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新時代覺活:第五次元高層次美好生活體驗

新時代覺活:第五次元高層次美好生活體驗

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9789576584510
莫琳.聖傑曼
林資香
三采
2021年1月29日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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ISBN:9789576584510
  • 叢書系列:Spirit
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Spirit


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長

















    ★快速變化時代的靈性覺醒契機★

    ★國際知名靈性導師莫琳.聖傑曼的升級關鍵指引★

    ★更高層次、更多元、更進化的意識體驗★

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      我們來地球上做什麼?

      為何這裡有如此多的挑戰和衝突?

      該如何面對及轉換這些體驗?

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      許多人在此刻正經歷著深刻的意識變化,對這股若有似無的力量感到進退不能、焦慮迷茫。隨著環境的次元提升,除了物質的創新發展,我們的想法、心態都會有所改變,甚至會體驗到以前從未有過的感受。這種體驗差異,就是一種進化歷程。人類正逐漸地從第三次元邁向第五次元,在此刻的過渡期中學習如何有意識地升級人生,不再受困於好與壞的對立想法、劇烈的競爭以及生活的焦慮和煩惱。未來不再是線性的單向思考,我們將擁有更寬闊的視野及更多元的機會。

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      第五次元可以說是人間天堂,但那並不是我們要「去」的地方,因為所謂的「天堂」是一種振動頻率。你不必離開「這裡」,才能去「那裡」,你可以在「這裡」體驗靈魂揚升的美好感受。對於某些人,進化可能是瞬間且永久的改變,但是對大部分的人來說,進化是漸進式的轉變。

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      人類正在從一個「全新的現在」覺醒過來。如今,你準備好要迎接下一步的進化,內在的新編碼正在被活化,這是你將更高意識帶入所有一切的機會,就像你可能會在家庭聚會中帶一道菜跟大家分享一樣。如果你選擇把自己高度進化的意識當成禮物,並提醒自己,你正在為這場家庭聚會中的成員服務,而不是覺得比他們更優越,那會如何呢?答案是:你可以療癒自己,也可以療癒他人。進入第五次元的你,能夠為人類的轉化做出積極貢獻;許多在第三次元對你來說似乎遙不可及的技巧,在第五次元卻可以不費吹灰之力地輕鬆掌握。你在此的真正目的是─活出人間天堂!

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      ◆ 辨識哪些是我們正在經歷的第五次元體驗

      ◆ 了解第三次元與第五次元的思考差異性

      ◆ 突破第三次元的局限視野,擴大對「可能」的認識與了解

      ◆ 學習保護和提升自己的能量

      ◆ 透過第五次元的生活方式提高能力及感受力



    名人推薦



      「莫琳能縱觀大局,並將其提煉成可管理的精華。她愛她的讀者,而且眼界超前,提供了一個充滿慈悲心的可行方法,教導讀者如何融入這個星球第五次元的新能量之中。她對於次元與經驗的描述,清楚地表明了大部分正在閱讀這本書的人,可能至少有一次『第五次元覺醒』的經驗!你如何保持在第五次元的狀態下?讀這本書吧!」—蘇珊.舒姆斯基(Susan Shumsky),《神聖啟示》(Divine Revelation)作者

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      「假設我們最迫切需要的東西已經存在於我們之內;我們的任務就是覺醒過來,領悟到自己的本來面貌與所本具的一切。莫琳.聖傑曼在她深具啟發性的《新時代覺活》一書中,說明如何做到這一點。這本書要告訴我們,如何喚醒內在的力量來提升生命,讓我們得以在這個紛擾的星球上持續生存與壯大。」—麥可.葛羅索(Michael Grosso)博士,《會飛的男人》(The Man Who Could Fly)作者

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      「莫琳.聖傑曼所描述的一切,對那些無意或有意找到自我意識,並有能力據此行動及生活的人來說,深具代表性。第五次元的思維轉換,就像一次瀕死後重生的經驗(包括孩童及成人)。她提供的每個步驟、冥想法,以及每一趟通過智慧、直覺和全知之心的正念旅程,都在重塑我們的生命。《新時代覺活》是真正的指引,打開了那扇通往我們大部分人遲早都會去的所在之門。」—P. M. H. 阿特沃特(P. M. H. Atwater),人文科學博士、瀕死研究先驅,《人類潛能發展手冊》(A Manual for Developing Humans)作者

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      「莫琳提供了非常棒的資訊與工具,幫助讀者開發並持續潛入一個更高層次、更進化的意識之中。對任何想要擺脫掙扎抗爭、走向和平的人來說,這是一次完美的閱讀體驗。善用莫琳所提供的工具,你會發現你的世界正在以一種美好且強大的方式發生改變。」—阿利亞.道(Aleya Dao),《意識七杯》(Seven Cups of Consciousness)作者

