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1.16秒 290本 共分 3頁      第1頁 2 3

這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】:打造不生病體質的超級菜單
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年7月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,
抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法,
經實證仍有高達60%以上的痊癒機率
濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療   ...更多
高效健身解剖書:熱銷3萬本!史上最完整!你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」
 
作 者 : 文碩氣(FITVELY)
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2022年7月07日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
  ★韓國狂銷30,000本,長踞YES24網路書店暢銷榜50週!
  ★超過104萬人訂閱的王牌健身教練,首度出書!


  已經少吃多練,肌肉卻成長緩慢,體重也掉不下來?
  低醣、生酮、168斷食、高強度間歇,坊間不斷出現「減重   ...更多
能量的悖論:失去幹勁時該怎麼辦
 
作 者 : 史提芬.岡德里,艾蜜莉.格里文
出版社 : 文經社
發行日 : 2022年6月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : health  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  ★繼暢銷書《植物的逆襲》、《長壽的悖論》後最新力作。徹底解析現代人的最大問題:疲勞!
  ★更深入探討腸道菌叢健康和粒線體效能如何導致免疫障礙、對日常身心健康造成嚴重影響。
...更多
心動故事(3):拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識
 
作 者 : 黃品立
出版社 : 青森文化
發行日 : 2022年6月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  健康食品、另類療法,是否可行?
  心臟病等於冠心病?
  什麼是搭橋手術?
  糖尿病是否要一世服藥?
  心臟衰弱需要動手術嗎?
  我是心房顫動的高危一族嗎?
  脂肪=膽固醇?
  高膽固醇食物是萬惡之源?
  ...更多
瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】:精準剖析關鍵肌群,讓瑜伽姿勢不只正確,更能打造不畏壓力的身心狀態
 
作 者 : 中村尚人
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : health  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 8 折 146.4 元 省下36.6 元            
★日本瑜伽解剖學最高權威親授★
第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書 ...更多
低碳減醣家常料理:90道超美味循環菜單,早午晚這樣吃,30天無壓減重5公斤!
 
作 者 : 金志玹
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2022年5月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
低碳減醣是一種日常!美味是一種必須!
韓國減醣料理先驅告訴你:
...更多
核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
 
作 者 : 徐棟英
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年5月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
★1,000多位學員核心有力真實見證!★
免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」<   ...更多
核心逆齡 節拍超慢跑(親簽版):徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
 
作 者 : 徐棟英
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年5月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
★1,000多位學員核心有力真實見證!★
免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」<   ...更多
中醫養心【養生篇】:心累、心悶、防心病,名醫楊力45年臨床驗方首度公開!
 
作 者 : 楊力
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗? 重磅巨作 \
明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒   ...更多
中醫養心【對症篇】:名醫楊力教你控三高,保護心臟,遠離心血管病
 
作 者 : 楊力
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗? 重磅巨作 \
明明很健康、有運動習慣,為什麼會遇到秒殺級「猝死」?
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、心肌梗塞……護心現在開始
  ...更多
1日1次神奇視力回復迷宮,讓孩子視力越來越好
 
作 者 : 若櫻木虔
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
只要盡情地玩遊戲就能自然提升視力
日本知名視力回復作者特別設計50款「神奇視力回復迷宮」眼部肌肉伸展操<   ...更多
世界超人氣減重飲食法究極大全:營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。
 
作 者 : 嫚嫚
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2022年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  ★ 第一本深度解析各種飲食法的健康減重工具書
  ★ 10+種風行全球的飲食法╳減重成效大評比
  ★ 結合減重班實戰經驗,打造專屬的飲食減重計畫,讓你成功   ...更多
1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法:用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制,打造怎麼吃都瘦的好體質
 
作 者 : 水野雅登
出版社 : 境好出版
發行日 : 2022年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
糖尿病名醫親身實證!分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法
天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的   ...更多
突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次, 7天養成易瘦體質
 
作 者 : 李智秀(DANO),李愛利
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2022年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 8 折 114.4 元 省下28.6 元            
  ★不節食、不計算卡路里也能持續瘦,真正可以奉行一生的平衡飲食!
  ★每日兩餐正常吃,一餐改吃美味「激瘦餐」,就能徹底改變你的身體系統!
  ★YouTub   ...更多
瑜伽飲食指南:125道以阿育吠陀飲食法則設計,滿足蔬食、純素、低卡、高蛋白、無麩質、無穀物、無奶、無精緻糖各種飲食需求,滋養身體與靈魂的美味食譜
 
