推薦序�站起來，衝出去

自序�又忙又美的女人，才有選擇生活的底氣



Part 1 女人越獨立，活得越高級

人正在漸漸失去對幸福的感知力

生活可以講究，婚姻不能將就

在別人看不見的地方努力，在看得見的地方發光

哪裡是人生開掛，不過是厚積薄發

女人越有底氣，活得越高級

一路跌跌撞撞，練就波瀾不驚的心態

改變自己，其實沒那麼難



Part 2 內心有力量，才能活得更美

多少人的前半生敗給了浮躁

內心有力量，人生才會有希望

還沒付出之前，別急著向生活要答案

起點低還不用心，窮只是剛好而已

花開有早晚，需要用愛澆灌

妳要善良，但不能收起所有的鋒芒

和內心匱乏的人在一起，妳怎麼會富足

這個世界正在懲罰有窮人思維的人



Part 3 不放棄，妳終將活成自己想要的樣子

我辭職了，從此在自己的世界裡閃閃發光

討好別人不如取悅自己

不放棄，妳終將活成自己喜歡的樣子

願妳不向命運低頭，勇敢地活出自我

我四十歲擺脫家庭婦女身分，從月薪兩千到月薪三萬

妳都不敢做自己，還談什麼人生

我把自己弄丟了，想找回來

有智慧的女人活得才漂亮

求同存異，婚姻才能長久



Part 4 恰到好處的人際關係，才讓人舒服

靠近有情懷的女人，讓靈魂散發香氣

靠近優秀的圈子，無須跪著仰望

沒有「掃除力」和「單身力」，難怪妳活得這麼焦慮

過分向外尋求安全感，等於撕裂自我

人際交往中，讓人舒服是一種智慧

不輕易麻煩別人的人值得深交

自立，女人過好這一生的王牌

沒有創業心態，只是延緩了「被淘汰」



Part 5 漫漫婚姻路，誰沒流過淚

有一種婚姻很有質感，叫做相互欣賞，彼此仰望

潛心修行，一定能渡過婚姻的暗流

我也曾有過離婚的念頭

婚姻幸不幸福，看氣色就知道

跨越來自另一半的傷害，終將抵達幸福

單純善良的女孩，為什麼容易在婚姻裡受傷

當妳變好了，一切自然就會好起來

漫漫婚姻路，誰沒流過淚



?

自序



又忙又美的女人，才有選擇生活的底氣



　　今天，所有的女性都面臨一個兩難的命題：要家庭，還是要事業？



　　然而社會對女性的期待是：上得了廳堂，下得了廚房；守得住寂寞，創得了輝煌。結婚、生子是女人一生注定要經歷的兩大關。面對生活的考驗，女人要想活出自我非常困難。



　　網路上有個故事很揪心：國家提倡生育，醫院提倡親餵，專家提倡不要隔代教養，社會要求女性經濟獨立。孩子渴望媽媽時刻陪伴，老公希望老婆貌美如花。女人這個角色好難！



　　女人生育後，就意味著要離開工作崗位一段時間，但重要的職位不等人，當妳重返職場時才發現，自己需要重新去適應工作環境。在這個特殊時期，許多新手媽媽都是一邊努力工作，一邊在廁所裡偷偷擠奶。雖然也有丈夫提出：「照顧孩子比較重要，辭職吧，我養你們。」當然，我相信言出必行、敢於擔當的好男人大有人在，但現實殘酷的一面卻是，不少女人在孩子的屎尿中漸漸失去了價值，當她們被質疑沒賺錢時，才意識到自己已經活成了手心向上的「乞丐」。



　　事實上，很多女人都存在依附心理，只是依附的程度深淺不一而已。女性的依附心理原因何在？



　　社會對男性的職業期望普遍高於女性，「男主外，女主內」似乎是約定俗成的「真理」；這是其一。



　　真實世界裡還有不少女性以男性的附庸自居，放棄成長，貪圖享樂，在她們的觀念裡，「嫁漢嫁漢，穿衣吃飯」，男人賺錢養家天經地義；這是其二。



　　職場環境不夠寬容。面對女員工懷孕生子，有些不良企業為了追求成本與效益的最大化，人為製造障礙，迫使女員工離職。壓力之下，女性只有回歸家庭，依附男人；這是其三。



　　當然，還有一些家庭，男人有足夠的能力養家，會以照顧老人、孩子為由，誘導女人回歸家庭。



　　這些困惑，我也經歷過。我曾在依附和獨立間搖擺，但最終我在兩者之間找到了平衡點。



　　在產假結束以前，我就請好了保姆來照顧孩子。可是等我真正開始上班，每天早上關上家門、匆忙離去時，小寶就會來追趕我，她的哭喊聲一度讓我無比惆悵。另外，重新回歸職場的我，也不是很適應，工作壓力非常大。面對工作與家庭的雙重困境，我每天忙得像陀螺一樣。



