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這次,我不想再忍耐:不必當100分媽媽、乖媳婦、好員工,也能活得自在的42個「不忍耐」練習


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9789869933575
李承柱
葛瑞絲
蘋果屋
2020年12月10日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789869933575
  • 叢書系列:心發現
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心發現


  • 心理勵志 > 情緒/壓力











    韓國最敢寫犀利主婦「李承柱」展開「婦仇」之戰!

    風靡全球的毒舌網紅「J比兔」圖像跨刀合作!

    和妳一起勇敢、放聲、愛自己!

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      「妳是女人耶,怎麼一點都不可愛啊?」

      「只要餵奶換尿布而已,有這麼累嗎?」

      「搞什麼!妳竟然讓我的金孫吃那種東西?」……

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      你們,通通給我閉嘴!

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      身為兩個孩子的媽,同時任職於熱愛的廣告業,本書作者李承柱天天面臨育兒與職場中的崩潰日常,冷不防還有豬隊友和惡婆婆來扯後腿,甚至,連娘家爸媽也不甚滿意她的工作!但是,習慣逆來順受的她,總以為只要「忍過去」,就沒事。

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      直到那天,醫生告訴她:「妳看這裡,可能是惡性腫瘤……」

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      當她離開診間、回到批價櫃檯,一時失神,零錢撒了一地。下意識立刻慌忙撿拾的她,就在這瞬間,突然驚覺自己實在既可笑又卑微,因為「既然都活不久了,竟然還在在意那幾十塊錢!」——原來,自從結婚以後,她早就習慣忽略自己的感受,除了忙著討好婆婆、忙著照顧孩子,更忙著在工作上爭取更好的表現,而這一切,都是為了不被貼上「當了媽媽,工作能力就會下降」的標籤!然而,就在這一刻,日復一日戰戰兢兢、繃緊神經的她,終於決定不再忍耐!她的態度,有了一百八十度的轉變,她的故事,也從這天有了一個全新的開始……

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      這本書,是她對真我的釋放,對自己的珍惜,以及,對這個世界的溫柔反擊。

      那麼,妳呢?

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      ★療癒值100%內容摘錄──

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      •「媽媽的本分就是要在家顧小孩」,這根本是一條該死的媽媽守則。

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      •「家事基本上是女人要做的」的觀念,老實說讓我很不高興。……我真的很感謝老公一起幫忙做家務,真的,是真的。不過,如果他可以貼心地說:「我來做!」而不是說:「我來幫你!」就能讓我心無芥蒂。

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      •用我的說法來解釋「屬於媽媽的飯店度假」,並非只是單純的度假,而是「讓我有力氣回歸日常的療癒旅行」。為了能讓「我」持續運作、變得健康,需要找到屬於我的「休息方式」。我堅信,我要先感覺到幸福,才能帶給周遭的人幸福。

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      •淺移默化的觀念其實很可怕,要成為一個「偉大的老婆」並不容易,但要成為「偉大的老公」卻簡單得多。如果今天是一個女人在網路上發文炫耀:「一直都是我負責洗碗耶!」就會被當成「可笑的女人」,但相反地,只要把主角換成男性,「好貼心的老公喔」各種稱讚就會如雪片般飛來。不覺得莫名其妙嗎?

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      •我想跟我的好友和未來的女兒說:「在妳進入育兒生活之前,要緊緊抓住妳的核心價值觀,即使在產後變調的世界裡,也能用妳自己的方式定義『媽媽』,因為這會大大影響妳往後的人生。」

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    本書特色 ? ? ??

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      •42個女人才懂的「崩潰日常」,有痛快也有沉默的真實經歷!

      •42篇在「家與職場」的反思和行動,看見女性樣貌的更多可能!

      •42次對「社會期待」的鬆綁練習,妳也能做出改變、活出自己!

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    讀者好評

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      ★醫師 黃宥嘉

      「我太愛這本書了!想要理直氣壯地『不忍耐』是需要徹底思考與模擬練習的,女性朋友們,這本書就是時尚界裡的那件黑色小洋裝,是黛安娜王妃最愛的珍珠!」

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      ★作家、諮商心理師 艾彼

      「作者不斷解構身為女人的框架的同時,也活得更加自由且精彩,妳一定也可以!」

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      •????:看到這本書的「不忍耐的練習」時,我笑了出來,就好像在一場閨蜜的聚會裡,大家輪流把不爽的事情都發洩出來,從現在開始,學會為自己說「不」!

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      •appa5388:看這本書的時候,好像看到我自己的故事,越看越入迷。我是爸媽的女兒、先生的太太、公婆的媳婦、孩子的媽媽,還是別人的朋友、上司、下屬……我一個人真的要扮演好多好多的角色。為了符合每個角色,我忍了又忍、忍了又忍,最後才發現根本沒必要這樣。看完這本書之後我知道,我再也不用忍了。

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      •loo1224:懷孕以後,我的身體似乎變成了大家觀察的對象,有人灌輸自然產的好處、不斷有人問我肚子裡是女生還男生,生完之後就有人問我奶量怎樣?順利嗎?就連我自己也不自覺對其他人這樣做……。這本書讓我感到很療癒,有人幫我說出我心裡的想法。

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      •nancy654:女人只能表現得謙虛、友善?我想女性應該有表達更多面向的資格,這本書讓我們能輕快宣洩自己的怒意,點出社會上長久以來性別不平等的問題,其中也談到女性主義者的論點,許多事情需要重新思考和定義,加上作者以身為母親和長女的身分來撰寫,這本書令人感到安慰。

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      •Giselle:我覺得作者非常了解這個世界,對於不合理的要求,就說「去你的」吧!。好女兒、好太太、好媳婦、好媽媽、好員工……我只想說,每個女人都一定要讀讀這本書! ? ??



     





    【前言】? 只是想要拿下面具而已





    作者序? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?




    其 他 著 作
    1. 已經辛苦,就不要再心苦:這次,妳不必再忍耐了!跟著韓國犀利主婦一起打破家庭、職場與社會期待的枷鎖,身為女人,我們可以活得更舒適自在