《超級嬰兒通》



〈前言〉成為兒語專家

Part1 愛你所孕育的寶寶──寶寶剛回家的前幾天

Part2 輕鬆建立規律──規律對寶寶的重要性

Part3 放慢腳步，欣賞寶寶的語言──尊重寶寶的感覺，了解他們的溝通方式

Part4 到底是誰肚子餓？──哺育母乳，喝奶粉和其他的餵食課題

Part5 嬰兒的活動──寶寶清醒時所發生的事：換尿布、換衣服、玩樂、洗澡、按摩

Part6 睡覺，可能會哭──睡覺的習慣及反覆練習

Part7 你的時間──恢復精神、分擔責任與得到支持的重要性

Part8 意外的插曲──領養、代理孕母、多胞胎、早產、因為健康問題無法和媽媽一起回家的寶寶

Part9 三天神奇魔法──了解父母不經意間如何導致寶寶的難題；糾正壞習慣的ABC方法



《超級嬰兒通實作篇》



＜前言＞　從了解兒語到解決問題──我的壓箱秘訣

第一章　E·A·S·Y不易執行，但絕對有效果！──確實建立寶寶的規律作息

E·A·S·Y是建立理想親子關係的法寶

實行的第一步：記下來！?? ?

E·A·S·Y要根據寶寶狀況靈活運用

新手入門：各個成長階段的執行要點?? ?

意外教養的補救對策：四個月大以上才執行E·A·S·Y? ?



第二章　寶寶的情緒世界──掌握零歲寶寶的心情

零歲寶寶也是有情緒的?? ?

寶寶的情緒世界?? ?

孩子的「性情」是與生俱來的?? ?

後天「教養」可以扭轉孩子的天性?? ?

為什麼父母會看不清孩子的情緒特質？?? ?

情緒適合度：父母與孩子的適配程度?? ?

信任是建立良好情緒適能的關鍵?? ?

獨自玩耍：情緒適能的基礎?? ?



第三章　寶寶的流質飲食──零到六個月的餵食煩惱

吃飽喝足的寶寶也睡得甜?? ?

寶寶吃夠了嗎？吃多少才正常？?? ?

餵飽飽?? ?

零到六週：飲食管理問題?? ?

避免（或矯正）錯誤的含乳姿勢和奶量不足?? ?

寶寶一直哭：常見的腸胃問題?? ?

六週到四個月：猛長期?? ?

四到六個月：進食更穩定了?? ?

六到九個月以上：導正意外教養的惡果?? ?

從親餵改成瓶餵：斷奶的第一步?? ?



第四章　食物不只能補充營養──吃對副食品，大人小孩都開心

從接受餵食到自己進食的偉大旅程?? ?

食物管理：你在穀倉長大的嗎？?? ?

四到六個月：做好準備?? ?

六到十二個月：救命！我們需要副食品專家！?? ?

一到兩歲：食物管理不善與吃飯運動會?? ?

兩到三歲：偏食與其他麻煩特質?? ?



第五章　引導寶寶入睡──零到三個月教戰守則和六大成因

睡覺是一項必須教會寶寶的技能?? ?

造成睡眠問題的六大成因?? ?

處理六大成因的優先順序?? ?



第六章　抱起放下法──四到十二個月的睡眠訓練法寶

意外教養造成的嚴重後果?? ?

什麼是「抱放法」？?? ?

三到四個月：調整作息?? ?

四到六個月：剷除老問題?? ?

六到八個月：動如脫兔的寶寶?? ?

八個月到一歲：意外教養最嚴重的時候?? ?

小睡二三事?? ?

抱放法無效的十二個原因?? ?



第七章　為何還是睡不飽？──一歲以後的睡眠問題

小小孩睡不飽，全家人都不好過?? ?

一到兩歲幼兒的睡眠問題?? ?

兩歲以後幼兒的睡眠問題?? ?

幼兒睡眠問題的解決對策?? ?



第八章　幼兒教養──引導孩子學會情緒F·I·T

小心名為「別讓孩子不開心」的傳染病?? ?

引發情緒失控的危險因素?? ?

化解孩子的情緒和不當行為?? ?

典型的幼兒不當行為?? ?

如果孩子天生情況特殊，無法控制自己怎麼辦？?? ?



第九章　E·E·A·S·Y妙招──嬰幼兒的如廁訓練

如廁訓練恐慌症

九個月大作息改成E·E·A·S·Y

如廁訓練的黃金時間：九到十五個月大?? ?

如廁訓練的第二好時機：十六到二十三個月大?? ?

如廁訓練的魔鬼時間：兩到三歲以上?? ?

如廁訓練的難題?? ?

如廁訓練的重點整理?? ?



第十章　以為出師了，新挑戰馬上又來！──十二個基本教養問題和解決原則

躲不了也避不掉的教養定律?? ?

十二個基本教養問題?? ?

策畫解決步驟：十二個解決問題的原則?? ?

一步一步解決困境：「突然處處跟爸媽作對」?? ?

病後復元重建秩序：「恢復正常好難」

突如其來的恐懼：「孩子很怕浴缸」

陌生人焦慮：「保母安撫不了孩子」

要怪就怪水逆吧！

?