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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : Family健康飲食
1.53秒 88本 共分 1頁      第1頁

【科學實證】這樣吃素最健康:預防10大慢性病症營養指導與應用食譜
 
作 者 : 執行長執行長等
出版社 : 原水
發行日 : 2024年3月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 素食/蔬果
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

台灣第一本科學大數據證實:素食有助降低10大慢性病症風險

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【科學實證】這樣吃素最健康:預防10大慢性病症營養指導與應用食譜
 
作 者 : 執行長執行長等
出版社 : 原水
發行日 : 2024年3月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 素食/蔬果
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

台灣第一本科學大數據證實:素食有助降低10大慢性病症風險

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透析護腎一日三餐健康蔬療飲食【最新修訂版】
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2023年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。

透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不能吃?」而傷腦筋,

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全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【美味食譜篇】
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心營養團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2023年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 素食/蔬果
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──健康慢老的飲食養生法則

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潘子明益生菌健康研究室:科學實證益生菌對8大病症的保健功效
 
作 者 : 潘子明
出版社 : 原水
發行日 : 2023年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露,
益生菌產品的研發與應用已成為全球的焦點。
潘子明教授與其研究團隊經過20餘年的努力,
產出了57篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊,
證實了益生菌對神經精神改善、牙周病保健、
緩   ...更多
潘子明益生菌健康研究室:科學實證益生菌對8大病症的保健功效
 
作 者 : 潘子明
出版社 : 原水
發行日 : 2023年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露,
益生菌產品的研發與應用已成為全球的焦點。
潘子明教授與其研究團隊經過20餘年的努力,
產出了57篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊,
證實了益生菌對神經精神改善、牙周病保健、
緩   ...更多
癮咖啡研究室:發現咖啡健康的力量【暢銷增訂版】
 
作 者 : 張金堅,蔡崇煌
出版社 : 原水
發行日 : 2023年6月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            

喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界!
國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、
以太極四象圖觀點,中立論述咖啡與健康的關係。


咖啡是一門深奧迷人的健康學!
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素食界廚神傳授天天愛吃健康素【16年暢銷增訂版】
 
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2023年5月06日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

特色一:這本書的作者,是台灣第一家素食餐廳的金牌名廚

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減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】
 
作 者 : 柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2023年4月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 生酮/低碳水/低GI
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            

醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念
一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍! ...更多

24節氣輕蔬食【好評修訂版】
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2022年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

?72道順應四季時節、調養體質的美味素食?


?春天〉宜養肝,可吃綠色的食物
?夏天〉宜養心,可吃紅色的食物
?秋天〉宜養肺,可吃白色的食物
?冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物

?★最用心的中醫師+營養師

結合中醫師   ...更多
潘子明紅麴健康研究室:科學實證用紅麴逆轉12大慢性病
 
作 者 : 潘子明
出版社 : 原水
發行日 : 2022年7月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
自古以來,紅麴具備藥用與食用雙重功能,被譽為發酵食品界的紅寶石,
潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年,
日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊,
證實紅麴的發酵產品monascin與 ankaflavin
具有調節   ...更多
癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】
 
作 者 : 張金堅,柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2022年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            

本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!

...更多

全彩圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康
 
作 者 : 臺大醫院14位復健科&營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2022年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品   ...更多

增肌減脂! 低GI自『煮』訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
 
作 者 : 林敬鈞,陳怡儒,蘇雅惠
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
只要8周自煮健康管理
吃飽吃好,享瘦不必挨餓!

營養師 mix 廚師專業團隊背景
快狠準的備餐與搭配指引
自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練

[超好   ...更多
一次學會100道世界美味涼拌常備菜【暢銷修訂版】
 
作 者 : 黃經典,葉光涵
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小菜/冷盤
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

完整收錄

中式、臺式、南洋、日式、韓式、法式、義式、美式、墨西哥、德式、西班牙

一吃就上癮的超人氣醬料,一日三餐隨意   ...更多

國際素食廚神傳授50年廚藝美味祕笈〔暢銷珍藏版〕
 
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
※ 本書適用Vegan 純素

一本廚神烹調秘訣在手,你也可以變身五星級大廚!
集國寶級名廚50年的料理精髓,跨足10餘國的傳承教學,不論烹調新手或素食職人,眾所期盼精進廚藝的素食寶典!
得獎無數的洪銀龍老師,也是國內知名法華素食餐廳   ...更多
打造50歲後的蔬療養生力:這樣吃素,健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨
 