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      「這是一本非常及時的出色作品,把實用性與神祕的證據巧妙地交織在一起,揭示許多人正在經歷的深刻意識轉變。《新時代覺活》充滿了個人魅力,汲取自作者生活中深具洞察力的例子與故事。對意識到第五次元現實的人來說,這本書不啻一個珍貴的確證;而對渴望改變的人,本書更是無價之寶。」—提摩西.韋利(Timothy Wyllie),《叛逆天使的自白》(Confessions of a Rebel Angel)作者

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      「這本書不僅要被閱讀,更應該身體力行。莫琳才華洋溢的光芒,在這本進化之作中熠熠生輝。書中所提供的工具、技巧及教導,對於人類意識的擴展確實是偉大的貢獻。對所有讀者來說,這本書就是禮物及祝福。」—洛里.安.斯帕尼亞(Lori Ann Spagna),《輕鬆實現》(Manifestation Made Easy)作者

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      「《新時代覺活》包括簡單的練習與做法,盡可能描述出你所需要的實際步驟,用以克服深受限制的三次元世界觀。我強力推薦這本書給所有已準備好改變、並勇於提出及解決真正問題的人。」—桑德拉.斯奈德(Sondra Sneed),《如何面對死亡》(What to Do When You’re Dead)作者

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      「明確、耳目一新、見解深刻,這本書提供實用的指引來改變想法、振動、意識,以進入一個全新的八度音階,並在過程中改變你的人生。本書很好地提醒我們,要如何活得更從心所欲、更優雅,我強烈推薦!」—翠西亞.麥卡農(Tricia McCannon),《回歸聖索菲亞》(Return of the Divine Sophia)作者

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      「《新時代覺活》提供創新的工具,使我們得以從相反的兩個極端進入合一,做一次意識的量子跳躍。莫琳精心編織出這幅美好的織錦,帶著我們逐漸靠近高我並走進多次元生活。」—丹妮爾.拉瑪.霍夫曼(Danielle Rama Hoffman),《意識進化的光之密碼》(The Tablets of Light)作者

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      「《新時代覺活》是一本針對東歐和歐洲另類意識的全面調查。莫琳的指導和冥想(包括高我練習)既是對自我的要求,同時也是回報。」—D. S. 利文拉斯(D. S. Lliteras),《雨的音節》(Syllables of Rain)作者

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      「這本書將讓你清楚了解到,我們的世界觀正在發生多大的改變。看完這本書,你會發現第五次元發生了什麼、改變了什麼,以及有什麼正在等待著我們。」—瑪德琳.格維克(Madeline Gerwick),《掌握好時機》(The Good Timing Guide)作者


     





    前 言 當代人類的使命:從第三次元揚升到第五次元

    • 接通你的高我,改變遊戲規則

    • 聽從心的指引

    • 意識與科學

    • 創造人間天堂

    • 來自其他導師的觀點

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    第 1 章�第五次元的覺醒時刻

    • 與另一個版本的你連結

    • 改變對「可能」的認知

    • 哪些狀況會阻礙你進入第五次元

    • 提升你的覺醒體驗

    • 建立與高我的連結

    • 活化你的意圖,激發你的潛能

    • 助人三要件:喜悅、耐心及誠實

    • 做好這些事,投資你的未來

    • 優雅地度過第三次元變動

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    第 2 章� 從線性思考到多元訊息的處理能力

    • 截然不同的思考方式

    • 多元的人生版本選擇

    • 超越二元對立

    • 阻礙你前進的存在

    • 你具備創造不同結果的能力

    • 培養深刻的信任

    • 走出舒適圈,給自己一個創造契機

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    第 3 章� 揚升與第五次元的認識

    • 什麼是揚升?

    • 如何知道自己進入了第五次元?

    • 第一次元到第五次元

    • 第三次元到第五次元的真實體驗

    • 讓阻礙消失的關鍵

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    第 4 章� 歡迎進入第五次元


    • 請求神聖者的協助

    • 喚起決定的力量,駐留在第五次元

    • 身體、心智及靈魂的復甦

    • 關於業力的聲明

    • 第五次元的連結訊號

    • 更自然明確的人生選擇

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    第 5 章� 辨識情緒能量與次元狀態

    • 情緒的誤用與控制

    • 阻礙你前進的情緒

    • 恐懼與無所畏懼

    • 識別情緒與轉化情緒

    • 清理你的情緒體

    • 如果你是光之工作者

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    第 6 章� 第五次元的語言力量

    • 為什麼要學第五次元的語言?

