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認識頌缽音療:平衡身心,紓壓助眠

認識頌缽音療:平衡身心,紓壓助眠

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9789869952934
張達,和光
靛藍出版有限公司
2021年2月09日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789869952934
  • 叢書系列:心靈旅圖
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈旅圖


  • 心理勵志 > 心理諮商/治療

















    認識頌缽音療的第一本書:透過缽音共振,淨化身心能量。

    頌缽操作技巧X基礎練習,帶你快速上手有訣竅。

    購買頌缽撇步X組合配搭,讓你精準挑選有概念。

    敲出穩定音頻,清理負面情緒,

    釋放壓力不NG,輕鬆舒眠超Easy。



      聲音療癒為透過會產生「聲音」及「波動」的聲音器具,在器物與人體兩者之間形成「共振」,藉由能量的來回流動,讓情緒、壓力,以及緊繃肌肉等不同層面得到舒緩,達到療癒的效果。



      操作者在進行敲擊頌缽的過程中,被療癒者只須放鬆地坐著,或躺著,就能在過程中調節原先的失衡狀態,讓身體、心理和靈魂等各方面恢復平衡,達到「整體修復」的療癒成效。



      而頌缽擁有「強感受性」、「非侵入性」、「易攜帶」及「便於自我操作」等優勢,讓想調頻的人,能輕鬆上手,隨時自我療癒!



      ?敲擊頌缽,要如何產生療癒

      操作者敲擊頌缽後使缽體的周圍空氣產生「振動」,進而觸發人體的「觸覺感知」;同時,缽體被敲擊後所發出的「音聲」,也會刺激人體的「聽覺感知」,所以能透過「振動」與「音聲」,讓本來失序的頻率獲得調整,讓被療癒者身體狀態達到全面性的調整與修正。



      ?透過頌缽音療,告別壓力、遠離失眠

      「頌缽音療」可以幫助人們「減輕壓力」,並增強人體的「副交感神經」活動,在「副交感神經」活動得到增強時,心跳速度會放緩、呼吸頻率變慢、血壓下降、體溫降低,有助於人體順利進入睡眠的狀態。



      #附「頌缽基礎敲擊方法」動態影片QRcode



    本書特色



      ★大公開X解析「聲音療癒」的秘密


      聲音療癒藉由敲擊聲音器具產生「聲音」及「波動」,帶動人體產生共振,讓你有被療癒的感覺,書中將說明原理及應用範圍,帶你一探聲音療癒的秘密。



      ★失眠X頌缽音療

      藉由聆聽頌缽的「音頻」或感受缽體的「振動」,都能在短時間內迅速進入「半睡半醒」的狀態,甚至有人直接陷入「深層睡眠」的狀態。



      ★零藏私X親授頌缽敲擊技巧

      以初學者的角度切入,讓你從圖、文、影片三種角度學會基礎持、拿、敲技巧,帶你輕鬆入門,快速學會自我療癒。



    真誠推薦



      張達老師是個實事求是的教學者,他不會只是告訴你頌缽聲音具有甚



      麼樣神奇的效果,但他卻強調頌缽的操作者應該要注意甚麼樣的細節可以保護自己也保護個案,世界萬物皆共振,唯有把自己身心調整好,才足以和頌缽一起給出好的能量。-中央廣播電台節目製作主持人、廣播金鐘主持人朱家綺



      透過這本圖文並茂且架構完整的內容,很適合讓初學者或是從未接觸聲音療癒的朋友們來認識,跟著理工男的科學音頻,讓頌缽的音域陪您找回最初的平衡和身心的健康。-「發現生命力」廣播節目主持人佩如


     





    Chapter1認識「聲音療癒」

    聲音如何帶來療癒

    聲音療癒的種類

    聲音療癒對人體的好處

    為何稱「聲音療癒」而非「聲音治癒」

    聲音療癒的關鍵要素

    聲音療癒與其他療法的差異處



    Chapter2認識「頌缽音療」及與失眠壓力

    >關於頌缽音療

    頌缽的歷史

    頌缽的製做過程

    頌缽的材質與種類

    頌缽對身心的好處

    >關於失眠與壓力

    失眠與壓力的產生

    從生物機制看失眠壓力的發生

    從中醫原理看失眠壓力的發生

    從能量觀點看失眠壓力的發生

    如何透過頌缽音療,告別壓力遠離失眠



    Chapter3頌缽操作技巧

    頌缽如何產生療癒

    認識頌缽構造與音聲

    基本頌缽持拿技巧

    基本頌缽敲擊技巧

    移動頌缽的基本技巧

    頌缽療癒施作的基礎流程

    頌缽靜心的練習



    Chapter4頌缽工具的選擇

    選購頌缽的考量

    選購頌缽的三種組合參考

    頌缽的保養與照護

    常見問題



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      回想過去在頌缽入門學習時,因為授課的老師無法充分回應我對於頌缽原理的提問,導致後來展開一系列的自學過程,不但持續相關領域的進修之外,也查詢許多國內外的研究資料。長年累積諸多個案施作與教學收穫之後,逐漸地構築出一套符合邏輯思維且具有科學架構的學習系統,因緣際會之下,開始走向「聲音療癒」教學與創作的道路,著實是一個無心插柳的意外。



      這幾年在聲音療癒的推廣過程中,常看到一些富有熱情的音療師,由於對頌缽特性的理解不足抑或操作技巧的忽略,導致療癒效果大打折扣,甚至造成被施作者的身心不適,不禁令人嘆惋,更加深了我想將個人所學分享給大家的信念。



      這本書的撰寫是為了想要認識頌缽音療但卻不得其門而入的朋友,內容絕非市面工作坊只是停留於個人主觀經驗的心得分享,而是透過較為客觀的理論分析,將看似抽象的「身心療癒」與「頌缽音療」連結,深入淺出地向各位介紹頌缽聲音療癒背後的脈絡原理及其與人體相應的關聯性。同時,本書特別增設「自我練習」的章節,將原本繁複的頌缽敲擊法「化繁為簡」,拆分成可供讀者自行練習的具體操作方法,達到更有效率的學習。



      最後,特別感謝內人一路的支持與鼓勵,謝謝你開啟了我對於聲音療癒的視野,也因為有了愛妻在旁的陪伴與協助,與我齊心合力地攜手共同創作,這本書才得以順利地誕生。



      在此期盼本書能成為讀者邁入頌缽世界的入門磚,陪你一起探索音聲療癒的奧秘,進而藉由頌缽的音聲療癒,讓更多的人在這紛擾嘈雜的世界中,重新找回內在的平靜與喜悅。

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    張達




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