作 者 : 許晉譯醫師,花蓮慈濟醫學中心營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2021年8月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  ...更多
香草&香料聖經:97種香料與香草.66款調和香料配方.170道美味食譜
 
作 者 : 伊恩•漢菲爾,凱特•漢菲爾
出版社 : 原水
發行日 : 2020年12月31日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 667.00 元 
特 價: 85 折 566.95 元 省下100.05 元            
【香草香料書經典,全球熱銷逾10萬冊!】
*國際專業烹飪協會(IACP)食譜書「最佳參考書」獎
*詹姆斯•比爾德基金會(James Beard Awards)「學術及參考書」類(Reference and Scholarship)入圍

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減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂版】
 
作 者 : 吳益群,柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2020年4月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 95 折 133 元 省下7 元            
這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!
【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!
 【 ...更多
愛上美味養生素【暢銷珍藏版】
 
作 者 : 王靜慧,花蓮慈濟醫學中心營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2020年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

吃素無負擔 吃素很健康

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激活細胞能量的酵素養生法
 
作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法
最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟

...更多

吃一周就有感 醫師娘終生瘦用減醣料理
 
作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            
吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食
作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重
利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷

現今是美食超負荷的年代,「糖」是健康的隱形殺手,世界衛   ...更多
梁瓊白遇見原味新美食
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2019年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            
?《當然要挑食》修訂版

抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟
35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」

資深美食家梁瓊白雖不是富家千金,卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參;但在歷經一場大病之後,雖然活了下來,卻是極大的警訊,也領悟到再也   ...更多
調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜![修訂版]
 
作 者 : 並木隆雄 Namiki Takao,岡部榮 Okabe sakae
出版社 : 原水
發行日 : 2019年10月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
療與飲食本同源,只要吃對食物,
就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康!

  疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主流醫學以西醫治療為主,但是像畏寒或虛弱體   ...更多
一次學會100道世界美味涼拌常備菜
 
作 者 : 黃經典,葉光涵
出版社 : 原水
發行日 : 2019年10月03日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

完整收錄

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101道低脂美味全蔬食
 
作 者 : 素愫
出版社 : 原水
發行日 : 2019年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  ...更多
透析護腎一日三餐健康蔬療飲食
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2019年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            

飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。

...更多

洗腎飲食全書:血液透析&腹膜透析食譜【全新增訂版】
 
作 者 : 李婉萍,徐于淑
出版社 : 原水
發行日 : 2019年6月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
超美味!這是一本專為洗腎病友量身訂做的飲食指南!
*提供洗腎病友健康又美味的全方位飲食處方
*針對不同洗腎方式,提供三餐&點心食譜
*吃麵吃飯、肉類海鮮通通有,讓用餐更令人期待
*一週食譜   ...更多
12大慢性病素食全書【暢銷修訂版】
 
作 者 : 楊榮森
出版社 : 原水
發行日 : 2019年5月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 95 折 152 元 省下8 元            
國內第1本慢性病素食指導全書!
  ※ 本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康】好書推介獎 ※

  臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方,包含1   ...更多
減壓、抗憂 樂活飲食:吃對食物、遠離憂鬱,營養照護全書[修訂版]
 
作 者 : 渡部芳德,野口律奈
出版社 : 原水
發行日 : 2019年1月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 95 折 133 元 省下7 元            
專業團隊有效指導183道讓身心靈療癒的樂活配方
  
  富含   ...更多
癌症飲食全書【附別冊增訂版】
 
作 者 : 張金堅,柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2019年1月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 95 折 173.85 元 省下9.15 元            
一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!
附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A!

癌症病友怎麼吃才正確?