作 者 : 傑里米·洛克·史密斯,大衛·約阿希姆
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 227.00 元 
特 價: 8 折 181.6 元 省下45.4 元            
  ★專為瑜伽人設計的飲食法,結合古老養生觀、現代營養科學與跨文化經典烹飪技法,療癒你的身與心。

  ★依風型、火型、水型三種能量體質,及甜、酸、鹹、辛、苦、澀等食物六味而客製調配,能促進消化、代謝、吸收與排泄,提高能量和活力、降低發炎反應。

    ...更多
擺脫節食的情緒勒索:「直覺飲食」運動創始人教你10項原則、13種靈感練習、365天日常生活實踐,開啟身體、心靈與飲食的對話,打造個人專屬的健康飲食法
 
作 者 : 伊芙琳·崔伯
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  ˙「直覺飲食」運動先驅X飲食類暢銷作家X獲獎營養師X認證飲食失調專家──伊芙琳·崔伯的全新力作
  ˙以365天日常練習重建身體與食物的連結,終止節食文化的負能量
  ˙做自己身體的主人,掌握進食的話語權,由內而外展現自信美的飲食方式

  ...更多
肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
 
作 者 : ?俐雯
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
筋膜解痛專家�國家隊隊醫──?俐雯 醫生 
筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案
用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。

最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼   ...更多
肌筋膜疼痛修復全書【博客來獨家─肌筋膜花生按摩球套組】:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
 
作 者 : ?俐雯
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : health  
原 價 : 267.00 元 
特 價: 95 折 253.65 元 省下13.35 元            
筋膜解痛專家�國家隊隊醫──?俐雯 醫生 
筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案
用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。

  【超   ...更多
中西復健照護,五官經絡養生:預防及延緩失能(失智)照護手冊
 
作 者 : 黃柏銘 醫師
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2021年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            

中西醫搭配方案

讓長者在多元活動中愉快地進行復健

...更多

最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!:別讓病毒笑你傻,跟著醫師提升自我健康防護罩
 
作 者 : 張益豪,王瑞玲 ,陳亮宇
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2021年11月23日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
「顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你」暢銷改版
?
...更多
動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌!
 
作 者 : 潘慧如,張家慧,楊承樺,蔡在峰
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年10月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
40歲,體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌!/
「女神再造計畫」精華版特別企劃,重磅登場!
健身教練+運動營養師,與你一起實現高效增肌減脂計劃。

吃對了+動起來=非瘦不可
4   ...更多
動吃瘦!女神養成提案【四位作者親簽版】:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌!
 
作 者 : 潘慧如,張家慧,楊承樺,蔡在峰
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年10月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 95 折 133 元 省下7 元            
和你一起動、吃,瘦!
特殊扉頁四人親簽版
...更多
妳的各種不適,都源自營養不良
 
作 者 : 佐藤智春
出版社 : 文經社
發行日 : 2021年10月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  ...更多
為家人健康設計的烘焙指南:戒斷動物奶、麩質、精製糖、豆類,給自體免疫失調、腸道不適、慢性發炎、純素Vegan飲食者的100+道原創美味甜點食譜
 
作 者 : 瑞秋.康納斯
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年10月18日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 8 折 160 元 省下40 元            
  ˙亞馬遜編輯精選、排行榜暢銷5星評價烘焙書!
  ˙戒斷麩質x精製糖x乳製品,顛覆想像的原創零負擔甜點,三個願望一次滿足!
  ˙100+道無黃豆食譜、90道純素食譜、82道無穀食譜、80道原始人飲食食譜、42道免烘烤食譜

  甜點應該帶來健康   ...更多
超省時減醣瘦身湯 :5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔!
 
作 者 : 主婦之友社
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2021年10月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 >
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
Vivian減醣好生活�Yolanda Chang圈媽烹飪筆記�營養嫚嫚說�減醣美食研究社
低醣生活飲食家●美味聯合推薦

控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯,
推薦給「沒   ...更多
食癒生活
 
作 者 : 林孟雪,石志榮
出版社 : 白象文化
發行日 : 2021年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
寫給沒時間、沒體力、不想煮卻又注重養生的我們,食癒過生活,永久部署自癒力!

