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寬鬆生酮減醣．抗癌蔬菜湯：日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯，有效預防失智、慢性病，遠離癌時代！

作　者 :　
出版社 :　和平國際
發行日 :　2020年4月01日
原　價 :　93.00 元
特　價 :　 85 折 79.05 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 :　健康食譜系列　

★日本防癌研究權威•福田醫師的最強蔬菜湯★
人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力！
「寬鬆減醣」+「生酮湯品」
將每 ...更多

一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫

作　者 :　尼克．傅勒
出版社 :　時報出版
發行日 :　2020年3月31日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 減重
系　列 :　身體文化　

　　零壓力！不用節食，也不用計算卡路里。
　　零失敗！找到體重設定值，從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。

　　→你經常減重失敗嗎？
　　→你常因為節食 ...更多

恐怖的自體免疫疾病療癒聖經（暢銷紀念版）：你根本就不知道你也得了這種病

作　者 :　莎拉•巴倫汀
出版社 :　柿子文化
發行日 :　2020年3月12日
原　價 :　166.00 元
特　價 :　 85 折 141.1 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 :　健康smile 　

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清醒夢的第一本書：隨心創造夢境，開發潛能、療癒自我，通往心靈的大門

作　者 :　馬克˙麥可埃羅伊
出版社 :　商周出版
發行日 :　2020年1月09日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 :　東西命理館　

一本教你隨心創造夢境、探索深層潛能的書

夢境是一切的鑰匙，
你不但可以記錄它、分析它 ...更多

水果看人吃：你的體質適合吃水果嗎？了解體質，遠離致病的水果地雷

作　者 :　楊淑媚,蔡昆道
出版社 :　時報出版
發行日 :　2019年12月24日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 :　優生活　

　　大家都說吃水果好健康，多吃水果營養才均衡，
　　但事實上，如果你不了解自己的體質，吃了不應該吃的水果，
　　可能反而 ...更多

體態平衡與疼痛的根源

作　者 :　葉明嘉,張嘉和,蔡定成
出版社 :　莫克文化
發行日 :　2019年11月28日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 :　運動星球　

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5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛

作　者 :　吉田一也
出版社 :　高寶
發行日 :　2019年11月27日
原　價 :　93.00 元
特　價 :　 85 折 79.05 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系　列 :　生活醫館　

　　放鬆鎖骨附近的肌肉與關節，解放壓迫的神經、血管、淋巴管
　　一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛
　　改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩，更能美肌瘦臉 ...更多

阿育吠陀原理：自我修復的科學

作　者 :　維桑特．賴德
出版社 :　橡實文化
發行日 :　2019年9月09日
原　價 :　120.00 元
特　價 :　 85 折 102 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 :　樂活系列　

　　暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作
　　全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，
　　以及可應用於日常生活的養生法。< ...更多

肌筋膜•經絡穴位•激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書：權威整脊師教你找到病因路徑，傳授72招全體按摩徒手技，三強度速療痠麻疼與身體緊繃

作　者 :　石垣英俊
出版社 :　方言文化
發行日 :　2019年8月28日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系　列 :　生活新知館　

　　【日本狂銷50萬冊！】
　　★★★亞馬遜書店健康類NO.1！★★★ ...更多

靈修訓體與瑜伽的精采對話：靈動、脈輪、?感與亢達里尼背後隱藏的共同祕密

作　者 :　宇色
出版社 :　柿子文化
發行日 :　2019年8月26日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　最猛職人　

從鍛鍊身體到練氣，
再精進內在靈魂的修行，
靈修和瑜伽，
都在修練 ...更多

90%女人都會忽略的恐怖疾病：擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法

作　者 :　唐娜．蓋茲,琳達．夏茲
出版社 :　柿子文化
發行日 :　2019年7月17日
原　價 :　133.00 元
特　價 :　 85 折 113.05 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 :　健康smile 　

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黃帝內經 3：曲黎敏談養生觀

作　者 :　曲黎敏
出版社 :　康鑑文化
發行日 :　2019年5月31日
原　價 :　120.00 元
特　價 :　 85 折 102 元
分　類 :　醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 :　中醫養生誌　

　　參透《黃帝內經》養生智慧
　　領會活到天年的長壽祕訣 ...更多

修身顯瘦?零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈

作　者 :　石村友見
出版社 :　采實文化
發行日 :　2019年4月25日
原　價 :　107.00 元
特　價 :　 85 折 90.95 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　健康樹　

日本狂銷80萬冊，各大書店�網路書店排行榜No.1
風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練 ...更多

最強21天生酮減脂計畫，啟動你的持續燃脂開關！：100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表，教你實踐好吃、好瘦、好健康

作　者 :　瑞秋•格雷戈理,亞曼達•C•修斯
出版社 :　高寶
發行日 :　2019年4月24日
原　價 :　133.00 元
特　價 :　 85 折 113.05 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 :　嬉生活　

==開始生酮生活，就能讓你的身體變成「終極燃脂機器」==
==21天，學會瘦一輩子 ...更多

90％疾病都是營養不足惹的禍：營養師才懂的專屬男人營養學

作　者 :　李馥,曹麗燕
出版社 :　維他命文化
發行日 :　2019年3月27日
原　價 :　100.00 元
特　價 :　 85 折 85 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 :　健康絕學　

