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二十週年紀念版序

二○○四年版序

前言

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PART 1－男人之道　

1 「現在」就去做你認為非做不可的事

2 再痛苦都要敞開心扉去活

3 像你父親已經離世那樣的活著

4 認清你真正的極限，別裝腔作勢

5 堅守你最深層的領悟

6 別只為了取悅伴侶而改變心意

7 你的生命目標比感情關係更重要

8 稍稍突破自己的極限邊緣

9 為愛奉獻你的存在

10 勇於接納好哥們的刺耳批評

11 如果你還沒找到目標，現在就去發掘

12 在活出最深層目標前，你只能得到某個程度的滿足

13 別拿你的家庭當藉口

14 生命不只是一連串的任務

15 別冀望你的女人會給你好日子過



PART 2－與伴侶的相處之道

16 女人並不是口是心非

17 讚美她會強化你讚美她的那一點

18 忍耐她只會讓你怨恨她

19 別試圖分析你的女人

20 別建議女人解決她自己的情緒

21 以愛融入她的情緒風暴

22 不要強迫女人做決定

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PART 3－與性兩極和能量共舞

23 你很難不受陰性吸引　

24 選擇與你相反且互補的伴侶　

25 找出關係中對你而言最重要的事　

26 真實的你會渴望不只擁有一個女人　

27 欣賞年輕女性的獨特能量　

28 了解不同女人的能量如何影響你　

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PART 4－女人真正想要的是什麼

29 選擇那位選擇你的女人　

30 她嘴巴講的不一定是她所想的　

31 她抱怨的並非她埋怨的那件事　

32 女人不是真的要男人事事把她擺第一　

33 別用過往的優良紀錄來合理化當下的錯誤　

34 你不必事事出頭，但要能為她指引方向　

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PART 5－男人的陰暗面

35 男人會不斷尋求自由　

36 不要否定你最深層的欲望　

37 女人渴求著男人的內在「殺手」　

38 男人的意識要能配合女人的能量　

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PART 6－陰性吸引力

39 陰性是源源不絕的豐盛　

40 讓女人愈陳愈香　

41 化性慾為生命的饋贈　

42 維持關係的新鮮感是你的責任　

43 讓她的光采成為你生命的動力

　

PART 7－身體實踐

44 射精應該是男人有意識的選擇　

45 吸氣把能量往下灌進身體正面　

46 延著脊椎向上射精　

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PART 8－親密關係的真正合一

47 重視陰陽本質上的不對稱　

48 承擔起在關係裡讓彼此成長的責任　

49 須堅持自我訓練與成長　

50 在獨處或與哥兒們相處中回歸生命的目標　

51 實踐消融

二十週年紀念版序



　　在《陽剛與陰柔：觸及男人靈魂深處的經典，追尋圓滿的相處之道！》初版二十年後的此時此刻，它的重要性比其他任何時候都更值得強調。



　　如今，男性和女性的老舊角色正在迅速瓦解，我們開始以全新的方式表達性別。在這個新的世界裡，女性也能夠發揮她的主導能力，男人也不再是肩負生計及家庭目標的唯一那個人，因此我們都正在重新尋找自己在這個新世界或這種新關係中的價值。



　　當男性的價值不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時，他又該如何評斷自己的價值呢？



　　在這個新世界裏，男人的存在──其意識的深度──才是他最寶貴的財富。



　　一個男人的價值，在於他存在的深刻程度。



　　膚淺的男人很容易被干擾、受動搖，對他的女人和這個世界來說，他的價值就低於一個有深刻存在的男人。比起鬼祟的目光，深邃而堅定的眼神更能傳達真理；比起緊張的短促喘息，完滿而均勻的呼吸更值得信賴；比起僅僅埋首於一個接著一個的日常事務，植根於深不可測的生命之謎、無畏直面死亡之浩瀚者更能活出其存在深度。



　　我將教你如何凝視、如何呼吸，以及如何建立目標。這是假不來的，你若不是知道真正的自己，就是在逃避；你若不是明白自己正在享受並體現你的靈魂目標，就是在拒絕你天生的使命；你若不是能夠在面對一知半解的死亡時持續地對當下說「好」，就是因為害怕而無法敞開地去感覺生命的不可知。



　　恐懼是對當下缺乏信任，恐懼是向當下時刻說「不」。這本書是在培養你對當下生命現實的全然信任。無論現實有多大，它都正在發生，當然也包含你，去感受它的無邊無際，不要抗拒；當你感受到它，並對當下說「好」，你才會知道自己是誰。你將會明白你的存在力量，就是當下的圓滿覺知。



　　如果金錢或成就能夠代表一個人，那麼當他與擁有更多的人相比時，就會覺得自己是軟弱、脆弱的。然而，一旦他認知到自己就是那散發光芒的覺知──有意識且光采煥發，這樣的覺醒會讓他得以與現實的巨大能量完美和諧共處，當下的無限力量就是他的存在和力量。



　　本書將引領你透過深刻理解自己的存在來了解你真正的力量。你將學會進入完全的覺知，如此一來，你就能知道自己是有意識地存在著。你會愈來愈相信當下生氣勃勃的完滿，因為這一切將自然地出現在你身上和你的經歷當中。你在凝視、呼吸及行動中體現這種深刻的存在力量的能力，會決定了你在性愛和金錢上的感知價值。



　　你的女人和你的世界，正在等著你用全部的身體去奉獻你覺醒之心所散發出的真正力量。



　　願《陽剛與陰柔：觸及男人靈魂深處的經典，追尋圓滿的相處之道！》能帶領你奉獻出最深刻的贈禮。

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