工作與你的志趣兩者結合起來的作法,都稱作「使壞計畫」。   ...更多
瘦身.抗老,活化細胞的神奇茶飲:南雲醫生重返20歲的真實祕密
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  日本亞馬遜書店★★★★★推薦!   富士電視台「人志松本的○○□話」、   讀賣電視台「情報□□□□□□屋」等節目沸騰話題!   風靡日本、韓國、中國各地醫科大學知名教授--南雲吉則博士   最不可思議的瘦身、抗老、防癌方法在台首度公開!   想要逆轉老化.鎖住肌力.遠離癌症,   原來只要掌握關鍵「1杯茶」!!   逆轉老化.鎖住肌力.遠離癌症,關鍵一杯茶!   經醫學檢測,及癌症專科醫生親身實證成功!   ...更多
Silk的美人塾 Silk no Beppin Jyuku
 
作 者 : Silk
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年10月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
你相信她50歲了嗎? 日本上市迅速突破250,000冊!   早、晚5分鐘,讓人永遠無法猜透你的年齡!   萌女、少婦、人妻、美魔女、熟女人手一本的必備美容寶典!   日本「男女糾察隊」的美容大姐頭Silk來囉!!!   .日本減重檢定一級合格。日本女星的美容資訊顧問。電影「慾望城市」莎拉.潔西卡.帕克、金.凱特蘿一致驚呼讚嘆!   .以美國「臉部運動」為基礎,根據東方人的骨骼構造,獨創「美顏肌肉鍛鍊」,雕塑   ...更多
代謝型態減重全書
 
作 者 : 張益堯、袁毓瑩、王淳、劉大□
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年9月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  聯合推薦(依姓氏筆畫為序)   署立雙和醫院社區醫學部主任.美國哈佛大學公共衛生學系博士 祝年豐   毒理學博士.健康養生書籍作家 陳立川    署立雙和醫院復健醫學部主任 劉燦宏   打造專屬個人體質, 0復胖的代謝減重奇蹟!   關掉你的脂肪製造機,20週輕鬆甩去30公斤!   停滯、復胖是減重者一生夢魘,問題之所以存在,是因為細胞吃錯營養。   只要依照個人代謝體質,讓細胞「吃對食物、吃好食物」,身體   ...更多
京都名醫的吃到飽減重法
 
作 者 : 江部康二
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年5月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
@誰說減肥這也不能吃、那也不能吃?現在只需飲食「限醣」,肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃,而且想吃多少就吃多少,完全沒有問題,愛吃也能瘦!另外,不需要花時間計算卡路里,也不需要運動,非常簡單又輕鬆,甚至有人稱呼它是懶人減肥法。   本書作者江部康二醫師,自身也因為這套飲食法,成功在半年內減重十公斤,並克服糖尿病。限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實,不但效果非常好,也是安全又健康的飲食法。 作者簡介 江部康二   ...更多
骨盆呼吸減肥法 KOTSUBAN KOKYU DIET
 
作 者 : 立花翠
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年4月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
誚妐U女性高度詢問, 瘦身界最不可思議的懶人減肥法! 誰說「吸空氣也會胖!?」 只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!   「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣,幫助身體自動燃燒脂肪的機制。   骨盆位於身體中心位置,保護人體重要性體及內臟,但生活中許多不經意的習慣與姿勢都會造成骨盆歪斜,影響骨骼之上的肌肉生長。一旦肌肉運作受阻,便無法將氧氣送至身體各部,轉化成容易燃燒脂肪的體質。而錯誤的呼吸方式,更讓努力吸入   ...更多
3小時熟睡法 SANJIKAN JUKUSUIHOU
 
作 者 : 大石健一
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
W睡眠史上30,000本銷售奇蹟.暢銷改版!   如果,你還在為自己睡了幾個小時而斤斤計較,   不如仔細檢視,你為「睡眠品質」花了多少時間準備!   打破你對8小時睡眠規範的迷思!   美國癌症協會研究報告指出:「人的死亡率會隨著睡眠時間的長度而增加。」   美國加州大學丹尼爾.克里普機(Daniel Kripki)教授說:「每天要睡八小時是沒有醫學根據的。」……   睡眠,是每個人必須且最為重要的營養素   ...更多
21天的秘密:老饕牛排聖經
 
作 者 : 陳重光、米兒
出版社 : 推守文化
發行日 : 2010年12月29日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
芋A是烹飪女神維斯塔Vesta恩賜的美味魔術!   極富盛名的「PRADA牛排」,到底是什麼滋味?   股神「巴菲特」最愛吃的牛排,又有什麼奧秘之處?   什麼樣的牛排可以達到登峰造極的境界?   外焦脆、內鮮甜,肉汁四溢的咀嚼,   上等火腿的鹹香,餘韻在鼻腔繚繞,   這,就是21天乾式熟成牛排──神賜的美味   全台灣第一、也是唯一做得出乾式熟成牛排的「陳重光」師傅,公開好牛排「21天的秘密」,一本老饕必   ...更多
超神奇!淋巴引流按摩 ONAKA NO SHIBO GA MIRUMIRU TORERU!
 