  ◎由食品科學博士及病理學博士執筆,告訴大家怎麼吃最健康。
  ◎從一日三   ...更多
吃對食物,吃出健康
 
作 者 : 李寧
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
吃對食物,吃出健康
全面揭開長命百歲的飲食智慧

  讓人們從有什麼吃什麼的習慣中解脫出來,要把吃當作一門學問,根據自己的狀況有選擇的吃,科學平衡膳食,這樣身體才會健康。   ...更多
順勢療法
 
作 者 : 彼得.亞當斯
出版社 : 青森文化
發行日 : 2021年9月17日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 9 折 155.7 元 省下17.3 元            
  ★ 運用諸多實際案例,展現順勢療法的可行性,闡述順勢療法與科學進展並無抵觸,而是科學的一部分。
  ★ 本書經由香港順勢療法醫學會著手翻譯工作,並反覆校譯與修訂,譯稿的專業質素得到保證。
?
  順勢療法之所以具有爭議   ...更多
經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!
 
作 者 : 高村正明
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年9月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆
當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」,
不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康!

  ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重   ...更多
超級食物飲食革命:大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分,顧好腸道健康,對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症
 
作 者 : 黃玉華
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年8月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
  ★超級食物、腸道微生物菌叢和身心疾病之間關聯科學大解密
  ★強而有力的數據和實驗重新定義40種日常生活中的超級食物
  ★幫讀者設計7天超級食物飲食重開機計畫,掌握自身的健康主導權

  越來越多的科學證據顯示,肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉   ...更多
軟木筋膜按摩球套書:軟木按摩球3球組+筋膜修復瑜伽+軟木筋膜放鬆術
 
作 者 : 陳積善,黃瑞欣,慢走體適能工作室,許智閔,劉孟婷,杜芃萱
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2021年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : Orange Health  
原 價 : 450.00 元 
特 價: 8 折 360 元 省下90 元            
[筋膜修復+放鬆訓練]
最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組,
直搗深層激痛點,有效舒緩全身酸痛!

  軟木筋膜按摩球組,內含45mm、50mm、65mm共3顆按摩球   ...更多
驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果
 
作 者 : 村木宏衣
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年7月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
日本銷售突破100,000冊
亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書

  世界級超模─凱特•摩絲盛讚:「Amazing!」
  女星不公開的凍齡秘訣,在家就能做   ...更多
秋葵水奇效養生法:改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法
 
作 者 : 市橋研一
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年6月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
  ★台灣首本以秋葵為主題的食療專書
  ★一夜速成!改善血流、擊退病痛,日本骨科醫師的超強王牌飲品!
  ★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓2   ...更多
天然發酵研究室:自養自製優格和克菲爾實用指南與食譜應用:成功學會71種世界傳統發酵乳、植物奶、乳酪,與奶油等腸道保健超級食物
 
作 者 : 吉安娜克里斯•考德威爾
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年5月17日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  本書詳細介紹發酵乳製品對於健康的益處,透過學習培養優格與克菲爾的基礎知識,熟知微生物的生長習性,多元應用於動物奶和植物奶等各式乳品,製作世界各地的發酵乳、發酵奶油、起司、鮮奶油等產品。食譜的章節將更近一步認識發酵乳之於料理的應用,無論是醬料、冷湯、飲品或點心,都能守護腸道、吃得健康又   ...更多
流動瑜伽的身心回正練習【附22套影音QRcode】:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案
 
作 者 : Katie(何雨涵)
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年5月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人!
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免疫力的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  身體保衛隊之免疫系統
  免疫力的預防與健康管理
  醫學菁英社編著

  *初識你的免疫力狀態
  *免疫系統保衛總動員
  *日常生活增添免疫力
  *聰明吃出完美免疫力

  免疫力負責保護身體的健康   ...更多
腸胃病的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
守護腸胃從日常做起
腸胃病的預防與健康管理
醫學菁英社 編著

  *腸胃觀念大掃除
  *健康之窗腸胃道
  *小毛病為大警訊<   ...更多
一杯咖啡抗百病{圖解聖經} :從科學及醫學角度, 剖析喝咖啡對你我健康的好處!
 
作 者 : 張金堅,梁志成
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2021年4月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Health  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 8 折 77.6 元 省下19.4 元            
★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★
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從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡   ...更多
中醫養心【養生篇+對症篇】:心累、心悶、防心病,名醫楊力45年臨床驗方首度公開!
 
