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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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優秀的人,不會讓情緒害了自己:學會管理情緒,別讓情緒左右自己


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9789863897439
文蔚然
普天出版社
2020年10月06日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789863897439
  • 叢書系列:生活良品
  • 規格:平裝 / 384頁 / 15 x 20.5 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活良品


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世











      思想大師史賓諾莎曾經寫道:「一個人被情緒支配,行為便沒有自主權,只會讓自己被命運宰割。」

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      確實,人的思緒往往受到負面情緒左右,做出讓自己後悔不已的決定。想成為優秀的人,首先就要控制自己的情緒,不要讓情緒操控自己。

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      面對難以解決的問題,非但不能受到仇恨、憤怒、嫉妒等情緒影響,相反的,必須學會管好這些只會敗事的負面情緒,千萬不要讓情緒害了自己。

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    本書特色

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      作家塞萬提斯在《唐吉訶德》中說:「負面情緒的最大效果就是教你感覺錯亂,動不動就胡亂發怒。」

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      確實,負面情緒總是讓人失去原本應有的理智,做出錯誤的判斷和衝動的行為。受到情緒綁架的人總是自以為是,欠缺理性思考的能力,容易讓偏執和怒氣遮蔽了自己的心靈和眼睛,只知道怒氣沖沖批評別人的缺失,卻察覺不出自己的謬誤。

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      俄國文豪托爾斯泰曾經說過:「憤怒或許對別人有害,但是,憤怒時受傷最深的其實是你自己。」

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      一個成熟、有智慧的人,不會動不動就用負面情緒來解決問題,而是懂得改變面對問題的思緒。千萬不要淪為情緒的奴隸,面對那些讓自己氣不停的事情,必須先處理好自己的心情,不要再讓情緒綁架自己。

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      寇斯比曾經寫道:「一個人在盛怒的時候,再如何清晰的思緒,也會變成混亂不堪。」

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      想要擁有清晰的思緒,首先必須懂得如何掌控自己的情緒,隨時清除自己心中的情緒垃圾,不要受到干擾而做出錯誤的事情。

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      人的思緒往往受到情緒左右,處理任何事情之前,必須先處理好自己的情緒,千萬別在心情紊亂的情況下,做出事後讓自己後悔不已的決定。想要做出正判斷,就不能受到情緒影響,必須懂得理智冷靜地面對問題。

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      負面情緒會改變周遭的氣場,讓事情朝負面的方向發展。優秀的人,懂得控制自己的情緒;失敗的人,則容易受到情緒左右。如果你想成為優秀的人,首先就要戰勝自己的情緒,不要讓情緒操控自己。



     




    其 他 著 作
    1. 處理好心情,才能處理好事情
    2. 優秀的人,不會讓情緒控制自己:學會管理情緒,別讓情緒左右自己
    3. 後退一步,就會發現幸福:幸福往往從你決定放下的那一刻開始
    4. 日子難過,越要笑著過(全集):用微笑面對苦日子的生活智慧
    5. 就算很困難,也要挑戰看看
    6. 換個心情,就能心想事成
    7. 優秀的人,不會讓情緒控制自己
    8. 把討厭的人,當成另類的貴人
    9. 後退一步,就會發現幸福
    10. 看得開,人生才會更精采