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香草&香料聖經：97種香料與香草．66款調和香料配方．170道美味食譜
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作 者 : 伊恩•漢菲爾,凱特•漢菲爾
出版社 : 原水
發行日 : 2020年12月31日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 667.00 元
特 價：
85
折
566.95 元 省下100.05 元
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【香草香料書經典，全球熱銷逾10萬冊！】
*國際專業烹飪協會（IACP）食譜書「最佳參考書」獎
*詹姆斯•比爾德基金會（James Beard Awards）「學術及參考書」類（Reference and Scholarship）入圍
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科學驗證、保證有效的寶寶熟睡法
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作 者 : 蘇菲亞•阿克塞爾羅德
出版社 : 如何
發行日 : 2020年12月01日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 113.00 元
特 價：
85
折
96.05 元 省下16.95 元
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★諾貝爾生理醫學獎實驗室成員親身實證！最溫和又科學的方法，解決寶寶的睡眠問題！
★陪寶寶一覺到天亮！三大步驟，幫助寶寶調節晝夜節律、訓練寶寶自我安撫並健康成長！?
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莫里斯不煩了：7天引導孩子排除恐懼、焦慮等壞情緒
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作 者 : 卡爾－約翰．厄林
出版社 : 如何
發行日 : 2020年9月01日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 103.00 元
特 價：
85
折
87.55 元 省下15.45 元
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★全球熱銷百萬冊，售出44國版權，《好想睡覺的小兔子》暢銷作家全新力作！
★輕鬆解決孩子EQ問題的心理學繪本
★附寫給家長的「本書使用方法」，帶你7天改變孩子的負面情緒
星期一，幫助孩子克服加入新團體的焦慮；
孩子
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激活細胞能量的酵素養生法
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作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 133.00 元
特 價：
95
折
126.35 元 省下6.65 元
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健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法
最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟
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吃一周就有感 醫師娘終生瘦用減醣料理
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作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
95
折
142.5 元 省下7.5 元
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吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食
作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重
利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷
現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形殺手，世界衛
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梁瓊白遇見原味新美食
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作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2019年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
95
折
111.15 元 省下5.85 元
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?《當然要挑食》修訂版
抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟
35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」
資深美食家梁瓊白雖不是富家千金，卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參；但在歷經一場大病之後，雖然活了下來，卻是極大的警訊，也領悟到再也
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癌症飲食全書【附別冊增訂版】
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作 者 : 張金堅,柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2019年1月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 183.00 元
特 價：
95
折
173.85 元 省下9.15 元
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一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！
附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A！
癌症病友怎麼吃才正確？
介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化
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發現純素好味道
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作 者 : 蘇富家
出版社 : 原水
發行日 : 2019年1月19日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 133.00 元
特 價：
95
折
126.35 元 省下6.65 元
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全球數百萬追求健康的人都在吃的Vegan（維根）全植物蔬食
繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作，再次精選108道「穀物蔬食」樂活料理
中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者－－健
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情緒界線，孩子人生必備的競爭力
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作 者 : 賴宇凡
出版社 : 如何
發行日 : 2018年11月01日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 137.00 元
特 價：
85
折
116.45 元 省下20.55 元
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學校沒教的人際力，更要趁早學習！
樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。
◎成績好、學歷佳，不如會溝通
現代家長往往只知道擔心孩子的成績，覺得除此以
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生酮南洋味
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作 者 : 凱莉．陳．彼得森,丹．彼得森
出版社 : 原水
發行日 : 2018年10月10日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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專為亞洲人設計的生酮食譜，
終結飢餓卻瘦不了的惡性循環，打造隨時燃脂的易瘦體質
想要大口吃美食，也想要身材苗條又健康？
低醣生酮讓兩者可以兼得。
從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類
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吃出軟食力【修訂版】
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作 者 : 徐于淑
出版社 : 原水
發行日 : 2018年6月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
95
折
142.5 元 省下7.5 元
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?牙齒不好，咀嚼、吞嚥有困難，只能吃軟爛、沒有口感的食物？
天天吃沒有色香味與口感的食物，健康達標，心靈卻空虛了！
這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書，讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜......
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慢養：用等待和陪伴，教出開朗從容的孩子
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作 者 : 錢兒媽（白雁飛）
出版社 : 如何
發行日 : 2018年1月01日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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文章點閱超過6000萬次！兒童雙語啟蒙教育專家10年經驗分享！
出版一個月，累積10000多則五星好評！
一本讓父母不再迷惘焦慮的安心之書。
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【低GI強效版】低GL & 211飲食法
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作 者 : 南基善
出版社 : 原水
發行日 : 2017年11月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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甩油 減糖 防三高，不只要掌握GI值，GL值更是關鍵！ 〔科學實證．醫界認可．營養學權威傳授〕 選擇低GI食材，掌握低GL烹調法，按211比例，聰明享瘦健康！ ?GI值（Glycemic Index）是指食物吃
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醫師娘10分鐘減糖廚房
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作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形
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24節氣輕蔬食
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作 者 : 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2017年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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72道順應四季時節、調養體質的美味素食 春天〉宜養肝，可吃綠色的食物 夏天〉宜養心，可吃紅色的食物 秋天〉宜養肺，可吃白色的食物 冬天〉宜養腎，可吃黑色的食物 ★最用心的中醫師+營養
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吃出軟食力
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作 者 : 徐于淑
出版社 : 原水
發行日 : 2016年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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牙齒不好，咀嚼、吞嚥有困難，只能吃軟爛、沒有口感的食物？
天天吃沒有色香味與口感的食物，健康達標，心靈卻空虛了！
這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書，讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜.....