作 者 : 山田陽子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
最美麗的副作用! 讓身體自動消除危險脂肪   小心──錯誤的減肥方式不但損害身體機能,還可能因減去肌肉,而囤積更多脂肪,「中廣」的身材,不僅是美觀與否的問題,更是健康的大敵──內臟脂肪囤積的警訊!   日本美體大師及成人病專家──山田陽子,獨家傳授實用、輕鬆、效果絕佳的健康纖腹妙方,讓你免節食、免抽脂、免拚死運動。每日只要30分鐘,按部就班操作本書中的淋巴引流按摩&簡易體操,再配合良好的飲食及生活習慣,便能一舉   ...更多
正向能量創造法則 Psychic Protection--- Creating Positive Energies for People and Places
 
作 者 : 威廉.布魯姆
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年8月08日
分 類 : 心理勵志 > 人格天賦/潛能開發
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
A是秘密!英國正向能量大師告訴你如何釋放卡住的能量, 創造快樂自在的富足人生。   能量世界的法則,與人類社會的競爭法則截然不同。   能量世界豐饒無比取之不盡用之不竭,因此能量世界對於你的外貌、你的魅力、你開什麼車、你的房子有多大,完全沒興趣,能量世界也完全不在乎你的教育程度、你的富裕程度或你的出身背景, 能量世界只在乎你的感覺,和你所散發出來的能量品質與態度。   從這個觀點來看,所謂的「成功人生」,意味著   ...更多
美食攝影一拍就上手:愛拍生活誌
 
作 者 : 推守編輯部
出版社 : 推守文化
發行日 : 2010年7月16日
分 類 : 藝術設計 > 攝影 > 攝影方法 > 攝影技法概論
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
本書特色 一、人氣藍帶廚藝部落格美女JOANNA現身說法 ~ 我如何經營部落以及和王偉忠簽約成為旗下一員。 二、資深攝影師X美食廣告導演 ~ 不藏私教會拍美食最容易碰到的15個問題、從拍攝到排盤的「加工」技巧。 三、美食激進份子X忠道巴黎小站X米兒情事 XPeray的二部曲 ~ 傳授經營部落格不二法門。 四、7款照相手機X19款數位相機 ~ 3C達人輕鬆解答手機拍出好畫面。   ...更多
JOANNA.愛的料理:藍帶教我關於愛與人生的32道食譜
 
作 者 : 劉韋彤
出版社 : 推守文化
發行日 : 2010年6月11日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
享受美味的料理是幸福。 為心愛的人親手烹調料理是更大的幸福。 與大家分享作料理的技術與心得是無與倫比的幸福。 這是我從事料理最大的目的。 -Joanna Liu   15個月藍帶淬鍊、6個月廚房煉獄,   人生最艱辛也最充實的追夢過程都在這裡。   美食家張國立:「台灣終於出現一位秀色可餐的美女廚師了!」   風靡無名小站、facebook美食部落客,160萬網友力挺的實力派美女廚師首次出書!   Joa   ...更多
圖解 腸內淨化健康法 ZUKAIDE WAKARU CHONAI JOKA KENKOHO
 
作 者 : 林佩儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  防癌.抗老的生活保養關鍵   日本腸道權威.東京松生診所院長 松生恆夫   傳授當今忙碌卻渴望健康的現代人,最簡便、安全,且效果持久的生活潔腸技巧。   只要選對食材、吃對食物、用對方法,就能幫你解決各種因腸道不潔所引起的肌膚老化、肥胖、代謝不良、癌症等問題。   腸道是人體最大的免疫器官,全身有60%的抗體來自腸道、60%的淋巴球集中在腸道,因此有人類的「第二個大腦」之稱。   但   ...更多
手釀:對身體最溫柔的發酵飲食
 
作 者 : 柴小舟
出版社 : 推守文化
發行日 : 2010年5月28日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 醬料製作
系 列 : Beautiful Life美好生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  在學習釀造過程中,我學會借用日本老祖母的生活智慧,也翻遍了圖書館裡相關資料。從認識酵母到瞭解釀造,看似簡單,但每道素材的由來及典故都蘊含古人精闢的哲理。發酵食物裡永遠是人類味覺共同的故鄉。 ---- 柴小舟   無蝶是京都大學精通台灣文化的教授,無蝶夫人柴小舟則是台灣派駐日本的女記者,兩人攜手在為餘生打造的無蝶庵裡,徹底實踐昭和年代自給自足的生活精神,打造自然、健康、富足的人生。   本書除了有   ...更多
老爸給我的最後一份禮物 Life With Pop
 
