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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)
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系列 > :
纖體美人
1.48秒
37本
共分 1頁 第1頁
懶人靜態瘦身法
作 者 : 荒川裕二
出版社 :
大智文化
發行日 : 2018年1月24日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
纖體美人
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
◆ 每天10分鐘肌力操，
◆ 輕鬆燃脂24小時，
◆ 打造睡覺也能瘦的體質
讓熱量持續燃燒24小時
...更多
瘦身穴
作 者 : 吳雅婷
出版社 :
大智文化
發行日 : 2018年1月10日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
「按摩減肥」是通過按摩促動脂肪
脂肪組織間的血管很少，借助頻繁的手法按摩，
能促進毛細血管
...更多
別讓牙齒打敗你
作 者 : 李凌珺
出版社 :
大智文化
發行日 : 2017年10月25日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
牙不好，身體一定出毛病
根據世界衛生組織調查
顯示，有百分之七十的人
或多或少都有口腔相關疾病，
蛀牙更是不論哪個年紀<
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快樂度過更年期
作 者 : 李婉怡
出版社 :
大智文化
發行日 : 2017年7月26日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
更年期的變化就是身體邁向老化的過渡期
更年期是人生道路上的一個重要生理階段，每個人都應正確對待，
從知識上、思想上、精神上有準備地迎接這一自然生理變化的
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抗痘，輕鬆找回好面子
作 者 : 林如伶
出版社 :
大智文化
發行日 : 2017年6月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎？
為什麼不青春還在不停的冒痘？
痘痘到底要不要擠出來呢？
怎樣有效才能降低消除難看的痘疤？
...更多
彈力瑜珈球減肥
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2017年3月29日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
用瑜伽球做減肥瘦身運動的鍛鍊可說是無所不能，
比如放鬆肢體的伸展運動，消耗能量、燃燒脂肪的有氧運動
包含瑜伽的伸展、力量、耐力與機理
...更多
凍齡：戰勝老化，從懂老開始
作 者 : Stella Lin
出版社 :
大智文化
發行日 : 2017年2月08日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
纖體美人
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。
◎老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一
...更多
改善體脂肪，讓身體自然瘦
作 者 : 陳雅娟
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年12月28日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
減重
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
針對自己體質來改變生活飲食習慣
並且加入肌肉訓練來提高基礎代謝率
就能夠轉換體質成為不易
...更多
身體的秘密
作 者 : 陳慧怡
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年12月07日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
系 列 :
纖體美人
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
身體的每個部分都是由細胞構成的。你的細胞越乾淨，你的身體感覺將越年輕，
因為你無數的細胞都與你身
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塑造完美體態
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年11月30日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
飛機場、大肚婆、下垂臀真的有救了！
事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。
3分鐘
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瞬間消除全身酸痛的輕運動
作 者 : K2
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年8月24日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
纖體美人
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
◎你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！
◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活
...更多
自我消除腰酸背痛
作 者 : 陳慧怡
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年7月27日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，
◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，
◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。 ...更多
自我消除肩頸酸痛
作 者 : 陳慧怡
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年6月29日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
◎ 經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張
◎ 肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛
...更多
美顏，改變肌膚的命運
作 者 : 王文亮
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年6月01日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
維持美肌5大關鍵營養素，打造睡覺也能美白、去斑的身體！
你懂真正的
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神奇養髮術
作 者 : 劉庭芳
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年4月27日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
由內而外的呵護你寶貴的頭髮，
才能擺脫令你困擾的「三千煩惱絲」。
...更多
輕鬆增高10公分
作 者 : 張慧珊
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年3月23日
分 類 :
醫療保健
>
懷孕/小兒
>
兒童保健/飲食
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
運動、睡眠以及營養補充，
是孩子能否長高的三大關鍵因素。
其中，運動及睡眠的影響又
...更多
越按越瘦
作 者 : 吳雅婷
出版社 :
大智文化
發行日 : 2016年2月24日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
「按摩減肥」是通過按摩促動脂肪
?
