專屬你的人生答案，

　　一日一頁就是改變的關鍵！



　　當你心煩意亂時，糾結到快要崩潰之際，

　　隨手翻開一頁，根據書的指示，胡亂塗鴉也好，列清單也好，

　　寫下日常生活的點滴瞬間，梳理情緒，

　　為自己創造不一樣的思考空間，蓄積能量生出自信和勇氣，

　　每一頁都是一則啟發，找到方向就能無懼未來！



　　亞當式幽默實用指南，為你化解人際、職場、情感中的種種煩惱，

　　獻給珍視生活每一刻的你！



本書特色



　　★一本讓你親身參與的互動之書

　　顛覆一般傳統書籍的閱讀方式，由你和作者共同完成的書，內頁可畫、可寫、可折、可撕，隨心所欲大膽表達，釋放最真實的本性。



　　★獨家定制的情緒治癒指南

　　每當陷入情緒泥沼時，就打開本書，把煩惱、悲傷通通交給紙筆，想怎麼寫就怎麼寫，創造屬於自己的溫暖文字避難所。



　　★有趣又詼諧的引導式題目

　　•畫一扇門，好讓你逃離這裡！

　　•現在先畫些獎章吧，將來再頒發給自己！

　　•每次翻到這一頁，就劃掉一些「負面能量」！

　　•貼一張百元鈔票，集滿五張就把這些錢通通花掉！



　　★直白又療癒的「智慧」金句分享

　　•人生短暫，不必忍耐那些對你不好的人。

　　•先來製造點混亂吧，之後再慢慢收拾。

　　•遇到障礙不妨繞道而行。

　　•生活難以預測，但仍跡可循。



好評推薦



　　說書人 NeKo嗚喵

　　圖文作家luckylulu

　　插畫家 麵包樹

　　閱部客創辦人 水丰刀

　　暢銷作家 阿飛