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擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條:「美型芭蕾」不止是一套健身法,還是兼具力與美的生活方式,讓妳能由內而外真正改變。 BALLET BEAUTIFUL
 
作 者 : 瑪麗.海倫.鮑爾斯
出版社 : 茵山外
發行日 : 2013年6月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : aella  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
  我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉.波曼,幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重,讓鬆垮肥肉變成精實肌肉,雕塑出新的身體線條,擁有芭蕾舞伶的優雅體態和美感。──瑪麗.海倫.鮑爾斯   毋需魔鬼訓練,就能擁有舞者般緊實、勻稱和優雅的體態!   來自紐約市立芭蕾舞團的專業芭蕾舞者瑪麗.海倫.鮑爾斯幫助許多名人雕塑出完美體態,包括出演《黑天鵝》女主角的娜塔莉   ...更多
美人腦
 
作 者 : 霜田里繪
出版社 : 茵山外
發行日 : 2011年4月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : aella  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 8 折 64 元 省下16 元            
@「變得更美」、「永遠美麗」,是所有女性的共同心願。   「歲月是美容的大敵」幾乎沒有人懷疑;事實上,如果只追求表面的美麗,「女人的青春」確實很短暫。不過,若是擁有「美人腦」,便能超越歲月,甚至不斷提升;三十歲比二十歲還耐看、四十歲比三十歲更添氣質、五十歲仍然充滿迷人風采。   從腦袋開始變美麗,這就是「美人腦」的意義。   美人腦雖然不是一天造成的,但不管幾歲都可以開始。   「美人腦」分為「身體腦」和「心靈   ...更多
打扮的基礎
 
作 者 : 林冠汾
出版社 : 大塊文化
發行日 : 2009年6月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : aella  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  知性優雅純正日系風+6種OL必備款+15項有型品牌   光是看一個人手腕上的錶,就能想像這個人如何度過休閒時光。   穿上細條紋白襯衫的日子,感覺自己保有直率真實的自我,不會迷失方向。   鑲了蕾絲邊的花苞裙,使我擁有一段遠離現實的童話時間。   每個人的衣櫥都該收藏屬於自己的「必備款」:沉穩幹練的黑色西裝外套、可正式可休閒的白襯衫、童心未泯的金色芭蕾鞋、第一份薪水買下的包包、有戀愛感覺的雪   ...更多
微調術
 
作 者 : 黃薇
出版社 : 大塊文化
發行日 : 2009年2月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : aella  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  自然就是美?這句話在過去很風行,在現代可能就不夠看了,因為,二十一世紀競爭力講求的是全方位的美麗,訴求的重點已提升到「微調就是美」!即使先天不足,也可以用後天的各種勤快保養,或是恰到好處的微整形,把平凡的樣貌蛻變成自信、自在的優質印象。   時尚大師黃薇認為真正的美麗是「由內而外,由外而內」一點一滴微妙改變,它的精妙處就在於必須懂得掌握「微」字,因此,就需從微量、微心與微整著手。在自己原有的基礎上稍做微調,讓   ...更多
魔朵的祕密
 
作 者 : Eva
出版社 : 大塊文化
發行日 : 2007年1月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : aella  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 8 折 58.4 元 省下14.6 元            
  她小時候最愛看的電視節目是《新姿翦影》。   小時候照全家福,大家都好好坐著,只有她一個人在後面扭來擺去的擺pose。   高中時期有一次週末坐公車回家,遇到兩個高中男生鬼鬼祟祟的跟蹤,直到她要下車時,一站起來,他們就被她一百七十三公分的身高嚇跑了。   學生時期拍了一個平面廣告,拍完之後班上一位男同學神祕兮兮的跑來告訴她,「是在夜市的地攤耶,衣服看起來好爛。」   第一次走秀是大學時期參加輔大織品系畢   ...更多
粉紅力
 
作 者 : 黃薇
出版社 : 大塊文化
發行日 : 2006年10月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : aella  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  ◎新鮮食物是粉紅;戀愛是粉紅;新生兒的膚質也是粉紅,粉紅象徵新鮮、生命力。時尚專家黃薇認為,不論男女老少,每一個人都可以用粉紅,粉紅是溫柔的力量。   ◎畫龍點睛地運用粉紅,會帶來很好的效果。因為它親和力強,它所透露出來的訊息是邀請,是溝通,是分享。即使是一身嚴肅的人,只要穿戴上一點點粉紅,就會引起別人的好奇、親近和喜悅。粉紅是在告訴別人,請看穿我內在的一面,我的內心充滿許多溫柔。   ◎要發揮粉紅的力量,   ...更多
我要那雙鞋!
 
作 者 : 廖婉如
出版社 : 大塊文化
發行日 : 2006年6月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : aella  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  「一雙新鞋彌補不了破碎的心,也治不好頭痛,不過,它一定能減輕症狀。」   鞋子有種魔力:它讓你瞬間變得美麗或性感,優雅或活力十足,卻又不像珠寶服飾那麼昂貴,是女人的閨中密友。所有女人都是鞋子專家。鞋子訴說我們生命中不同時期、甚至是一天當中不同時候的心情和渴望。鞋子道盡女人的一切。   本書收錄22篇關於鞋的短文,包括鞋的品牌故事、鞋款源流、鞋的心理學、鞋的社會政治學、鞋的兩性差異、鞋的選擇與搭配撇步;文字流   ...更多

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