介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化   ...更多
發現純素好味道
 
作 者 : 蘇富家
出版社 : 原水
發行日 : 2019年1月19日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            
全球數百萬追求健康的人都在吃的Vegan(維根)全植物蔬食
繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作,再次精選108道「穀物蔬食」樂活料理

中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者--健   ...更多
KC健康廚房 從零開始學做菜!向食物借油×借水的健康美味烹調法
 
作 者 : 曾荷茹,許詠翔
出版社 : 原水
發行日 : 2018年12月29日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            

超簡單!超低卡!超好吃!超有成就感的原味美食料理技巧大公開!
  不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外   ...更多

降低尿酸值、控制普林 痛風&高尿酸血症飲食全書〔修訂版〕
 
作 者 :
出版社 : 原水
發行日 : 2018年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 95 折 152 元 省下8 元            
  日本痛風病友最信賴的專業醫療團隊,量身打造自由搭配的327道安心食譜!

  控制尿酸 控制高尿酸血症 預防痛風

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癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量【超值增訂版】
 
作 者 : 張金堅,蔡崇煌
出版社 : 原水
發行日 : 2018年10月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 95 折 190 元 省下10 元            
喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界!
國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智   ...更多
生酮南洋味
 
作 者 : 凱莉.陳.彼得森,丹.彼得森
出版社 : 原水
發行日 : 2018年10月10日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
專為亞洲人設計的生酮食譜,
終結飢餓卻瘦不了的惡性循環,打造隨時燃脂的易瘦體質

想要大口吃美食,也想要身材苗條又健康?
低醣生酮讓兩者可以兼得。
從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類   ...更多
這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!
 
作 者 : 渡部芳德,野口律奈
出版社 : 原水
發行日 : 2018年10月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜!
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腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智,
慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養,
常保腦   ...更多

保肝營養飲食全書〔修訂版〕:日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食!
 
作 者 : 渡?純夫(監修),渡?威仁,大越?子(食譜設計)
出版社 : 原水
發行日 : 2018年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            

t病毒型肝炎t慢性肝炎t脂肪肝t肝硬化t急性肝炎t酒精性肝炎

護   ...更多

國際素食廚神傳授50年廚藝美味?笈
 
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2018年7月12日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            

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集國寶級名廚50年的料理精髓,跨足10餘國的傳承教學,

不論烹調新手或素食職人,眾所期盼精進廚藝的素食寶典!

??  引領食尚潮流   ...更多

吃出軟食力【修訂版】
 
作 者 : 徐于淑
出版社 : 原水
發行日 : 2018年6月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            
?牙齒不好,咀嚼、吞嚥有困難,只能吃軟爛、沒有口感的食物?
  天天吃沒有色香味與口感的食物,健康達標,心靈卻空虛了!
  這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書,讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜......   ...更多
50℃清洗&70℃蒸煮的美味魔法!〔修訂版〕:改變溫度,提引食物原味,吃得更健康!
 
作 者 : 平山一政
出版社 : 原水
發行日 : 2018年6月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 95 折 104.5 元 省下5.5 元            
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15大慢性病飲食全書【全新修訂版】
 
作 者 : 楊榮森
出版社 : 原水
發行日 : 2018年6月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            
台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南
 
                         
                        
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【低GI強效版】低GL & 211飲食法
 
作 者 : 南基善
出版社 : 原水
發行日 : 2017年11月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
甩油 減糖 防三高,不只要掌握GI值,GL值更是關鍵!
〔科學實證.醫界認可.營養學權威傳授〕
選擇低GI食材,掌握低GL烹調法,按211比例,聰明享瘦健康!

?GI值(Glycemic Index)是指食物吃   ...更多
醫師娘10分鐘減糖廚房
 
作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食

作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重
利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷

現今是美食超負荷的年代,「糖」是健康的隱形   ...更多
24節氣輕蔬食
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2017年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

72道順應四季時節、調養體質的美味素食

春天〉宜養肝,可吃綠色的食物
夏天〉宜養心,可吃紅色的食物
秋天〉宜養肺,可吃白色的食物
冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物



★最用心的中醫師+營養   ...更多
減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐版】
 
作 者 : 柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2016年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  健康專家教您均衡攝取六大類食物,透過健康攝取「營養素」降低積存在身體有害脂肪及膽固醇,進而遠離慢性疾病與肥胖問題, 阻斷疾病發生危機,恢復正常體質與健康生活。
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降低尿酸值、控制普林 痛風&高尿酸血症飲食全書
 
作 者 : 谷口敦夫
出版社 : 原水
發行日 : 2016年10月22日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
日本痛風病友最信賴的專業醫療團隊,量身打造自由搭配的327道安心食譜!
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血糖控制飲食全書
 
