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做人三不

做人三不

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9789869950367
艾德.孟
布拉格文創社
2021年2月03日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789869950367
  • 叢書系列:自我啟發
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    自我啟發


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文











      人的一生究竟要怎樣度過?這恐怕恁誰也無法馬上有個正確的解答。許多人一生都在感歎:我這一輩子,沒有一刻讓自己安寧過。直到死時,才悟出一點道理:原來是自己「殺」死了自己。?

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      一些人之所以常常感到處世艱難,並不是因為外在的原因,而是自己的思維觀念和處世方法出現了問題,憤世嫉俗、圓滑世故、投機取巧、煩悶、暴躁、怨忿、折騰等等,好像整個世界都在跟自己過不去。?

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      其實,這個世界是很公平的,沒有人一輩子都輝煌,也沒有人一輩子都落魄,輝煌與落魄只是一時的,關鍵是看我們用怎樣的心態面對。?

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      有智慧的人處世時始終秉持不生氣、不抱怨、不折騰的平靜態度,並且凡是往好處看、好處想;積極進取,努力奮鬥,為開創自己的美好未來而不斷前行。?

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      1•不生氣?

      在我們的人世之中,肯定會遇到很多煩惱和不愉快。但是,在遇到煩惱和不愉快的時候,我們是否要一直被這個煩惱和不愉快所困擾,而憂心忡忡或大發脾氣,以致整日沉浸在痛苦之中;還是要找出方法解決了它,而把煩惱和不愉快通通拋到腦後?相信大多數人會選擇後者,所以理解與冷靜才是處世的一大智慧。?

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      2•不抱怨?

      抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表達我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裏抱怨給自己聽。因此我們應該試著學習接納自己:抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,應試著用祈禱的方式來訴求我們的願望。這樣一來,我們的生活會有想像不到的大轉變,我們的人生也會更加美好、圓滿。?

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      3•不折騰?

      不折騰就是不要沒事找事,無事生非;不要朝令夕改,忽左忽右;不要翻來倒去,改來改去;總之就是不要重複做一些無意義、無關聯、不必要的事情。折騰的本質是人為製造矛盾,無休止地盲目衝動,並且把問題複雜化,加重負擔。而不折騰,就是忠於本職;不折騰,就是有所作為;不折騰,就是努力工作;不折騰,就是專注目標!可以說,不折騰的人生就是幸福的人生。?

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      世上所有的人都有一個美好的心願,那就是一輩子能平平安安、快快樂樂、健健康康、安安穩穩、輕輕鬆地一路走過去。要實現這個美好的願望,就讓我們從「不生氣、不抱怨、不折騰」開始吧!



     





    第一部 不生氣?

    第一章 生氣的樣子很可怕─—怒火種種?


    生氣讓你面目可憎

    生悶氣最傷身體?

    生氣時千萬不能摔東西?

    生氣絕食可要不得?

    生氣自殘未免過激



    第二章 怒火中燒為哪端?─—怒火之源?

    怕丟面子─—死要面子活受罪

    受到挑釁─—氣量狹窄易動怒?

    嫉妒─—是最無能的競爭?

    誤會─—自以為是的怒火之源

    衝動─—失去理智的魔鬼



    第三章 生氣像練七傷拳─—後果嚴重?

    氣大傷身,盛怒傷肝?

    遷怒別人,懲罰的是自己

    憤怒是人際關係中的癌症

    極端的憤怒就是絕望



    第四章 安上怒火制動閘─—息怒之道?

    不作盲目比較,保持心理平衡?

    小不忍則亂大謀

    及時宣洩,化解怒火?

    躲避「雷區」,轉移注意力?

    不生氣的最高境界─—遺忘



    第五章 生氣不如爭氣─—妙用怒氣?

    偶爾生氣,可以保持身體健康?

    妙用怒氣,提升自己

    化憤怒為動力

    平息怒氣,學會寬容



    第二部 不抱怨?

    第一章 你為什麼抱怨?─—揪出元兇?


    為什麼朋友越來越少

    為什麼工作那麼瑣碎無聊?

    為什麼人生路上處處有坎坷?

    為什麼沒有得到機會的青睞

    為什麼會遭遇不公平



    第二章 抱怨是種傳染病─—害己害人?

    抱怨起不到任何作用?

    抱怨讓你一無所有?

    抱怨讓你失去機會?

    抱怨破壞你的人際關係

    抱怨會讓你活得很累



    第三章 優秀的人只會做事─—從不抱怨?

    在失敗面前屢敗屢戰?

    逆境讓人變得更堅強?

    不放棄就不算輸

    優秀的人都不抱怨



    第四章 積極樂觀不抱怨─—改變命運?

    態度決定命運?

    與其抱怨不如改變?

    心態歸零,堅持改善

    比別人更努力?



    第三部 不折騰?

    第一章 蘊含的人生智慧─—理解不折騰?


    世上本無事,庸人自擾之

    不折騰是人生大智慧?

    「不折騰」蘊含「三不」真諦?



    第二章 做個瀟灑的人─—不瞎折騰自己?

    莫以減壓為名瞎折騰?

    清閒自然,不為假時尚所累?

    不做無事生非、自尋煩惱的人?

    量力而行,不逞匹夫之勇

    凡事保持平常心?



    第三章 做個親和的人─—不瞎折騰家人?

    別讓功利、虛榮毀了親情

    相互信任是夫妻和睦的基礎?

    潔身自好,忠於愛人

    尊重差異,不挑不棄



    第四章 做個聰明的人─—不瞎折騰朋友?

    對朋友的過錯勿耿耿於懷?

    朋友不是我們的人生拐杖?

    對朋友不要太計較?

    照顧朋友的面子

    要想失去朋友,就利用他



    第五章 做個快樂的上班族─—努力工作不瞎折騰?

    狂妄自大是職場攔路虎

    不要替上級做決定

    職業方向不明,只能是「瞎折騰」

    把好嘴門關,不該說的千萬別說?

    頻繁跳槽,越跳越糟?



    第六章 做個謹慎的生意人─—商場打拼不瞎折騰?

    風雲變幻生意場,勝負不驚平常心

    錯了就別硬較勁,該回頭時須回頭?

    相互拆臺瞎折騰,團結協作共發展

    腳踏實地,不折騰最容易成功?



    第七章 做個稱職的領導者─—精於管理不瞎折騰?

    沒事找事,不配做領導?

    信任而不是猜疑?

    好領導無須事必躬親

    不能做到完全公平,也要得保持公正




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