    • 一字一句地做出改變

    • 詛咒或罵人的話

    • 你問對問題了嗎?

    • 與高我的溝通及連結

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    第 7 章� 時間與空間的擴展體驗

    • 時間的真相和運用

    • 為什麼你會被時間綁死?

    • 擺脫時間的掌控

    • 時間是什麼?

    • 第五次元的時間

    • 來自時間之主的訊息

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    第 8 章� 屬於你的第五次元之路

    • 第五次元的基本美德

    • 做出第五次元的判斷及反應

    • 靈性道路的引路人

    • 地球的守護者

    • 我需要犧牲或放棄什麼?

    • 前世與今生的交會

    • 其他版本的你

    • 與小我打交道

    • 第五次元的兩性特質切換

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    第 9 章� 更高層次的次元環境

    • 多重次元的體驗

    • 第六次元到第九次元

    • 第十次元到第十三次元

    • 辨識各個次元的特質

    • 各個次元的運作基礎

    • 次元轉換

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    第10 章� 進入多重次元並活化高階脈輪

    • 如何活化第三眼?讓松果體帶你進入不同次元

    • 連結高階脈輪

    • 地球之星:零脈輪

    • 冥想:將心智、身體與靈性協調一致

    • 第五次元梅爾卡巴冥想法

    • 如何學習梅爾卡巴冥想?

    • 梅爾卡巴冥想法的練習

    • 語音啟動的價值

    • 新工具的出現

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    第11 章� 與龍共舞,召喚神龍的意外驚喜

    • 龍為何出現於此時此刻?

    • 如何召喚你的神龍?

    • 機緣巧合與共時性

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    第12 章� 在意識升級的時代,如何改變實相?

    • 超越二元對立

    • 你能做什麼?

    • 鼓舞人心的光之訊息

    • 你可以讓改變發生

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    相關資源

    參考資料





    作者序



    當代人類的使命:從第三次元揚升到第五次元


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      你是否曾經想過自己該在這個星球做些什麼?你是否曾經質疑過為何這個星球充滿了暴力與痛苦?如果你正在讀本書,那麼來到地球的你,或許正是解決地球問題的力量之一;而你的任務就是創造出人間天堂。本書將會幫助你一步步做到這一點。要成為解決地球問題的一股力量,需要兩階段的方法:第一階段是找出一種新方式來重新看待你自己與這個現實世界,第二階段是選擇一個積極主動的存在方式,跟不斷在進化的理解力相輔相成。

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      這本書將提供給你兩階段的指引。首先是會深化你對第三次元與其他次元的了解,尤其是第五次元,它可以清楚地被描繪為所有人所稱頌的「天堂」;然而,第五次元不是我們要去的地方,而是一種我們正在形成的振動!因此,你不必離開「這裡」,才能到「那裡」去。事實上,你已經就定位,站在你該在的位置了。當你開始意識到第三次元與第五次元的差異時,就更容易為進入第五次元做好準備—轉變已就緒,就等著你到來。而且,做法遠比你以為的還要簡單。那麼,第四次元呢?這是你前往第五次元時會經過的次元,我們會在稍後篇章說明。

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      此外,我還會提供你如何運用這個新理解的策略與技巧。我的工作,就是幫助你了解正在發生什麼、為什麼會發生、應該怎麼做,以及如何採取積極主動的作為來應對。我是個神祕主義者,身邊永遠跟隨著一位可以直接連結到源頭(Source)的指引者;我在此分享的所有內容,都是經由我的指引者所傳達的訊息。

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      第五次元的經驗對人類的未來非常重要。科學、哲學及靈性三者的結合,是一個新興的概念;促使我們醒悟的一記當頭棒喝,正是要讓我們了解:我們與意識有深入的連結,以及科學、本質及哲學正在融合成一種新的存在方式—第五次元的覺醒,堪稱是打破傳統的典範轉移。

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      當然,這本書不是只談你個人的第五次元覺醒,而是關於全人類的覺醒,從而改變舊有的觀念、想法、視角及思考模式。書中還會教你一些技巧,包括第五次元的語言—其特色是遣辭用句沒有貶義也無偏頗,主張平等而多元化。

