本書以推廣正確健康概念,提高大眾生活品質為理念。
將流行於民間的養生方法,與傳統醫學彼此印證後整理成書。
以便讀者閱讀與實踐,讓大家都能吃出活力,隨手得健康。
<<手腳按摩治百病>>不同於一般穴道按摩,是強調「抓住身心的感覺」,「感動生命、活潑起來」與一般書籍一樣,以深入淺出與方便實用為出發點,品嚼回味無窮為目的,師父帶進門,造化看自己,妙趣盡在其中。
養生抗老極易,老人只要消脾胃吸收好,血行順暢,不形成心胸與週邊血形障礙, 適當的運動、樂觀進取,相信健康健康長壽一生沒問題的。老人們常說肝不好失眠,於 此要告訴大家一項統計結果,老人們坐著打磕睡,也算入眠時間的話,多數老人一日均 ...更多