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412個穴位對症按摩

412個穴位對症按摩

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訂購需時10-14天
9789869800884
健康養生堂編委會
華翔文創
2021年5月01日
150.00  元
HK$ 127.5  






ISBN:9789869800884
  • 叢書系列:穴道按摩
  • 規格:平裝 / 224頁 / 1.2 x 23.3 x 1.05 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    穴道按摩


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











      按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你找穴位不出錯。



      並介紹各穴位的功效以及有助改善的疾病,另外提供治療疾病的搭配穴道,亦即針對某些疾病,和其他穴位搭配按摩,可發揮更好的效果。即使你對中醫經絡穴位完全不懂,也能馬上使用,迅速學會。看了本書,可幫你三秒找穴位、手到病除祛頑疾。一書在手,不僅自己用得到,還能幫助家人和朋友,讓人人都能得健康。



    本書特色



      ●最清楚的真人照片圖解穴位,搭配詳盡的文字敘述說明穴道位置


      圖示為真人男子照片,照片上以點線和文字圖說清楚標示穴道,並搭配相關文字說明,不管是圖像或文字思考者皆能清楚辨識穴道位置。



      ●所標示的穴位最多、最清楚:輕鬆搞定412個穴道的位置、功用與可改善的疾病

      書上包含361個十四經腧穴加上51個經外奇穴,總共412個穴道的清楚說明,讓您一次把人體大小穴道位置一網打盡。 ?



      ●各個穴位功用最清楚

      每個穴位都標明可幫助舒緩的疾病,以及其他可搭配按摩的穴道,查找使用皆十分方便。


     