作 者 : 清野裕
出版社 : 原水
發行日 : 2016年6月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
糖尿病友滿意度NO.1!
日本關西電力醫院量身打造
可自由搭配&控制血糖的400道美味食   ...更多
吃出軟食力
 
作 者 : 徐于淑
出版社 : 原水
發行日 : 2016年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  牙齒不好,咀嚼、吞嚥有困難,只能吃軟爛、沒有口感的食物?
  天天吃沒有色香味與口感的食物,健康達標,心靈卻空虛了!
  這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書,讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜.....   ...更多
癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量
 
作 者 : 張金堅
出版社 : 原水
發行日 : 2016年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
喝出健康與品味 ! 歡迎一起來探索咖啡的世界 ! 
國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智   ...更多
減壓、抗憂:樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書
 
作 者 : 渡部芳德
出版社 : 原水
發行日 : 2016年5月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  專業團隊有效指導183道讓身心靈療癒的樂活配方
  
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調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜!
 
作 者 : 並木隆雄
出版社 : 原水
發行日 : 2016年1月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
醫療與飲食本同源,只要吃對食物,
就能1.改善體質 2.緩和症狀3. 補氣養身更健康! ...更多
發現超級食物。鮮榨苦茶油2:78道蔬食料理絕配&正確用油知識
 
作 者 : 黃捷纓
出版社 : 原水
發行日 : 2015年12月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
*最符合國人烹飪習慣、被譽稱「東方橄欖油」、「超級食物」的茶油蔬食全書* ...更多
保肝營養飲食全書:日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食!
 
作 者 : 渡?純夫
出版社 : 原水
發行日 : 2015年11月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
病毒型肝炎 急性肝炎 慢性肝炎 脂肪肝 酒精性肝障礙 肝硬化
  ...更多
當然要挑食:當梁瓊白遇見原味新美食
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2015年10月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
抗癌美食家在生命轉角處遇見健康新美味
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這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!
 
作 者 : 渡部芳德
出版社 : 原水
發行日 : 2015年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
日本專業健腦團隊嚴選183道健腦營養食譜!
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12大慢性病素食全書【修訂版】
 
作 者 : 楊榮森/總策劃
出版社 : 原水
發行日 : 2015年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            
  國內第1本慢性病素食指導全書!
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發現粗食好味道 2:塘糖與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食
 
作 者 : 蘇富家
出版社 : 原水
發行日 : 2015年5月16日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
全球數百萬追求健康的人都在吃的Vegan(維根)全植物蔬食
繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味   ...更多
解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜
 
作 者 : 井藤 英喜
出版社 : 原水
發行日 : 2015年4月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
日本東京都健康長壽醫療中心 解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜
日本權威高齡醫學中心量身打造 讓年長者   ...更多
日本國立癌症研究中心東醫院 抗癌營養照護全書
 
作 者 : 大江裕一郎
出版社 : 原水
發行日 : 2015年3月21日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
歷時五年、百堂課淬煉
日本權威癌症醫院,最獲好評、最具成效的癌症治療輔助飲食!
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發現超級食物。鮮榨苦茶油:64道茶油養生料理絕配&正確用油知識
 
作 者 : 黃捷纓
出版社 : 原水
發行日 : 2015年2月11日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 各式食材
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
*第一本符合國人烹飪習慣、被譽稱「東方橄欖油」、「超級食物」的茶油全書* ...更多
新素心素【暢銷修訂版】
 
作 者 : 慈濟醫院台北分院總務室營養組
出版社 : 原水
發行日 : 2014年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  全家聰明吃素,健康加分、幸福滿分

  掌握營養均衡、少油少鹽烹調,聰明外食,讓全家健康吃素!
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愛上美味養生素【暢銷修訂版】
 
作 者 : 王靜慧
出版社 : 原水
發行日 : 2014年11月22日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
吃素無負擔 吃素很健康
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15大慢性病飲食全書【修訂版】
 
作 者 : 楊榮森
出版社 : 原水
發行日 : 2014年11月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南
《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版   ...更多
抗癌防癌素食全書
 
作 者 : 柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2014年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
國內第1本癌症素食指導全書
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50℃清洗&70℃蒸煮的美味魔法!-改變溫度,提引食物原味,吃得更健康!
 