作 者 : 楊力
出版社 : 境好出版
發行日 : 2021年4月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : health  
原 價 : 213.00 元 
特 價: 8 折 170.4 元 省下42.6 元            
明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒殺「猝死」?
80%的心臟病可以預防,「養心」是最有效的養生法 ...更多
香料養生研究室:草藥學家暨營養師的藥用香料保健指南:探索十九種廚房常見香料,從臨床特性到食譜應用,調配改善人體七大健康基礎的養生處方箋
 
作 者 : 貝文·克萊爾
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
  本書由植物學的角度探討十九種香料植物其醫學特性,並結合臨床試驗結果與藥食同源的概念,介紹如何透過藥用香料,以支持免疫保護與防禦、增強消化作用、維持體液平衡與腎臟健康、培養專注力、促進心臟、呼吸道與骨骼健康等七大保健應用。奠定香料入食的養生基礎,打造全方位的健康新生活。
  ...更多
高血壓的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
告別生命中的隱形殺手
高血壓的預防與健康管理
? ...更多
心血管的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
人體的發電機系統
心血管的預防與健康管理
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...更多
筋膜修復瑜伽+足弓穩定器 (套書)
 
作 者 : 陳積善,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2021年3月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Orange Health  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 8 折 160 元 省下40 元            
[筋膜修復+腿部及核心訓練]
書+足弓穩定器套書,
幫助你改善足部緊繃和退化!

史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 
史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動
隨書附贈   ...更多
每天懂一點科學的自癒免疫力:哈佛、牛津醫生沒說,但一直實踐的20個保健秘訣
 
作 者 : 優渥客
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2021年3月18日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Health  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
紅黃白綠蔬果都要吃 →植化素加強防癌力
止痛藥不一定能止痛 →反而掩蓋重症
只要懂一點科學的健康知識,你也能……

  大大小小的病痛和身體不適,還在吃慢性   ...更多
超級穀物燕麥奶?無蛋奶全植物料理100+:補鈣抗老X穩定血糖X低卡減重X改善腸胃X低脂去敏X緩解三高,全球最受矚目的植物飲食
 
作 者 : 金?盧茲
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年3月17日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
★台灣第一本燕麥奶食譜專書★
主餐╳配菜╳麵包╳甜點╳飲料╳沾醬
超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品食材
帶你抗三高、避過敏,告別乳糖不耐、消化不良!

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糖尿病的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年3月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
三多症狀不可大意
糖尿病的預防與健康管理

  *糖尿病為百病根源
  *多吃多渴多尿警訊
  *併發症的正確認知
  *血糖   ...更多
肝病的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年3月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  落實健檢不做肝苦人
  肝病的預防與健康管理
  醫學菁英社 編著
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  *肝是不能忽視的沉默器官
  *國人的健康大敵肝臟疾病
...更多
親子足療:吳若石神父足部反射健康法2
 
作 者 : 吳若石,胡齊望
出版社 : 文經社
發行日 : 2021年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
  1.?? ?本書是由吳神父親自執筆、審閱的「親子版」足部反射健康法著作。
  2.?? ?替孩子施作足部健康法,除了可以增進親子間的關係,也能強化孩子的免疫力、調整體質,幫助成長中的器官功能正常發展。
  3.?? ?書中附有足部反射區按摩健康圖,一目瞭然,讓讀   ...更多
3日、5日、7日減醣瘦肚餐:84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞
 
作 者 : 好食課
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年2月17日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
  這是一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸,每個搭配、每個選擇都出自營養師精準、細心的計算,為讀者配出最生活化的飲食。破解一般人對減醣存在的疑問,以及在執行減醣的錯誤迷思,告訴大眾如何正確減醣不傷身,同時點名各類減醣好食材,依照不同需求和目的   ...更多
蜂蜜療癒研究室:草藥學家的草本蜂蜜自療法:90+款香草入蜜獨家配方,提振免疫系統、舒緩憂鬱與焦慮、對抗發炎反應及改善日常生活不適症狀的天然居家保健指南
 
作 者 : 道恩•庫姆斯
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年2月17日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景,透過古老智慧與現代科學的結合,將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用,應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食,以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時,更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡   ...更多
筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
 
作 者 : 陳積善,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2021年2月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
[筋膜修復+瑜珈伸展]
重拾健康,就是這麼簡單!