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新素心素【暢銷修訂版】
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作 者 : 慈濟醫院台北分院總務室營養組
出版社 : 原水
發行日 : 2014年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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全家聰明吃素，健康加分、幸福滿分
掌握營養均衡、少油少鹽烹調，聰明外食，讓全家健康吃素！
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30幾歲，你也能生個健康聰明的小寶寶
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作 者 : 韓雪
出版社 : 雅各文創
發行日 : 2014年3月05日
分 類 : >
系 列 : iFamily系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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本書針對三十幾歲新媽媽這一群體，從孕前準備計畫、孕期注意事項、胎教、分娩、產後保養等方面，全面、細緻地講解了孕
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30幾歲，你也能生個健康聰明的小寶寶
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作 者 : 韓雪
出版社 : 雅各文創
發行日 : 2014年3月05日
分 類 : >
系 列 : iFamily系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
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90.95 元 省下16.05 元
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本書針對三十幾歲新媽媽這一群體，從孕前準備計畫、孕期注意事項、胎教、分娩、產後保養等方面，全面、細緻地講解了孕
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酵素阿嬤的逆齡配方
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作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2013年9月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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人體要提升健康力，
必須先強化細胞的代謝、修補與再生力。
酵素達人以自身的研究專業與體驗，
教您運用不一樣的光碼酵素來提升體質再生的能量，
快速加強細胞的排毒力，徹底消滅萬病的根源，
讓您不易生病、活得健康、長壽又美麗。
重拾健康、越來越青春美麗的台灣生技阿嬤
分享數十年研發及實踐後的神奇酵素健康力，
教你每天聰明攝取天然食材與生物科技酵素，
輕鬆啟動生命泉源，讓身體天
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優質親子教育，時間不是問題：上班族媽媽的必勝法則
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作 者 : 彤彤媽
出版社 : 雅各文創
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : >
系 列 : iFamily系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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作者從教育專家、心理學家的理論出發，佐以親身經驗分享一位忙碌的職場婦女如何同時也做個稱職的母親，最後終於將孩子栽培成材。
★本書收錄三十五則親子教育的親身經歷，每個故事都傳遞了重要的親子教育觀念。
★本書謹獻給全天下偉大的全職媽媽與兼職媽媽！
雖然大家都說為母則強，事實上沒有誰天生就會做媽媽；
一個好媽媽的造就，也需要千錘百煉的。
媽媽的潛力不可限量，只要用心投入，再忙碌的媽媽，也能成
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法國媽媽的從容教養100招：不動氣、不犧牲、不心軟，教出聰明又自律的孩子
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作 者 : 安妮芭居絲
出版社 : 如何
發行日 : 2013年7月31日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 97.00 元
特 價：
85
折
82.45 元 省下14.55 元
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破天荒第一次！法國兒童心理學家、育兒暢銷書作家直接傳授！
100招不嘮叨說教，讓孩子快樂吃飯睡覺的法式教養秘訣！
如果愛沒有帶點「權威」，一定會帶來災難。
任由孩子做決定，等同是「棄養」。
別讓什麼都不懂的幼兒主導家庭生活，從今天開始，在你家，父母才是老大！
與其羨慕別人家小孩聽話、不黏人，自己的孩子卻老是在超市哭鬧撒野、不吃飯只吃零食……？
不如制定家規，靈活的運用權威和紀律，並教會孩子
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父母放膽求：按神的應許為兒女禱告
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作 者 : 威爾．戴維斯
出版社 : 中國主日學協會
發行日 : 2013年7月25日
分 類 : 宗教命理 > 基督教 > 基督教儀式/規範
系 列 : Family信仰寶庫
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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如果你身為父母親，兒女就是最能撥動心弦的人。不論是與兒女談話、計畫度假或是接受耶穌成為救主，對你而言都非常重要，對神更是如此。神的話語充滿了應許，等待被成就在你兒女的生命中。讓聖經成為你的引路人，並瞭解如何更有信心的、更有力量的應用父母親最有效的養育方式：禱告。並學習在兒女的每一個成長階段裡，如何大膽的向神祈求。
本書包含許多禱告詞，讓你有個開始—包括對兒子及女兒的具體禱告。也有31天的禱告指引，以及每小
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當酒嫁給了水果：酒釀水果DIY．超美味中西料理入菜
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作 者 : 陳明業
出版社 : 如何
發行日 : 2013年6月24日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : HAPPY FAMILY
原 價 : 90.00 元
特 價：
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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入菜爽口，單吃更驚豔！
百萬網友最愛團購的酒釀水果，達人秘訣食譜大公開！
◎團購瘋狂實績◎
夏日旺季月銷萬包，常有客戶單次下訂多達千包，酒釀用小番茄年達10噸！
「我慢慢地把酒釀番茄一顆顆送進嘴裡，感受著番茄裡滲出的沁涼酒香。不勝酒力的我，微微地感覺到自己的臉紅和心跳。這樣一個微醺的午後，有一種幸福在我的心裡流竄，我的味蕾被酒釀番茄收買了……」（程如晞＠部落格好好玩）
●美味沒有那麼難，自己動
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