作 者 : 平山一政
出版社 : 原水
發行日 : 2014年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
日本營養師&日本主婦強力推薦!
風靡日本的烹調新革命!
溫度計+蒸鍋,創造無負擔的   ...更多
素食界廚神傳授天天愛吃健康素
 
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2014年5月24日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
這本書的作者,是台灣第一家素食餐廳的金牌名廚;
這本書的食譜,是眾多名人老饕口碑相傳的招牌素;<   ...更多
減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】
 
作 者 : 吳益群,柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2013年12月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            

這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!
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酵素阿嬤的逆齡配方
 
作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2013年9月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  人體要提升健康力,   必須先強化細胞的代謝、修補與再生力。   酵素達人以自身的研究專業與體驗,   教您運用不一樣的光碼酵素來提升體質再生的能量,   快速加強細胞的排毒力,徹底消滅萬病的根源,   讓您不易生病、活得健康、長壽又美麗。   重拾健康、越來越青春美麗的台灣生技阿嬤   分享數十年研發及實踐後的神奇酵素健康力,   教你每天聰明攝取天然食材與生物科技酵素,   輕鬆啟動生命泉源,讓身體天   ...更多
晚上喝蔬果汁 腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方
 
作 者 : 小林弘幸、牧野直子
出版社 : 原水
發行日 : 2013年5月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁! 全身60%的免疫細胞集中在腸道,腸道是健康的原點! 晚上一杯美味蔬果湯汁,淨化腸道,常保健康好身材!   人吃過的食物,是由腸道吸收養分與水分,再經由血液將養分輸送到全身。吸收養分與水分所剩下來的殘渣,會形成糞便排泄出去。由此可知,腸道具有將養分輸送到全身,並將廢物排泄出去的重要功能。   由於全身60%的免疫細胞都集中在腸道,因此可以說,腸道就是人體最大   ...更多
圖解腸道決定抗癌力【增訂版】
 
作 者 : 洪耀仁
出版社 : 原水
發行日 : 2013年2月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            

父子兩代腸胃專業醫師,成功幫助數萬名患者改善腸道疾病
近百年臨床經驗,公開分享腸道健康的關鍵秘密!

  10種腸   ...更多

生食,吃出生命力 12 Steps to Raw Foods: How to End Your Dependency on Cooked Food
 
作 者 : 維多利亞.柏坦寇
出版社 : 原水
發行日 : 2012年7月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
生食,讓她們一家人找到了前所未有的健康! 顛覆你的飲食觀,從此進入生食生活的指南   維多利亞.柏坦寇一家人曾深受疾病折磨。她本身有心律不整的毛病,曾重達280磅,丈夫在17歲時就已經歷9次手術,患有甲狀腺機能亢進及慢性類風濕性關節炎,8歲的女兒天生有氣喘及過敏,每天晚上都咳到醒來,兒子9歲時被診斷出有糖尿病,醫生指示必須長期注射胰島素。   在因緣際會下,她遇到了一位生食者,為了救全家人的性命,她們一家人開始   ...更多
神奇的彩虹蔬果飲食法
 
作 者 : 徐上德
出版社 : 原水
發行日 : 2012年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
教你不生病的蔬果食療法 一星期27道彩虹七色對症蔬果汁 讓您回歸自然健康的彩色人生!   一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療,正在崛起!   聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素,   全家從周一到周日,天天喝不同顏色蔬果汁!   不同種類的食物擁有不同的營養素,當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多,越能夠滿足身體的需求。   所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅等七色,彷若   ...更多
圖解腸道決定抗癌力(修訂版)
 
作 者 : 洪耀仁
出版社 : 原水
發行日 : 2011年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
成功幫助數萬名患者改善腸道疾病的父子兩代腸位專業醫師 近百年的臨床經驗,公開分享腸道健康的關鍵秘密!   10種腸道變年輕的飲食方式、10種腸內大掃除的生活守則   改善腸胃潔淨的強效食材+零負擔超簡單腸道保健操   腸道是人類的第二大腦,身心健康的決定關鍵!   根據統計每3個人之中,就有1個人腸道不健康,   帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅;   大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名,死亡率僅   ...更多
癌症飲食全書(附別冊增訂版)
 
