「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : Strength&Conditioning
0.57秒 17本 共分 1頁      第1頁

雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ:關鍵肌肉
 
作 者 : 雷.隆
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2024年2月06日
分 類 : >
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            
現代瑜伽入門經典 新譯本
▏台灣版獨家 作者序言▕
結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要
從關鍵的肌肉出發,教你──
建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷
<   ...更多
麥吉爾腰背修復指引實證套書(麥吉爾腰背修復手冊+實證版麥吉爾腰背修復手冊)
 
作 者 : 斯圖亞特.麥吉爾,布萊恩.卡羅爾
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年11月22日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 463.00 元 
特 價: 85 折 393.55 元 省下69.45 元            
脊椎生物力學權威 麥吉爾教授,集結50多年腰背修復研究之結晶
菁英級健力運動員 布萊恩.卡羅爾,親身驗證   ...更多
實證版麥吉爾腰背修復手冊:超級運動員為證,從腰背骨折絕境,到無刀無痛再破紀錄的復原指南
 
作 者 : 斯圖亞特.麥吉爾,布萊恩.卡羅爾
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年11月22日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 263.00 元 
特 價: 85 折 223.55 元 省下39.45 元            
脊椎生物力學權威集50多年研究和臨床驗證的結晶
解救
...更多
強壯靈藥:全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫
 
作 者 : 克里斯多夫.哈迪,馬蒂.加拉格爾
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年10月25日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 293.00 元 
特 價: 85 折 249.05 元 省下43.95 元            
  ...更多
蘇聯特種部隊體育教官.帕維爾訓練套書第2輯(帕維爾硬派腹肌訓練法+帕維爾絕對爆發訓練法)【博客來獨家附贈「站在肌力及體能訓練大師的肩膀2:高階訓練指引練習別冊」】
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年8月02日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 300.00 元 
特 價: 85 折 255 元 省下45 元            
──帕維爾經典訓練套書 第2輯──
俄式肌力及戰鬥體能訓練宗師
前蘇聯特種部隊體育教官,現美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家
將俄式壺鈴引入西方世界的推手
業界認證的黃金標準RKC的   ...更多
硬舉教科書:精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義
 
作 者 : 安迪.波頓,帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年7月19日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
有效率者統治一切
硬舉就是老大
...更多
帕維爾硬派腹肌訓練法:讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年5月24日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
本書只有一個目標:
練出非常強壯又發達的「六塊肌」
...更多
帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2023年5月24日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫,真可說是造福了全人類。」
彼得.帕克(Peter Park,蘭   ...更多
進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,長距離跑者的教戰守則
 
作 者 : 彼特.費辛格,史考特.道格拉斯
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年10月26日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
不是「跑完」,是要「跑好」!
全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識
結合運動員經驗與最新運動科學研究
以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊

  每個人都   ...更多
蘇聯特種部隊體育教官.帕維爾訓練套書(帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊+帕維爾徒手戰士訓練法)【博客來獨家附贈「站在肌力及體能訓練大師的肩膀:全方位訓練指引練習別冊」】
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年8月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 肌力/健身/重量訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 300.00 元 
特 價: 85 折 255 元 省下45 元            
俄式肌力及體能訓練宗師帕維爾.塔索林
前蘇聯特種部隊體育教官,現美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家
將俄式壺鈴引入西方世界的推手
業界認證的黃金標準RKC的制定者
經典訓練   ...更多
帕維爾徒手戰士訓練法:俄式訓練大師,傳授你只用自體重量訓練,就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年8月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
當你的身體,是你唯一的訓練工具時
俄式肌力專家與前特種部隊教官帕維爾.塔索林
...更多
帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊:蘇聯特種部隊教官,海豹部隊與CIA特聘專家,完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法
 
作 者 : 帕維爾.塔索林
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年8月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
開啟世界壺鈴革命的俄式訓練大師
用詳細的圖文
...更多
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊
 
作 者 : 何立安
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年5月25日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 417.00 元 
特 價: 85 折 354.45 元 省下62.55 元            
怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫
融會國內外肌力及體能專業知識
理論與實務完美結合
教練與訓練者不可錯過的實用手冊

  肌力及體能訓練,經過世   ...更多
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊(限量作者簽名版)
 
作 者 : 何立安
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2022年5月25日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 417.00 元 
特 價: 85 折 354.45 元 省下62.55 元            
理論與實務完美結合
教練與訓練者不可錯過的實用手冊

  肌力及體能訓練,經過世界各地運動教練數十年的研究、試誤與累積後,已達到成熟應用階段,雖然仍有許多未知仍待探索,但   ...更多
麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛
 
作 者 : 斯圖亞特.麥吉爾
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2021年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗,
科學化脊椎生物力學研究權威, ...更多
健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
 
作 者 : 丹.約翰
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2021年8月04日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            
這些話你以前都聽過,但你有把它們內化嗎?
肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品,
從心理與訓練面雙管齊下,
讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上,
找到自己的目標、定位與方法。 ...更多
健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂【博客來獨家附贈「自主訓練計畫本」】
 
作 者 : 丹.約翰
出版社 : 堡壘文化
發行日 : 2021年8月04日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Strength&Conditioning  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            
【博客來獨家附贈「自主訓練計畫本」】

這些話你以前都聽過,但你有把它們內化嗎?
肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品,
從心理與訓練面雙管齊下,
...更多

共有: 17本  共分 1頁      第1頁