作 者 : 鄭嘉(王武)
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年4月09日
分 類 : 文學小說 > 翻譯文學 > 美國文學
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一段淬礪人心的父女相處時光。 美國亞馬遜書店讀者五顆星評價,為人子女必讀的一本書。   作者母親驟逝,她從母親那裡繼承了「父親」。從此展開了一場身心全然投入的照顧之旅。八十歲的老爸,年輕時就百病叢生,以往都是身強體壯的母親照顧守護,失去伴侶的老爸,苦苦哀求珍妮絲,希望搬來和她一起住,但珍妮絲狠下心拒絕了,並不是不愛爸爸,而是她無法想像自己即將變成「她的母親」。   「拒絕」的答覆,讓這對父女在未來的五年   ...更多
代謝型態飲食全書 The Metabolic Typing Diet
 
作 者 : 袁毓瑩、王淳
出版社 : 商周出版
發行日 : 2010年3月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
代謝型態+營養科學比例=治癒各種難病的力量! 第一本關於代謝型態與健康飲食的重要經典! 你知道每人的體質不同,適合的飲食就會天差地別嗎? 大家都說有益健康的食物,真的適合每一個人? 為什麼明明飲食很清淡,減肥卻老是失敗? 吃錯食物,連情緒與精神狀態都會大受影響?   風行美國數十年、經過嚴謹科學實驗證明並取得專利註冊商標,引導你了解自己的體質,找出真正讓你身心健康的飲食型態!   美國代   ...更多
好人,你可以不吃虧
 
作 者 : 林佩儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年7月10日
分 類 : 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
專為好人量身打造!不失衡的人際關係經營術!   害怕惹對方討厭,無法當面拒絕別人的請託......   不希望「別人」說閒話,勉為其難做自己不喜歡的事......   強烈的完美主義,總是要求最好,不容易開心......   無法說出真心話,覺得自己老是吃虧......   溝通時常常預設立場,東想西想,遲遲無法採取行動......   你常常如此嗎?   「失衡的」好人狀態,   在日常生活裡不斷上演著,     ...更多
負面思考的力量
 
作 者 : 朱麗真
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年4月05日
分 類 : 商業理財 > 成功法 > 自我成長
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
不管做什麼,人生都了無希望…… 好累,什麼都不想做……」 我這種人告白一定會被拒絕…… 反正沒有人懂我的煩惱…… 我的個性就是這樣… 推崇正面思考的現代社會, 沒有人告訴我們—— 「負面思考蘊藏力量!」   雖然有許多自我啟發的書鼓勵大家正面思考,但是正面思考真的是萬能的嗎?   從小討厭正面想法的負面作者,長大後卻成為精神科醫生,想幫助負面思考的人。   他不告訴大家要成為樂觀主義者,受到悲觀想法吸引的他   ...更多
晨型人的新生活實踐術
 
作 者 : 成玲
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  古今中外,許多成功的企業者及養生專家都選擇早起,因為他們了解,早起不只有益健康,更能將成效反應在所從事的工作上,產生驚人的效益。被後人稱為「會走路的時鐘」的德國哲學家康德,就是以早起散步的方式,鍛鍊出驚人的意志力,成就流傳百世的偉業。   或許對多數人而言,早起並非容易的事,因為他們都忽略了,早起之所以困難,並非早起本身,而是人為所致,例如熬夜晚睡、睡眠環境遭受干擾等。其實早起,一點都不困難。透過本書,不只帶   ...更多
睡得好,讓你更健康
 
作 者 : 陳美瑛
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
睡得多,不如睡得好! 打鼾、磨牙、鬼壓床、睡時著涼、 失眠、嗜睡、猝睡、睡時腦梗塞、 呼吸中止症候群等, 這些看似不會立即影響日常生活的睡眠狀況, 皆是身體發出的求救訊號! 千萬別輕忽。 本書以世界最新的睡眠醫學研究成果, 讓讀者瞭解睡眠的各式疑難雜症, 找到屬於自己的優質睡眠處方。 一旦睡眠品質提升,身體自然更健康。   睡眠是人類的本能,也是最低限度的療癒行為,更也是一種享受。然而現今的社會氛圍,充滿壓力   ...更多
內臟脂肪的要命警訊
 
