序一：政務司副司長卓永興 4

序二：財經事務及庫務局局長許正宇 7

序三：瑞典駐港澳總領事貝樂儀 11

編者的話：黃金時代基金會創會主席容蔡美碧 14


第1 章 十年創新 從銀到金 18

˙ 從銀到金：銀髮經濟無限機遇 19

˙ 積極應對人口老齡化的政策與實踐 24

˙ 退休財務規劃與銀髮經濟發展 29

˙ 擁抱黃金世代：從福岡的高齡社會願景汲取的啟示 33


第2 章 黃金時代經濟 42

˙ 再思重構醫療融資策略：融合醫療、長期護理與保險的整合方案 43

˙ 香港保險業在銀髮時代的戰略新定位 51

˙ 以AI 與金融科技構建智慧樂齡新生態 55


第3 章 金齡時尚生活 64

˙ 共譜銀色篇章攜手推進銀髮經濟 65

˙ 活力銀髮與多代同遊：重新定義旅遊的黃金市場 69

˙ 塑造金齡時尚及有意義的生活新風 73

˙ 黃金美饌 打造銀髮族友善餐飲新標準 77


第4 章 長者友善設計 82

˙ 居家安老與長者友善設計 從政策到社會責任的反思 83

˙ 塑造未來：老年友善設計的創新與實踐 88

˙ 革新環境設計 讓居家安老成為日常 100

˙ 老年友好設計在中國的實踐與創新 107


第5 章 智齡數位自信 112

˙ 建立數位自信 迎向嶄新黃金時代 113

˙ 縮窄數碼鴻溝：從三十年健康數碼化基石到自信黃金時代 116

˙ 樂齡科技為長者提供個人化居家安老服務 124


第6 章 中國安老新視野 130

˙ 把握「銀髮經濟」機遇：填補「初老」服務缺口，共建多元安老市場 131

˙ 破界共生：中國區養老的三維創新實踐與未來圖景 134

˙ 白髮與灰髮之辨：淺談中國高齡與低齡老人的特徵差異及應對路徑 138


第7 章 照顧與支援 146

˙ 齊撐照顧者 共建照顧者友善社區 147

˙ 創新照顧者支援：從政策到社區的共創實踐 152

˙ 創新照顧支援服務：本地護理平台大數據系統長者評估問卷計劃 158


第8 章 智齡照顧實驗室 162

˙「智齡照顧實驗室」構建未來安老新生態 163

˙ 智齡照顧實驗室3.0：以社會處方與科技共創未來居家安老模式 167

˙ 從「理科教室」到「居家安老」：以科學精神實踐關懷 172


第9 章 智齡世代傑出大獎2025 178

˙2025 年獲獎者名錄 180


附錄：黃金時代展覽暨高峰會 202

鳴謝 204

十年創新，由銀到金

十多年前，當我們談論「人口老化」時，許多人仍籠罩在憂慮與無奈的陰霾下。當時，全球高齡化浪潮已迫在眉睫，且與永續發展及科技躍進產生了前所未有的交織。究竟未來的社會何去何從？作為社會創新者與實踐者，我們深入研究了歐、美、日等「先行者」的數據、發展軌跡與解決方案。然而，對於亞洲—特別是正站在轉型十字路口的香港而言，前面並沒有一條現成的、可以照搬的路。面對這場人口結構的巨變，傳統的修補式思維已經失效，我們需要的是一場顛覆性的範式轉移（Paradigm Shift）。


從「被動老化」到「黃金時代」的重新定義

我們深信，高齡化不應被視為負擔，而是驅動社會變革與發展的關鍵力量。一個真正進步的社會，不應只被動應對人口結構轉變，而應主動擁抱它，從中發掘機遇，創造價值。戰後嬰兒潮一代正邁入高齡，他們擁有較強教育背景、經濟實力與社會參與意願，開創了嶄新的「黃金一代」，為未來社會打開無限可能。為此，我們提出「智齡」（Smart Ageing）此前瞻性理念—重新定義成熟人生，凝聚45 歲或以上金齡人士的深厚智慧與經驗，並積極擁抱科技創新，將其轉化為推動社會進步的新動力，攜手發展「黃金時代經濟」，並促進跨世代融合。我們開展了一系列創新項目，旨在積極回應社會轉型的契機，精準對接長壽新時代所帶來的市場新需求。