　　我很想回歸家庭用心陪伴孩子，可我又不想喪失自己的價值，這一度讓我糾結難過到獨自垂淚，不禁感慨：女人怎麼這麼難做？經過深思熟慮後，我決定放棄體制內穩定的工作，開始寫作，經營自己的微信公眾號「靜水人生」，這樣我就有時間兼顧孩子和家庭了。



　　回歸家庭後，我一邊帶孩子一邊寫作。為了爭取更多的寫作時間，我每天早晨五點起床，如果遇到孩子鬧脾氣，我就抱著她敲鍵盤。無論多累，我一直嚴格自律。也正是因為堅持與努力，所以我的人生也在一點點地改變。如今我的文字得到越來越多的讀者認可，「靜水人生」全網粉絲已有二十?多萬，我的月收入也早已超出過去的薪水，我真正過上了帶孩子、賺錢兩不誤的自由生活。



　　不少讀者看完我的經歷便迫不及待地和我交流自己的想法，但我每次都會提醒她們，做決定前一定要先做好以下準備：一、能為自己做出的決定負責；二、能夠做到目標明確，方向正確，態度堅定；三、敢於邁出第一步，然後堅持不懈地為之努力。



　　還要記住，人生是自己的，不要將希望全部寄託於男人和家庭，無論有多少人嘲笑妳的夢想都不重要，只要妳自己認定了，就請全力以赴。只要妳好了，這個世界就對了。妳只有不再依附他人而活，才能又忙又美。



　　無論多忙，妳都要保持生活的儀式感，不要把自己淹沒在瑣碎事務中，做點自己感興趣的事，慢慢培養獨立生活的能力。妳更要懂得欣賞自己，敢於追求精緻人生。無論工作還是生活，無論愛情還是婚姻，都要把握好自己的節奏，同時有自己可以打拚的事業。



　　那具體該怎麼做呢？可以參照以下五點：



　　一、思想獨立



　　一個女人無論多麼平凡，一旦插上獨立思考的翅膀，人生就會慢慢蛻變，因為思想獨立是經濟獨立和人格獨立的基礎。



　　現實生活中，很多女人不敢獨自做決定，大多是因為思想不獨立。沒有了男人的決策引導，她們連買一杯奶茶都要糾結半天，更別說其他大事了。



　　二、培養自己的愛好



　　讀書、寫作、養花、下棋、塗鴉、旅遊??一個人如果有自己的愛好，即使生活再苦也會覺得有趣。就像我背著孩子每天樂此不疲地打字分享，這其中有很大一部分原因是我真心喜歡寫作。



　　在這個內容為王的時代，稍微有點寫作基礎的人就可以靠文字賺錢。不少讀者向我傾訴，說自己是寫作愛好者，但生孩子後基本上就丟棄了，看到別人寫稿都能月入過萬，感覺自己真是廢了。但大家要知道，我也是透過多年堅持不懈的努力，才得以在自媒體創作的道路上越走越好，而這恰好是從我的個人愛好出發。



　　三、為人生制訂計畫



　　除了工作與家庭，我建議大家給自己制訂一個計畫，可以是長期計畫，也可以是短期計畫，但妳需要把大目標劃分為若干個小目標去分階段實現。例如：妳可以用列清單的方式，思考演練優化每天的任務，但記錄的內容要具體、實際。



　　就拿減肥來說，妳可以計畫三個月減掉四．五公斤，平均每個月減一．五公斤，每天減○．○五公斤。妳還可以結合每天的飲食安排及運動方案，一點點地實現目標。



　　四、培養賺外快的能力



　　因為生活中許多美好都得用金錢來交換，所以想要活得美麗，就得培養賺錢的能力。理財規劃課程中有兩個詞—固定支出與變動支出。在資源有限的前提下，固定支出占比就會很大，變動支出就會明顯壓縮。比如光交孩子的學費我就已經捉襟見肘，想去做美容都覺得奢侈，自然就談不上變得更漂亮了。



　　除了固定薪資，網際網路時代做兼職賺外快的管道很多，妳不妨嘗試一下，比如兼職寫作、代理推廣產品等。



　　五、建立自己的圈子



　　很多女性就是從放棄拓展社交圈開始放棄自我的，當她的世界只有工作、老公、孩子時，她才突然發現已經失去了自己以及屬於自己的社交圈。在人脈與能力同樣重要的今天，多結交優秀的朋友，融入更優秀的圈子，常常會為妳帶來意想不到的驚喜。



　　最後，我想借用馬伊琍的一些話與大家共勉：「女性在任何時候都要獨立。無論在婚姻、事業還是友情中，女人都要擁有一個獨立的自我。依附別人活下去，會給別人造成負擔，自己也會有壓力。不管在怎樣的狀態裡，女人都應該是獨立的。」