作 者 : 栗原毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年9月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
日本亞馬遜書店★★★★★推薦 「內臟脂肪型肥胖」不同於「皮下脂肪型肥胖」!   「內臟脂肪型肥胖」的脂肪會囤積在肚臍處的小腸周圍,而一般分布在身體各處,如手臂大腿肥胖等,甚至抽脂時,都是屬於「皮下脂肪型肥胖」,兩者不但堆積的部位不同,就連引發疾病的風險也不同。   一般來說,「皮下脂肪型肥胖」是屬於「可接受的肥胖」,「皮下脂肪型肥胖」的脂肪堆積之後,影響的只有體重,頂多衣服不再能穿,或者對腰與膝蓋造成負擔。   ...更多
預防心血管疾病的健康食療
 
作 者 : 渡□ 孝
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年7月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法 你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎? 你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎? 你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎? 別以為心血管疾病不會找上你! 心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位, 而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。 現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度, 再加上不健康的生活習慣, 肇因於血栓症的疾病益發常見,年齡層也更為降低, 心肌梗塞、腦中風……已不再是   ...更多
危險!慢性疲勞
 
作 者 : 倉? 弘彥、井上正康、渡邊恭良
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年3月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  您知道「慢性疲勞症候群」是一種疾病嗎?!   過度勞累、睡眠不足、連續的壓力負擔會逐漸累積疲勞,讓人提不起勁。一旦疲勞無法歸零,就可能積累成為危險「慢性疲勞症候群」。   當一個健康的人在某一天突然陷入嚴重影響生活的極度疲勞狀態,並持續六個月以上,這時您就必須合理地懷疑他是否罹患「慢性疲勞症候群」。   「慢性疲勞症候群」不是器官疾病(有明確發病機制)引起的疲勞,而是伴隨生理及心理因素所引發的一種疾病。除   ...更多
做作美人
 
作 者 : Julia
出版社 : 商周出版
發行日 : 2008年1月27日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
我們不是渾然天成的美女 唯有做作才是王道! 做作不虛偽 做作不是矯揉 做作是為自己做著美麗的工作! 流行的迷思往往讓每個人模糊了自己的原樣 該如何找到自己專屬的美麗呢? 就請愛美的妳,一定要認真地面對自己! 時尚造型達人Julia邀妳一起來搶救自我風格大改造 作者簡介 Julia ● 現為 ◆台北市華岡藝術學校表演藝術科 時尚造型講師 ◆本能形象顧問公司 形象顧問師、專業課程老師 ●最擅長…… 企業人員形   ...更多
你累了嗎
 
作 者 : 加藤諦三
出版社 : 商周出版
發行日 : 2006年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  時常聽到有人說:「我覺得好疲倦,不想再活下去了。」   對生存感到疲倦的人,可能是因為憎恨、敵意或是厭惡等各種負面情感積存在內心深處之故,因此逐漸無法與他人相互交流溝通。沒有想吃的東西,沒有想看的事物,沒有想欣賞的話劇或電影,也沒有想見的人。但是,就算待在家中也覺得無聊透頂。   還有許多人總覺得拚命工作,卻絲毫不見成就感,反而越做越累;或老因周遭人的一句話而忐忑不安、心情大壞;有時甚至提不起勁,連活著都覺   ...更多
史上最強零負擔戒菸法
 
作 者 : 亞倫•卡爾/著
出版社 : 商周出版
發行日 : 2005年9月17日
分 類 : >
系 列 : Beautiful Life  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  只要讀完本書就能把菸戒掉,戒菸成功率高達90%風靡日本、德國、英國、荷蘭等地的超暢銷話題書已翻譯成近30種語言,全球熱賣 6000000萬冊 愛她請為她戒菸!寶貝他請幫他戒菸!別讓菸把你們的幸福燒光了!   本書作者亞倫•卡爾菸齡33年、每天抽60到 100根菸、聲稱「不抽菸毋寧死」,但是他卻用本書的史上最強戒菸法成功地戒菸長達18年之久。   這是一本只要讀了就能把菸戒掉的書。而且讀這本書的時候,不需要刻   ...更多
女生向前走(全)
 
作 者 : 柴門文
出版社 : 尖端
發行日 : 2001年7月26日
分 類 : 漫畫 > 戀愛故事 > 女性向
系 列 : Beautiful_Life  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 9 折 54 元 省下6 元            

  素有「愛情診斷師」美稱的柴門文最擅長描寫女性心理,在本書中她依然發揮一貫風格,用細膩的文筆描寫女性最感興趣的日本兩性之間的社會現象如:「沒有好男人運的女人」、「分手的理由」、「同性戀研究」、「男人的性慾和女人的購物欲」等共60篇絕妙好文,文筆   ...更多


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