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      近二十年來,我一直在課堂上教授學生次元的相關知識;如今,我已準備好要分享關於次元轉換的完整見解,並在這本書中提供你機會去消化這些強大的知識,以及擴展你的所有可能性。科學家與神祕主義者都同意,在次元中所發生的事,遠遠超過人類感官所能察覺到的範圍;事實上,深入探討次元是什麼以及它們是如何組成的,都會使我們獲益良多。有了這樣的理解之後,你會開始相信你的確已經超越了第三次元,並且還在持續擴展你的覺知與體驗。

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      接通你的高我,改變遊戲規則



      與高我(Higher Self)合作,是你在第五次元覺醒的一個關鍵,我也會在這本書中引導你往這個方向前進。與高我建立連結就像一把鑰匙,可以用來解開所有問題。你的高我與低我(lower self)截然不同,低我提供你直覺,同時卻與小我(ego)及欲望綑綁在一起。你的低我是被動的、消極的,而高我是主動的、積極的;你的高我能夠洞燭機先,而低我只能隨波逐流。

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      連結到你的高我將能改變遊戲規則。在第一章中,我會介紹一個能幫你連結到高我的練習。最終,你會將這個理解運用在你知道的所有一切上面,從而大幅擴展你那顆充滿了愛的心。高我會讓你保持正直誠實,有很多次當我做決定時,都會選擇先跟高我溝通後,再依照它提供的資訊來幫自己選擇完全不同的方向,同時擁有更多第五次元的體驗。

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      我們都在被推動著往前走,尋找不同版本的自己,並以截然不同的新途徑來解決面前的問題與挑戰。在這本書裡,我會傾盡所知來教導你,這些知識是光,將能照亮你前進的道路;然而,你不必對我的話照單全收,透過你與高我的連結,你有能力而且必須自己去驗證。

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      聽從心的指引



      進入第五次元是一種頻率選擇。當你從較高的頻率跌落下來時,可以根據你在這本書中學到的知識幫你再次重返。這也意味著,你進入第五次元不是一路暢通無阻,也不能保證你進入後就能一直待在那裡。當然,一旦你進去過,就會越來越熟門熟路,越來越容易進入。如果你落回到第三次元,這種往返運動會持續搖擺振盪,直到你有能力一直維持在較高的頻率狀態為止。

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      這或許是最令你難以理解的概念之一。想想那個跟你很親密的人,你如何艱難地面對一些發現,或許你先是氣憤,接著是感到受傷,然後覺得自己沒事了;但過沒多久,你又感到氣憤、傷心??如此往返循環。你要「用心」去感受,方法就是覺知到這些感受的流動;然後從「覺得自己沒事了」轉換到能夠去同情他人、體諒他人的處境。怎樣才能做到這一點呢?方法之一就是使用「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)的自我清理法,簡單來說,這個夏威夷的古老療法就是這四句話:「請原諒我,對不起,我愛你,謝謝」,你要一遍遍地在腦海中複誦。這個自我清理法是由夏威夷治療師莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙娜(Morrnah Nalamaku Simeona)所發展及傳授,其後由喬.維泰利(Joe Vitale)發揚光大。下次當你注意到,你冷酷的心在阻礙你走向慈悲時,不妨試一試這個方法。

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      心會引領著我們的道路。如果你有個理智的好頭腦,使用它,然後讓你的心來決定。這意味著,你應該繼續前進,讓理智帶著你經歷各種情緒,但同時不要逗留,你要繼續前進。不要因為負面、消極的情緒而停下腳步,你的心會引領你的道路,沒有什麼比這一點更重要!

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      你可以自由決定要如何去解讀發生在你身上及周遭的事。我記得我買過一張生日賀卡送給我的繼父,卡片上有個女人開著車子停在紅綠燈前,做著白日夢,後面有一長排的車子都在等她發動車子。旁邊的文字是這麼寫的:「今天我開車外出時想到你的生日,在紅燈變綠燈時,我身後的所有車子突然開始按喇叭為你歡慶!他們人可真好啊,不是嗎?」把汽車駕駛按喇叭的行為解讀為喜歡你或與你同歡,這樣的感覺真的很棒也很妙,多好的點子!