史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 
史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動

隨書附贈軟木輔具優惠券 + 進口軟木書   ...更多
癌症的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  *吃的正確有效預防癌症
  *癌的飲食基本原則須知
  *食物中常見的抗癌營養
  *如何有效食用抗癌食物

  癌症從啟動到正式形成癌細胞,需要的時間可能長達數十年之久,期間有許多機會阻斷癌細胞的成長,如此情況下來其實罹患癌症是多麼不容   ...更多
眼睛的預防與健康管理
 
作 者 : 醫學菁英社
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2021年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  預防勝於治療
  *人體中最重要的器官
  *傾聽眼睛的不適症狀
  *視力矯正的安全守則
  *增強眼力的關鍵問題
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  ...更多
365日中醫歲時養生曆?彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌
 
作 者 : 彭溫雅
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 8 折 132.8 元 省下33.2 元            
  台灣第一本日日養生萬年曆
  365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識
  350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量<   ...更多
自行車運動飲食完全指南:鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理
 
作 者 : 艾倫•默奇森
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2021年1月04日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 8 折 128 元 省下32 元            
  本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份,針對自行車運動提供全方位營養建議,教導讀者如何於訓練期間、比賽日與休息階段適時且正確的均衡飲食,以協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量、正面迎接壓力與挑戰。主張好的食物不僅要能提升整體運動表現,並兼   ...更多
最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法:全新定位89處足部反應區,更易施作的人體自癒與保健醫典
 
作 者 : 吳若石,胡齊望
出版社 : 文經社
發行日 : 2020年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : health  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 8 折 138.4 元 省下34.6 元            
國際反射學家協會(ICR)大會上發表,
現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。   ...更多
解碼頭皮生態力,超前掌控關鍵5%的不老源頭:頂尖細胞專家黃琇琴博士教你:終結敏弱、油落、禿白 髮界迷思三部曲
 
作 者 : 黃琇琴
出版社 : 一方青出版國際有限公司
發行日 : 2020年12月20日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
  ●顛覆想像!頭皮健康仰賴微生物神助攻
  ●最有體系!頭皮健康生態髮3-3-3
  ●專家等級!挑選頭皮洗護用品關鍵知識
...更多
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食:遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配
 
作 者 : 克萊爾.貝利,賈斯汀.帕蒂森
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2020年11月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
★英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍
★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新?命性斷食法
★130道結合低碳地中海飲食原則的營養低熱量食譜+兩週800大卡斷食快速甩油餐食計畫


  麥克.莫斯里(   ...更多
28天得舒飲食健康輕體計畫:結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理,全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法
 
作 者 : 安迪·德·桑蒂斯,朱莉·安德魯斯
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2020年10月19日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  本書以得舒飲食為主軸,貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向,全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運動鍛鍊計畫表、100道營養豐富低鈉減重食譜、2週加碼菜單,讓你輕鬆打造長效健康體質,   ...更多
斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!
 
作 者 : 矢作直樹
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2020年10月12日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : Health  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
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  覺得心情不安、亂成一團?
  快要走不下去,很想放棄?
  當你憂慮時,請先按個暫停鍵。
     ...更多
絡刺新解:疼痛與痼疾應用
 
作 者 : 陳忠仁
出版社 : 白象文化
發行日 : 2020年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : Healthy  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
針對特定部位異常血絡施以出血針刺治療,為長年苦痛的患者提供不同的治療選擇。

  陳忠仁醫師擁有中醫、西醫雙執照,將四十年行醫與研究絡刺治療的心得與案例,彙集於此書,提供醫學界及   ...更多
精油之書:帶著前世記憶的精油魔法師,幫你趕走病痛、事業順利、召來好桃花!
 
作 者 : 瑪林
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2020年9月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
擅長用精油強化氣場、改變命運的魔法師──瑪林老師
來自神祉的啟發、傾聽他人的故事,   ...更多
每天一匙薑黃抗百病:「百藥之王」提升自癒力的神奇食物!
 
作 者 : 謝瑞裕,詹博恩
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2020年8月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★
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...更多
健康食品推薦指南:聰明選、輕鬆買,教你怎樣吃出真健康
 
作 者 : 蕭乃文
出版社 : 文經社
發行日 : 2020年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
如果每個月只要1000元,甚至0元,就能達成:
調節血脂、不易形成體脂肪、
調節血糖、胃腸功能改善、
輔助調整過敏體質、免疫調節……等
有國家級掛保證的功效,你願意嘗試嗎? ...更多
與癌症共舞
 
作 者 : 吳仁光
出版社 : 白象文化
發行日 : 2020年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Healthy  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            
認識癌症,才能預防癌症!讓資深醫師帶您一起以多面向的角度面對它,處理它!