作 者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2011年6月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!   附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A!   癌症病友怎麼吃才正確?   介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化菜單獲取更多植物性營養素,不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。   書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」,配合季節性調整,病友可依需求選用適當食譜,也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換,補充體力及免疫   ...更多
原味幸福料理(修訂版)
 
作 者 : 曾荷茹、許詠翔
出版社 : 原水
發行日 : 2011年1月27日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
@超簡單!超低卡!超好吃!超有成就感的原味美食料理技巧大公開!   不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外!輕鬆3步驟, 就能給家人一桌健康美食!   *分享鎖住原味的食材清洗&處理技巧   *傳授KC夫婦獨門特調的8種佐醬   *示範基礎刀工法及肉類/海鮮/蔬菜的原味烹調祕技   以健康又超美味聞名的原味烹調達人KC夫婦,繼《原味的感動》以食物原味深深打動讀者的心之後,應廣大的讀者要求,這次他們回到原點,從最基礎的   ...更多
洗腎飲食全書〔增訂版〕
 
作 者 : 徐于淑、李婉萍
出版社 : 原水
發行日 : 2010年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
@本書為洗腎飲食全書〔增訂版〕。   超美味!洗腎病友也有享受美食的權利!   這是一本專為洗腎患者量身訂做的飲食全書。 本書特色   臨床應用:提供洗腎病友及照護者全方位的飲食處方   書中內容係兩位作者的臨床照護病患飲食的經驗分享,並力邀腎臟科權威主任醫師協助開宗明義的PART1「建設篇」,期盼讓讀者深入認識腎臟、腎病、洗腎原理及方式;另外營養師更是依據實際照護病患飲食的經驗,提出針對不同透析方式而設計的飲   ...更多
減脂肪降血糖低GI飲食全書
 
作 者 : 吳益群、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2010年9月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
O一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍! 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!   甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助?   GI值就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去後,造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重,低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情,也可以用來減輕體重。此外,過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力,所以血糖的控制   ...更多
癌症素食全書:防癌抗癌&治療恢復 家庭飲食處方
 
作 者 : 柳秀乖、張金堅
出版社 : 原水
發行日 : 2009年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  國內第1本癌症素食指導全書   罹患癌症後,我應該改吃素嗎?   治療期間,吃素會營養不良嗎?   癌症治療及恢復期如何正確吃素?   本書將提供你最實用.最正確.最貼心的素食飲食方法,   破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。   研究指出,過量的動物性蛋白質,就可能催化癌症產生;   而新鮮蔬果中的植物生化素,卻是最強力的救命抗癌專家,   本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然   ...更多
圖解腸道決定抗癌力──找回身體自救力,遠離大腸直腸癌的生活關鍵祕密
 
作 者 : 洪耀仁
出版社 : 原水
發行日 : 2009年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
找回身體自救力,遠離大腸直腸癌的生活關鍵祕密!   成功幫助數萬名患者改善腸道疾病的父子兩代腸胃專業醫師,近百年的臨床經驗,公開分享腸道健康的關鍵祕密! 腸道是人體的第二大腦,身心健康的決定關鍵!   腸壁蘊藏著許多神經叢,可稱為人體的第二大腦,能分析成千上萬種化學物質的成分,使人體免受各種毒物的侵襲,是決定健康的關鍵。   但根據統計每3個人之中,就有1個人腸道不健康,帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢   ...更多
12大慢性病素食全書
 
作 者 : 16位臺大醫師與營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2009年7月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
國內第1本慢性病素食指導全書! 臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方   「慢性病患吃素會不會體力不足?」、「會不會造成貧血?」、「開刀之後可以吃素嗎?」慢性病患只要搭配適當的素食飲食,就能達到均衡的營養補給。有鑑於近來台灣、日本及歐美國家的研究陸續發現,素食者較少罹患癌症、高血壓、高血脂及中風等此類疾病。台大醫院醫師與營養師團隊特別針對素食者以及想要改成素食者,量身訂做本書,強調只要瞭解原則,素食對疾病的   ...更多
陳堅真時食養生法〔修訂版〕
 
