庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
二樓書籍分類
 
運動傷害診斷與復健訓練


沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863776406
利.布蘭登
吳肇基
楓書坊
2020年12月04日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789863776406
  • 叢書系列:圖解雜學系列
  • 規格:平裝 / 141頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    圖解雜學系列


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病











    ∼62種常見運動傷害復健訓練方法∼

    結合運動科學&人體生理學,

    鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。

    ★骨科專科醫師,臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯

    ?

      《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上,

      結合肌肉及骨骼解剖圖,

      針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹,

      並提供對應的「復健訓練方法」和可採用的「訓練項目」。

    ?

      書中以圖解介紹38項復健訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢,

      詳加介紹運動所訓練的肌肉及關節運動形式。

    ?

      通過閱讀本書,讀者將學到以下知識:

      .人體系統的組成和關節運動方式;?

      .受損組織在各癒合階段的症狀和注意事項;

      .如何以賽前熱身訓練、正確姿勢預防運動傷害;?

      .核心肌群的內核心和外核心解剖學結構,及其對損傷預防的作用;

      .了解傷害發生原因和過程,通過伸展運動和力量訓練進行復健訓練;

      .涵蓋伸展、姿勢訓練、穩定性訓練、力量訓練等復健訓練的標準動作與訓練效果。

    ?

      旨在協助健身愛好者、運動愛好者、物理治療師及專業運動員,

      在傷害發生後進行正確的復健訓練。

    ?

    本書特色

    ?

      ◎結合104幅肌肉及骨骼解剖圖,詳解12大人體區域、62種常見運動傷害症狀的成因、治療方法、復健訓練、可採用訓練項目。

      ◎38項復健訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉、關節運動形式圖解呈現。

      ◎聚焦與運動和穩定性有關的92條肌肉,為物理治療師、教練、運動員、健身愛好者必不可少的運動傷害修復指南。



     





    PART1解剖學和損傷概論





    前言




    其 他 著 作