  ◎以病友面臨的情境來說故事,結合健康資訊和作者行醫經驗,與讀者一同認識癌症。
...更多
兒童基因革命:吃出聰明與健康(修訂版)
 
作 者 : 李世敏
出版社 : 文經社
發行日 : 2020年7月24日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
兒童營養學聖經
每位家長都該擁有的飲食指南

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  讓孩子贏在起跑點的祕密,完整公開不藏私。
  不只促進腦部發育,連免疫力都跟著加強,照書輕鬆養! ...更多
美國醫學博士顛覆你所認知的17個超驚人自癒力
 
作 者 : 哈里•奧夫剛博士,艾瑞克•奧夫剛
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2020年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Health  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 8 折 77.6 元 省下19.4 元            
美國亞馬遜評價4.5顆星
?健康養生書籍大多告誡讀者「不該吃哪些東西」   ...更多
當中醫遇上瑜伽:以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書
 
作 者 : 何雨涵(Katie),何穎盈
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2020年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
  ★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南
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  ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌   ...更多
健康筆記
 
作 者 : 陳杰
出版社 : 白象文化
發行日 : 2020年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : Healthy  
原 價 : 105.00 元 
特 價: 8 折 84 元 省下21 元            
收錄超過64種不同病症的家醫寶典,白話易懂,一般人也能提早預防、簡易自療!

  ◎由執業多年的家醫科醫師撰寫,讓讀者安心吸取最正確、最專業的醫療資訊,不被網路上的錯誤訊息所誤導   ...更多
復能
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2020年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 197.00 元 
特 價: 9 折 177.3 元 省下19.7 元            
  復能是孕育生命成長的指南,是文化的方法論,又是具體實踐的指導者。復能來自於宇宙,是大自然生態和萬事萬物和諧共生與共榮的規律。復能可以幫你找到自己的天賦,幫你選擇事業並創造出良好的佳績;復能又可以助你擁有美滿的家庭與良好的社會關係;復能還可以是人類新生活的信仰和文化。復能不僅是來   ...更多
復能新生活
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2020年5月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 223.00 元 
特 價: 9 折 200.7 元 省下22.3 元            
  復能,即尊重生命,恢復本能。

  復能,是文化根基,是價值選擇,更是生活信仰,想要實現為人類復能的使命,那麼就必須讓復能成為人們的生活信仰,將復能的點點滴滴落實到日常生活的實處。

  作為復能叢書系列的重頭之一,《復能新生活》旨在指導人們如何   ...更多
復能詞典
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2020年5月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 197.00 元 
特 價: 9 折 177.3 元 省下19.7 元            
  很多患有慢性病的患者,西醫、中醫也試過,始終無法根治問題,他們可有細想問題到底出在哪裡?

  《復能詞典》是一本復能文化詞典,更是一本復能生活詞典。我們希望當復能成為人們的生活方式的時候,《復能詞典》能夠成為個人的必備書和家庭的必須書。

     ...更多
復能故事集
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2020年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 190.00 元 
特 價: 9 折 171 元 省下19 元            
  《復能故事集》分為古人復能與今人復能兩部分。書中收集的古人復能故事,深入淺出,有趣生動,豐富實用,以古人的一系列小故事為藥引子,解決的是今人已陷入各類健康誤區而不自知的大問題。讀者可由此追根溯源,明白復能是一種文化,而且是悠久深遠的歷史文化,我們必須學會用文化復能的良方。
...更多
從頭到腳,活用中醫
 
作 者 : 施莉莎
出版社 : 日日學
發行日 : 2020年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 保健室Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
  本書針對人體各部位的常見疾病,
  結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用,
  有效解決日常生活中常見的各種病症,
  即使沒有任何基礎,也可以從頭到腳活用中醫,建立正確健康的養生觀念。


  本書乃作者累   ...更多
我的第一本肌肉鍛鍊書【暢銷全新封面版】:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!
 
作 者 : 李弦峨
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2020年5月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
《我的第一本肌肉鍛鍊書》應廣大讀者回響,暢銷全新封面版開心上市!!
不只瘦,更讓你擁有性感的肌肉線條
擁有韓國「逆天奇蹟」的健美女王──李弦峨
教你一起來用2周時間,為自己見證驚人的變身奇蹟!   ...更多
富足樂齡:IKIGAI,日本生活美學的長壽祕訣
 
作 者 : 埃克特.賈西亞,法蘭塞斯克.米拉萊斯
出版社 : 文經社
發行日 : 2020年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
一種神祕的東方生活哲學──IKGAI,
解釋了人活在世上的所有一切事物,
也開啟你我的生命意義和價值!