史上最完整，寫給男人的飲食保健之道

　　千萬別以為 ...更多

祛濕寒百病消，調養即治療

作　者 :　楊世敏
出版社 :　天下生活
發行日 :　2019年2月27日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 :　健康人生　

身上的病痛，有一半是自己「養」出來的！
體質雖然天註定，後天生活習慣才是決定健康的 ...更多

大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！（隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊）

作　者 :　小末醫師
出版社 :　時報出版
發行日 :　2019年2月26日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 :　優生活　

內氣平百病！
藥師行者「皮沙士」專序推薦

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降癌18掌：抗衰逆齡也可以

作　者 :　韓柏檉
出版社 :　白象文化
發行日 :　2019年1月01日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 :　　

　　◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄，將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。
　　◎韓博士親身的體驗與實踐，預防癌症、癌症調理、術後保養必讀 ...更多

啟動你的內在療癒力，創造自己的人生奇蹟

作　者 :　喬•迪斯本札
出版社 :　遠流
發行日 :　2018年12月27日
原　價 :　140.00 元
特　價 :　 85 折 119 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 :　綠蠹魚　

　　紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書
?
　　一個人可以靠著強烈的信念，啟動自身潛藏的療癒力嗎？
　　事實是，這發生的 ...更多

脈輪療癒全書：啟動人體能量中心，轉化疾病之源

作　者 :　辛蒂•戴爾
出版社 :　商周出版
發行日 :　2018年10月10日
原　價 :　217.00 元
特　價 :　 85 折 184.45 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 :　東西命理館　

暢銷逾二十年脈輪能量經典，中文版首度在臺上市！
《精微體》、《精微圈》作者代表作，被譯 ...更多

史上最完整水果營養圖鑑：從挑選、清洗、保存到營養素盤點，家家必備的水果選購料理大百科！

作　者 :　
出版社 :　和平國際
發行日 :　2018年7月01日
原　價 :　100.00 元
特　價 :　 85 折 85 元
分　類 :　醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 :　Easy Cook 　

　　「吃水果」可幫助促進體內排毒淨化，
　　然而每一種水果能改善的小症頭都不同，< ...更多

張德明院長風濕免疫疾病診療室

作　者 :　張德明
出版社 :　原水
發行日 :　2018年5月05日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 :　Dr.Me 　

國際研究報告顯示，關節炎或風濕症佔所有慢性失能原因的17.1％，在所有疾病類別中高居首位。診間內無法說明清楚的遺憾、或總得反覆說明的無奈，是作者執筆的初衷和 ...更多

靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南

作　者 :　凱利•史達雷
出版社 :　大家出版
發行日 :　2018年3月07日
原　價 :　427.00 元
特　價 :　 85 折 362.95 元
分　類 :　醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 :　better 　

健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷

　　最先 ...更多

腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療

作　者 :　石垣英俊
出版社 :　方舟文化
發行日 :　2018年2月07日
原　價 :　110.00 元
特　價 :　 85 折 93.5 元
分　類 :　醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系　列 :　名醫圖解　

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？

　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與 ...更多

調息•呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始

作　者 :　斯瓦米•拉瑪
出版社 :　橡實文化
發行日 :　2018年2月06日
原　價 :　93.00 元
特　價 :　 85 折 79.05 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　樂活系列　

匯集東西方觀點──
有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法
...更多

薑黃素功效大：糖尿病腎臟疾病療效科學報告

作　者 :　彭文
出版社 :　達觀
發行日 :　2018年2月01日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 :　養生學堂　

★專業研究•權威結論

　　薑黃素是全球銷售量最 ...更多

肌筋膜徒手按摩解剖書：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極按摩法

作　者 :　約瑟•馬爾默•艾斯帕夏
出版社 :　采實文化
發行日 :　2017年11月30日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系　列 :　　

★淺顯易懂•《解剖列車》親民應用版★
＞＞全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學 ...更多

快速學會中醫芳療，提升配方療癒效果：用「褚氏太極」原理，剖析50種精油的藥性、歸經功效、身心靈作用

作　者 :　褚柏菁
出版社 :　大樹林
發行日 :　2017年11月17日
原　價 :　130.00 元
特　價 :　 85 折 110.5 元
分　類 :　醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系　列 :　Natural life 　

第一本完整實用的中醫芳療理論！
褚柏菁中醫師提出解析精油的新理論─「褚氏太極」 ...更多

低酸•食療•護胃聖經：【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

作　者 :　強納森．亞維
出版社 :　商業周刊
發行日 :　2017年11月02日
原　價 :　150.00 元
特　價 :　 85 折 127.5 元
分　類 :　醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系　列 :　　

全世界14億人有胃食道逆流，卻有近10億人患有此病而不自知………

...更多

BLW寶寶主導式離乳法實作指導：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！

作　者 :　吉兒·瑞普利
出版社 :　新手父母
發行日 :　2017年10月07日
原　價 :　160.00 元
特　價 :　 85 折 136 元
分　類 :　醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系　列 :　育兒通　

不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃，
不必將不好吃的食材切碎隱藏，哄孩子吃。

讀者好評不斷，養出最喜歡原味食物的不偏食小孩！
．各 ...更多