當我們有能力覺察深層價值觀、保持冷靜和堅定不移的信念——無論生活內容如何——並且，每時每刻都能全情投入生活時，我們將有可能實現可持續的平衡。當我們根據實際境況，持續尋找平衡和靈活性，而不再考慮其他人對我們的看法或是我們面臨的問題時，可持續的平衡便成為可能。

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　　當我們能夠錨定個人最高目標時，我們的每個故事都將成為《綠光》故事。在生活中，我們從海量選擇中選出對現在的我們來說具有重要意義的東西，而不是簡單地「接受」或「拒絕」生活的饋贈，以此提升智慧。我們帶著充分的意願、注意力和教練姿態，培養我們的生活能力，以此提升智慧。生活賦予了我們平衡的潛能。無論如何，我們都應欣然滿足，向生活回報一份覺察和堅定的承諾。

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　　當我們利用本書中所描述的，同時也是從一個抽離且長期視角體驗到的任何流動狀態——所有深層次的、聯想的、連續的體驗——發現遠見時，就會呈現出全然的滿足感。

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本書重點

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　　教練的藝術與科學系列

　　第3本書的使命：作為一名教練的自我探索

　　FLOW──心流

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　　轉化式對話的深層次價值趨向

　　人生是一場華麗的冒險，因為當下的每一時每一刻都與之前不同。??生活的流?，每個人當下的每一刻也不盡相同。不管我們想要體驗生活或思考生活，除非生而知之，否?就放手隨心流動的探索…

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名人推薦

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　　國際演講者、《螺旋動力學》作者? Don Beck博士

　　暢銷書《破解密碼》作者? 湯瑪斯•哈特曼? 聯合推薦

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好評推薦

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　　「我親眼目睹並欽佩埃里克森國際教練學院所做的工作，我強烈推薦這本書給那些想要喚醒和激勵他人的人。」──Don Beck博士，國際演講者、《螺旋動力學》作者

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　　除了宗教和政治運動之外，當今世界還有一個主要的人類發展運動──教練。

　　《教練的藝術與科學》系列中的三本書深入到了這一現象的核心。它們向你展示了為什麼教練會深入人心，並為你提供了學習轉化式對話的力量和方法的過程。

　　第一本書，《喚醒沉睡的天才──教練的內在動力》，是關於轉化式對話中視角的力量。通過運用這些新的調整，你學會與你的超意識思維進行連結，並將其視為深層次的朋友。你可以幫助自己和他人清楚地分辨出更深層次的認識的本質。

　　第二本書，《被賦能的高效對話──教練對話流程實操》，是關於強有力教練對話的實踐與方法。你學會了充分地創造流動式對話，通過這種對話極大程度上激勵對方，並為其賦能。

　　第三本書，《心流──教練的核心》，是關於教練流動的狀態。你將學習教練工具和教練流程的神奇魔力，這些工具和流程可以幫助人們建立新的意義，評估核心價值觀，明確選擇，發展願景和未來。

　　「瑪麗蓮•阿特金森是世界上最強的教練。買這本書，閱讀並應用，它會永久性地改變你的生活和實踐，讓一切變得更好！」──湯瑪斯•哈特曼，暢銷書《破解密碼》作者