  日本的工作時數長、生活壓力大,這是眾所皆知之事。但是   ...更多
復能醫患對話錄
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2020年4月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 223.00 元 
特 價: 9 折 200.7 元 省下22.3 元            
  復能,即尊重生命,恢復本能。那麼,何為尊重生命?

  針對這個本質問題,在《復能醫患對話錄》裡,醫生與患者以他們的親身經歷,以他們走過的彎路、陷入的誤區,以他們對復能的信仰,對科學的自信,對生命的虔敬,一同凝成了強大的復能話語能量場,給我們以指引。
<   ...更多
Leading Healthy and Thriving Schools in Hong Kong: Theory and Practice
 
作 者 : Robin M. B. Cheung,Amelia S. C. Lo,Vera M. W. Keung,Amy C. M. Kwong
出版社 : 香港城市大學
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 政府出版品 > 交通/公共工程 > 公共安全與衛生
系 列 : Healthy Settings Series  
原 價 : 297.00 元 
特 價: 9 折 267.3 元 省下29.7 元            
  The theoretical healthy school framework outlined in the main text by Dr Robin Cheung, a seasoned scholar-practitioner in the field of scho   ...更多
顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你:40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題
 
作 者 : 陳亮宇,張益豪,王瑞玲
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2020年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
你以為的身體小毛病卻是大警訊

  千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病,
  這是身體要傳達給你的重要訊號!
  要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有   ...更多
傳家健康菜:潘懷宗博士的三代養生食譜+長壽要訣,讓你健康多活40年
 
作 者 : 潘懷宗,游謦榕
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2020年2月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  吃,是人生大事,面對口腹之慾,很多人是經不起誘惑的。吃超多就算不是黑心食品而且是超級營養食物,也同樣會造成身體負擔,產生肥胖,引發許多疾病。
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  自食其力,真的沒有那麼困難,潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作本書。從日常生活中,用A到Z,   ...更多
5分鐘空檔減重!輕肌力運動【全新封面版】:專業健身教練獨創『伸展×深蹲×核心』 打造燃脂體質,隨時都在瘦!
 
作 者 : 李妍
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2020年2月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  人生不是想減重,就是正在減重的路上!無限循環!
  IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠   ...更多
減重教授的私房課:99.9成功的瘦身祕笈
 
作 者 : 蔡明憲
出版社 : 白象文化
發行日 : 2020年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Healthy  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  首本基於豐富臨床經驗的減重秘笈,教授醫師幫你輕鬆終結肥胖,水噹噹!
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  ◎蔡明憲博士是專精於減重領域的正規外科醫師,也是台灣減重醫療服務方面的權威。
  ◎從減重前的基礎認知、過程   ...更多
運動防護聖經:44組軟木筋膜放鬆術【盒裝,書+軟木大小球】
 
作 者 : 慢走體適能工作室,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2020年1月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Orange Health  
原 價 : 350.00 元 
特 價: 8 折 280 元 省下70 元            
職業運動員必備,全新健身新觀念
增加免疫力及預防老化,讓你釋放緊繃壓力,遠離長期酸痛,
避免運動傷害,先放鬆再訓練,大幅提升運動表現!

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100%天然低醣•生酮甜點:無糖、無粉、無添加、無甜味劑的健康美味好醬、蛋糕、餅乾、塔派、鬆餅、飲品、冰淇淋、布丁101道
 
作 者 : 水晶Crystal
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2019年12月30日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
  ★執行低醣生酮飲食必備!讓你不必再擔心吃到任何含糖和粉的甜點。

  ★教你善用食材的特性,連代糖和代粉都不必,也能成功挑戰松露巧克力、奧地利沙河蛋糕、義大利榛果蛋糕、瑞典杏仁蛋糕等世界名點。

  ★顛覆你對甜點的想像,用十數種無添加的百搭好醬   ...更多
長壽的悖論:如何活得長壽健康又不老?
 
作 者 : 史提芬•剛德里
出版社 : 文經社
發行日 : 2019年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
  鳳梨是顆不定時炸彈!
  隨時炸傷你的腸胃,讓你變老又變胖

  美國的心臟外科權威及最佳的營養學作者──史提芬•岡德里博士又再次出書了!!
  這次他不再像   ...更多
May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動(附運動示範QRcode)
 
作 者 : 劉雨涵
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年10月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
  ★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場!
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May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動(附運動示範QRcode)(附贈博客來獨家食譜卡組)
 
作 者 : 劉雨涵
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年10月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            
  ★獨家限量版!加贈3道May的「隱藏版」私房食譜卡,給你更多高蛋白一碗料理和甜點!
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比起在乎臉上皺紋,先阻止血管老化吧:3週荷爾蒙調養計劃,從內到外重現年輕,比醫美更有效!
 
