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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路

你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路

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9789865549114
凱特•墨菲
謝佩妏
大塊文化
2020年9月26日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789865549114
  • 叢書系列:Smile
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Smile


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通











    聆聽才是溝通的王道

    但為什麼我們失去了聆聽的能力?

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      在工作場合上,主導對話才能出頭。

      在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。

      交際應酬時,人人都在搶話說。政治人物也一樣。

      我們從不好好聽人說話。

      也沒人好好聽我們說話。

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      真正的聆聽表現在你如何回應──

      你是否正確理解對方的發言?

      你是否明白對方的情緒?

      { 獻給曾經被誤解,以及覺得被誤解的人 }

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      ──到底有誰在聽你說話?

      《紐約時報》撰稿人凱特•墨菲詢問了來自五大洲的受訪者這個問題,卻迎來一片尷尬的沉默。大家想不出如今還有誰可以真正專心聆聽,而不恍神、瞄一下手機,或急著插話、表達意見。許多人自認並非善解人意的聆聽者,大多數人更無法描述何謂合格的聆聽者。

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      現代數位科技讓我們隨時都能與人溝通交流並產生連結。然而,周圍似乎沒有人認真傾聽,甚至也不知道如何傾聽。於是,交談變得前所未有地容易的同時,我們卻反而更寂寞、更孤立,也比以往更無法容納異己。本書作者凱特•墨菲的工作就是聽人說話,她想探究這樣的結果究竟是如何造成的。

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      在這本發人省思、幽默有趣的著作中,作者深入探討我們為什麼不聽人說話、缺乏傾聽能力對我們有何影響,而我們又該如何扭轉這樣的趨勢。她深入淺出地介紹了傾聽的心理學、神經學和社會學原理,也帶我們認識當今最擅長傾聽的專家,包括中情局探員、焦點團體主持人、酒保、廣播節目製作人,還有頂尖家具銷售員。書中有文化觀察,有科學研究,也鼓勵人採取行動,並提供許多實用的建議。

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      作者發現,聆聽者乍看是對話中溫順的一方,實際上卻處於溝通中更有力量的位置。只要願意傾聽,就會學到新東西。聆聽,是與他人連結、合作、感同身受、談戀愛的基礎,說到底,也是我們每天選擇去做或不做的事。聽人說話顯得勢在必行,但是聆聽能力的優劣、選擇聽誰說話、在什麼情境下聆聽,在在決定我們成為什麼樣的人,以及要走的人生道路。

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    本書特色

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      ★ 在資訊爆量的年代,交流看似容易,人卻更加孤立。人人都會說,但不見得會聽。

      ★ 筆調輕鬆、沒有艱澀的理論,以生活化的案例,逐步闡釋有效聆聽的關鍵與情境,找回傾聽的動機。

      ★ 擴展聆聽能力,才能掌握準確的訊息、適切地反應,也是許多領域的生存法則,甚至是經營伴侶、家庭關係不可或缺的基本能力。

      ★ 除了傾聽他人,也要能夠傾聽內在的聲音,辨識真實的情緒,重新理解自己的價值與立場。

      ★ 這是一本兼具自我成長、深化交流,又可加強人際、職場能力的傾聽指南。

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      本書賣點

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      ●以幽默的筆調,結合心理、腦科學、溝通與社會觀察,點出當代生活缺乏聆聽的嚴重性,堪比蘇珊•坎恩《安靜,就是力量》進階版。

      ●剖析「發聲-聆聽」的雙向機制,讓讀者重新認識聆聽行為背後的理論、真實情境,進而自我調整,提高認知的敏銳度。傾聽不只是保持沉默,主動傾聽才是溝通的王道。

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    名家推薦

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      李崇建 親子作家

      周慕姿 心曦心理諮商所創辦人�心理師

      林書煒 POP Radio電臺臺長�主持人

      洪雪珍 斜槓教練

      黃建瑋 演員

      蔡淇華 作家�高中教師

      傾心推薦

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    各界佳評

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      如果你跟大多數人一樣,不擅長也不時常傾聽,沒有人比這位才華洋溢的記者,更有資格介紹正確的聆聽心態及技巧,而這本書將科學資訊與幽默筆調完美結合。──亞當•格蘭特(Adam Grant),《給予》、《反叛,改變世界的力量》作者

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      這本書在我們這個時代不可或缺。懂得傾聽,才懂得愛人、學習和與人連結。在這個比以往更需要傾聽和被傾聽的時刻,這本發人省思又引入入勝的書教我們如何做到。——羅蕊•葛利布(Lori Gottlieb),《紐約時報》暢銷作家

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      作者簡單而深刻的論點深深吸引著我,那就是——傾聽雖然是溝通、創新、成長和愛的基礎,卻很少人真的知道該如何傾聽,甚至該從何開始。這本書迷人又啟迪人心,就像一本指南,幫助讀者認識傾聽的方法,以及傾聽對生活、工作、與人連結有多重要。——金•史考特(Kim Scott),《徹底坦率》作者

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      現代科技讓交談變得前所未有的簡單便利。弔詭的是,我們反而愈來愈不懂得傾聽。幸好有凱特•墨菲來教我們重新掌握這項重要技巧。這本書改變了我對和至親好友溝通的看法。——卡爾•紐波特(Cal Newport),《深度工作力》及《深度數位大掃除》作者

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      書中提出了具體的建議和豐富的指南,讓讀者滿載而歸,獲得更多傾聽他人的方法、技巧,無論在會議室或在家裡都受用無窮。在這個資訊源源不絕放送、人人在社群媒體爭搶眼球的時代,傾聽不但是一種慰藉,也是一種解方。——《書目雜誌》(Booklist)

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      這本旁徵博引、資料豐富的著作含括了專家意見和一般看法,將刺激讀者重新檢視自己聽人說話的方式,並思考缺乏傾聽導致的許多不良後果。——《圖書館雜誌》(Library Journal)

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      這本充滿活力的著作極力提倡聆聽的能力,深具教育性質並挑戰思維,讓讀者思考自己在建立親密關係的過程中,是如何擬問題並回應。──《金融時報》(Financial Times)



     





    前言





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