回想十多年前，「銀髮經濟」這個概念在社會上仍相當陌生。許多人將其簡化為長者產品或護理服務。但我們看到的本質截然不同：二十一世紀的銀髮市場，不單是經濟活動的延伸，而是一場社會價值的重塑。當今的金齡人士，絕非被動的服務接受者，而是推動需求、激發創新、實現自我價值的積極貢獻者。一個繁榮且可持續的銀髮經濟，應當讓所有年齡層的人都能參與其中，貫穿全生命周期，讓每個人活得有尊嚴、有健康、有機會，更加使經濟、社會與永續發展三者相輔相成，達至價值共創與共享。


耕耘十載：從零到一的社群共力

懷?此信念，我們由零開始，自2014年起籌組「黃金時代展覽暨高峰會」（GAES），並於2016年成功舉辦首屆盛會。我們與機構會員一步一腳印，共同探索、開發。年復一年，我們聚集了越來越多同行者。如今，GAES已成為連結供需雙方、促進國際創新合作的活力平台。2025年，我們的社群已擁有超過167,000名參與者，涵蓋來自20多個國家及地區的900 家參展會員、880 位演講嘉賓、1,100 多個合作夥伴及支持機構，還有無數來自各行各業的參觀者。這不僅是數字的累積，更是社會共識的凝聚。


「十年創新，由銀到金」，精準概括過去十年市場思維的根本轉變。從產品設計、服務創新、科技應用到營銷策略，我們見證超越年齡歧視與刻板印象的蛻變。越來越多企業以同理心與包容的視角了解不同年齡層金齡人士的需要，這不僅是人文關懷，更是商業智慧。這些價值觀，正是銀髮經濟有別於傳統資本主義之處，也是它成為二十一世紀（特別是人口老化加速的亞洲）經濟增長與社會韌性的重要基石。


重新規劃 百歲人生

隨?我們步入「百歲人生」時代，今天出生的孩子極大機會活過一百歲。這多出的數十年，不是衰老的延伸，而是生命長度的增加。我們的核心對話必須從「如何應對老化」轉向「如何重新規劃生命，以發揮長壽的價值」。


高齡社會未來的成功關鍵，在於兩大方面的賦能：

個人賦能：科學數據帶給我們驚人的啟示。經合組織（OECD）的數據顯示，現代70 歲長者的精力和認知能力，與過去50 歲的人士相當。老化正在「減速」。透過智齡化的推動，我們要支持每個人保持健康、積極與有目標的生活，讓年齡不再是限制夢想的框架。

經濟賦能：銀髮經濟應將長者視為有智慧的消費者、投資者，甚至是極具潛力的創業者。當企業能敏銳洞察長者的多元需求、政府政策精準協調、社區展現高度包容力時，高齡化將不再是危機，而是社會轉型最強大催化劑。


立足香港，輻射亞太

展望下一個十年，黃金時代基金會將繼續扮演關鍵角色—既是激發對話的平台、建立夥伴關係的橋樑，更是推動變革的引擎。隨香港全球金融與貿易中心地位的穩固，我們的「長壽資本」是重要的策略資產。我們不僅要在本地深耕，更要在亞洲建立具影響力的智齡聯盟，將香港在創新、政策與跨界合作的領導經驗，分享給更多亞太城市，共同成為智齡生活的倡導者。


《群策智齡5 —十年創新．從銀到金》見証了「黃金時代展覽暨高峰會」十周年，特別邀請了三十多位政、商界領袖、專家和學者深入探討六大主題：黃金時代經濟、金齡時尚生活、長者友善設計、智齡數位自信、中國安老新視野，以及照顧與支援。


在此特別感謝政務司副司長卓永興先生、財經事務及庫務局局長許正宇先生，以及瑞典駐香港及澳門總領事貝樂儀女士為本書撰寫序言，還有三十多位作者提供文章。他們的真知灼見，能拓闊讀者視野，讓大家看見不同體系和行業如何交織融合，共同引領銀髮經濟的未來方向。


十年創新，只是開始，亦是另一輝煌時代的起點。讓我們共同創設一個人人皆能發揮「黃金價值」的未來。


容蔡美碧

黃金時代基金會創會主席