前言????

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第壹部 成長?????

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第貳部 主題???????

（一）採擷???

（二）做法???

（三）注意事項???

（四）建議

（五）心得???



第參部 分享???????

（一）水手篇???????

（二）珍愛篇???????

（三）分手篇???????

（四）養生篇???????

（五）理財篇???????

（六）安全篇???????

（七）摳門篇???????

（八）教育篇???????

（九）軍旅篇???????

（十）歌舞篇??

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第肆部 沉思?????

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第伍部 結論???????



附註???????

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作者序



　　1968年以前，屏東空軍機場指揮部于每天清晨六點左右，固定派遣人員前來村內分發饅頭、稀飯和牛奶，算是照顧窮苦軍人眷屬一項重要的福利。不過每當我領到一大杯熱呼呼的脫脂牛乳後，心裡便無比的掙扎；我曉得牛奶含有豐富的蛋白質、鈣質，它對於成長中的兒童，是不可或缺的滋補來源，但是只要我一喝光，不久就拉肚子。



　　那時，眷村僅有幾間老式的公共茅廁，經常需要排隊等很長的一段時間，才能輪到如廁，往往在內急快要噴出來之際，只好奔跑到甘蔗田去解決。由於距離較遠，造成上課老是遲到，因而慘遭老師的體罰，這使得我從小便對乳品抱持著敬而遠之的姿態，縱使它再怎麼營養，我也一概搖頭拒絕。



　　2008年9月時，兒子剛從海軍退伍歸來，隨即便在附近的一間牛乳工廠就業。每晚下班後，家奇順手帶回品管抽檢過，包裝已經打開的鮮乳。鑑於不要錢的誘因，趨使往日根深蒂固的觀念動搖，猶疑中我拿來猛喝，大約過了八十分鐘，肚腹便不爭氣的狂拉。接連三日都是如此，相同的景況著實令我莫可奈何！



　　幾天後的某夜晚，我腦際突然靈光一閃，不停的自言自語：既然飲牛乳這麼容易腹瀉，為何我不轉念去思考？那些排泄出來的不正是骯髒且飽含臭味毒素的糞便嗎？其中充滿大量的病菌。而假如這些噁心的穢物，能夠像用清水沖刷溝渠的樣式排放出體外，不正是徹底的純淨腸胃嗎？我為什麼不嚐試看看？放任這個歪打誤撞的情況繼續下去，到底消化系統會引起多大的損傷？霎時，美麗皇后以斯帖的千古名言：「我若死就死罷！」很清晰的浮現在眼簾。



　　就這般鐵齒的度過十一年，慶幸的，我的身體依然完善如初，精神狀態甚至比以前更佳。至於內容、做法在第貳部「主題」將詳細敘述。



　　鮮乳是珍貴而不昂貴的補鈣聖品，更是優良蛋白質的補給站，可惜，大部分的人包括我在內，只要稍微喝過量，便立即產生屎糞狂瀉！如今卻因為我愚蠢至極的堅持，竟將此永古隱藏的奧秘敲解開來。表面看去，它似乎是上帝所設定的金箍咒，實際上本是個莫大的恩賜；它可算作是天然的水療法，能夠完全清除掉在大腸內的臭油、宿便。不僅促進新陳代謝，亦可使人的身心感到特別地輕盈舒暢，因此我稱牛奶為「青春的嗎哪」。（註1）



　　2018.12.3日A.M. 6:40下班返家的途中，腦海瞬間湧出一種似曾相識的感覺，意思是說：我既已確切的知曉，鮮奶有這麼神奇的功效，而且已實行了10年多。經年累月的加總起來，位於體內的各排泄器官，絲毫沒有受到損壞；相反的，身體倒是越來越健康硬朗。為什麼我不將此項新發現寫成書公諸於世呢？叫地球上的人類皆明瞭，凡有「乳醣不耐症」的患者，他們是多麼的幸運啊！



　　頓時，我駁斥自己說：我胡榮新從高一到高三，若不是靠著屢次的考試舞弊，屏東高中我根本畢不了業，而現今居然妄想要提筆寫作，哈哈，這真是一件非常好笑的事。唉，省省吧！寫書並不是我這類凡夫俗子適合做的呀！於是我不以為意，只當作是吃太飽撐到，在那裡胡思亂想。



　　但生命中總有些出人意表的地方，即便是內心深處存有卑微的抗拒感作崇，卻始終熬不過這個趨使。經過反覆默想我總算弄明白，它不是出於自我的意識，正像是從前所發生的狀況。這種源自聖靈如出一轍的啟示，我必須要順服。



　　嚴格的說，要編寫《青春的嗎哪》這本書，格外的讓我感覺猶豫惶恐。好幾回我想要放棄，但卻由於它非比尋常的牽涉到此項獨特性題材，進而促使這看似不可能的變成了可能，況且還有我兒子家奇共同的參與，希望足以彌補我的不材。

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