    CHAPTER 1

    手太陰肺經

    中府 12

    雲門 12

    天府 12

    俠白 13

    尺澤 13

    孔最 14

    列缺 14

    經渠 15

    太淵 15

    魚際 16

    少商 16



    CHAPTER 2

    手陽明大腸經

    商陽 18

    二間 18

    三間 19

    合谷 19

    陽溪 20

    偏歷 20

    溫溜 21

    下廉 21

    上廉 21

    手三里 22

    曲池 22

    肘? 23

    手五里 23

    臂臑 24

    肩?_24

    巨骨 25

    天鼎 25

    扶突 26

    口禾? 26

    迎香 26



    CHAPTER 3

    足陽明胃經

    承泣 28

    四白 28

    巨? 29

    地倉 29

    大迎 30

    頰車 30

    下關 31

    頭維 31

    人迎 32

    水突 32

    氣舍 33

    缺盆 33

    氣戶 34

    庫房 34

    屋翳 35

    膺窗 35

    乳中 36

    乳根 36

    不容 37

    承滿 37

    梁門 38

    關門 38

    太乙 39

    滑肉門 39

    天樞 40

    外陵 40

    大巨 41

    水道 41

    歸來 42

    氣衝 42

    髀關 43

    伏兔 43

    陰市 44

    梁丘 44

    犢鼻 45

    足三里 45

    上巨虛 46

    條口 46

    下巨虛 47

    豐隆 47

    解溪 48

    衝陽 48

    陷谷 49

    內庭 49

    厲兌 50



    CHAPTER 4

    足太陰脾經

    隱白 52

    大都 52

    太白 53

    公孫 53

    商丘 54

    三陰交 54

    漏谷 55

    地機 55

    陰陵泉 56

    血海 56

    箕門 57

    衝門 57

    府舍 57

    腹結 58

    大橫 58

    腹哀 59

    食竇 59

    天溪 60

    胸鄉 60

    周榮 61

    大包 61



    CHAPTER 5

    手少陰心經

    極泉 64

    青靈 64

    少海 65

    靈道 65

    通裡 66

    陰? 66

    神門 67

    少府 67

    少衝 68



    CHAPTER 6

    手太陽小腸經

    少澤 70

    前谷 70

    後溪 70

    腕骨 71

    陽谷 71

    養老 72

    支正 72

    小海 73

    肩貞 73

    臑俞 74

    天宗 74

    秉風 74

    曲垣 75

    肩外俞 75

    肩中俞 76

    天窗 76

    天容 76

    顴? 77

    聽宮 77



    CHAPTER 7

    足太陽膀胱經

    睛明 80

    攢竹 80

    眉衝 81

    曲差 81

    五處 82

    承光 82

    通天 83

    絡卻 83

    玉枕 84

    天柱 84

    大杼 85

    風門 85

    肺俞 86

    闕陰俞 86

    心俞 87

    督俞 87

    膈俞 88

    肝俞 88

    膽俞 89

    脾俞 89

    胃俞 90

    三焦俞 90

    腎俞 91

    氣海俞 91

    大腸俞 92

    關元俞 92

    小腸俞 92

    膀胱俞 93

    中膂俞 93

    白環俞 93

    上?94

    次? 94

    中? 94

    下? 94

    會陽 95

    承扶 95

    殷門 95

    浮? 96

    委陽 96

    委中 97

    附分 97

    魄戶 98

    膏肓 98

    神堂 99

    ?譆 99

    膈關 100

    魂門 100

    陽綱 101

    意舍 101

    胃倉 102

    肓門 102

    志室 103

    胞肓 103

    秩邊 104

    合陽 104

    承筋 105

    承山 105

    飛揚 106

    跗陽 106

    崑崙 107

    僕參 107

    申脈 108

    金門 108

    京骨 109

    束骨 109

    足通谷 110

    至陰 110



    CHAPTER 8

    足少陰腎經

    湧泉 112

    然谷 112

    太溪 113

    大鐘 113

    水泉 114

    照海 114

    復溜 115

    交信 115

    築賓 116

    陰谷 116

    橫骨 117

    大赫 117

    氣穴 118

    四滿 118

    中注 119

    肓俞 119

    商曲 120

    石關 120

    陰都 121

    腹通谷 121

    幽門 121

    步廊 122

    神封 122

    靈墟 123

    神藏 123

    彧中 124

    俞府 124



    CHAPTER 9

    手厥陰心包經

    天池 126

    天泉 126

    曲澤 127

    ?門 127

    間使 128

    內關 128

    大陵 129

    勞宮 129

    中衝 130



    CHAPTER 10

    手少陽三焦經

    關衝 132

    液門 132

    中渚 133

    陽池 133

    外關 134

    支溝 134

    會宗 134

    三陽絡 135

    四瀆 135

    天井 136

    清冷淵 136

    消濼 137

    臑會 137

    肩? 138

    天? 138

    天牖 139

    翳風 139

    瘛脈 140

    顱息 140

    角孫 141

    耳門 141

    耳和? 142

    絲竹空 142



    CHAPTER 11

    足少陽膽經

    瞳子? 144

    聽會 144

    上關 145

    頷厭 145

    懸顱 146

    懸釐 146

    曲鬢 146

    率谷 147

    天衝 147

    浮白 148

    頭竅陰 148

    完骨 149

    本神 149

    陽白 150

    頭臨泣 150

    目窗 151

    正營 151

    承靈 151

    腦空 152

    風池 152

    肩井 153

    淵腋 153

    輒筋 154

    日月 154

    京門 155

    帶脈 155

    五樞 156

    維道 156

    居?156

    環跳 157

    風市 157

    中瀆 158

    膝陽關 158

    陽陵泉 158

    陽交 159

    外丘 159

    光明 160

    陽輔 160

    懸鐘 161

    丘墟 161

    足臨泣 162

    地五會 162

    俠溪 163

    足竅陰 163



    CHAPTER 12

    足厥陰肝經

    大敦 166

    行間 166

    太衝 167

    中封 167

    蠡溝 168

    中都 168

    膝關 169

    曲泉 169

    陰包 170

    足五里 170

    陰廉 171

    急脈 171

    章門 172

    期門 172



    CHAPTER 13

    督脈

    長強 174

    腰俞 174

    腰陽關 175

    命門 175

    懸樞 176

    脊中 176

    中樞 177

    筋縮 177

    至陽 178

    靈台 178

    神道 179

    身柱 179

    陶道 180

    大椎 180

    啞門 181

    風府 181

    腦戶 181

    強間 182

    後頂 182

    百會 183

    前頂 183

    囟會 184

    上星 184

    神庭 185

    素? 185

    水溝 185

    兌端 186

    齦交 186



    CHAPTER 14

    任脈

    會陰 188

    曲骨 188

    中極 189

    關元 189

    石門 190

    氣海 190

    陰交 191

    神闕 191

    水分 192

    下脘 192

    建裡 193

    中脘 193

    上脘 194

    巨闕 194

    鳩尾 194

    中庭 195

    羶中 195

    玉堂 195

    紫宮 196

    華蓋 196

    璇璣 197

    天突 197

    廉泉 198

    承漿 198



    CHAPTER 15

    經外奇穴

    四神聰 200

    當陽 200

    印堂 201

    魚腰 201

    上明 201

    太陽 202

    耳尖 202

    球後 203

    上迎香 203

    內迎香 204

    夾承漿 204

    聚泉 205

    海泉 205

    金津 206

    玉液 206

    翳明 206

    頸百勞 207

    子宮 207

    定喘 208

    夾脊 208

    胃脘下俞208

    痞根 209

    下極俞 209

    腰宜 210

    腰眼 210

    十七椎 211

    腰奇 211

    肩前 212

    肘尖 212

    二白 213

    中泉 213

    中魁 214

    大骨空 214

    小骨空 215

    腰痛點 215

    外勞宮 216

    八邪 216

    四縫 217

    十宣 217

    髖骨 218

    鶴頂 218

    百蟲窩 219

    內膝眼 219

    膝眼 220

    膽囊 220

    闌尾 221

    內踝尖 221

    外踝尖 222

    八風 222

    獨陰 223

    氣端 223




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