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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)

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將於1個工作天內出貨
9789757900580
彼得•沃克
陳思含
柿子文化
2020年10月15日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789757900580
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    健康smile


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    前言



    第一部? 療癒概論

    第一章? CPTSD的療癒之旅?

    第二章? 復原的各層面

    第三章? 改善關係

    第四章? 復原的進展



    第二部? 療癒的細節

    第五章? 如果我不曾被打呢?

    第六章? 我的創傷類型是哪一種?

    第七章? 療癒以創傷為基礎的關係依賴

    第八章? 管理情緒重現

    第九章? 縮小內在找碴鬼

    第十章? 縮小外在找碴鬼

    第十一章? 哀悼

    第十二章? 地圖:管理遺棄性的憂鬱

    第十三章? 以關係性的取向療癒遺棄

    第十四章? 原諒:從自己開始

    第十五章? 閱讀治療與書本聚落

    第十六章? 自助工具





    其 他 著 作
    1. 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
    2. 嬰兒按摩 原著書名: practical BABY MASSAGE