作 者 : 陳堅真
出版社 : 原水
發行日 : 2009年6月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開! 特別加贈 《時食養生隨身手冊》,讓您隨時隨地,養成健康活力細胞。   依照大自然時令來飲食作息的養生方式,就是「時食養生法」! 地瓜餐創始人陳堅真花了十幾年的時間,用時食養生法找回自己的健康與幸福,?了拯救自己而找出的一條活路, 也改變了許多人原本充滿病痛的人生,創造出別人眼中的健康奇蹟! 本書重點   健康必須靠均衡的營養,不能光靠吃地瓜。   本書不只   ...更多
原味的感動 (修訂版)
 
作 者 : 許詠翔、曾荷茹
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月22日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
《原味的感動》修訂版 名人老饕最愛的家常健康美食大公開! 吃過一次,讓你感動一輩子! 健康美味五星級料理,在家簡單DIY! 〔隨書附贈〕KC夫婦冰箱管理祕訣VCD(30分鐘)   KC夫婦公開分享原味低脂烹調法──「向食物借油」、「向食物借水」、「鎖住營養到最高點」的健康美味烹調祕訣,   跟著KC夫婦上市場嚴選最上等的天然食材,烹調出最經濟又健康的美食大餐! 作者簡介 Kevin(許詠翔)   新加坡人   ...更多
愛上美味養生素 修訂版
 
作 者 : 王靜慧
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月12日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  .讓你戀上素食的3大理由   .公開美味素食的4大祕方   .澄清素食常見10大疑惑   .量身訂作78道養生素食食譜   超值加贈   10道坐月子素食食譜 12大養生素食主題──   .醒腦 增強記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰   .明目 消除眼睛疲勞、眼睛保健   .護心 預防動脈硬化、降低膽固醇、強化血管   .養肺 潤肺、清肺、強化支氣管   .養肝 消除疲勞、消除煩躁、滋補肝臟、保持良好精神體力     ...更多
董麗惠自然飲食法 修訂版
 
作 者 : 董麗惠
出版社 : 原水
發行日 : 2008年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
全家健康,就從不一樣的自然飲食開始!   本書作者徵得暢銷書《不一樣的自然養生法》吳永志醫師同意,提供視力退化、腸沾黏與脹氣、頻尿與良性攝護腺肥大、癌症等8道食療調理餐。(食材、作法詳見本書第174至187頁)   本書傳授最夯養生食材「甜菜根」變化食譜,可打蔬果汁(本書第104頁),可當涼拌菜(本書第134頁)、可做沙拉醬(本書第138頁)、可搭瘦身套餐(本書第80頁)。 大自然的食物,是最佳保健、食療處方   ...更多
愛上美味養生素──78道健康素食
 
作 者 : 王靜慧
出版社 : 原水
發行日 : 2006年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
.讓你戀上素食的3大理由 .公開美味素食的4大祕方 .澄清素食常見10大疑惑 .量身訂作78道養生素食食譜 超值加贈 10道坐月子素食食譜 12大養生素食主題── .醒腦 增強記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰 .明目 消除眼睛疲勞、眼睛保健 .護心 預防動脈硬化、降低膽固醇、強化血管 .養肺 潤肺、清肺、強化支氣管 .養肝 消除疲勞、消除煩躁、滋補肝臟、保持良好精神體力 .健脾胃 幫助消化、避免胃酸過多、消脹氣 .   ...更多
癌症飲食全書—化療期&恢復期食譜
 
作 者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2006年10月19日
分 類 : >
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
得了癌症該怎麼吃才正確? 化療後有食慾不振的副作用該如何改善? 手術後朋友建議我吃各種的營養品,如人蔘、靈芝及花粉可以嗎? 癌症的病友及照護的家人,除了要有面對病魔的勇氣外,在飲食照顧上往往有無所適從的困擾及無力感。 本書給病友及家人最貼心的飲食照護,不只告訴你如何正確吃,也讓病友有享受美食的權力!家人在照顧上同樣可以享用的美味食譜,讓全家共同擁有抗癌的力量! 一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書! 介紹熱   ...更多
陳堅真時食養生法:自然律例地瓜餐 正確吃法大公開
 
作 者 : 陳堅真
出版社 : 原水
發行日 : 2006年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

地瓜的確是好食物,問題是:你真的吃對了嗎? 地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開!!!

  所謂地瓜餐不是每餐都要吃地瓜!健康必須靠均衡的   ...更多


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