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      想像一下,你是否能把自己收到的任何反饋,都視為別人在幫你、支持你?我知道我的繼父一定愛死了那張賀卡,雖然他喜歡我,但其實並不了解我在做的事。他一直都認為,不論我做什麼,我這輩子一定都擺脫不了虛無縹緲的東西。他覺得更奇怪的是,居然還會有人喜歡這種「故弄玄虛」的東西。我一再被我所體驗到的世界所鼓舞及啟發,而且一次次地發現,發生在真實世界中的各種關聯性不斷在證實我的理解。有一件事是肯定的,那就是:未來充滿了不確定性。儘管我們可以在一定程度上預見未來,但如何發生以及何時發生卻完全取決於我們。全人類一起創造一個以心為指引、充滿愛的未來,是我們義不容辭的責任。

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      意識與科學



      意識是什麼?我們是環境的產物嗎?意識是來自於我們,或是被環境所影響?我們可以改變環境嗎?我們可以改變意識嗎?如今科學家與神祕主義者正在聯手探討什麼是可能的,以及什麼是可信的。例如自一九九四年起,亞利桑那大學就開始主辦「意識科學」(The Science of Consciousness)的年度會議,與會者除了傑出的科學家和數學家之外,也包括靈性領域及整體�替代醫學界的專家,比如狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra)、史都華.哈默洛夫(Stuart Hameroff)以及羅傑.潘洛斯爵士(Sir Roger Penrose)。

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      在這樣的聚會中,我們終於得見科學與靈性共冶一爐;狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra)、偉恩.戴爾(Wayne Dyer)、桂格.布萊登(Gregg Braden)、納西姆. 哈拉明(Nassim Haramein) 等人,都展現出科學與心靈結合的深遠意義與價值。主流與同儕評審的研究資料一致同意,意識是相互連結的,因此人類的生命也與萬物生命連結在一起。儘管意識的真正意義尚未被完全理解或達成共識,但許多科學家與哲學家都同意,意識是一種基於個人主觀經驗的內在體驗。每個人都有這種內在覺知,但有些內在覺知可能是相同或類似的,而另一些則完全不一樣。

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      因此,內在覺知可以說是兼具個人及普世的兩種特質。許多經歷過我稱之為宇宙意識的人,都能辨識並感受到存在於宇宙意識中的純粹真理與思想。當研究人員拿同樣的問題去問受到致幻劑或催眠療法影響的人時,都會得到類似的答案,這就是內在覺知的普遍性;而說內在覺知具備主觀性,則是因為我們會以個人的偏見與經驗去影響它。此外,我相信意識是生命之源,而有些適用於全人類的共通概念也等著我們去取用。

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      雖然意識並非一切,但我們對它忽視已久;如今,它的重要性已經讓人無法置之不理了。我年輕時就已經知道了一個真相:許多真理直接來自於意識。當你覺醒時,你也會看見並知道這些真理,而且不用問「為什麼」。我告訴你的這個訊息,你可以把它寫在日記上,並請求確認和驗證,答案終會出現。

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      創造人間天堂



      你是容器,而意識是從你內在冒出來的泡泡。你的管子可以是狹窄的或巨大的,完全由你決定;你可以用意志或意圖去打開它,也可以用恐懼、批評、憤怒、沮喪及其他負面情緒去關上它。

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      在我剛開始從事靈性工作時,有人曾經教導我如何請求擁有「人間天堂的一天」,你也可以這麼做。首先,使用一句簡單的祈禱詞,讓每一天都能過得很好:「我請求我以及身邊的每個人,都能擁有人間天堂的一天。」一開始,我意識到心中所想的往往是充滿挑戰的一天,接著我會自我調侃並糾正,說出另一句話來取代前一句:「我這一天過得像在人間天堂。」而結果令人驚喜!在我第三次說出這句「肯定語」後,我意識到,我每天都可以做出這個請求—你也可以!

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      來自其他導師的觀點



      二○一二年十二月二十一日,是馬雅大週期(Great Mayan Cycle)結束以及新世紀(New World Age)開始的一天。我被亨巴茨.門(Hunbatz Men)選中,成為一群催生新世紀的靈性導師與追尋者的成員之一。亨巴茨.門最初在猶加敦(Yucatan)的馬雅神廟奇琴伊察(Chichen Itza)寫下馬雅曆法將於二○一二年十二月冬至結束,他當時還說:「現在,是女性作為靈性導師來領導我們的時代了。」女性不再沉默,不僅如此,這還是你內在神聖女性的時代,也是男女兩性身上神聖女性與神聖男性得到平衡的時代!在第八章,我們會更深入探討這個主題。

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      我寫這本書,不是探討其他人做的事會限制你或支持你,即便那些能量是真實存在的。相反的,在這本書中,我提到了幾個關鍵:其一,聲明你與生俱來的權利;其二,理解你的現實世界;其三,學習如何共同創造一個新版本的人間天堂。你們每個人都會發現這個天堂的門永遠都敞開著,等著你決定下一步怎麼做。主流知識一心想要維持現狀,但顯然的,宇宙完全不認同。就是現在,你要做出選擇,去成為新時代的一員,站出來貢獻你的一己之力,並在第五次元中覺醒過來!




    其 他 著 作