作 者 : 安澈雨
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年10月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : Orange Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
「3週啟動青春關鍵」暢銷改版

3週青春計畫
比保養品更有感,比醫美更強大;
3週之後,每個人都會問你:「怎麼變年輕了?」
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袪痰濕瘦身法:吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
 
作 者 : 吳明珠
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2019年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟痰濕肥胖說掰掰!
★根據中醫基礎理論與經絡學說,先認識自己的體質,選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養,內外兼修,結合各種肥胖的症狀與特點,治本求源,排   ...更多
只要5秒!下半身?激瘦鍛鍊:熱銷4000萬套的Wii Fit監修師親研,25個高效肌力訓練,2週尺寸小一號!
 
作 者 : 松井?
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年9月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  5秒練到位,2週有感瘦!
  全球暢銷4000萬套瘦身遊戲「Wii Fit」監修師,最新力作!
  經過科學研究認證、作者親身試驗、讀者實測保證的「下   ...更多
腎臟病關鍵50問(二版)
 
作 者 : 郭克林
出版社 : 文經社
發行日 : 2019年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  1.50個深入淺出關於腎臟病的QA知識集錦!

  2.人體中主導代謝、排泄的功臣──腎臟,雖然人人都有兩枚腎,但你真的知道衰弱、功能不佳的腎,將導致多嚴重的後果嗎?本書一一為你道來。

  3.了解   ...更多
延緩老化延長健康壽命:八十歲的健康生活體驗
 
作 者 : 黃永泉
出版社 : 白象文化
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Healthy  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
向長照說NO!最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的治療是預防∼∼最好的養生方法請看本書!

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神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,吃出健康好體質
 
作 者 :
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Orange Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
★蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理★ 暢銷改版

上市第一週,即在日本亞馬遜網站
總銷售排行 第4名
健康飲食類   ...更多
遠離癌症的生活習慣法:權威醫師傳授5大防癌對策,一起逆轉罹癌時代
 
作 者 : 津金昌一郎
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年7月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Orange Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  ★逆轉!罹癌時代★
  :權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率
  全新封面再版

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腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩
 
作 者 : 姚紀高
出版社 : 文經社
發行日 : 2019年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  肚子不僅決定我們的身材與健康,還決定了腦袋?!

  人類肚子裡的腸道,既是我們體內最大的消化器官,它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴,就是菌群了。

  各種最新研究紛紛指   ...更多
百變低醣.生酮便當:100款美味健康便當組合+25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜,週一到週五輕鬆自由配
 
作 者 : 水晶Crystal
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2019年6月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  對於執行生酮或低醣飲食的上班族來說,每天的午餐必是一大困擾,外食處處是地雷,想自己帶便當,卻得苦惱碳水、脂肪、蛋白質、熱量的比例,以及每天菜色的變化,有多年廚藝授課經驗的水晶,適時為生酮和低醣族解決了這個困擾。

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軟木筋膜放鬆術【盒裝,書+軟木球】:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書
 
作 者 : 慢走體適能工作室,許智閔,劉孟婷,杜芃萱,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Orange Health  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 8 折 160 元 省下40 元            
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  台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元,首刷限量」
  葡萄牙原料進口,台灣製造,通過SGS、pacer   ...更多
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作 者 : 慢走體適能工作室,許智閔,劉孟婷,杜芃萱,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術
  你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀?
  研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善。
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養生大謬誤
 
作 者 : 小肥波
出版社 : 天窗出版社有限公司
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Health  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 9 折 144 元 省下16 元            
  吃進肚的超級食品、保健品、抗病偏方,
  真的可以令你健康養生?還是會令你得不償失?
  立即為你辨別真養生與偽科學!

  ※ 椰子油被健康達人捧上神?,但哈佛學者卻警告應及早轉食其他油類,如菜籽油   ...更多
4週大腿-5cm!輕鬆穿上緊身褲:4招矯正關節?4階段瘦腿伸展,名模都在練的「細直腿」祕笈(全書附示範影片QRCode)
 
作 者 : 森拓郎
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年5月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  著作累計銷售超過75萬冊!
  日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開!
  只要28天,打造螢光幕前的「名模細直腿」!


  大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要   ...更多

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