...更多
降血糖，輕鬆克制糖尿病
作 者 : 陳立民
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年12月23日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
吃對食物，90%的血糖值都會下降
...更多
越吃越瘦：低卡燃脂瘦身食物，吃再多都不會胖
作 者 : 吳雅婷
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年11月25日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
少吃並不會讓你的減肥道路更加快速
...更多
顧面子，輕鬆遠離青春痘
作 者 : 林如伶
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年10月28日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎？
為什麼不青春還在不停的冒痘？
痘痘到底要不要擠
...更多
躺著都能瘦的懶人瘦身包：24小時燃脂瘦身，讓你越睡越瘦的靜態減肥法
作 者 : 荒川裕二
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年8月26日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 90.00 元
特 價： 85 折 76.5 元
省下13.5 元
◆每天10分鐘肌力操，
◆輕鬆燃脂24小時，
◆打造睡覺也能瘦的體質
...更多
去斑美白：告別斑點美人，再現水噹噹的肌膚
作 者 : 王文亮
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年7月22日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
徹底改變肌膚的命運，打造白皙無斑（暇）的美肌
你懂真正的防曬嗎？
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顧血管，輕鬆遠離高血壓：比吃藥更健康的超效降壓控制法
作 者 : 張明正
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年6月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
新陳代謝科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
你知道靠呼吸也能降低血壓嗎？
你知道高血壓是心臟發出的求救訊號嗎？
專業醫師為你解
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神奇健骨法(附奈米磁石熱敷帶)
作 者 : 王銘賢
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年5月06日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 116.00 元
特 價： 85 折 98.6 元
省下17.4 元
台灣有一半的成年人，均有骨質疏鬆的情況
如果將骨骼當作是一座銀行，骨質就是其中最有價值的骨本，<
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超有效快速解決3C後遺症
作 者 : 石黑章吾
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年4月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 116.00 元
特 價： 85 折 98.6 元
省下17.4 元
3C族的酸痛部位有哪些？
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預防失智 遠離老人癡呆
作 者 : 小野真一
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年2月25日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
神經科
系 列 :
纖體美人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
失智症是一種只能事前預防，無法治療恢復的疾病。
最全面完整的失智症書籍：
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睡眠燃脂美腿襪，輕鬆雕塑腿部曲線
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2015年2月04日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 116.00 元
特 價： 85 折 98.6 元
省下17.4 元
每天15分鐘，14天就讓大腿縫跑出來
每天15分鐘，14天打造豐翹小電臀
每天15
...更多
體質大改造， 讓你怎麼吃都不會胖
作 者 : 陳雅娟
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年12月29日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
減重
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
針對自己體質來改變生活飲食習慣
並且加入肌肉訓練來提高基礎代謝率
就能夠轉換體質成
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專治低頭族症候群 +神奇磁石（頸部專用）熱敷帶
作 者 : 石黑章吾
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年12月03日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
纖體美人
原 價 : 116.00 元
特 價： 85 折 98.6 元
省下17.4 元
專治低頭族症候群，95%讀者一致認定有效
你也是總是低頭玩手機的使用者嗎？小心玩掉你的健康！
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超效骨盆瘦肚操
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年11月05日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
◎?? ?骨盆決定你的曲線和健康
◎?? ?緊實骨盆，改善背部僵硬與疼痛
骨盆緊實操讓你
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瘦肚子+神奇磁石(腰腹專用)熱敷帶
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年10月30日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 116.00 元
特 價： 85 折 98.6 元
省下17.4 元
4招生活中隨時可利用的神奇呼吸法，7天快速瘦肚3cm。
22招分別針對各腹部贅肉所設計的減脂操，讓你3天腰圍脂肪縮1吋。
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瞬間恢復精神的活力拉伸操
作 者 : K2
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年10月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
◎你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！
◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活
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讓你年輕10歲的抗老逆齡操
作 者 : Stella Lin
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年7月30日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。
◎老化是一種進程，是永遠不
...更多
專瘦下半身
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年6月25日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
每天15分鐘，14天就讓大腿縫跑出來
每天15分鐘，14天打造豐翹小電臀
每天15分鐘，10天告別小腿肚
最輕
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1分鐘紓壓操
作 者 : Amy-Wu
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年6月04日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
只要1分鐘的時間，快速消除身體不適，
讓身體迅速恢復最佳狀態，工作更有效率。
<
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14天超效打造魔鬼的「S」曲線
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年4月30日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
飛機場、大肚婆、下垂臀真的有救了！
事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。
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小肚肚甩肉操
作 者 : Shopping-Wang
出版社 :
大智文化
發行日 : 2014年3月05日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
纖體美人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
4招生活中隨時可利用的神奇呼吸法，7天快速瘦肚3cm。
22招分別針對各腹部贅肉所設計的減脂操，讓你
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